Keuhkoputkentulehdus on keuhkoputkien tulehdus (pääputket, jotka johtavat keuhkoihin). Tämä tulehdus johtuu viruksista, allergioista, bakteereista tai autoimmuunisairauksista. Keuhkoputkentulehdukselle on ominaista liiallinen ja pitkäaikainen yskä. Akuutti keuhkoputkentulehdus on tila, joka esiintyy kerran ja kestää useita viikkoja, kun taas krooninen keuhkoputkentulehdus kestää vähintään useita kuukausia tai enemmän. Vaikka keuhkoputkentulehduksen vuoksi lääkäreillä on vuosittain 10–12 miljoonaa käyntiä, useimmat tapaukset ovat akuuttia keuhkoputkentulehdusta, joka voidaan hoitaa kotona ja häviää itsestään asianmukaisella hoidolla.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Keuhkoputkentulehduksen hoito kotona
Vaihe 1. Pidä itsesi nesteytettynä
Täyttämällä riittävästi nesteiden tarpeita keho pystyy toimimaan kunnolla. Joka toinen tunti sinun tulee juoda 250 ml nestettä.
- Nesteytyksen pysyminen auttaa poistamaan tukkoisen nenän ja pitämään kehosi toimivan kunnolla.
- Jos lääkärisi on rajoittanut juomasi nesteiden määrää muun sairauden vuoksi, noudata nesteytystä koskevia ohjeita.
- Suurimman osan nesteistä tulisi olla vettä tai muita vähäkalorisia juomia, jotta et liioittele kaloreita.
- Joitakin hyviä vaihtoehtoja ovat kirkas liemi, urheilujuomat, jotka on sekoitettu veteen, ja lämmin sitruunavesi hunajan kanssa. Lämpimillä nesteillä on lisäetuna rauhoittava kurkkukipu liiallisesta yskästä.
- Vältä kofeiinia ja alkoholijuomia. Molemmilla näistä juomista on diureettisia ominaisuuksia (jotka saavat virtsaamaan usein), joten ne voivat johtaa nestehukkaan.
Vaihe 2. Lepää runsaasti
Yritä nukkua mahdollisimman paljon. Sinun pitäisi nukkua vähintään 7 tuntia yössä, mutta jos et voi nukkua läpi yön tämän sairauden vuoksi, mene ainakin makuulle pää alaspäin tai tuettuna.
Nukkuminen on tärkeää, jotta immuunijärjestelmä toimisi kunnolla. Elimistösi ei pysty taistelemaan virusta vastaan, jos et saa tarpeeksi lepoa
Vaihe 3. Rajoita fyysisen aktiivisuuden määrää, kun sinulla on keuhkoputkentulehdus
Voit silti suorittaa perustehtäviä, mutta vältä kohtuullista tai voimakasta liikuntaa. Liian aktiivinen toiminta voi laukaista yskän ja heikentää immuunijärjestelmää.
Vaihe 4. Käytä kostutinta
Kytke kostutin päälle nukkuessasi yöllä äläkä sammuta sitä. Hengitysteiden lima löystyy, kun hengität lämmintä, kosteaa ilmaa. Tämä helpottaa hengittämistä ja vähentää yskän vakavuutta.
- Puhdista kostutin valmistajan ohjeiden mukaisesti. Jos et puhdista sitä, hometta ja bakteereja voi kasvaa vesisäiliössä ja ne leviävät ilmaan. Hometta ja bakteereja ilmassa voi pahentaa keuhkoputkentulehdusta.
- Voit myös istua suljetussa kylpyhuoneessa 30 minuuttia ja juoda kuumaa vettä suihkusta. Kuuman veden höyryllä on sama tehtävä kuin ilmankostuttimella.
Vaihe 5. Vältä ärsyttäviä aineita
Saastuminen ja kylmä ilma voivat pahentaa tilannetta. Vaikka kaikkia epäpuhtauksia ei poisteta, voit tehdä muutamia asioita välttääksesi ne helposti.
- Lopeta tupakointi äläkä ole tupakoivien ihmisten läheisyydessä. Savu ärsyttää voimakkaasti keuhkoja, ja tupakoitsijat kehittävät useimmiten kroonista keuhkoputkentulehdusta.
- Käytä naamaria välttääksesi altistumista maalille, hajuvedelle, kotitalouksien puhdistusaineille tai muille aineille, jotka päästävät voimakkaita, pistäviä hajuja.
- Käytä naamaria, kun lähdet kotoa. Kylmä ilma voi supistaa hengitysteitä, mikä voi pahentaa yskää ja vaikeuttaa hengittämistä. Kun käytät maskia poistuessasi kotoa, ilma lämpenee ennen kuin pääsee hengitysteihin.
Vaihe 6. Ota yskänlääkettä vain tarvittaessa
Käytä käsikauppalääkkeitä vain, jos yskä häiritsee jokapäiväistä elämää. Normaaleissa olosuhteissa tuottava yskä (limaa) voi estää liman kertymisen keuhkoihin, mikä voi johtaa vakavampiin infektioihin. Tästä syystä sinun ei tule käyttää yskänsiirappia ja -lääkeainetta (lääkkeitä yskänhalun hillitsemiseksi) jatkuvasti, kun sinulla on keuhkoputkentulehdus.
- Yskäsiirapit ovat yleensä tukahduttavia. Tämä lääke tukahduttaa tai rajoittaa yskää. Tämän seurauksena yskimistiheys vähenee ja limaa muodostuu vähemmän.
- Jos et voi nukkua yskän vuoksi tai jos sinulla on kipua liiallisesta yskästä, vaihda yskänlääke toisella lääkkeellä, joka voi tarjota tilapäistä helpotusta.
- Ota yhteys lääkäriin ennen yskälääkkeen ottamista, vaikka näitä lääkkeitä saa ilman reseptiä.
Vaihe 7. Käytä yskänlääkettä (limaa stimuloiva lääke)
Reseptilääkkeet voivat saada sinut erittämään enemmän limaa. Keuhkokuumeen (keuhkokuumeen) tai muiden vakavien infektioiden kehittymisriski kasvaa ihmisillä, joilla on keuhkoputkentulehdus, koska keho tuottaa liikaa limaa. Ekspektiivit ovat hyödyllisiä ylimääräisen liman poistamiseksi, varsinkin jos sinulla on yskää, joka ei tuota limaa.
Vaihe 8. Ota selvää kasviperäisistä lääkkeistä
Muista neuvotella lääkärisi kanssa ennen sen käyttöä. Tieteellisesti ei ole näyttöä siitä, että kasviperäiset lääkkeet olisivat tehokkaita akuutin keuhkoputkentulehduksen hoidossa, mutta yrtit ovat osoittautuneet vaarattomiksi. Jotkut alustavat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että Etelä -Afrikan kurjenpolvi (pelargonium sidoides) on osoittanut positiivisia tuloksia. Tutkimus osoittaa myös, että tätä yrttiä käyttävät ihmiset voivat toipua nopeammin kuin lumelääkettä käyttävät.
Yleinen kylmä voi aiheuttaa keuhkoputkentulehdusta, joten jos otat kylmää ehkäiseviä yrttejä, autat myös estämään keuhkoputkentulehdusta. Joitakin yrttejä, joiden tiedetään antavan hyviä tuloksia, ovat echinacea (300 mg 3 kertaa päivässä), valkosipuli ja ginseng (400 mg päivässä)
Tapa 2/3: Ammatillisen lääkärinhoidon saaminen
Vaihe 1. Tiedä milloin mennä lääkäriin
Mene lääkäriin, jos keuhkoputkentulehduksen oireet kestävät yli viikon ilman paranemisen merkkejä. Lisäksi ota yhteys lääkäriin, jos oireet pahenevat.
- Mene lääkäriin, jos yskä on jatkunut yli kuukauden.
- Soita lääkärillesi heti, jos alat yskimään verta, sinulla on kuumetta, sinulla on hengitysvaikeuksia tai tunnet olosi heikoksi ja sairaaksi. Mene myös lääkäriin, jos kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan vuoksi turvonneet jalat voivat aiheuttaa nesteen kertymistä keuhkoihin, mikä saa potilaan yskimään jatkuvasti. Ihmiset joskus erehtyvät keuhkoputkentulehdukseen.
- Soita lääkärillesi, jos yskit epämiellyttävän makuista vuotoa. Yleensä tämä tapahtuu, koska mahahappo pääsee keuhkoihin nukkuessasi. Lääkärit voivat määrätä happoa vähentäviä lääkkeitä tämän tyyppisen keuhkoputkentulehduksen hoitoon.
Vaihe 2. Keskustele lääkärisi kanssa antibiooteista
Lääkärisi voi määrätä antibiootteja, jos epäilet bakteeri -infektiota. Ymmärrä, että ei ole konkreettista näyttöä siitä, että antibiootteja voitaisiin käyttää akuutin keuhkoputkentulehduksen hoitoon, jos sairaus johtuu viruksesta, ei bakteereista.
- Normaalioloissa lääkäri ei anna antibiootteja. Keuhkoputkentulehdus johtuu yleensä viruksesta, kun taas antibiootit voivat hoitaa vain bakteeri -infektioita.
- Jos yskit paljon limaa tai lima paksunee, sinulla voi olla bakteeri -infektio. Jos näin tapahtuu, lääkäri määrää sen hoitoon antibiootteja. Yleensä antibioottihoito kestää 5-10 päivää.
Vaihe 3. Etsi tietoa keuhkoputkia laajentavista aineista
Tätä lääkettä käytetään usein astman hoitoon. Jos sinulla on hengitysvaikeuksia keuhkoputkentulehduksen vuoksi, lääkäri voi määrätä tämän lääkkeen.
Keuhkoputkia laajentavat aineet ovat yleensä inhalaattorin muodossa (laite lääkkeen suihkuttamiseksi keuhkoihin). Lääke suihkutetaan suoraan kurkun kanaviin, mikä avaa kanavat ja karkottaa limaa
Vaihe 4. Kokeile mennä keuhkojen kuntoutuskeskukseen
Jos sinulla on krooninen keuhkoputkentulehdus, saatat tarvita pitkäaikaista hoitoa heikentyneiden keuhkojen vahvistamiseksi. Keuhkojen kuntoutus on erityinen hengitysharjoitusohjelma. Hengitysterapeutti auttaa sinua henkilökohtaisesti luomalla harjoitussuunnitelman keuhkojen kapasiteetin lisäämiseksi hitaasti, jotta voit hengittää helpommin.
Tapa 3/3: Keuhkoputkentulehduksen ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärtää keuhkoputkentulehdus
Tämä tila voi vaikuttaa kaiken ikäisiin ja sukupuoliin. Keuhkoputkentulehdukselle on ominaista tulehduksen tai kemiallisten ärsyttävien aineiden aiheuttama tulehdus keuhkoputkissa (kurkun oksat keuhkojen ulkopuolella) ja keuhkoputkissa (keuhkoputkien oksat, jotka ovat tulleet keuhkoihin). Tämä on seurausta bakteeri-, virus- tai kemiallisesta katalyytistä.
Tässä artikkelissa käsitellään akuuttia keuhkoputkentulehdusta, joka on yleistä ihmisillä. Kroonista keuhkoputkentulehdusta ei käsitellä, koska se on erillinen sairaus, joka yleensä vaatii ammattitaitoista hoitoa. Akuutti keuhkoputkentulehdus on hyvin yleinen sairaus, itse asiassa lähes kaikki ovat kokeneet sen joskus. Useimmat akuutin keuhkoputkentulehduksen tapaukset ratkeavat itsestään asianmukaisen hoidon, lepoajan ja ajan myötä
Vaihe 2. Ymmärrä keuhkoputkentulehduksen hoito
Sairaus häviää itsestään eikä sitä tarvitse hoitaa antibiooteilla, vaikka yskä voi kestää viikkoja sairauden loppumisen jälkeen. Akuutin keuhkoputkentulehduksen hoito keskittyy oireiden lievittämiseen ja lepoon, jotta keho voi huolehtia itsestään ja toipua.
- Ei ole lopullista testiä keuhkoputkentulehduksen tunnistamiseksi. Yleensä lääkäri diagnosoi keuhkoputkentulehduksen kokemiesi oireiden perusteella.
- Akuutin keuhkoputkentulehduksen hoito ja toipuminen on yleensä suoritettava kokonaan kotona, ellei tulehdusta tai vakavampia komplikaatioita ilmene.
Vaihe 3. Tunne keuhkoputkentulehduksen oireet
Akuutista keuhkoputkentulehduksesta kärsiville ihmisille on yleensä ominaista äskettäinen yskä. Nämä oireet ilmenevät ilman muita sairauksia, kuten astmaa, keuhkoahtaumatautia (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus), keuhkokuume tai flunssa.
- Keuhkoputkentulehdus on aluksi kuiva eikä tuota limaa. Lisäksi tämä tila voi muuttua yskäksi, johon liittyy limaa, kun keuhkoputkentulehdus etenee. Kipu kurkussa ja keuhkoissa voi ilmetä yskimisen vuoksi, joka tehdään jatkuvasti ja erittäin voimakkaasti ärsytyksen lievittämiseksi.
- Punaisen kurkun (tartunnan saaneesta nielusta johtuen) lisäksi lähes kaikilla on muita oireita, kuten hengitysvaikeuksia (hengenahdistus), vinkuvaa ääntä hengittäessä, kuumetta yli 38,3 ° C ja väsymystä.
Vaihe 4. Tiedä keuhkoputkentulehduksen kehittymisen riskitekijät
Yleisten oireiden lisäksi on monia riskitekijöitä, jotka voivat lisätä keuhkoputkentulehduksen kehittymisen mahdollisuutta. Jotkut näistä tekijöistä ovat: hyvin nuoret vauvat tai hyvin vanhat vanhukset, ilmansaasteet, aktiivinen tai passiivinen tupakointi, ympäristön muutokset, keuhkoputkien allergiat, krooninen sinuiitti, HIV -infektio, alkoholismi ja gastroesofageaalinen refluksitauti tai GERD (polttava tunne mahassa) rintakehän takia mahahapon nousua ruokatorveen).
Terveillä ihmisillä keuhkoputkentulehdus on itsestään rajoittavaa (keho voi parantaa itsensä ilman erityiskohtelua). Itse asiassa useimmat lääketieteelliset ohjeet eivät suosittele antibioottien käyttöä. Jos sinulla on oireita, jotka eivät häviä yli kuukauteen, tai sinulla on ongelmia tai kysymyksiä, mene lääkäriin laboratoriokokeeseen ja/tai skannaamaan ja saamaan ammattimaista hoitoa
Varoitus
- Lievää sairautta on harkittava, jos se vaivaa vanhuksia, ja erityistä varovaisuutta on noudatettava, jos he kärsivät myös muista sairauksista, kuten influenssasta, keuhkoahtaumataudista tai kongestiivisesta sydämen vajaatoiminnasta.
- Jos lapsellasi on akuutti keuhkoputkentulehdus, on hyvä tarkistaa mahdolliset muut hengityselinten sairaudet. Jos lapsiin kohdistuvaa keuhkoputkentulehdusta esiintyy toistuvasti, tämä voi olla merkki jostakin taustalla olevasta tilasta tai hengitysteiden viasta. Lisäksi lääkärin on arvioitava krooninen immuunipuutos ja astma ja tutkittava niitä edelleen. Hyvin pienillä lapsilla hengityssyntsiaaliviruksen aiheuttama akuutti keuhkoputkentulehdus voi muuttua hengenvaaralliseksi. Ota yhteys lääkäriin, jos lapsellasi epäillään keuhkoputkentulehdusta.
