Kun nainen on raskaana, yksi tapa, jolla hän ja hänen lääkärinsä tarkistavat raskautensa (normaali tai ei), on kohdun (kohdun) kehityksen määrittäminen. Tämä voidaan tehdä yhdellä kolmesta tavasta: sonogrammilla, kohdun palpataatiolla (palpataatiolla) ja mittaamalla jotain, jota kutsutaan "pohjan korkeudeksi" - erityisesti häpyluun ja kohdun yläosan välinen etäisyys. Jos haluat oppia perän korkeuden tarkistamisesta (tai miten voit tehdä sen itse), katso vaihe 1 alta.
Vaihe
Tapa 1 /2: Tarkista vakiokorkeutesi lääkäriltä
Vaihe 1. Varaa aika lääkärisi tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa
Vaikka pohjan korkeuden mittaaminen ei kestä kauan, sinun on yleensä mentävä lääkäriin.
Lääkärikäynnillä on myös hyötyä siitä, että hän voi heti keskustella lääkärin kanssa perustutkimuksen tuloksista, ehkä jotain epätavallista
Vaihe 2. Tyhjennä rakko ennen tutkimusta
Raskausajan mukaan lääkäri voi pyytää sinua tyhjentämään virtsarakon.
Syynä on se, että 17 raskausviikosta alkaen täysi rakko voi aiheuttaa pohjan korkeuden mittauksen muutaman tuuman
Vaihe 3. Vaihda vaatteet sairaalapotilaiden vaatteisiin
Peruskorkeuden mittaukset on tehtävä riittävän tarkasti - yhden tai kahden senttimetrin ero voi tehdä eron "normaalien" ja "epänormaalien" tulosten välillä.
Vaatteet, vyöt ja niin edelleen voivat aiheuttaa pieniä eroja pohjan korkeudessa, joten ne poistetaan yleensä ennen mittausta. Sairaalan potilasvaatteiden vaihtaminen minimoi epätarkkojen tulosten mahdollisuuden ja helpottaa lääkärisi tavoittamista kaikille alueille, joita tarvitaan hyvän pohjan pituuden mittaamiseen
Vaihe 4. Makaa tutkimuspöydälle
Lääkäri pyytää sinua makaamaan puoliksi makuulla (tämä riittää makaamaan pää hieman koholla). Tämä puoli-selällään oleva asento helpottaa lääkärin tuntea kohtuasi palpoimalla ihoa navan ympärillä.
Vaihe 5. Pysy makuulla ja hengitä normaalisti, kun lääkäri tutkii kohtua
Ennen varsinaisten mittausten tekemistä lääkäri, sairaanhoitaja tai kätilö tutkii kohtuasi vauvan koon, asennon ja esityksen määrittämiseksi.
Lääkäri, sairaanhoitaja ja/tai kätilö tarkistaa myös lapsivesin määrän ja yrittää myös selvittää kohdun silmänpohjan - kärjen/pisteen vatsan yläpuolella, jossa kohdun "yläosa" tuntuu
Vaihe 6. Anna lääkärin mitata silmänpohjasi korkeus
Palpaation jälkeen lääkäri tekee metrisen mittauksen (koon määrittämiseksi) kohdun (tai silmänpohjan) yläosassa ja venyttää sen sitten kohdun yläosaa pitkin mitaten pituusakselia/tasoa.
- Tämä tarkoittaa sitä, että lääkäri mittaa kohdun korkeimmasta päästä häpyliitoksen yläosaan (vatsapainikkeen alapuolella oleva alue, josta häpyluusi alkaa). Lääkärisi tallentaa pohjan korkeusmittauksen senttimetreinä ja sisällyttää sen kaavioon.
- Hyvin yleisenä sääntönä naisen pohjan pituuden tulisi olla 1–3 senttimetriä raskausikää viikkoina. Esimerkiksi 20 viikkoa raskaana olevan naisen arvioitu pohjan korkeus on 17-23 cm.
Vaihe 7. Ota vaatteet uudelleen ja keskustele mittaustuloksista lääkärin kanssa
Kun olet antanut sinulle aikaa muutokseen, lääkäri tulee takaisin ja keskustelee kanssasi. Jos tässä vaiheessa peruskorkeusmittauksesi on epänormaali, voit keskustella lisäkokeiden mahdollisuudesta.
Vaihe 8. Jos peruskorkeusmittauksesi on epänormaali, sovi tapaaminen/tarkista uudelleen
Jos mittaustulokset eivät ole päivämäärän tai ennusteen normaalilla alueella, tämä ei välttämättä ole huolestuttavaa. Lääkärisi kuitenkin yleensä pyytää sinua tekemään sonogrammin selvittääksesi, miksi mittauksesi ovat normaalin alueen ulkopuolella.
- Tämä voi johtua monista syistä - jotkut ovat täysin vaarattomia, toiset ansaitsevat huomiota (mutta eivät välttämättä katastrofaalisia).
- Seuraavat ovat yleisiä syitä epänormaaliin kohdun korkeuteen:
- Pitkä ja laiha tai lyhyt ja lihava
- Täysi rakko
- Kaksoset, kolmoset jne.
- Poikkeuksellisen hidas tai nopea sikiön kasvu
- Liian vähän tai liikaa lapsivesi
- Kohdun fibroidit (kohdun kasvaimet)
- Vauvan vauva (jolla on käänteinen asento) tai muu epätavallinen asento kohdussa
Tapa 2/2: Mittaa kohdun korkeus itse
Vaihe 1. Tyhjennä rakko ja riisu vaatteet
Peruskorkeutesi mittaaminen itse ei ole vaikeaa. Tyhjennä ensin virtsarakko ja riisu vaatteet samalla tavalla kuin lääkärisi vastaanotolla/klinikalla. Halutessasi voit käyttää löysää pukua tai vastaavaa vaatetusta (kuten hyvin löysää t-paitaa) sairaalapotilaan vaatteiden sijasta.
Koska useimmat ihmiset eivät ole lääketieteellisesti koulutettuja perän korkeuden mittausmenetelmiin ja koska, kuten edellä on todettu, epänormaali pohjan korkeus voi johtua eri syistä, on erittäin tärkeää muistaa, että "älä tee/tee lääketieteellisiä päätöksiä peruskorkeustutkimuksesi. tee se itse. " Jos tulos on epänormaali, vahvista se koulutetun lääkärin, sairaanhoitajan tai kätilön kanssa
Vaihe 2. Ota mittanauha
Joustava mittanauha (jota käytetään yleensä ompeluun) toimii hyvin, koska se mukautuu vatsan kaareen tarkemman mittauksen aikaansaamiseksi. Nipistyksessä viivainta tai jopa sormeasi voidaan kuitenkin käyttää mittauslaitteena. Yleensä pohjan korkeus mitataan senttimetreinä, mutta jos instrumenttisi on tuumaa, käytä tätä muuntokerrointa 1 tuuma = 2,54 cm.
Vaihe 3. Makaa
Kovat pinnat (kuten lattiat) toimivat hyvin - pehmeät pinnat (kuten patja) voivat aiheuttaa asennosi "upotuksen" pintaan. Jos haluat, laita tyyny pään alle.
Vaihe 4. Etsi häpyluusi
Häpyluun symfysiikka (häpyluu) on pieni, muodoltaan mäen muotoinen kehon etuosassa, juuri häpyalueen yläpuolella. Tunne häpyluun yläosa juuri napan alla - yleensä tämä luu on lähellä yläosaa, jossa häpy kasvaa. Häpyluu on usein peitetty ihonalaisella rasvakerroksella (ihon alla), mikä voi vaikeuttaa sen löytämistä - saatat joutua painamaan ihoa varovasti sormellasi tunteaksesi sen.
Vaihe 5. Etsi silmänpohjasi
Etsi sitten silmänpohjasi (kohdun "yläosa") tuntemalla lähellä napaasi. Rentouta vatsalihaksia hieromalla kevyesti vatsaontelosi ylä- ja alapuolella olevaa aluetta. Tunne heikko "mäki" ihon alla - tämä on silmänpohjasi.
Yleensä ennen 20 raskausviikkoa silmänpohja on napan alapuolella, kun taas 20 viikon kuluttua silmänpohja on sen yläpuolella
Vaihe 6. Mittaa häpyluustasi silmänpohjaan
Kun olet löytänyt häpyluun ja silmänpohjan, on aika mitata. Pidä mittanauhan 0 -arvoa häpyluun yläosassa ja laajenna (venytä) sitä varovasti häpyn läpi vatsan käyrän mukaisesti ja sitten silmänpohjaan. Kirjaa mittaustulokset (cm). Yleensä pohjan pituuden tulisi olla 1-4 cm vauvan raskausikää viikossa. Esimerkiksi 20 viikon raskauden pitäisi olla pohjan korkeus 16-24 cm.
Jos sinulla ei ole mittanauhaa tai viivoitinta, käytä vanhaa perinteistä tapaa käyttää sormiasi. Yhden sormen peruskorkeus vastaa suunnilleen yhtä raskausviikkoa. 15 raskausviikon ajan pohjasiipisi on noin 15 sormen pituinen
Vaihe 7. Jos peruskorkeutesi näyttää epänormaalilta, soita lääkärillesi
Kuten edellä todettiin, on monia tekijöitä, jotka aiheuttavat sen, että naisen perän korkeus putoaa normaalille alueelle 1-4 cm vauvan raskausikää viikossa. Jotkut syyt ovat vaarattomia, kun taas toiset vaativat vähän huomiota. Jos näyttää siltä, että saat perustason korkeusmittauksen, joka on odotetun alueen ulkopuolella, ota yhteyttä lääkäriisi tarkan pohjan korkeuden mittaamiseksi ja seuraa tarvittaessa tai jatka lisätestejä.
Vinkkejä
- Voit tehdä tämän kotona, mutta se ei ehkä ole tarkka mittaus.
- Muista kysyä lääkäriltäsi kysymyksiä tai huolenaiheita.
- Jos sinun täytyy syödä jotain ennen lääkärille menoa, muista syödä "kevyt" ateria. Papauttamisen paine voi aiheuttaa pahoinvointia tai oksentelua.
