Kriketin heittoheiton päätarkoitus on saada pallo heilumaan sivuttain, kun se liikkuu kohti lyöjää. Jotkut onnistuneen heiton tärkeimmistä tekijöistä ovat pallon kulumisnopeus, heittonopeus ja heittäjän (keilaajan) ote. Swing -pallon heittäjät voivat käyttää tavallista keinu-, selkä- tai kontrastikeinua.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Heitto säännöllisellä heilulla
Vaihe 1. Käytä uutta palloa
Krikettipallo heiluu parhaiten, kun se on uusi eikä ole kulunut. Saumojen tulee silti olla vahvoja ja toinen puoli erittäin kiiltävä.
Vaihe 2. Pidä pallo saumaa pitkin
Tartu keski- ja etusormillasi sauman molemmille puolille siten, että pallo lepää peukalolla ja etusormella. Pallon kiiltävän puolen tulee olla mailaa kohti.
Vaihe 3. Vapauta pallo sauman osoittamalla keinun suuntaan
Pallo, joka heiluu jalan sivulta kohti läheltä, on inswing (inswing), ja pallo, joka heiluu sivulta jalan sivulle, on outswing.
- Heittääksesi syvän heilun vapauta pallo sauman osoittamalla noin 20 astetta kohti hienoa jalkaa. Keskisormen tulee olla pallon viimeinen kosketuspiste.
- Heittääksesi ulkokeinun, vapauta pallo sauma 20 astetta kohti liukukenttää. Etusormen tulee olla viimeinen kosketuspiste palloon.
- Säännöllinen heiluminen on tehokkainta nopeuksilla 50-110 km / h.
Menetelmä 2/3: Heilutus taaksepäin
Vaihe 1. Käytä 40 yli tai enemmän käytettyä palloa
Uusi pallo heiluu luonnollisesti tavalliseen suuntaan, mutta tässä iässä pallon alue muuttaa aerodynamiikkaa. Pallo alkaa heilua vastakkaiseen suuntaan kuin sauma kohti kiiltävää osaa.
Vaihe 2. Pidä pallo hyvässä kunnossa
Kääntökeinu on tehokkain, kun pallon sileä puoli on edelleen hyvin sileä ja karkea puoli on edelleen erittäin karkea ja saumat ovat edelleen vahvoja.
Jatka pallon kiillotusta pelatessasi. Muista kuitenkin, että pallon karkean puolen raapiminen on laitonta, koska pyörittelet palloa
Vaihe 3. Pidä pallo saumaa pitkin
Tartu keski- ja etusormillasi sauman molemmille puolille siten, että pallo lepää peukalolla ja etusormella. Pallon karkean puolen tulee olla kääntymisen suuntaan.
Vaihe 4. Heitä kuten tavallinen heittoheitto, mutta pallon sivut ovat päinvastaiset
Tämä tarkoittaa, että pallon kiiltävä puoli on nyt poispäin mailasta. Tavallisen heilahduksen ja selän heilahduksen välinen ero on siinä, että tavallisella keinulla pallo heiluu kuulaompeleen suuntaan, kun taas käänteisessä heilahduksessa pallo heiluu vastakkaiseen suuntaan.
- Jos haluat heittää syvän heilun, vapauta pallo kuulasaumalla 20 astetta kohti liukukenttää. Keskisormen tulee olla pallon viimeinen kosketuspiste.
- Jos haluat heitellä ulospäin, vapauta pallo sauma 20 astetta kohti hienoa jalkaa. Etusormen tulee olla pallon kosketuspiste.
- Heitä lujaa. Mitä nopeampi heitto, sitä tehokkaampi selkänoja on. Tarvittava nopeus riippuu myös pallon kunnosta; Mitä karkeampi pallon karkea puoli, sitä vähemmän nopeutta tarvitaan.
Tapa 3/3: Kontrastin heilauttamisen heittäminen
Vaihe 1. Käytä palloa, jossa on tiukka sauma
Normaalin keinun ja käännöksen tavoin pallon toisen puolen tulee olla erittäin kiiltävä ja toisen puolen erittäin karkea. Pidä pallo mahdollisimman kuivana.
Vaihe 2. Pidä pallo saumaa pitkin
Tartu keski- ja etusormillasi sauman molemmille puolille siten, että pallo lepää peukalolla ja etusormella.
Vaihe 3. Heitä sauma suoraan kentällä
Heiton suunta määräytyy heiton nopeuden mukaan.
- Pienillä nopeuksilla (alle 110 km / h) pallo heiluu pallon karkealle puolelle.
- Suurella nopeudella (yli 110 km / h) pallo heiluu kohti sileää puolta.
- Huomaa, että tarkka vaadittu nopeus on pallon kulumisnopeus.
