Itse asiassa jopa vakaimmat ja terveimmät suhteet voivat horjua, kun toinen osapuoli päättää tulla läheiseksi ystäväksi vastakkaisen sukupuolen kanssa. Onko kumppanillasi myös naispuolisia ystäviä ja heidän suhteensa asema alkaa saada sinut kyseenalaistamaan tai huolestumaan? Jos näin on, ymmärrä, että nämä tunteet ovat täysin normaaleja, varsinkin jos kumppanisi viettää paljon aikaa naisen kanssa. Varmista kuitenkin, että luotat edelleen kumppanisi äläkä ajattele pahinta. Yritä hyväksyä nainen kumppanisi ystäväksi äläkä liioittele heidän suhdettaan. Jos tämä on vaikeaa, yritä miettiä parisuhteesi tilannetta kumppanisi kanssa.
Vaihe
Osa 1/3: Hänen olemassaolonsa hyväksyminen
Vaihe 1. Liity heidän toimintaansa
Käytä tätä tilaisuutta ja tarkista, tekeekö kumppanisi muutoksia, kun nainen on hänen ympärillään. Tee tämä varmistaaksesi, että heidän suhteensa on vain ystäviä.
- Jos kumppanisi on yhtäkkiä haluton osoittamaan kiintymystäsi tämän naisen edessä, on todennäköistä, että sinulla on ongelma, joka sinun pitäisi olla tietoinen.
- Jos kumppanisi on vain satunnaisia ystäviä naisen kanssa, molempien osapuolten tulee osoittaa kunnioitusta sinua kohtaan. Jos matkustatte kolme yhdessä ja mitään negatiivista ei tule ulos, he ovat todennäköisesti ystäviä eivätkä ole huolissaan.
Vaihe 2. Tutustu hänen ystäväänsä lähemmin
Jos olet huolissasi kumppanisi tyttöystävän aikomuksista, miksi et yrittäisi ottaa aikaa tutustua häneen paremmin ja viettää aikaa ilman huoltajaa? On todennäköistä, että näin teet sinut ymmärtämään, että huolesi ovat perusteettomia.
- Kun kaksi viettävät aikaa yhdessä, yritä nähdä se kumppanisi silmien kautta. Onko hänellä miellyttävä luonne? Onko vitsi mielenkiintoinen? Onko hän hyvä kuuntelija? Anna hänelle mahdollisuus ja älä etsi heti hänen puutteitaan.
- Jos heidän suhteensa on puhtaasti ystävyys, hänen ei pitäisi olla kiinnostunut tutustumaan sinuun paremmin. Jos hän näyttää kateelliselta, koska hänellä on erilainen rooli kumppanisi elämässä, sinun tulee olla varovainen!
Vaihe 3. Älä ole passiivis-aggressiivinen heidän suhteensa suhteen
Jos sinulla on todella vaikeuksia hyväksyä heidän ystävyytensä, yritä pohtia. Passiivis-aggressiivinen käyttäytyminen tapahtuu yleensä silloin, kun joku pelkää kertoa totuutta tai ilmaista ajatuksiaan. Voit esimerkiksi tarkoituksellisesti olla kuuntelematta kumppanisi tarinaa tyttöystäväänsä tai olet ehkä suunnitellut syntymäpäiväjuhlia kumppanillesi, mutta "unohdit" kutsua.
Tavoitteesi voidaan saavuttaa tällaisella käytöksellä, mutta valitettavasti se voi vahingoittaa parisuhdettasi. Joten kun sinusta tuntuu käyttäytyvän tällä tavalla, yritä ajatella mukautuvampia tapoja ilmaista ajatuksiasi ja vastata tarpeisiisi
Osa 2/3: Kumppanin saaminen kommunikoimaan
Vaihe 1. Kirjoita valituksesi muistiin ennen kuin toimitat sen kumppanillesi
Sen lisäksi, että se auttaa sinua hallitsemaan ajatuksiasi, se voi myös auttaa sinua keskittymään eikä antamaan emotionaalisia vastauksia. Muista, että kumppanisi pitäisi kuulla valituksesi, ei vain itkujasi tai huutojasi.
Keskity tiettyihin käyttäytymismalleihin tai tapahtumiin, joita sinun pitäisi varoa, mukaan lukien kumppanisi tapa kommunikoida puhelimessa naisen kanssa joka ilta, kumppanisi teeskentelevä käyttäytyminen ennen naisen tapaamista tai kumppanisi eleet, jotka näyttävät piilottavan jotain sinä
Vaihe 2. Jaa valituksesi luotettavalle henkilölle, kuten ystävälle tai sisarukselle
Kysy sitten, ovatko huolesi perusteltuja. Jos esimerkiksi kumppanisi ja tyttöystäväsi asuvat eri maissa ja tapaavat toisensa vain silloin tällöin, sinun ei todennäköisesti tarvitse huolehtia niin paljon kuin silloin, kun he viettävät aikaa suurimman osan päivästä.
- On todennäköistä, että kolmas henkilö voi antaa sinulle näkemyksiä, joita et aiemmin ajatellut. Lisäksi hän voi myös selvittää, onko olemassa todellista ongelmaa, josta sinun on todella huolehdittava.
- Prosessi myös kouluttaa kykyäsi kommunikoida valituksista. Tämän seurauksena sinusta tuntuu enemmän valmistautuneelta, kun joudut keskustelemaan kumppanisi kanssa.
- Kun käytät aikaa kuunnellaksesi kolmannen henkilön mielipidettä, sinulla on itse asiassa tauko rauhoittumiseen ennen kuin valitat kumppanillesi. On parasta antaa itsellesi vähintään 24 tuntia rauhoittumista ja valmistautumista järkyttävän tapahtuman jälkeen.
Vaihe 3. Lähesty kumppaniasi uhkaamattomalla tavalla
Älä sano: "Meidän täytyy puhua …", joka voi asettaa hänet puolustukseen, koska hän kokee jotain vialla. Ota sen sijaan esille aihe rennosti, kun molemmat ajatte tai teette muita toimintoja hänen kanssaan. Muista, että miehet voivat pelotella keskusteluja, joihin liittyy voimakasta silmäkosketusta. Istu siis hänen viereensä äläkä kohdista häntä.
- Aloita rento keskustelu selvittääksesi, miltä hänestä tuntuu tilanteesta. Jos hänestä tulee yhtäkkiä puolustava tai liian suojaava tyttöystäväänsä, on todennäköistä, että on vakavampia ongelmia, jotka sinun pitäisi olla tietoisia.
- Keskustelun tulisi keskittyä teihin kahteen, ei kumppanin puolustukseen, kun hän yrittää perustella hänen tapansa viettää aikaa yksin naisen kanssa. Jos koko keskustelu kuluu puhumalla siitä, miksi kumppanisi tarvitsee viettää aikaa naisen kanssa tai päinvastoin, on todennäköistä, että romanttiset tunteet ovat jo muodostumassa heidän kahdensa välillä.
Vaihe 4. Selitä huolesi käyttämällä I -puhetta
Tee valituksestasi mahdollisimman tarkka. Ehkä sinusta tuntuu, että kumppanisi ei ymmärrä, että nainen pitää hänestä. Tai ehkä sinusta tuntuu, että kumppanisi viettää enemmän aikaa heidän kanssaan kuin kanssasi. Joka tapauksessa ilmaise valituksesi selkeästi. Tunnustamalla syntyvät tunteet autat itse asiassa keskittämään keskustelun toiveisiisi, ei naiseen. Esimerkkejä "minä" -lauseista ovat:
- "Tunnen oloni laiminlyötyksi, kun sinä ja hän teette asioita, joita olemme aina halunneet tehdä yhdessä, koska et näytä haluavan minua sinne."
- "Olen surullinen, kun peruutat aikasi, mutta päädyt hänen kanssaan, ikään kuin hänen kanssaan työskenteleminen olisi hauskempaa kuin minun kanssani."
- "Minua ärsyttää, kun näen teidän kahden asentoja ottaessani kuvia, varsinkin kun ystävämme kysyvät, miksi poseeraat hänen kanssaan."
Vaihe 5. Älä yritä näyttää järkyttyneeltä, jos kumppanisi jättää huomiotta valituksesi
Jos hän ei todellakaan ole kiinnostunut naisesta, tämä saattaa olla hänen tapa lopettaa aihe. Joissakin tapauksissa on mahdollista, että vuorovaikutuksen aloittaja ei ole kumppani vaan nainen. Siksi anna kumppanillesi aikaa pohtia ystävyyttään itsenäisesti.
Se, että saat kumppanisi tietoiseksi tyttöystävänsä oudosta käyttäytymisestä, voi myös auttaa häntä tietoiseksi romanttisista tunteista, joita hänellä on. Jos esimerkiksi kumppanisi ei ota puhelinta kanssasi, soittaako hän, kunnes saa vastauksen? Jos näin on, tämä käyttäytyminen voidaan luokitella "kummallisuudeksi", jota tulisi varoa naiselta, ei kumppanilta
Osa 3/3: Rajojen asettaminen
Vaihe 1. Keskustelkaa uskottomuudesta
Mitä toimia sinä ja kumppanisi luokittelisitte uskottomuudeksi? Itse asiassa miehillä ja naisilla on usein eri näkemys asiasta. Monissa tapauksissa miehet uskovat uskottomuuden tapahtuvan, jos siinä on seksuaalista toimintaa. Samaan aikaan naiset pitävät uskottomuutta tapahtuneena, jos kumppaniensa ja muiden naisten välillä on emotionaalinen läheisyys ja viettely.
Uskottomuuden sovittu määritelmä asettaa vertailukohdan sille, mitä käyttäytymistä parisuhteessa voidaan sietää ja mitä ei. Varmista siis, että ongelma on määritelty mahdollisimman selkeästi, jotta kumppanisi ei ylitä rajaa ystävyydessä muiden naisten kanssa
Vaihe 2. Selvitä, missä sinä ja kumppanisi olette suhteessa
Onko teidän kahden välinen suhde luokiteltu yksinomaiseksi? Vai tuntuuko kumppanisi oikeutetulta tapaamasta toista naista samanaikaisesti? Varmista, että teillä molemmilla on sama näkökulma suhteeseen, jotta voisitte vahvistaa toistenne odotuksia ja rajoja, varsinkin kun on kyse vastakkaisen sukupuolen ystävistä.
Jos molemmat suostuvat ottamaan suhteen vakavasti, ilmoita sitoutumisesta kumppanisi tyttöystävälle, jotta myös hän ymmärtää tiedot
Vaihe 3. Aseta säännöt, jotka tekevät olostasi mukavamman
Ehkä mieluummin kumppanisi ei mene yksin ystäviensä kanssa. Jos kumppanisi näyttää olevan haluton neuvottelemaan säännöistä, hän voi piilottaa jotain suurempaa. Oletettavasti hän ei olisi vastustanut sääntöä, jos hän ei olisi kiinnostunut tyttöystäväänsä.
Harkitse myös sääntöjä siitä, kuinka usein he tapaavat, kuinka he viettävät aikaa yhdessä tai miten kumppanisi vastaa tyttöystäväsi puheluihin ja tekstiviesteihin, kun he ovat kanssasi
Vaihe 4. Käännä tilanne ympäri
Katso, jos kumppanisi ei välitä näkemästä, että sinulla on miespuolinen ystävä. Ehkä koko tämän ajan hänellä oli vain vaikeuksia ymmärtää mustasukkaisuuttasi. Siksi yritä nostaa mahdollisuus ja kuunnella hänen mielipiteitään. Muista, tämä ei ole sinun tapa kostaa, huh! Toisin sanoen, älä ole tahallisesti lähellä muita miehiä saadaksesi hänet kateelliseksi. Käytä sen sijaan tilaisuutta auttaaksesi häntä ymmärtämään näkemyksesi.
Vaihe 5. Muista, että luottamus on erittäin tärkeä osa mitä tahansa tervettä parisuhdetta
Toisin sanoen, sinun tulee kunnioittaa kumppaniasi äläkä salata häneltä mitään! Lisäksi teidän molempien on myös uskottava, että kaikki osapuolet vaikuttavat myönteisesti suhteeseen tilanteesta riippumatta.
- Jos kumppanisi piilottaa tietoja ystävyydestään muiden naisten kanssa, on paljon suurempi mahdollisuus, että he piilottavat jotain suurempaa. Selitä kumppanillesi, että hänen tekonsa ovat todella vahingoittaneet luottamusta, joka vallitsee teidän kahden välillä.
- Luota siihen, että kumppanisi ei petä sinua. Älä siis liioittele ongelmaa, jos kumppanillasi ei ole ilmeisiä uskottomuuden tai petoksen merkkejä.
Vaihe 6. Lopeta suhde kumppanisi kanssa
Tietysti kumppaniin pitää luottaa! Kuitenkin, jos outo epäilys ei katoa, ei ole mitään vikaa sen vaiston noudattamisessa. Jos sinä ja kumppanisi alatte tuntea olonne epämukavaksi ja/tai jos kumppaninne kieltäytyy etääntymästä naisesta, älä epäröi lopettaa kahden välistä suhdetta.
