Akne voi ilmaantua milloin tahansa eri syistä. Kun näet näppylän kasvoillasi, ensimmäinen asia, joka todennäköisesti tulee mieleen, on ponnahtaa se. Ehkä onnistuit hillitsemään itseäsi ja etsimään Internetistä tietoa siitä, miten käsitellä sitä, ja siksi onnistuit käymään tällä sivulla. Turvallinen! Kävit oikealla sivulla!
Vaihe
Menetelmä 1/3: Aknen hoito
Vaihe 1. Määritä, voitko ponnahtaa olemassa olevan näppylän
Älä pudota näppylää, ellei se ole kova mustapää (ei enää hilseilevä). Jos yrität murtaa sen liian aikaisin, olet vaarassa vahingoittaa ihoa.
Jos nykyinen näppisi näyttää puhkeavan ja päätät ponnahtaa sen itse, ryhdy varotoimiin etukäteen. Kääri sormesi wc -paperilla. Ota vanupuikko ja kostuta se alkoholilla. Paina nyt näppylän sivuja, älä mätätä. Jos näppylä ei rikkoudu helposti, älä pakota itseäsi ponnahtamaan siihen. Jos näppylä katkeaa, pyyhi ulostuleva mätä alkoholipyyhkeellä. Puuvillapyyhkeessä oleva alkoholi voi steriloida näppylän, joten bakteerit eivät pääse avoimeen haavaan ja aiheuttavat tulehdusta. Kun märkivä pullistuma on poistunut, älä jatka näppylähaavan painamista
Vaihe 2. Käytä akne kerma
Markkinoilla on monia aknevoiteita, mutta varmista, että käytät sellaista, joka sisältää bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa. Molemmat kemikaalit voivat tappaa aknea aiheuttavia bakteereja iholla. Lisäksi molemmat ovat hyödyllisiä myös poistettaessa vanhaa ihokerrosta, joka on kertynyt aknen takia, jotta iho tuntuu myöhemmin tasaisemmalta.
Ole varovainen käyttäessäsi tuotteita, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia, koska ne voivat värjätä vaatteita, jos ne jätetään päälle pitkään
Vaihe 3. Aseta kuuma pyyhe näppylän päälle
Tee noin 1-2 minuuttia. Varmista, että pyyhe ei ole liian kuuma, jotta et polta ihoa. Tämä auttaa lisäämään verenkiertoa vaurioituneelle alueelle niin, että paranemisprosessi on nopeampi.
Vaihe 4. Levitä aloe vera -geeliä näppylälle ennen nukkumaanmenoa
Aloe vera sisältää antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Lisäksi aloe vera auttaa nopeuttamaan ihon paranemista.
Vaihe 5. Levitä hammastahnaa näppylälle
Monet ihotautilääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että hammastahna auttaa parantamaan aknea. Varmista, että käytät hammastahnaa, joka ei sisällä valkaisuainetta tai voimakkaita kemikaaleja. Jos käytät valkaisevaa hammastahnaa, kasvosi näppylät näyttävät oudolta. Hammastahnan ruokasoodan sisältö toimii luonnollisena kuivausaineena, joka voi imeä kosteutta näppylöihin levitettäessä ja jättäen yön yli.
- Voit käyttää ruokasoodaa, johon on sekoitettu vähän vettä, hammastahnan sijasta. Sekoita nämä kaksi tahnaksi ja levitä sitten näppylälle korvatulpalla.
- Muista, että hammastahnan tehokkuudesta aknen parantamisessa on edelleen keskustelua.
Vaihe 6. Levitä näppylälle merisuolan ja veden seos
Tärkeintä on pienentää tai pienentää näppylän kokoa. Aknen minimoimiseksi sinun on poistettava mahdollisimman paljon öljyä näppylästä. Ota ruokalusikallinen merisuolaa ja lisää muutama tippa lämmintä vettä. Sekoita ja levitä seos välittömästi näppylöille. Jätä se yön yli.
Vaihe 7. Käytä teepuuöljyä
Teepuuöljy sisältää antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat tappaa aknea aiheuttavia bakteereja ja vähentää punoitusta.
Vaihe 8. Käytä supistavia aineita
Astringentit on suunniteltu minimoimaan ihon huokoset. Lisäksi kaupoissa myydään monia supistavia tuotteita, jotka sisältävät antibakteerisia aineita aknea aiheuttavien bakteerien torjumiseksi.
Voit kokeilla useita luonnollisia supistavia aineita. Yleensä luonnolliset supistavat aineet valmistetaan happamista hedelmistä, kuten limetistä tai appelsiinista. Muut tuotteet valmistetaan noidanpähkinästä, etikasta tai vihreästä teestä
Vaihe 9. Hanki hoito ja ihotautilääkäri
Helpoin tapa päästä eroon aknesta nopeasti on käydä ihotautiklinikalla ja saada kortisoni laukaus näppylään. Nämä injektiot voivat lievittää tulehdusta. Tätä vaihetta pidetään kuitenkin melko äärimmäisenä, koska on mahdollista, että näppylä muuttuu eräänlaiseksi reikäksi tai onteloksi (tunnetaan nimellä käänteinen näppylä).
Noudata ihotautilääkärisi antamia ohjeita. On mahdollista, että ihotautilääkäri määrää ihotyypillesi voiteita, antibiootteja ja saippuoita. Noudata tarkasti käyttöohjeita. Älä käytä lääkettä liikaa annettujen ohjeiden lisäksi. Kun hoito on onnistunut poistamaan olemassa olevan aknen, älä lopeta heti hoidon jälkeen. Anna ihollesi aikaa tottua lääkityksen puuttumiseen
Tapa 2/3: Päästä eroon punaisista täplistä
Vaihe 1. Peitä näppylä meikillä
Monet meikkiyritykset myyvät meikkituotteita, jotka on erityisesti suunniteltu peittämään punoitusta ja tappamaan aknea aiheuttavat bakteerit.
Käytä meikkiä oikein. Jos käytät meikkiä, kiinnitä huomiota käytön alkamispäivään. Sinun on lopetettava tuotteen käyttö sen jälkeen, kun tuote on vanhentunut, jotta akne ei ilmesty uudelleen. Muista myös puhdistaa kasvosi yöllä käytetystä meikistä
Vaihe 2. Levitä jäätä näppylälle
Näppisi on mustelmissa, koska se täyttyy verellä. Siksi jää voi vähentää verenkiertoa näppylään ja lievittää punoitusta. Punaisuuden poistamisen lisäksi jää voi myös vähentää aknen pistelyä.
Vaihe 3. Vähennä punoitusta silmätippojen avulla
Silmätippoja käytetään usein punaisten silmien hoitoon kuivan sään ja bakteerien vuoksi. Kuitenkin, voit todella käyttää tätä tuotetta akne. Levitä tuote näppylälle vanupuikolla.
Vaihe 4. Käytä antihistamiinivalmistetta
Noudata suositeltua Benadryl -annosta punoituksen vähentämiseksi. Benadryliä voidaan käyttää eroon aknen punaisista pisteistä sekä hyönteisten puremien aiheuttamasta kutinaa ja tulehdusta. On olemassa useita vaihtoehtoja luonnollisista antihistamiinituotteista, joita voit kokeilla. Kvertsetiini voi olla hyvä esimerkki antihistamiinista, ja sitä voidaan saada omenoista, sipulista, greippimehusta, vihreästä teestä ja punaviinistä.
Tapa 3/3: Aknen esiintymisen estäminen
Vaihe 1. Noudata tapaa parantaa ihoa ja estää aknen ilmaantumista
Akne paranee harvoin tai häviää kokonaan yön aikana, mutta jos noudatat säännöllistä kasvojen puhdistustapaa, akne häviää nopeammin ja tila paranee pian.
Vaihe 2. Pese kasvosi säännöllisesti
Kun heräät aamulla ja ennen nukkumaanmenoa, pese kasvosi lämpimällä vedellä huokosten avaamiseksi. Pese kasvosi (äläkä hankaa) saippualla aknealttiille ihotyypeille. Tämän jälkeen huuhtele kasvosi kylmällä vedellä huokosten sulkemiseksi.
- Älä pese kasvoja liian usein. Akne ei itse asiassa johdu pölystä. Jos akne johtuu pölystä, koko kehosi on todennäköisesti peitetty näppylöillä. Liiallinen kasvojen pesu voi poistaa ihon suojakerroksen aiheuttaen ärsytystä ja pitkittynyttä ihon tulehdusta.
- Käytä saippuaa, joka ei aiheuta aknea. Kaikki ihonhoitotuotteet eivät sovellu aknealttiille ihotyypeille. Käytä siksi ihonhoitotuotteita, jotka eivät sisällä isopropyylipalmitaattia, isopropyylimyristaattia, butyylistearaattia, isopropyyli-isostearaattia, dekyylioleaattia, isostearyylineopentanoaattia, isosetyylistearaattia, myristolimyristaattia, kaakaovoita, asetyloitua lanoliinia, D & C-punaista väriainetta tai muita öljyjä. Nämä ainesosat voivat päästä ja tukkia ihon huokoset aiheuttaen aknea.
Vaihe 3. Pese kädet ja pese hiukset
Kädet ja hiukset ovat kaksi öljylähdettä, jotka voivat likaista kasvot. Jos pidät kasvosi jatkuvasti tai hiukset lyövät jatkuvasti kasvoillesi, myös käsiin tai hiuksiin joutuva öljy voi tarttua kasvoihin ja aiheuttaa ihottumaa.
Vaihe 4. Vaihda tyynyliinat säännöllisesti
Pidä öljy ja kuivat ihosolut kaukana kasvoistasi. Tyynyliina säilyttää öljyn ja kuolleet ihosolut nukkuessasi päivästä toiseen.
Vaihe 5. Säädä kulutetun ruoan tyyppi
Ruoat, joissa on paljon sokeria ja rasvahappoja, voivat lisätä aknen puhkeamisen mahdollisuuksia. Vältä tuotteita, kuten maitoa, virvoitusjuomia, suklaata, karkkeja, jäätelöä ja vastaavia tuotteita. Syö sen sijaan enemmän hedelmiä ja vihanneksia. Juo enemmän vettä. Juomalla enemmän vettä, kehosi voi poistaa aineita, jotka voivat aiheuttaa aknea kehosta.
Vaihe 6. Ota vitamiinituotteita
B3 -vitamiini voi lisätä kehon nesteitä iholle ja vähentää punoitusta, kun taas E -vitamiini torjuu kuivaa ihoa ja parantaa suojaa ultraviolettisäteilyltä.
Vaihe 7. Harjoittele ja hikoile
Kun huokoset ovat tukossa, voit poistaa tukkeutuneen lian tekemällä rasittavaa liikuntaa. Muista käydä suihkussa heti harjoituksen jälkeen.
Vaihe 8. Rauhoitu
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi voi laukaista aknen esiintymisen. Siksi älä tunne painetta, kun näppylä ilmestyy, jotta tila ei pahene.
