Haluatko oppia parhaat tekniikat, joilla kasvosi näyttävät kirkkailta, terveiltä ja raikkailta? Kasvopesu joka päivä on helppo tapa kaunistaa kasvosi ihoa. Sinun on kuitenkin tehtävä tämä hoito oikein, jotta iho ei kuivu tai tulehtu. Opi oikea kasvojen pesutekniikka ihotyyppisi mukaan, olipa se aknealtis, kuiva ja herkkä, tai jostain siltä väliltä.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Pese kasvosi päivittäin
Vaihe 1. Kostuta kasvosi lämpimällä vedellä
Sido hiukset takaisin ja kastele iho runsaalla lämpimällä vedellä. Kuuman tai kylmän veden käyttö vaikuttaa hankaavasti ihoon. Toisaalta lämmin vesi on tarpeeksi lempeää eikä aiheuta ärsytystä.
- Voit roiskuttaa vettä kasvoillesi käsilläsi tai voit kastaa pyyhkeen ja käyttää sitä ihon kostuttamiseen.
- Ihon kostuttaminen ennen puhdistusaineen käyttöä helpottaa saippuan leviämistä iholle. Näin sinun ei tarvitse käyttää liikaa puhdistusaineita.
Vaihe 2. Käytä valitsemasi puhdistusaine
Käytä puhdistustuotetta, joka vastaa ihotyyppiäsi, suunnilleen kolikon kokoa. Levitä puhdistusaine kasvoille pyörivin liikkein. Varmista, että koko kasvot ovat alttiina pienelle määrälle puhdistusaineita. Jatka puhdistusaineen hierontaa pyörivin liikkein 30 sekunnista 1 minuuttiin.
- Älä käytä käsien tai vartalon saippuaa puhdistusaineena. Kasvojen iho on herkempi kuin muu vartalo, joten kovemmat saippuat voivat tehdä siitä kuivan ja ärtyvän.
- Jos käytät meikkiä, saatat joutua käyttämään myös erityistä meikinpoistoainetta, erityisesti silmien ympärillä. Suolaton kookosöljy on loistava meikinpoistoaine.
Vaihe 3. Kuori iho varovasti
Kuorinta on prosessi, jossa ihoa kuoritaan varovasti lian ja kuolleiden ihosolujen poistamiseksi. Kuorintahoito muutaman päivän välein estää huokosten tukkeutumisen ja auttaa kirkastamaan ja virkistämään ihoa. Käytä kasvojen kuorinta- tai pesulappua ihon kuorintaan pyörivin liikkein, erityisesti alueilla, jotka ovat yleensä kuivia tai rasvaisia.
- Ihon kuoriminen liian usein tai liian voimakkaasti voi aiheuttaa ärsytystä. Kuori iho muutaman kerran viikossa ja varmista, ettet hankaa ihoa liian voimakkaasti. Samaan aikaan, kun sinun ei tarvitse kuoria, ohita tämä vaihe, kun peset kasvosi.
- Voit tehdä oman kasvokuorintasi käyttämällä muutamia kodin raaka -aineita. Kokeile sekoittaa 1 tl hunajaa, 1 tl rakeistettua sokeria ja 1 tl vettä tai maitoa.
Vaihe 4. Pese ja kuivaa kasvosi
Pese kasvosi lämpimällä vedellä. Varmista, että kaikki jäljellä olevat puhdistusaineet tai kuorinnat on poistettu. Tämän jälkeen pyyhi pyyhkäisemällä kasvosi kuivaksi. Vältä kasvojen kuivumista hieromalla pyyhettä, koska se voi laukaista ryppyjä ja ärsyttää ihoa.
Vaihe 5. Käytä väriainetta saadaksesi sileän ihon
Väriaineen käyttö on loistava valinnainen vaihe, jos haluat saavuttaa sileän näköisen ihon ja minimoida huokosten ulkonäön. Levitä väriainetta puuvillapallolla, erityisesti alueille, joilla on suuret huokoset.
- Markkinoilla on monia väriaineita, jotka sisältävät alkoholia, joka voi kuivata ihon. Etsi alkoholiton väriaine, varsinkin jos ihosi kuorii helposti.
- Luonnollinen väriaine voi myös antaa vaikutuksen yhtä hyvin kuin markkinoilla oleva väriaine. 1: 1 seos sitruunamehua ja vettä on loistava kotivärivaihtoehto. Aloe vera, noidanpähkinä ja ruusuvesi ovat myös hyviä käyttötarkoituksia.
Vaihe 6. Viimeistele kosteusvoiteella
Valitse kasvojen iholle suunniteltu kosteusvoide. Ota kolikon kokoinen kosteusvoide ja levitä se kasvoillesi. Kosteusvoiteet voivat auttaa suojaamaan ihoa ulkoisilta vaikutuksilta niin, että se pitää sen nuorena ja pitää sen kirkkaana.
- Jos peset kasvosi juuri ennen nukkumaanmenoa, yritä käyttää paksumpaa kosteusvoidetta ihon nuorentamiseksi yöllä.
- Jos aiot mennä ulos, käytä kosteusvoidetta, joka sisältää aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 15, suojaamaan kasvosi auringolta.
Menetelmä 2/3: Aknealttiiden kasvojen pesu
Vaihe 1. Pese kasvosi kahdesti päivässä
Kasvojen pesu kerran aamulla ja yöllä on hyvä niille, jotka ovat alttiita ihottumille. Kasvopesu aamulla virkistää kasvosi ja puhdistaa mahdollisesti yön aikana kasvaneet bakteerit. Samaan aikaan kasvojen pesu yöllä on hieno tapa poistaa hiki, pöly ja meikki iholta. Kuitenkin, jos peset kasvosi useammin kuin kaksi kertaa päivässä, iho voi kuivua ja ärtyä.
- Monet ihmiset, joilla on akne, ajattelevat, että mitä useammin peset kasvosi, sitä parempi se on ihollesi, mutta näin ei ole. Kasvojen iho on erittäin hauras, ja kasvojen peseminen liian usein voi todella vahingoittaa ja heikentää sitä.
- Jos haluat virkistää ihoasi pesujen välillä, on hyvä roiskuttaa haaleaa vettä ilman saippuaa tai muita kemikaaleja.
Vaihe 2. Käytä erityistä puhdistavaa tuotetta akne-alttiille iholle
Kaupalliset kasvojenpuhdistusaineet sisältävät usein ainesosia, jotka voivat pahentaa aknea. Kemikaalit, alkoholi ja öljyt voivat ärsyttää ihoasi tai tukkia sen huokoset, mikä ei ole sitä mitä haluat, kun yrität hoitaa aknea. Valitse sitä varten puhdistustuote, joka on erityisesti suunniteltu akne-alttiille iholle.
- Kaikki akne-altis iho ei myöskään ole rasvainen. Monilla ihmisillä, joilla on kuiva iho, on akne. Varmista, että valitset ihotyypillesi sopivan kasvojenpuhdistusaineen, joka ei tee siitä liian kuivaa.
- Jos ihosi akne on melko vakava, sinun on ehkä käytettävä puhdistusainetta, joka sisältää aktiivisia ainesosia, jotka tappavat huokosia tukkevat bakteerit ja aknen laukaisijat. Keskustele lääkärisi kanssa reseptin saamiseksi tai etsi käsikauppalääkkeitä, jotka sisältävät salisyylihappoa, natriumsulfasetamidia tai bentsoyyliperoksidia.
Vaihe 3. Älä hiero kasvojasi
Monet ihmiset, joilla on akne, käyttävät väärää hoitotekniikkaa hankaamalla ihoa voimakkaasti huokosten avaamiseksi. Tämä menetelmä voi itse asiassa aiheuttaa pieniä haavoja iholla, jotka voivat tulehtua ja pahentaa aknea. Käsittele ihoasi hellävaraisesti, kun käsittelet aknea. Kuori hyvin varovasti äläkä koskaan hankaa ihoa voimakkaasti.
- Kasvokuorinnan sijasta kokeile pehmeän pyyhkeen pyyhkimistä iholle pyörivin liikkein.
- Älä koskaan käytä hankausharjaa aknealttiille iholle.
Vaihe 4. Vältä kuuman veden käyttöä
Kuuma vesi voi aiheuttaa ihon punoitusta ja tulehdusta. Joten, sinun tulee käyttää kylmempää vettä kasvojen pesussa. Voit myös välttää aknen höyrykäsittelyjä, koska lämpö voi pahentaa aknea.
Vaihe 5. Taputtele kasvoja varovasti
Vältä aknen alttiille iholle ihon kuorimista, koska kuivausvaiheessa käytetään karkeaa pyyhettä. Osta pehmeä kasvopyyhe ja taputtele se kuivaksi ihon puhdistuksen jälkeen. Muista pestä nämä pyyhkeet usein, jotta bakteerit eivät pääse kasvoillesi kuivauksen aikana.
Vaihe 6. Lopeta öljyttömällä kosteusvoiteella
Jos ihosi on altis puhkeamiselle, huokoset voivat tukkeutua helposti. On monia ihmisiä, jotka ovat kokeneet öljyttömän kosteusvoiteen käytön edut akneherkän ihon suojaamiseksi. Jos päätät käyttää öljyä sisältävää kosteusvoidetta, tee testi pienelle ihoalueelle ja odota muutama päivä nähdäksesi vaikutuksen ennen kuin aloitat sen levittämisen kasvoillesi.
- Aloe vera voi rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja on hyvä kevyt, öljytön kosteusvoide.
- Jos ihosi on erittäin rasvainen, et voi käyttää lainkaan kosteusvoidetta tai vain levittää sitä ihoalueille, jotka ovat yleensä kuivia.
Menetelmä 3/3: Kuivan ihon pesu
Vaihe 1. Pese kasvosi kerran päivässä
Jos ihosi on melko kuiva, kasvojen pesu useammin kuin kerran päivässä vain pahentaa tilannetta. Kasvojen pesu yöllä on erittäin tärkeää poistaa meikki, pöly ja hiki iholta ennen nukkumaanmenoa. Samaan aikaan, aamulla vain roiskuta haaleaa vettä tai pyyhi lämmin pesulappu virkistääksesi kasvosi ilman, että sinun tarvitsee pestä sitä perusteellisesti. Lopeta aina käyttämällä kosteusvoidetta, jotta iho ei kuoriudu.
Vaihe 2. Käytä mietoa saippuaa tai öljyä puhdistusaineena
Kuiva iho kuivuu pestäessä. Joten sinun on harkittava puhdistusaine huolellisesti. Etsi erittäin mietoa puhdistusainetta kuivalle iholle tai yritä käyttää öljyä puhdistusaineena.
- Jos haluat käyttää öljyä, kastele kasvosi ja levitä haluamaasi öljyä (manteli, oliivi, jojoba, kookos jne.). Käytä sen jälkeen pyyhkeellä hieroa kasvosi pyörivin liikkein ja huuhtele jäljellä oleva öljy lämpimällä vedellä.
- Jos haluat käyttää kaupallista puhdistusainetta, etsi sellainen, joka ei sisällä natriumlauryyliä tai lauretisulfaattia. Sulfaattiyhdisteet ovat voimakkaita puhdistusaineita, jotka kuivattavat ihoa entisestään.
Vaihe 3. Kuori useammin poistaaksesi kuolleet ihosolut
Jos ihosi on niin kuiva, että se alkaa kuoriutua, sinun on ehkä kuorittava useammin kuin kerran tai kahdesti viikossa. Kuori iho joka toinen päivä hieromalla pehmeää pesulappua kuivan alueen päälle pyörivin liikkein. Tärkeintä on kuorinta pahentamatta kuivaa ihoa tai ärsyttämättä sitä.
- Jos ihosi on hyvin kuiva, kokeile kuorintaan öljyä. Kasta pehmeä pyyhe tai kasvopuuvilla kookosöljyyn (tai muuhun paksuun öljyyn). Hiero öljyä kasvoillesi pyörivin liikkein. Tämä hoito kuorii ihon ja ravitsee sitä samanaikaisesti.
- Älä käytä luffia, hankausharjoja tai muita hankaavia aineita iholla. Kuiva iho on alttiimpi arpeille ja ryppyille kuin normaali ja rasvainen iho. Joten sinun on huolehdittava hellävaraisesti.
Vaihe 4. Pese kasvosi kylmällä tai lämpimällä vedellä
Kuuma vesi kuivattaa ihoa entisestään. Käytä siis kylmää tai haaleaa vettä kasvojen pesuun. Liian paljon vettä voi myös kuivata ihoa. Joten, tilkka vettä kerran tai kahdesti. Voit myös hallita käyttämääsi vesimäärää pyyhkimällä kasvosi kostealla pyyhkeellä roiskeiden sijasta.
Vaihe 5. Taputa kasvosi kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä
Poista pehmeä ja paksu pyyhe jäljellä olevan veden poistamiseksi kasvoilta ilman, että sitä tarvitsee pyyhkiä toistuvasti. Kasvojen kuivaaminen estää ihon ärsytyksen ja kuorinnan.
Vaihe 6. Viimeistele paksu kosteusvoide
Jotta ihosi näyttäisi raikkaalta ja kosteutetulta, valitse kosteusvoide, joka on tarkoitettu kuivalle kasvojen iholle. Luonnolliset tai käsintehdyt kosteusvoiteet ovat usein paras valinta kuivalle iholle, koska ne eivät sisällä kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä ja kuivaa ihoa.
- Etsi kosteusvoidetta, joka sisältää sheavoita, kaakaovoita tai muuta paksua pehmentävää ainetta, joka estää ihon kuivumisen.
- Jos ihosi kuorii helposti muutama tunti pesun jälkeen, kokeile levittää hieman kookos- tai aloe veraöljyä ihon virkistämiseksi.
Varoitus
- Älä nuku, kun käytät vielä meikkiä.
- Älä käytä samaa pesulappua pesemättä sitä ensin.
- Älä pese kasvoja liian usein, koska se voi nostaa ihon luonnollisia öljyjä ja aiheuttaa liiallista öljyntuotantoa.
- Jos sinulla on herkkä iho, kokeile ihonhoitotuotetta pienellä alueella ennen kuin päätät käyttää sitä. Esimerkiksi levitä tuotetta käsillesi ja odota sitten 10 minuuttia varmistaaksesi, että ihosi ei muutu punaiseksi tai ärtyneeksi.
- Käytä aina ylöspäin suuntautuvaa pyörivää liikettä, kun puhdistat tai kuoritset ihoasi. Älä koskaan vedä ihoa alaspäin.
