Keltaiset hampaat ovat yleinen ongelma, jota nikotiinin käyttäjät kokevat. Nämä viat voivat saada sinut tuntemaan olosi kiusalliseksi ja menettää itseluottamuksesi. Lisäksi on myös muita sivuvaikutuksia, kuten suun terveysongelmia. Älä huoli, et ole ainoa, joka vaivaa tätä ongelmaa. Vähennä hampaidesi kellertävyyttä seuraavien ohjeiden mukaisesti.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Hampaiden valkaisu kotona
Vaihe 1. Käytä valkaisevaa hammastahnaa
Mene lähikauppaan ja etsi valkaisevaa hammastahnaa. Tämä hammastahna voi häivyttää tupakoinnin kaltaisten tahrojen ulkonäön. Usein nämä hammastahnat sisältävät kemikaaleja, jotka voivat hajottaa tahrat.
Kysy hammaslääkäriltäsi suositeltua valkaisevaa hammastahnaa. Huomaa, että tietyt hammastahnat voivat lisätä hampaiden herkkyyttä
Vaihe 2. Harkitse hampaiden valkaisuliuskojen käyttöä
Hammastahnan lisäksi on myös muita tuotteita, jotka voivat auttaa haalistamaan nikotiinitahroja hampaissasi ja ovat reseptittömiä. Osta hampaiden valkaisuliuska ja noudata pakkauksessa olevia käyttöohjeita. Voit valita suussa liukenevan valkaisuaineen tai sellaisen, joka on poistettava hetken kuluttua. Nämä valkaisuliuskat ovat tehokas ja edullinen vaihtoehto hampaiden valkaisuun.
Vaihe 3. Käytä luonnollisia ainesosia
Monet kotitalouksien ainesosat, erityisesti keittiöt, ovat tehokkaita luonnollisina valkaisuaineina. Sitruunamehu on tehokas luonnollinen valkaisuaine. Sekoita sitruunamehuun vähän vettä ja käytä sitä kuristeluun.
- Voit myös valmistaa hammastahnaa ruokasoodasta ja mansikoista. Soseuta 2-3 mansikkaa 1/4 tl ruokasoodaa. Levitä tämä seos hampaiden pinnalle hammasharjalla. 5 minuutin kuluttua huuhtele suu vedellä. Tämä ainesosaseos auttaa kirkastamaan kellertävien hampaiden ulkonäköä.
- On myös tiettyjä ruokia, joita tulisi välttää. Liiallinen kahvin, kolan ja viinin nauttiminen voi saada nikotiinin keltaisen värin näkyvämmäksi. Yritä välttää tällaisia ruokia.
Vaihe 4. Kurista vetyperoksidilla
Toinen kotitalouksien tuote, joka voi kirkastaa hampaita, on vetyperoksidi. Laimenna pieni määrä (alle 30 ml) vetyperoksidia vedellä ja käytä sitä kuristamiseen. Hävitä vetyperoksidiliuos muutaman sekunnin kuluttua ja huuhtele suu vedellä. Tämä ratkaisu on helppo tapa kirkastaa kellertäviä tahroja hampaissa.
Toinen tapa kiillottaa hampaasi on pitää suuvesi suussa ja harjata sitten hampaasi (työnnä hammasharja suljetun huuliraon läpi). Tai toisin sanoen, harjaa hampaasi suuvedellä. Tulokset yllättyvät
Vaihe 5. Ole kärsivällinen
Nikotiinitahrat on vaikeampi poistaa kuin ruoan ja muiden tekijöiden aiheuttamat tahrat. Nämä tahrat ovat hyvin itsepäisiä, joten niiden haalistuminen kestää kauemmin. Huomaa, että tulosten näkyminen voi kestää 2-3 kuukautta. Joten älä luovuta, jos et näe muutosta hänen tilassaan heti.
Tapa 2/3: Hae ammattilaisen apua
Vaihe 1. Valitse hammaslääkäri huolellisesti
Monille hammaslääkärikäynti ei ole miellyttävä kokemus. Jos sinulla on kuitenkin aikaa tutkia ja löytää hammaslääkäri, joka voi tehdä sinut mukavaksi, tämä vierailu tuntuu miellyttävämmältä. Kysy ystäviltä tai sukulaisilta ja kysy heiltä neuvoja. Voit myös lukea aiempien potilaiden online -arvosteluja hammaslääkäripalveluista. Muista valita hammaslääkäri, joka kuuntelee tarkasti ja selittää perusteellisesti vaihtoehtosi.
Vaihe 2. Hanki laserhoito
Hammaslääkäri voi ehdottaa laserhoitoa nikotiinitahrojen poistamiseksi hampaistasi. Tämä hoito käsittää peroksidiliuoksen levittämisen hampaan pintaan ja altistumisen hampaille korkean energian valolle. Tämä hoito on kivuton ja kestää 15 minuutista 1 tuntiin.
Vaihe 3. Kokeile hampaiden valkaisua kemiallisesti
Tässä hoidossa hammaslääkäri levittää valkaisuainetta hampaiden pintaan. Joskus sinulle annetaan hammasvaikutelma ja valkaisugeeli käytettäväksi kotona. Hammaslääkäri pyytää sinua käyttämään tätä hammaslääkettä jonkin aikaa joka päivä. Vaihtoehtoisesti hammaslääkäri valkaisee hampaasi henkilökohtaisesti klinikalla. Riippumatta siitä, mitä menetelmää käytetään, et tunne kipua.
Kiinnitä huomiota riskeihin. Yksi yleisimmistä sivuvaikutuksista on lisääntynyt hampaiden herkkyys. Kysy hammaslääkäriltäsi näistä mahdollisista riskeistä
Vaihe 4. Harkitse viilukerroksen käyttöä
Hammasviilut on valmistettu posliinista ja ne ovat "kuoria", joiden tarkoituksena on luoda terve ja kirkas ulkonäkö hampaille. Hammasviilut levitetään kerroksittain hampaan pintaan, ja niitä pidetään tehokkaimpana tapana valkaista ja kirkastaa hampaita. Kysy hammaslääkäriltäsi tästä vaihtoehdosta.
- Saatavilla on myös ei-esiviiluvaihtoehto, joten sinun ei tarvitse käydä hammaslääkärissä ja irrottaa edellinen luonnollinen hammaskiili. Tämä vaihtoehto ei kuitenkaan välttämättä sovi kaikille. Joten ota ensin yhteyttä hammaslääkäriisi varmistaaksesi, että voit käyttää sitä.
- Lisäksi on olemassa komposiittiviiluja, jotka ovat halvempia kuin posliiniviilut. Tämä viilu on valmistettu komposiittihartsista, joka on hampaiden värinen täyteaine.
Vaihe 5. Valmistele budjetti
Hammaslääkärikäynnit voivat tulla kalliiksi. Vaikka sinulla olisi hammasvakuutus, monet eivät kata hampaiden valkaisun kustannuksia, koska sitä pidetään kosmeettisena toimenpiteenä. Ota yhteyttä vakuutusyhtiöön saadaksesi yksityiskohtaisen kattavan hammashoidon. Ota sitten yhteyttä hammaslääkäriin selvittääksesi haluamasi toimenpiteen kustannukset.
Kun tiedät, kuinka paljon nikotiinitahrojen häviäminen maksaa, aloita budjetin suunnittelu. Ehkä hammaslääkäri tarjoaa osamaksumahdollisuuden. Jos ei, yritä kuitenkin löytää tapoja pitää kustannukset alhaisina
Menetelmä 3/3: Nikotiinin vaikutusten ymmärtäminen hampaisiin
Vaihe 1. Ymmärrä hampaiden värjäytyminen
Nikotiini voi aiheuttaa hampaiden kellastumisen nopeasti. Näitä tahroja voi muodostua tupakoinnin tai pureskelun yhteydessä. Nikotiini ja terva imeytyvät hammaskiillan pieniin halkeamiin ja muuttavat sen väriä.
Vaihe 2. Ymmärrä taudin riski
Hampaiden värin muuttamisen lisäksi nikotiinin käyttö voi aiheuttaa muita hampaiden ja ikenien fyysisiä ongelmia. Saatat olla alttiimpi onteloille, ikenien sairauksille ja tietyille syöpille. Kaikki nämä ongelmat voivat aiheuttaa ongelmia hampaiden ulkonäössä.
Vaihe 3. Ota tavaksi pitää hampaat ja suu puhtaana
Yksi tapa estää hampaiden kellastumista on pitää hyvää huolta suustasi. Hyviä suuhygieniatapoja ovat hampaiden harjaus kahdesti päivässä. Käytä valkaisevaa hammastahnaa pehmeällä harjaksella hammasharjalla. Harjaa kevyesti vähintään 2 kertaa päivässä.
Hampaiden välinen puhdistus hammaslangalla on myös erittäin tärkeää. Sinun pitäisi olla tapana käyttää lankaa kerran päivässä. Tämä hoito voi päästä eroon hampaiden väliin jääneestä liasta
Vaihe 4. Yritä lopettaa tupakointi
Paras tapa käsitellä hampaiden kellastumista on lopettaa nikotiinin käyttö. Vaikka se on hyvin vaikeaa, voit kokeilla monia tapoja lopettaa tupakointi. Harkitse apuvälineiden käyttöä, kuten purukumia tai nikotiinilaastareita. Pyydä lääkäriltäsi apua turvallisen ja tehokkaan tavan valitsemiseksi.
