Oksentaminen voi olla kiusallisen ja epämiellyttävän kokemuksen lisäksi myös kurkun limakalvojen ärsytystä. Sinun ei kuitenkaan tarvitse kohdata tällaista epämukavuutta pitkään. Voit ratkaista tämän ongelman nopeasti ja tehokkaasti useilla tekniikoilla, mukaan lukien yksinkertaiset korjaustoimenpiteet, käsikauppalääkkeet ja luonnolliset korjaustoimenpiteet.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Voittaa epämukavuuden yksinkertaisilla ratkaisuilla
Vaihe 1. Juo vettä tai muuta kirkasta nestettä
Juominen vähän vettä oksentelun jälkeen voi lievittää kurkun epämukavuutta ja auttaa estämään kuivumista. Vesi voi auttaa pääsemään eroon mahahapon jäämistä, jotka peittävät kurkun oksentamisen yhteydessä.
- Jos vatsan kunto ei ole parantunut, juo vettä hitaasti eikä liikaa. Joissakin tapauksissa liiallinen tai liian nopea juominen voi laukaista toisen oksentelujakson. Kurkkukipu voi vaikeuttaa juomista. Joten, juo vähän vettä kiertääksesi tämän.
- Vaihtoehtoisesti voit juoda pienen määrän omenamehua tai muuta kirkasta nestettä.
Vaihe 2. Juo lämpimiä juomia
Jos vesi ei ratkaise ongelmaa, kokeile juoda lämmintä juomaa, kuten yrttiteetä. Lämpimät juomat, kuten tee, voivat rauhoittaa kurkkukipua, jos siemailet niitä hitaasti. On hyvä idea neuvotella lääkärisi kanssa ennen yrttiteetä, varsinkin jos olet raskaana, imetät, sinulla on diabetes tai sinulla on sydänsairaus.
- Inkivääritee voi auttaa lievittämään pahoinvointia ja rauhoittamaan kurkkua, mutta älä anna sitä alle 2 -vuotiaille lapsille. Voit myös kokeilla piparmintuteetä, joka voi rauhoittaa ja tunnistaa kurkkukipua. Älä ota sitä, jos sinulla on mahalaukun refluksi, äläkä anna sitä pienille lapsille.
- Varmista, että juoma ei ole liian kuuma. Jos käytät liian kuumia juomia, kurkun tila huononee.
- Yritä lisätä hunajaa kuumaan juomaasi. Hunaja, kun se lisätään teeseen, voi lievittää kurkkukipua. Älä kuitenkaan anna hunajaa alle 12 kuukauden ikäisille lapsille, koska se voi aiheuttaa botulismin vaaran.
Vaihe 3. Kurista lämpimällä suolavedellä
Lämmin suolavesi voi lievittää kurkkukipua oksentelusta. Suolavesi vähentää tulehdusta ja oireita.
- Suolaveden suuveden valmistamiseksi sekoita 1 tl suolaa 250 ml: aan lämmintä vettä.
- Yritä olla nielemättä sitä. Suolavesi voi tehdä vatsasta epämukavamman.
Vaihe 4. Syö pehmeitä ruokia
Jos sinulla on nälkä oksentelun jälkeen, mutta sinulla on kurkkukipu, syö pehmeää ruokaa kivun lievittämiseksi ja tyhjän vatsan täyttämiseksi. Ruoka, joka ei sisällä kovia tai kutiavia ainesosia, on helpompi niellä ja auttaa rauhoittamaan mahahapon aiheuttamaa kurkkukipua.
- Pehmeät ruoat, kuten hyytelöt, popsicles ja banaanit pieninä määrinä voivat olla hyviä vaihtoehtoja kurkkukipun lievittämiseen.
- Ole varovainen, jos haluat syödä oksentelun jälkeen, varsinkin jos tunnet edelleen pahoinvointia, koska liiallinen syöminen voi saada sinut oksentamaan uudelleen. Sinulla saattaa olla houkutusta syödä kylmiä, pehmeitä ruokia, kuten jogurttia tai jäätelöä, mutta on parasta välttää maitotuotteita, jos oksentelu ei ole poistunut.
Tapa 2/4: käsikauppalääkkeiden käyttö
Vaihe 1. Käytä erityistä suihketta lievittää kurkkukipua
Tämä tuote sisältää paikallispuudutetta, joka vähentää tilapäisesti kurkkukipua. Noudata pakkauksen ohjeita saadaksesi oikeat käyttöohjeet.
Saat tämän tuotteen apteekeista ja supermarketeista (lääkkeet -osiosta) ilman lääkärin reseptiä
Vaihe 2. Siemaile pastillit
Aivan kuten kurkkusuihkeet, pastillit voivat myös lievittää kurkkukipua, koska ne sisältävät paikallista anestesiaa. Pastiileja on monenlaisia makuja, ja niitä voi ostaa useimmista apteekeista ja suurista supermarketeista.
- Kuten muidenkin käsikauppalääkkeiden kanssa, sinun on noudatettava oikeita käyttöohjeita pastillien käytön aikana.
- Huomaa, että paikallispuudutteet eivät lievitä kipua kokonaan. Tämä menetelmä on vain väliaikainen.
Vaihe 3. Ota kipulääkkeitä
Lääkemääräiset kipulääkkeet voivat auttaa lievittämään monenlaisia kipuja, mukaan lukien oksentelun jälkeen esiintyvä kurkkukipu. Varmista kuitenkin, ettet enää tunne pahoinvointia ja että oksentelujakso on päättynyt, ennen kuin otat sen, koska tämä lääke voi pahentaa vatsavaivoja ja tehdä olosi epämukavaksi.
Jotkut kipulääkkeet, joita voidaan käyttää kurkkukipujen hoitoon, ovat asetaminofeeni, ibuprofeeni ja aspiriini
Tapa 3/4: Käytä luonnollisia korjaustoimenpiteitä
Vaihe 1. Ota ensin yhteys lääkäriin
Vaikka monet kasviperäiset lääkkeet eivät aiheuta ongelmia useimmille ihmisille, älä oleta, että jotain luonnollista on automaattisesti turvallista käyttää. Yrtit voivat olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa, ja jotkut voivat pahentaa muita sairauksia tai aiheuttaa vaaraa joillekin väestöryhmille, kuten lapsille, raskaana oleville naisille ja vanhuksille. Sinun tulee aina olla varovainen ja neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin yrität rohdosvalmisteita.
Vaihe 2. Kurista lakritsijuurilla
Lakritsijuuri on keitettävä vedessä (ei kiehuvaa), jotta saadaan suuvesi, joka voi lievittää kurkkukipua. Lakritsijuuren on osoitettu vähentävän kurkkukipun aiheuttamaa epämukavuutta anestesian jälkeen. Joten, voit käyttää sitä lievittämään kurkkukipua oksentelusta.
On olemassa useita lääkkeitä, jotka reagoivat lakritsijuuren kanssa. Siksi sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, jos käytät lääkkeitä korkeaan verenpaineeseen, munuaisiin, maksaan tai sydänsairauksiin
Vaihe 3. Juo marshmallow -juuriteetä
Tällä juurella ei ole mitään tekemistä pörröisen valkoisen vaahtokarkin kanssa. Marshmallow on kasvi, jolla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, mukaan lukien kyky lievittää kurkkukipua.
- Marshmallow -juuriteetä voi ostaa ruokakaupoista, jotka myyvät luomuruokaa tai verkossa.
- Vaahtokarkki voi myös lievittää vatsakipuja, jotta se voi auttaa voittamaan oksentelun syyn sekä lievittää kurkkukipua oksentelun jälkeen.
Vaihe 4. Kuluta liukas jalava
Liukas jalava peittää kurkun geelimäisellä aineella ja voi lievittää kipua. Liukas jalava myydään yleensä jauheena tai pastillimakeisina. Jos ostat jauheen, se on sekoitettava kuumaan veteen ennen juomista.
Raskaana olevat tai imettävät naiset eivät saa nauttia liukkaasta jalasta
Tapa 4/4: Lääkärin apua
Vaihe 1. Tiedä milloin soittaa lääkärillesi
Oksentelu ja pahoinvointi voivat poistua nopeasti, mutta joissakin tilanteissa sinun tulee soittaa lääkärillesi. Jopa lievillä influenssatapauksilla voi olla vakavia seurauksia, jos potilas on kuivunut. Soita lääkärillesi, jos sinulla tai lapsellasi on jokin seuraavista oireista:
- Ei pysty pitämään ruokaa tai nestettä vatsassa
- Oksentelu yli kolme kertaa päivässä
- Oli pään vamma ennen oksentelua
- Ei virtsaa 6-8 tuntiin
- Alle 6-vuotiaille lapsille: oksentelu kestää yli muutaman tunnin, hänellä on ripulia, se osoittaa kuivumisen oireita, kuumetta tai ei ole virtsaanut 4-6 tuntia
- Yli 6 -vuotiaille lapsille: oksentelu kestää yli 24 tuntia, sillä on ripulia ja oksentelua yli 24 tuntia, oireita nestehukasta, kuumetta yli 38,3 ° C tai virtsaamatta 6 tuntia
Vaihe 2. Tiedä milloin soittaa hätäkeskukseen
Joissakin tapauksissa potilaat tarvitsevat välitöntä lääkärinhoitoa. Soita hätänumeroon tai kaupungin hätäkeskukseen, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- Oksenteessa on verta (veri näyttää kirkkaan punaiselta tai kahvinpurulta)
- Vaikea päänsärky tai niskajäykkyys
- Letargia, sekavuus tai heikentynyt valppaus
- Vaikea vatsakipu
- Nopea hengitys tai pulssi
