Kuten nimestä voi päätellä, kiveksen siirtyminen on ehto, kun kivekset tai kivekset ovat kiertyneet. Tämän seurauksena veren virtaus vatsasta kiveksiin estyy. Vaikka kuka tahansa voi kokea sen, siirtyneiden kiveksien tila on alttiimpi hyökkäämään teini -ikäisille, jotka ovat juuri tulleet murrosikään, sekä miehille, jotka perivät suvustaan siirtyneitä kiveksiä. Itse asiassa siirtyneet kivekset on hoidettava lääkärin toimesta vakavien sivuvaikutusten, kuten kivesten menetyksen tai hedelmällisyyden heikkenemisen, estämiseksi. Jos kuitenkin koet näitä olosuhteita luonnossa tai syrjäisillä alueilla, yritä pysyä rauhallisena ja arvioida tilanne. Yritä sen jälkeen turvata sijoittuneen kiveksen sijainti ja etsi lähin klinikka, varsinkin kun kivesesi voidaan pelastaa vain, jos sitä hoidetaan välittömästi.
Vaihe
Osa 1/2: Vammojen ja epämukavuuden minimointi
Vaihe 1. Tunnista dislokoituneen kiveksen oireet
Jos kiveksen siirtyminen on tila, jota sinulla ei ole koskaan ollut, yritä tunnistaa oireet, jotta ongelman ilmetessä voit heti mennä lääkäriin vakavien vaurioiden, kuten kivesten menetyksen, minimoimiseksi. Jotkut oireet kiveksen sijoiltaan varoen ovat:
- Äkillinen ja voimakas kipu kivespussissa
- Kivespussin turvotus
- Kipu vatsassa
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Kiveksen sijainti tuntuu tavallista korkeammalta
- Kiveksen sijainti tuntuu oudolta
- Kipu virtsatessa
- Kuume
Vaihe 2. Hae apua välittömästi
Kun sinulla on kivesten vamma, hae apua välittömästi kuuden tai kahdeksan tunnin kuluessa loukkaantumisesta, varsinkin kun tämän ajanjakson jälkeen vaurioita on vaikeampi hoitaa. Erityisesti hoidon saaminen mahdollisimman pian voi minimoida riskin kivesten menetyksestä tai vaikeuksista saada lapsia myöhemmin.
- Tunnista matkapuhelinsignaalin läsnäolo tai puuttuminen. Matkapuhelinsignaalin puute on yleinen ongelma, ja signaalin saamiseksi sinun on yleensä siirryttävä alueen korkeimpaan maahan.
- Jos sinulla on vaikeuksia saada matkapuhelinsignaali luonnossa, yritä lähestyä lähintä ranger -asemaa. Yleensä heillä on satelliittipuhelimia ja lääkkeitä, jotka voit ottaa ennen lääkäreiden saapumista.
- Koska kiveksen siirtyminen vaatii lääketieteellistä hoitoa ja jopa leikkausta, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.
Vaihe 3. Ota kipulääkkeitä
Yleensä kiveksen sijoiltaan on erittäin tuskallista. Voit hallita kipua ennen kuin pääset lääkäriin ja saat oikean hoidon yrittämällä ottaa käsikauppalääkkeitä.
- Ota aspiriinia, asetaminofeeniä, ibuprofeenia tai naprokseenia kivun lievittämiseksi.
- Ibuprofeeni tai naprokseeninatrium voi lievittää näkyvää turvotusta.
Vaihe 4. Kiinnitä kiveksen asento
Kivekset, jotka eivät ole kunnolla kivespussissa, voidaan helposti siirtää. Varmista siksi kiveksen asento ennen kuin lähdet luontoon, jotta et enää vääntyisi.
- Kääri pyyhe tai muu puhdas kangas loukkaantuneen kiveksen ympärille. Tee tämä niin, että kiveksen asento muuttuu vakaammaksi.
- Kiveksen pitäminen vakaana ja turvallisena voi lievittää epämukavuutta istuessasi tai kävellessäsi.
Vaihe 5. Lepää mahdollisimman paljon
Koska kaikki liikkeet tai toiminnot, jotka ovat liian voimakkaita, voivat siirtää kiveksen pois, lepää mahdollisimman paljon riskin minimoimiseksi.
Ennen kuin kävelet ranger -asemalle tai muutat turvallisempaan paikkaan, lepää hetki. Luota minuun, sen tekeminen saa kehosi ja mielesi rauhallisemmaksi
Vaihe 6. Vähennä liikettäsi
Jos sinun on siirryttävä vartija -asemaan tai muutettava turvallisempaan paikkaan, kävele alueelle mahdollisimman hitaasti, jotta estät kivespussin uudet nyrjähdykset ja lievität epämukavuutta.
- Jos mahdollista, kävele tasaisella pinnalla ja ole varovainen askeleidesi kanssa.
- Jos sinun ei tarvitse kävellä yksin, luota ympärilläsi oleviin ihmisiin kävellessäsi.
Vaihe 7. Juo niin paljon kuin tarvitset
Ylimääräisten nesteiden nauttiminen painaa virtsarakon ja sukupuolielinten aluetta. Tämän seurauksena virtsaamisprosessi voi olla tuskallinen jälkeenpäin. Siksi juo tarpeeksi, jotta kiveksen sijoiltaan tuntuisi tuskallisemmalta.
Jos käytät kipulääkettä, juo niin paljon vettä kuin voit, niin paljon kuin työnnät lääkkeen ruoansulatuskanavaasi
Vaihe 8. Kokeile kiveksen siirtämistä manuaalisesti
Jos sinulla on vaikeuksia löytää lääkäriä, varsinkin kun olet hyvin syrjäisellä alueella, yritä siirtää kiveksesi manuaalisesti. Ymmärrä kuitenkin, että tämä menettely on melko riskialtista ja voi aiheuttaa voimakasta kipua.
- Tartu kiveksiin molemmin käsin kuin pitäisit kirjaa.
- Kierrä kivestä kehon keskiviivasta ulospäin tai mediaalipuolelta sivupuolelle. Tee erityisesti liikkeitä ikään kuin yrittäisit avata kädessäsi olevaa kirjaa.
- Jos prosessi on liian kivulias tai jos sinulla on negatiivisia oireita, kuten oksentelua tai jopa pyörtymisen tunnetta, lopeta sen tekeminen.
- Muista, että prosessia ei pitäisi tehdä korvaamaan lääketieteellisiä hoitomenetelmiä.
- Tämän prosessin voidaan sanoa onnistuneen, jos tuntemasi kipu laantuu ja jos kiveksen asento on alempi.
Osa 2/2: Kiveksen nyrjähdyksen estäminen
Vaihe 1. Ymmärrä riskit
Tiettyjen riskitekijöiden tunteminen voi tietysti vähentää kiveksen siirtymisen mahdollisuutta. Vaikka kivesten nyrjähdyksen syy ei ole joissain tapauksissa selvä, seuraavien riskitekijöiden uskotaan lisäävän mahdollisuuksiasi kehittää niitä:
- Ikä. Erityisesti sijoittuneiden kivesten ongelma vaikuttaa useimmiten imeväisiin ja nuoriin, jotka ovat juuri saavuttaneet murrosiän.
- Kivespussin sidekudoksen viat.
- Kivespussin vamma.
- Siirrettyjen kivesten sukuhistoria.
- Historia kivesten nyrjähdyksistä koko elämäsi ajan.
Vaihe 2. Suojaa kivesten alue
Yleensä kivekset voivat siirtyä pienen vamman jälkeen tai jopa nukkuessa! Voit suojata häntä näiltä riskeiltä käyttämällä pukeutumisnauhaa tai vastaavia alusvaatteita.
- Käytä jockstrapia urheillessasi, mikä voi aiheuttaa kehosi (kivekset mukaan lukien) törmäyksen toisen pelaajan vartaloon, kuten jalkapalloon.
- Käytä alushousuja (erittäin tiukat kolmion muotoiset alusvaatteet) tai nyrkkeilyhousuja (hyvin lyhyet alusvaatteet, jotka ovat myös tiukat) tukemaan kiveksiä ja minimoimaan alueen loukkaantumisriski.
- Käytä alusvaatteita nukkumaan.
Vaihe 3. Vältä liian voimakasta liikuntaa
Urheilu tai muu intensiivinen toiminta voi siirtää kiveksesi. Yritä siksi välttää toimintoja, jotka voivat muuttaa kiveksen asentoa ja aiheuttaa vammoja.
- Jos olet juoksija tai haluat harrastaa muita urheilulajeja, joihin liittyy juoksemista, kokeile käyttää kiveksiä tukevia alusvaatteita, jotta kiveksen sijoiltaan siirtymisen riski pienenee.
- Periaatteessa päivittäinen fyysinen aktiivisuus ei ole kiveksen nyrjähdysvaarassa, koska tämä tila voi ilmetä vain istuessasi, seisoessasi, nukkuessasi tai harjoittelemalla. Itse asiassa yksi kiveksen siirtymän oireista on se, kun heräät yöllä tai aikaisin aamulla kivespussin voimakkaan kivun vuoksi.
Vaihe 4. Pidä kehon lämpötila vakaana
Itse asiassa kiveksien siirtymisen riski kasvaa kylmissä lämpötiloissa. Yritä siis ylläpitää normaalia kehon lämpötilaa ja kiveksiä tämän ongelman välttämiseksi.
- Yritä olla istumatta kylmillä pinnoilla, etenkin sadekauden aikana, mikä voi tehdä säästä tavallista kylmemmän. Vältä mahdollisuuksien mukaan myös muita pintoja, jotka eivät johda lämpöä hyvin, kuten kiviä.
- Jos sinun on oltava luonnossa sadekauden aikana, käytä aina vaatteita, jotka voivat suojata kivekset liian kylmiltä lämpötiloilta. Käytä myös pitkiä housuja ja oikean kokoisia housuja, jotta kivekset ovat aina kiinni kehossasi.
Vaihe 5. Suorita toimenpiteet
Monissa tapauksissa leikkaus voi estää kiveksen siirtymisen. Yritä siksi keskustella tästä mahdollisuudesta, jos sinusta tuntuu, että sinulla on suuri riski sairastua kivekseen tai jos sinulla on ollut tämä ongelma melko usein.
- Tässä kirurgisessa toimenpiteessä, joka vaatii sinua pysymään sairaalassa, lääkäri sitoo kivekset kivespussin sisäseinään (kivespussi) säilyttääkseen asemansa.
- Katso urologi, joka on erikoistunut miesten sukuelinten terveyteen keskustelemaan erilaisista hoitovaihtoehdoista.
Vinkkejä
Itse asiassa sijoittuneet kivekset ovat yleisiä 10–25 -vuotiailla pojilla
Varoitus
- Ota heti yhteys lääkäriin, kun aika sallii. Mitä nopeammin menet lääkäriin, sitä nopeampi ja tehokkaampi hoitoprosessi on. Tämän seurauksena minimoit vakavien ongelmien riskin.
- Jos näet lääkärin ja hoidat sen enintään kuuden tunnin kuluessa loukkaantumisesta, kiveksesi parantuu 90%: n todennäköisyydellä. Kuuden tunnin kuluttua parantumisprosentti on valitettavasti laskenut 40%.
