Aivotärähdys tapahtuu, kun pää osuu iskuun, joka ravistaa aivoja aivojen ja kallon välisessä tilassa. Aivotärähdys on yleisin pään vamman tyyppi. Aivotärähdys voi tapahtua auto -onnettomuuden, urheiluvamman, putoamisen tai pään tai ylävartalon vakavan iskun seurauksena. Vaikka useimmat aivotärähdykset ovat väliaikaisia eivätkä aiheuta pysyviä vaurioita, ne voivat johtaa vakaviin ongelmiin, jos niitä ei hoideta nopeasti ja tehokkaasti.
Vaihe
Osa 1/3: Tieto siitä, onko jollakin aivotärähdys
Vaihe 1. Tarkista uhri
Tutki haavaa ja katso häntä tarkasti. Tarkista, onko uhrin päässä verenvuotoja. Aivotärähdys ei ehkä vuota pintaan, mutta päänahan alle ilmestyy "hanhen muna" tai hematooma (suuri mustelma).
- Selvästi näkyvät ulkoiset haavat eivät aina ole opas aivotärähdyksen havaitsemiseen, koska päänahassa esiintyvät pienet haavat voivat vuotaa paljon. Toisaalta vähemmän vakavat vammat voivat aiheuttaa vakavia aivovaurioita.
- Sinun tulisi etsiä joitain fyysisiä oireita, kuten merkkejä kallon basilaarisesta murtumasta, Battle -merkki (mustelmien ja turvotuksen alue, joka ilmestyy useita päiviä kallon murtuman jälkeen, koska verta vuotaa korvan taakse), pesukarhu (mustat silmät) ja nuha (aivo -selkäydinnesteen vuoto).
Vaihe 2. Tarkista uhrin fyysiset oireet
Lievä tai vaikea aivotärähdys voi aiheuttaa useita fyysisiä oireita. Etsi jokin seuraavista oireista:
- Tajuton.
- Vaikea päänsärky.
- Herkkä valolle.
- Näön hämärtyminen tai kaksoiskuvat.
- Kuten "tähtien", pisteiden tai muiden visuaalisten poikkeavuuksien näkeminen.
- Koordinoinnin ja tasapainon menetys.
- Huimaus.
- Tunnottomuus, pistely tai heikkous jaloissa ja käsissä.
- Pahoinvointi ja oksentelu.
- Amnesia.
- Sekaannuksen kokeminen.
Vaihe 3. Tarkista kognitiiviset oireet
Aivotärähdys on aivoissa esiintyvä ongelma, joten aivotoiminta yleensä häiriintyy. Joitakin mahdollisia ongelmia ovat:
- Vihainen tai innoissaan ei tavalliseen tapaan.
- Ei kiinnosta tai ongelmia keskittymisen, logiikan ja muistin kanssa.
- Mielialan vaihtelut, tunnepurkaukset tai sopimaton itku.
- Letargia tai uneliaisuus.
Vaihe 4. Tarkista hänen tajuntansa
Kun tutkit aivotärähdystä, sinun pitäisi tietää, onko uhri tajuissaan vai ei, ja tietää hänen kognitiivinen tila. Voit tarkistaa uhrin tajunnan tason käyttämällä ASNT (tai AVPU englanniksi) -menetelmää:
- A (Varoitus) - Onko uhri hälytystilassa (hälytys)? - Onko uhri kiinnittänyt sinuun huomiota? Vastattiinko kysymykseesi? Vastaako uhri normaaleihin ympäristön ärsykkeisiin?
- S (ääni) - Vastaako hän ääneen (ääni)? - Vastaako uhri, kun hänelle puhutaan, vaikka vastaus olisi pieni eikä todellakaan valpas? Pitääkö huutaa, että hän vastaa? On mahdollista, että uhri voi vastata suullisiin käskyihin, mutta ei ole valpas. Jos hän vastasi "huh?" kun puhut hänen kanssaan, se tarkoittaa, että hän on sanallisesti reagoiva, mutta ei valpas.
- N (kipu) - Vastaako hän kipuun (kipu) vai kosketukseen? Purista ihoa nähdäksesi, tekeekö hän liikkeen tai avaako hänen silmänsä. Toinen tekniikka on pistää ja lävistää kynnen pohja (kynsipohja). Ole varovainen tehdessäsi niin, ettei tekosi aiheuta tarpeetonta vahinkoa uhrille. Tavoitteesi on vain herättää uhrin fyysinen vastaus.
- K (Ei vastaa) - Eikö uhri reagoi mihinkään tekemisiisi?
Vaihe 5. Pidä uhria silmällä sen jälkeen
Useimmat aivotärähdyksen oireet ilmenevät minuuteissa loukkaantumisen jälkeen. Muut oireet ilmenivät useita tunteja myöhemmin. Jotkut oireet voivat muuttua muutaman päivän kuluttua. Seuraa uhria ja ota heti yhteys lääkäriin, jos oireet muuttuvat tai pahenevat.
Osa 2/3: Pienen aivotärähdyksen hoito
Vaihe 1. Käytä jäätä
Levitä jääpakkausta (jäädytettyä geeliä, joka on sijoitettu vuotamattomaan astiaan) hoidettavalle alueelle pienien vammojen aiheuttaman turvotuksen vähentämiseksi. Levitä jäätä 2-4 tunnin välein 20-30 minuutin ajan.
- Älä levitä jäätä suoraan iholle. Kääri jää ensin kankaaseen tai muoviin. Jos sinulla ei ole jäätä, voit käyttää jäädytettyjä vihanneksia.
- Älä paina päävamman haavaa, koska luunpalat voivat työntyä aivoihin.
Vaihe 2. Ota kipulääkkeitä
Päänsärkyjen hoitoon kotona ota asetaminofeeni (Tylenol). Älä ota aspiriinia tai ibuprofeenia, koska ne voivat pahentaa mustelmia tai verenvuotoa.
Vaihe 3. Pysy keskittyneenä
Kun uhri on tajuissaan, kysy useita kysymyksiä jatkuvasti. Tällä on kaksi tarkoitusta: arvioida uhrin vahingon laajuus ja pitää uhri hereillä. Jatkamalla kysymysten esittämistä voit havaita uhrin kognitiiviset muutokset, jos hän ei pysty vastaamaan kysymyksiin, joihin aiemmin olisi voitu vastata. Jos uhrin kognitiivinen tila muuttuu ja pahenee, hakeudu lääkärin hoitoon. Joitakin hyviä kysymyksiä ovat:
- Mikä päivä on tänään?
- Missä sinä olet?
- Mitä tapahtui?
- Mikä sinun nimesi on?
- Oletko kunnossa?
- Voitko toistaa sanat, jotka aion mainita?
Vaihe 4. Pysy uhrin kanssa
Seuraa uhria aina ensimmäisen 24 tunnin aikana. Älä jätä häntä yksin. Seuraa uhrin fyysistä ja kognitiivista toimintaa mahdollisten muutosten varalta. Jos uhri haluaa nukkua, herätä hänet joka neljäs tunti kahden ensimmäisen tunnin ajan, sitten puolen tunnin välein seuraavien 2 tunnin ajan ja sitten joka tunti.
- Suorita ASNT -testi yllä kuvatulla tavalla aina, kun herätät uhrin. Sinun tulisi seurata hänen kognitiivista ja fyysistä kuntoaan jatkuvasti, jos oireet ilmenevät myöhemmin tai pahenevat.
- Jos uhri ei reagoi herätessään, kohtele häntä tajuttomana ihmisenä.
Vaihe 5. Vältä rasittavaa toimintaa
Älä harjoita rasittavaa toimintaa tai harjoittele useita päiviä aivotärähdyksen jälkeen. Vältä tänä aikana tilanteita, jotka voivat stressata sinua. Aivojen täytyy levätä ja parantua. Ehkä sinun on ensin neuvoteltava lääkärin kanssa ennen harjoittelua.
Säännöllisten toimintojen tekeminen liian aikaisin lisää riskiä aivotärähdyksistä ja dementiaongelmista (aivovaurio tai -tauti) pitkällä aikavälillä
Vaihe 6. Vältä ajamista
Älä aja tai aja polkupyörällä ennen kuin olet täysin parantunut. Pyydä jotakuta viemään sinut sairaalaan tai lääkäriasemalle.
Vaihe 7. Lepää
Älä katso televisiota, lue, pelaa matkapuhelimia, kuuntele musiikkia, pelaa videopelejä tai suorita muita henkisiä tehtäviä. Sinun täytyy levätä joko fyysisesti tai henkisesti.
Vaihe 8. Syö aivoille terveellistä ruokaa
Ruoka voi vaikuttaa aivojen paranemisprosessiin positiivisesti tai negatiivisesti. Älä juo alkoholia aivotärähdyksen jälkeen. Vältä myös paistettuja ruokia, sokeria, kofeiinia ja keinotekoisia värejä ja makuja. Syö sen sijaan seuraavat elintarvikkeet:
- Avokado.
- Mustikoita.
- Kookosöljy.
- Siemenet ja pähkinät.
- Lohi.
- Voi, munat ja juusto.
- Hunaja.
- Hedelmät ja vihannekset, joista pidät.
Osa 3/3: Vaikean aivotärähdyksen käsittely
Vaihe 1. Soita lääkärille
Kaikki sairaudet, joiden epäillään olevan päävamma tai aivotärähdys, on arvioitava lääkärin toimesta. Se, mikä näyttää pieneltä päävammalta, voi olla kohtalokasta. Vie uhri lähimpään lääkäriin, jos hän kokee useita pieniä oireita, mutta se näyttää vaarattomalta.
Soita ambulanssi, jos uhri on tajuton tai et tiedä tarkkaa vahinkoa. Jos haluat kuljettaa päävamman uhria ajoneuvolla, sinun on siirrettävä hänet. Tätä toimenpidettä ei saa suorittaa, jos uhrin pää ei ole vakautunut. Päävamman saaneen henkilön siirtäminen voi johtaa kuolemaan
Vaihe 2. Vie uhri sairaalaan
Jos uhrilla on merkkejä vakavasta aivotärähdyksestä pään iskun jälkeen, vie henkilö välittömästi päivystykseen. Sairaala suorittaa CT -skannauksen ja tutkii aivot mustelmien ja turvotuksen varalta. Vie uhri päivystykseen välittömästi, jos hän kokee jonkin seuraavista oireista:
- Tajuton, edes hetkeksi.
- Onko muistinmenetys (muistinmenetys).
- Hämmentynyt tai hämmentynyt olo.
- Suuri päänsärky.
- Oksentelu toistuvasti.
- Kouristukset.
Vaihe 3. Pysy paikallaan äläkä anna sen liikkua
Jos oletat, että aivotärähdyksen uhri on saanut myös niska- tai selkävamman, älä siirrä häntä odottaessasi ensihoitajien saapumista. Uhrin siirtäminen voi pahentaa vammaa.
Jos joudut siirtämään uhria, tee tämä erittäin huolellisesti. Älä liikuta uhrin päätä ja taaksepäin mahdollisimman paljon
Vaihe 4. Tee seuraava vaihe
Soita lääkärillesi, jos oireesi eivät parane 7-10 päivän kuluttua. Jos oireesi muuttuvat tai pahenevat, soita lääkärillesi.
Vaihe 5. Jatka hoitoa
Aivotärähdyksen vaikutuksista aivoihin ja kognitiiviseen toimintaan ei tiedetä paljon. Jotkut lääkärin määräämät hoidot voivat kuitenkin lievittää oireita, jotka eivät häviä pitkään aikaan.
Lääkäri voi suorittaa useita skannauksia, kuten CT, MRI tai EEG. Lääkäri voi myös suorittaa neurologisia testejä (jotka liittyvät hermoihin) arvioidakseen uhrin näköä, refleksejä, kuuloa ja koordinaatiota. Toinen testi, joka voidaan tehdä, on kognitiivinen testi, jota käytetään keskittymisen, muistin ja muistin tarkistamiseen
Vinkkejä
- Potilaiden ei tule harjoitella samana päivänä, kun heillä on aivotärähdys. Urheilijoiden ei pitäisi harjoitella ensin, jos oireet eivät ole hävinneet tai he käyttävät edelleen lääkitystä. Jos näin tapahtuu lapsilla ja nuorilla, olisi käytettävä konservatiivisempaa lähestymistapaa.
- Ole varovainen, kuten käytä kypärää pelatessasi jalkapalloa, rugbyä, baseballia, jääkiekkoa, hiihtoa ja lumilautailua.
