Pakastusta tapahtuu, kun liha jäätyy pitkäaikaisen altistumisen vuoksi kylmille lämpötiloille. Pakastusta esiintyy useimmiten sormissa, varpaissa, nenässä, korvissa, poskissa ja leuassa. Jos tapaus on vakava, paleltumat on amputoitava. Useimmissa tapauksissa jäätyminen tapahtuu vain iholla (tunnetaan pakkasena). Äärimmäisissä tapauksissa kudos voi kuitenkin kuolla tarpeeksi syvälle ja sitä on käsiteltävä varoen. Frostbite vaatii hyvää lääketieteellistä hoitoa menneiden ja tulevien vahinkojen minimoimiseksi.
Vaihe
Osa 1/3: Pakkasen vakavuuden määrittäminen
Vaihe 1. Selvitä, onko sinulla pakkasta
Frostnip ei ole sama kuin paleltuma, mutta ei myöskään paljon erilainen. Ihon verisuonet supistuvat, jolloin alue näyttää vaalealta ja punaiselta. Tunnet tunnottomuutta, kipua, kutinaa tai pistelyä alueella. Iho kuitenkin reagoi paineeseen ilman ongelmia ja sen normaali rakenne pysyy muuttumattomana. Nämä oireet voidaan korjata lämmittämällä jäädytetty osa uudelleen.
- Frostnip voi esiintyä nopeammin lapsilla kuin aikuisilla, ja se vaikuttaa yleensä korviin, nenään ja poskiin.
- Frostnip osoittaa, että paleltumia voi esiintyä, jos se altistetaan riittävän kauan nykyisille sääolosuhteille.
Vaihe 2. Selvitä, onko sinulla pinnallisia paleltumia
Vaikka se ei tunnu pinnalliselta, paleltuma voidaan parantaa oikealla hoidolla. Tämä paleltuma on vakavampi kuin pakkanen, ja sen oireita ovat tunnottomuus, valkoinen tai kellertävän harmaa iho, jossa on punaisia kiehuu, sykkivä kipu ja hieman kovettunut tai turvonnut iho.
Kudosvaurioiden mahdollisuudet pinnallisissa paleltumissa ovat pienemmät. Jotkut ihmiset, joilla on pinnallinen paleltuma, kehittävät läpipainopakkauksia, joissa on kirkasta nestettä 24 tunnin ajan, jotka ovat yleensä pakkasalueen reunalla tai reunalla eivätkä aiheuta kudosvaurioita
Vaihe 3. Selvitä, onko sinulla vakavia paleltumia
Vakava paleltuma on vaarallisin paleltuma. Oireet ovat, että iho näyttää kalpealta ja epäluonnollisesti jäykältä, samoin kuin tunnottomuuden tunne vaurioituneella alueella. Joissakin tapauksissa paleltuman aiheuttamassa kudoksessa on rakkuloita, jotka ovat täynnä verta, tai merkkejä gangreenista (harmaa/musta kuollut iho).
Vakavimmat paleltumamuodot voivat tunkeutua lihaksiin ja luustoon ja aiheuttaa ihon ja kudosten kuoleman. Kudosvaurioiden riski on erittäin suuri
Vaihe 4. Pysy kaukana kylmästä säästä ja hakeudu lääkärin hoitoon mahdollisimman pian
Jos voit mennä sairaalaan tai päivystykseen kaksi tuntia, älä yritä hoitaa paleltumia itse. Jos et pääse ulos kylmästä, älä lämmitä paleltumisaluetta, koska se jäätyy myöhemmin uudelleen. Pakastus-sulatus-jäädytys-sulatussykli voi vahingoittaa kudosta enemmän, joten on parasta jättää se jäädytetyksi.
Jos uutta hätäapua on saatavilla yli kahden tunnin kuluessa, voit aloittaa oman paleltumishoidon. Kaikilla paleltumisolosuhteilla (pakkanen, pinnallinen ja vakava) on samat peruskäyttötoimenpiteet (sairaalahoito)
Osa 2/3: Jäädytetyn alueen lämmittäminen uudelleen
Vaihe 1. Aloita pakkasvaurion aiheuttaman alueen lämmittäminen
Kun huomaat kylmäalueita kehossasi (usein sormillasi, varpaillasi, korvillasi ja nenälläsi), ryhdy toimenpiteisiin lämmittääksesi alueen välittömästi. Kiedo sormesi kainaloihisi ja pidä kuivat hansikkaat kädet kasvojasi, varpaita tai muita kehon alueita vasten lämmön tuottamiseksi. Ota kaikki märät vaatteet pois, sillä tämä estää kehon lämpötilan nousun.
Vaihe 2. Ota tarvittaessa kipulääkkeitä
Jos sinulla on pinnallinen paleltuma, lämmitysprosessi voi olla tuskallista. Tämän estämiseksi ota tulehduskipulääke (ei-steroidinen tulehduskipulääke), kuten ibuprofeeni. Sinun ei kuitenkaan pitäisi ottaa aspiriinia, koska se estää kehon parantumista tehokkaasti. Ota lääke lääkepakkauksessa olevien suositeltujen annostusohjeiden mukaisesti.
Vaihe 3. Lämmitä paleltuman vaikutusalue uudelleen liottamalla se lämpimään veteen
Täytä ämpäri tai allas vedellä, jonka lämpötila on 40-42 astetta. Parhaimmillaan veden lämpötilan tulisi olla 40,5 astetta. Älä käytä vettä, joka ylittää yllä olevan lämpötilan, koska se polttaa ja polttaa ihoa. Jos mahdollista, lisää antibakteerista saippuaa veteen tartunnan estämiseksi. Liota 15-30 minuuttia.
- Jos sinulla ei ole lämpömittaria, testaa veden lämpötila upottamalla vahingoittumaton alue, kuten käsi tai kyynärpää veteen. Veden pitäisi tuntua erittäin lämpimältä, mutta silti siedettävältä. Jos kuuman veden lämpötila on kivulias, jäähdytä sitä ensin hieman.
- Jos mahdollista, käytä sekoitettua vettä seisovan veden sijasta. Poreallas on ihanteellinen, mutta juokseva vesi riittää.
- Älä anna jäätyneen alueen koskettaa kulhon tai altaan sivuja, koska se vahingoittaa ihoa.
- Älä lämmitä jäädytettyä aluetta uudelleen alle 15-30 minuuttia. Jäätyneiden alueiden sulamiseen liittyy kipua. Jatka jäädytetyn alueen lämmittämistä, kunnes se sulaa kokonaan. Jos pysähdyt liian nopeasti, jäätynyt alue voi vaurioitua entisestään.
- Alueet, jotka kärsivät vakavista paleltumista, saattavat joutua lämmittämään jopa tunnin ajan.
Vaihe 4. Älä käytä kuivaa lämpöä, kuten lämmittimiä, takkoja tai lämmitystyynyjä
Näitä lämmönlähteitä on liian vaikea hallita, eikä lämpöä toimiteta vähitellen.
Muista, että paleltuman vaikutusalue on tunnoton ja et voi arvioida lämpötilaa. Kuivaa lämmönlähdettä ei voida tarkkailla tarkasti
Vaihe 5. Tarkasta pakkasalue
Kun iho alkaa jälleen lämmetä, tunnet pistelyä ja polttavaa tunnetta. Palamisalue on punainen tai vaaleanpunainen, usein haavautunut ja sen normaali rakenne palaa. Iho ei saa olla turvonnut tai rakkulainen. Jos nämä kaksi oireita ilmenevät, se tarkoittaa, että vahinko pahenee ja lääkärin on tarkistettava se. Lisäksi, jos iho ei muutu ollenkaan muutaman minuutin kuluttua lämpimässä vedessä, saattaa esiintyä vakavia vaurioita, jotka on tarkistettava lääkärin toimesta.
Ota kuva pakkasalueesta, jos mahdollista. Tämä auttaa lääkäriä seuraamaan paleltuman etenemistä ja määrittämään, paraneeko paleltuma annetun hoidon vuoksi vai ei
Vaihe 6. Estä lisävauriot
Jatka hakeutumista lääkärin hoitoon estäen samalla tilasi pahenemasta. Älä hankaa tai naarmuta jäätynyttä ihoa, vältä liikaa liikettä äläkä altista pakkasvaurioitunutta aluetta uudelleen äärimmäisille lämpötiloille.
- Anna jäädytetyn alueen lämmetä tuulessa tai kuivaa varovasti pyyhkeellä, mutta älä hankaa.
- Älä sido jäätynyttä aluetta yksin. Ei ole lääketieteellistä näyttöä siitä, että paleltumat olisi sidottava ennen asianmukaista lääketieteellistä hoitoa. muuten side voi häiritä liikettäsi.
- Älä hiero paleltumisaluetta. Tämä aiheuttaa vakavampia kudosvaurioita.
- Nosta paleltumisalue sydämen yläpuolelle turvotuksen välttämiseksi.
Osa 3/3: Ammattimaisen hoidon saaminen
Vaihe 1. Hanki lääkärin hoitoa
Lääkäriltä saatava hoito vaihtelee paleltuman vakavuuden mukaan. Yleisin hoito on vesiterapia, mutta vakavissa tapauksissa tehdään leikkaus. Jos sinulla on vakavia paleltumia, lääkäri voi turvautua amputaatioon hoitovaihtoehtona, mutta tämä päätös tehdään vasta 1–3 kuukauden kuluttua ensimmäisestä altistumisesta, kun kudosvaurio on täysin ilmeinen.
- Lääkärisi tarkistaa, onko lämmitys tehty oikein, ja arvioi "vaurioituneen kudoksen" tai kudoksen, jota ei voida parantaa. Kun kaikki hoidot on tehty ja olet päässyt sairaalasta, lääkäri laittaa sidoksen alueelle, jossa paleltuma ei parane varotoimenpiteenä parantuessaan. Tämä tehdään paleltuman vakavuuden mukaan.
- Jos sinulla on paleltumia, lääkäri voi suositella siirtämistäsi palovammaosastolle.
- Jos sinulla on kohtalainen tai vaikea paleltuma, sinun on silti mentävä lääkäriin 1-2 päivän ajaksi sairaalasta poistumisen jälkeen. Erittäin vakavat olosuhteet vaativat hallintaa jopa 10 päivää 2-3 viikon ajan.
Vaihe 2. Keskustele lääkärisi kanssa hoidon jälkeisestä hoidosta
Koska iho on vaurioitunut paleltumasta, ihosi on altis lisävaurioille parantuessaan. Koet kipua ja tulehdusta parantuessasi. Ota paljon lepoa ja keskustele lääkärisi kanssa seuraavista asioista:
- Aloe veran (aloe veran) levittäminen. Tutkimusten mukaan puhdas aloe vera -voide estää ihon vaurioitumisen ja nopeuttaa kudosten paranemista.
- Rakkojen hoito. Ihosi rakkuloituu parantuessaan. Älä riko tai repäise esiin tulevia rakkuloita. Kysy lääkäriltäsi, miten sitä hoidetaan, kunnes se paranee itsestään.
- Hallitse kipua. Lääkärisi määrää ibuprofeenia kivun ja tulehduksen hoitoon. Käytä annetun annoksen mukaan.
- Estä infektio. Lääkäri voi määrätä antibiootteja, varsinkin jos tapaus on vakava. Antibiootit on otettava ohjeiden mukaan.
- Takaisin toimintaan. Jos jäätymisvaikeudet vaikuttavat jalkaasi tai varpaisiisi, sinun on pidättäydyttävä kävelystä paranemisen aikana, jotta vältytään lisävaurioilta. Kysy lääkäriltäsi pyörätuoleista, jotka auttavat liikkuvuuttasi.
Vaihe 3. Suojaa paleltumisalue altistumiselta kylmille lämpötiloille
Varmista, että paranet kunnolla ja täydellisesti, suojaamalla altistunut alue pakkaselta 6 = 12 kuukauden ajan.
Välttääksesi uudet paleltumavahingot vähennä ulkona vietettyä aikaa kylmissä lämpötiloissa, varsinkin jos siihen liittyy voimakas tuuli ja märkä sää
Vinkkejä
- Hoida hypotermia ensin, jos se ilmenee. Hypotermia on yleinen kehon lämpötilan lasku vaaralliselle tasolle. Hypotermia voi olla hengenvaarallinen ja se on hoidettava ensin.
-
Pakkasen oireiden (pakkasen) ehkäisy:
- Käytä villakäsineitä tavallisten käsineiden sijaan.
- Käytä vaatekerroksia vain yhden tai kahden paksun vaatteen sijasta.
- Pidä vaatteet kuivina, erityisesti sukat ja käsineet.
- Varmista, että lapsesi käyttää vaatekerroksia ja soittaa kotiin joka tunti lämmittämään. Lapset ovat alttiimpia paleltumille kuin aikuiset.
- Varmista, että kengät tai saappaat eivät ole liian tiukat.
- Käytä hattua ja/tai hiihtomaskia, joka suojaa nenää ja korvia.
- Etsi suojaa voimakkaan myrskyn sattuessa.
Suojaus
- Kun jäätynyt, raajoa, johon paleltuma vaikuttaa, ei saa jäädyttää uudelleen pysyvien kudosvaurioiden estämiseksi.
- Älä lämmitä aluetta suoralla tai kuivalla lämmöllä, kuten minkäänlaisella tulella, kuumavesipullolla tai lämmitystyynyllä, koska et tunne palovammoja. Palamisalue voi palaa helposti.
- Älä koskaan tupakoi tai juo alkoholia paranemisen aikana, koska se häiritsee verenkiertoa.
- Kädet eivät tunne veden lämpöä, koska ne ovat tunnottomia, joten pyydä joku muu tarkistamaan veden lämpötila ja estämään palovammat.
- Kun kylmettynyt ruumiinosa on lämmitetty, sitä ei voi käyttää ennen kuin se paranee. Tämä voi aiheuttaa vakavia lisävahinkoja.
- Lapset ovat alttiimpia paleltumille, joten pidä huolta lapsestasi, kun ulkona on hyvin kylmä.
- Äärimmäisen kylmällä säällä paleltumia voi esiintyä jopa 5 minuutissa.
