Sisaruksen saaminen voi olla hauska kokemus, mutta se voi myös olla ärsyttävää ja turhauttavaa. Sekä veli että sisko, joskus sinusta tuntuu, että hänen läsnäolonsa tekee elämästäsi kurjaa! Onneksi voit parantaa vuorovaikutustasi heidän kanssaan. Voit kommunikoida hänen ja muiden perheenjäsenten kanssa, etääntyä ja tehdä kompromisseja.
Vaihe
Tapa 1 /3: Viestintä sisarusten, vanhempien ja muiden perheenjäsenten kanssa
Vaihe 1. Kysy, miksi sinulla on tietty asenne
Ensimmäinen ja helpoin tapa ratkaista konflikti sisaruksesi kanssa on puhua hänelle suoraan. Esitä harkittuja ja vilpittömiä kysymyksiä siitä, miksi se osoittaa ongelmallisen asenteen.
- Varmista, että hän on hyvällä tuulella, kun haluat puhua hänen kanssaan. Vihaisena hän yleensä jättää huomiotta kysymyksesi. Joitakin suoria kysymyksiä, joita voidaan esittää, ovat:
- "Miksi olet ärsyttävä viime aikoina?"
- "Voinko tehdä jotain saadaksemme meidät takaisin yhteen?"
- "Häiritseekö jokin sinua ja saa sinut käyttäytymään huonosti?"
Vaihe 2. Pysy rauhallisena äläkä ole vihainen
Vihasi tai epäkohteliaisuutesi provosoivat hänen tunteitaan ja kehottavat häntä edelleen ärsyttämään tai ärsyttämään sinua. Hengitä syvään, kun yrität puhua pitääksesi itsesi rauhallisena. Sen jälkeen arvioi tilanne uudelleen ja puhu hänelle, kun et ole enää vihainen.
Vaihe 3. Osoita ymmärrystä
Kunnioita veljeäsi ja hänen tilannettaan ja yritä asettua hänen asemaansa. Ehkä hän on kateellinen, vihainen jostain syystä tai vain etsii huomiota.
Vaihe 4. Selitä hänelle tilanne sinun näkökulmastasi
Pyydä häntä ajattelemaan, miltä hänestä tuntuisi, jos kohteleisit häntä samalla tavalla kuin hän kohteli sinua. Tällä tavalla voit saada hänet ymmärtämään tilanteesi ja kuvitella miltä se tuntuisi sinun näkökulmastasi.
Vaihe 5. Puhu suoraan ja selkeästi
Selitä, miltä sinusta tuntuu suoraan menemättä reunan yli, ja pyydä häntä lopettamaan negatiivinen käytöksensä. Kerro hänelle, että hänen tekonsa tai käytöksensä häiritsevät sinua riippumatta siitä, onko hän veljesi vai sisaresi. Voit sanoa:
- "Käyttäytymisesi vaikeuttaa minun tehtäväni suorittamista. Välitän ja rakastan sinua, mutta asenteesi on rajaton."
- "Sinä ja ystäväsi pilkkaat minua, enkä voi kestää sitä. Asenteesi satuttaa tunteitani."
- "En pidä siitä, kun otat tavarani ilman lupaa. Haluaisin mielelläni jakaa omani kanssasi, mutta en myöskään halua menettää niitä."
Vaihe 6. Pyydä neuvoa vanhemmalta tai huoltajalta, jos suhteesi sisarukseen ei suju
Vanhempasi tietävät varmasti sinusta ja sisaruksesi käyttäytymisestä ja historiasta ja voivat antaa arvokkaita neuvoja käyttäytymiseen ja miksi.
Vaihe 7. Pyydä vanhempiasi puuttumaan asiaan
Vaikka kukaan ei pidä tai halua tulla "kantelijaksi", on tilanteita, joissa vanhempasi saattavat joutua puuttumaan asiaan ja auttamaan sinua suoraan. He voivat kurittaa veljeäsi tai puhua hänelle puolestasi.
Vaihe 8. Pyydä vanhempasi keskustelemaan kanssasi ja sisaruksesi kanssa neutraalissa keskustelussa
Jos et voi muuttaa tilannetta keskustelemalla sisaruksesi kanssa, pyydä vanhempiasi seuraamaan keskustelua sisaruksesi kanssa pitääksesi tilanteen rauhallisena ja hallinnassa.
Vaihe 9. Kysy neuvoa ystäviltäsi
Tietenkin monilla ystävilläsi on myös sisaruksia ja he ovat kokeneet saman ongelman. Olipa sinulla veli tai sisko, ystäviltäsi on yleensä hyviä neuvoja ja tarinoita siitä, miten he voivat ratkaista perheen ongelmia.
Tapa 2/3: Etäisyyden asettaminen
Vaihe 1. Vietä aikaa ilman sisarustasi
Jos sisaruksesi ärsyttää tai kiusaa sinua turhautumiseen asti, käytä aikaa yksin olemiseen ja etääntymiseen. Pitämällä etäisyyttä ja etsimällä yksityisyyttä voit rauhoittua, ajatella tunteitasi ja mielipiteitäsi ja arvioida tilannetta uudelleen, kun olo on parempi. On useita asioita, joita voit tehdä eristäytyäksesi sisaruksestasi:
- Mene makuuhuoneeseesi tai työtilaasi ja tee läksyt.
- Ota suihku tai kylpy
- Mene ja pidä hauskaa ystävien kanssa
- Liity tiettyyn klubiin tai aktiviteettiryhmään
- Käy kirjastossa lukemassa kirjaa tai käyttämällä Internetiä
Vaihe 2. Ohita huono käyttäytyminen
Sisaruksesi ongelmien välttäminen ei aina muuta hänen käyttäytymistään, mutta hänen huomiotta jättämisellä, kun hän alkaa "toimia", voi olla merkittävä vaikutus. Usein sisaruksesi (ja muut ihmiset yleensä) on ärsyttävää tai ärsyttävää, koska he haluavat saada huomiosi. Jos et anna hänelle haluamaasi huomiota ja jätä se huomiotta, voit osoittaa, että hänen asenteensa tai käytöksensä ei toimi.
Vaihe 3. Yritä ylläpitää rauhaa suhteessasi sisaruksesi kanssa
Jos hän ärsyttää ja ärsyttää sinua usein, laske kymmeneen ja pidättäydy kostamasta. Astu pois ja rauhoitu tilanteesta helpottaaksesi vihaasi.
Vaihe 4. Pyydä vanhempiasi erottamaan sinut sisaruksestasi
Kuten ehdotusten tai toimenpiteiden yhteydessä, voit myös pyytää vanhempiasi erottamaan sinut, kun asiat kuumenevat. Näin veljesi huono käytös voidaan pysäyttää.
Tapa 3/3: Kompromissi
Vaihe 1. Ymmärrä, että sisaruksesi voi haluta jotain sinulta
Joskus, kun sisaruksesi "toimii", hän haluaa vain aikaa ja huomiota. Tämä on mahdollista, varsinkin jos sisaruksesi on sinua nuorempi. Hän saattaa haluta sinun lukevan tarinoita, pelaavan pelejä tai vain viettävän aikaa hänen kanssaan.
Vaihe 2. Voit puolustaa itseäsi
Jos hän järkyttää sinua, voit tehdä selväksi, että olet inhottava hänen käytökseltään, kunhan ilmaiset tunteesi kohteliaasti. Pyytämällä häntä lopettamaan ärsytyksen voit hallita tilannetta paremmin. Sinulla voi olla myös valta puolustaa itseäsi myöhemmin. Toisaalta sisar oppii, että sinullakin on rajoja kärsivällisyydellesi.
Vaihe 3. Selitä, että tarvitset aikaa olla yksin
Anna sisaruksesi ymmärtää, että hänen on kunnioitettava aikaasi, olipa kyse sitten opiskelusta, hauskanpidosta ystävien kanssa tai projektin tai tehtävän tekemisestä.
Vaihe 4. Varaa aikaa harrastuksille hänen kanssaan
Sinun ei tarvitse viettää paljon aikaa veljesi kanssa. Yritä varata aikaa useita kertoja noin 15 minuuttia päivässä pelataksesi tai ollaksesi vuorovaikutuksessa hänen kanssaan. Kokeile pelata jalkapalloa, puhua päivittäisistä toiminnoista, kokata tai leikkiä mukana tulevien lelujen kanssa.
Vaihe 5. Vietä koko päivä hänen kanssaan
Kysy häneltä, mitä hän haluaa tehdä, ja vietä päivä seikkaillen sisaruksesi kanssa.
- Vie hänet museoon ja katso näyttelyt.
- Katso urheilulajeja hänen kanssaan.
- Mene ostoksille ja osta hänelle jotain.
- Mene elokuvateatteriin katsomaan elokuvaa ja etsi sitten ravintola, jonka kanssa syödä.
Vaihe 6. Tee tarjous
Jos pelkkä nuhtelu ei pidä veljeäsi varpaillaan, yritä tehdä tarjous. Anna hänelle jotain, mitä hän haluaa, jotta voit saada halutun”rauhan” kotona. Voit kutsua hänet tekemään kompromisseja, kuten:
- "Jos voit lakata häiritsemästä minua viikoksi, teen kotitehtäväsi viikon."
- "Jos voit jättää minut rauhaan, kun teen läksyjäni, otan sinut ulos jäätelön jälkeen."
- "Jos voit lakata häiritsemästä minua, sinulla voi olla niin hauskaa kotona kuin voit, kun ystäväsi tulevat perjantaina."
Vaihe 7. Ymmärrä, että olet saattanut ärsyttää myös häntä
Mieti, oletko ollut töykeä tai ärsyttävä viime aikoina tai vaatinut häneltä paljon asioita. Voit tehdä hänelle saman, kuten hän teki sinulle. Kysy häneltä, häiritseekö asenteesi häntä, ja lupaa rikkoa paha tapa, jos hän onnistuu pääsemään eroon huonosta asenteestaan.
Vinkkejä
- Muista, että taistelu sisarusten välillä on normaalia. Kuten kaikissa suhteissa, sinulla ei aina ole täydellistä päivää tai vuorovaikutusta. Yritä harkita tätä.
- Älä unohda, että rakastat edelleen veljeäsi. Ei ole väliä kuinka ärsyttävää veljesi on, hän on silti perheesi ja on aina siellä sinua varten.
- Kohtele häntä niin kuin haluat tulla kohdelluksi.
- Muista, että joskus sisaruksesi sanoo jotain loukkaavaa, kuten "vihaan sinua!". Nämä sanat tulivat kuitenkin luultavasti siksi, että hän oli huonolla tuulella.
- Jos riita kuumenee, pysy kaukana hänestä ja yritä olla yksin. Älä anna itsesi tuntea itseäsi niin masentuneeksi! Muista, että hän rakastaa sinua aina ja antaa läsnäolosi, kun olet todella tarvita sitä.
- Yritä välttää tilanteita, jotka kasvavat nopeasti.
Varoitus
- Jos sisaruksesi alkaa olla töykeä, ilmoita siitä heti vanhemmalle tai aikuiselle. Älä yritä hoitaa tilannetta itse. Jos vanhempasi (tai muut aikuiset) eivät ole kotona, pidä etäisyyttä, jotta voit rauhoittua.
- ei koskaan, ikinä harjoittaa fyysistä väkivaltaa. Vaikka ärsytys voi laukaista vihaa, pysy rauhallisena hengittämällä syvään ja siirtymällä pois tilanteesta.
