Jongleeraus on ikivanha esitystaide, joka on peräisin neljätuhatta vuotta. Helppo jongleeraus voi tuntua mahdottomalta, mutta harjoittelemalla ja harjoittamalla voit tehdä sen myös! Tärkeintä on parantaa heittoa ja harjoitella säännöllisesti, jotta voit napata ja heittää pallon mukavasti.
Vaihe
Osa 1/2: Perusteiden oppiminen
Vaihe 1. Valmista 3 samankokoista palloa
Samankokoisten ja -painoisten pallojen käyttäminen helpottaa jongleerausta aloittelijoille. Etsi pallo, joka ei pompu liikaa, koska saatat pudottaa sen lattialle aluksi.
Tennispallot soveltuvat harjoitteluun
Vaihe 2. Pidä 2 palloa hallitsevalla kädelläsi ja 1 pallo toisella kädellä
Kun pidät 2 palloa hallitsevassa kädessäsi, aloittaminen on helpompaa. Kun harjoittelet ja parannat sujuvuutta, voit käyttää molempia käsiä.
Vaihe 3. Seiso kyynärpääsi 90 asteen kulmassa ja kämmenet ylöspäin
Katso suoraan eteenpäin. Älä katso alas, kun pelaat.
Vaihe 4. Heitä varovasti yksi pallopallo ilmaan
Sinun täytyy heittää se silmien korkeudelle. Kun tulet taitavammaksi, voit heittää sen korkeammalle. Heitä sitä pienessä kulmassa, jotta se putoaa toista kättä kohti ja on helpompi ottaa kiinni.
Vaihe 5. Heitä pallo toisella kädellä suoraan ilmaan
Heti ensimmäisen pallon heittämisen jälkeen yritä heittää pallo toisella kädellä ilmaan. Yritä heittää samalla voimalla kuin ensimmäinen heitto. Heitä sitä hieman kulmassa niin, että se putoaa toista kättä kohti.
Vaihe 6. Heitä viimeinen hallitsevassa kädessäsi oleva pallo ilmaan
Heitä samalla tavalla kuin heitit kaksi ensimmäistä palloa ja tee se heti kun heität toisen pallon. Kun olet heittänyt viimeisen pallon, on oltava aika, jolloin kaikki kolme palloa ovat ilmassa.
Vaihe 7. Ota pallot heittojärjestyksessä
Sinun on otettava ensimmäinen pallo ensin, sitten toinen pallo heitetty ja viimeinen pallo heitetty. Jokainen pallo osuu käteen, joka ei heittänyt sitä. Jos vasemmassa kädessäsi on 2 palloa aloittaessasi, molemmat pallot ovat oikeassa kädessäsi.
Harjoittelemalla pystyt heittämään pallon nopeammin
Osa 2/2: Jongleeraustaitojen parantaminen
Vaihe 1. Harjoittele 1 pallon heittämistä edestakaisin käsilläsi
Harjoittele yhdellä pallolla täydentääksesi heittoliikettä, jota tarvitaan 3 pallon jongleeraamiseen. Harjoittele pallon heittämistä niin, että se menee sivuttain, ulottuu pään yläosaan ja putoaa toiseen käteen. Kun pallo osuu käteen, siirrä kättäsi ilmaan heittääksesi pallon takaisin toiseen käteen.
Jatka, kunnes voit heittää palloa edestakaisin molemmin käsin pudottamatta sitä ja katsomatta käsiisi
Vaihe 2. Kokeile jongleerausta 2 pallolla
Kun olet hyvä heittämään yhdellä pallolla, yritä lisätä toinen pallo. Pidä pallo kummassakin kädessä. Heitä sitten 1 pallo ilmaan hieman kulmassa niin, että se saavuttaa yläpään yläpuolella. Kun ensimmäinen pallo on ylhäällä, heitä toinen pallo samaan liikkeeseen. Ota ensimmäinen pallo ja sitten toinen pallo niin, että molemmat pallot ovat nyt heittämättömässä kädessä.
Vaihe 3. Kokeile erilaisia jongleerauksen muunnelmia, kun parannat sitä
Kun olet oppinut 3-pallon jongleeraustekniikan, sisällytä muunnelmia viedäksesi taitosi seuraavalle tasolle. Kokeile pelata jotain muuta kuin palloa, kuten pulloa tai rengasta. Voit jopa lisätä neljännen objektin ja yrittää pelata yli 3 kohdetta. Jos sinulla on ystävä, joka pitää myös jongleeraamisesta, harjoittele esineiden kuljettamista edestakaisin heidän kanssaan, kun seisot vierekkäin.
Suosittu kokeilu 3-pallon jongleerauksesta on kaskadi. Sen sijaan, että heittäisit kaikki kolme palloa nopeasti peräkkäin, heität 2 palloa ja odotat, kunnes saat yhden niistä, ennen kuin heität kolmannen pallon. Aina kun yksi pallo osuu päähän, heitä uusi pallo. Ilmassa voi olla vain 2 palloa kerrallaan
Vaihe 4. Harjoittele jongleerausta joka päivä
Älä lannistu, jos et voi pelata kolmea palloa heti. Jongleeraamisen opettelu vie aikansa! Jatka harjoittelua joka päivä, ja lopulta sinusta tulee hyvä. Aloita tarvittaessa yhdellä pallolla. Lisää sitten toinen ja kolmas pallo, kun taitosi paranevat.
