Kuinka juhlia paastoa: 15 vaihetta (kuvilla)

2024 Kirjoittaja: Jason Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-19 22:12

Paasto on kristillinen perinne, jota kaikki kristityt viettävät. Tämä on pyhä 40 päivän uhriaika ennen Jeesuksen kuolemaa ja ylösnousemusta. Paaston aikana katoliset ja jotkut kristilliset seurakunnat valmistautuvat viettämään pyhää viikkoa paastoamalla, rukoilemalla ja parantamalla suhteitaan Jumalaan. Nämä neljäkymmentä päivää ovat meille hyvä aika pohtia kaikkea ja pitää ristimme yllä Kristuksen tavoin.

Vaihe

Osa 1/3: Keskity hengellisyyteesi

Vaihe 1. Määritä paastopäivät

Paasto on kunnioituksen ja pidättäytymisen aikaa Jeesuksen paaston muistoksi erämaassa; pidättymisemme on muistutus Jeesuksen uhrautumisesta pelastaakseen meidät synneistämme. Siksi paaston aikana pidättymme kaikesta näiden 40 päivän ajan.

• Ajattele pieniä asioita elämässäsi, jotka vievät sinut pois Jumalasta. Ymmärrätkö, että käytät enemmän aikaa tekstiviestien lähettämiseen ja tilapäivitysten julkaisemiseen kuin rukoilemiseen ja Jumalan kanssa viettämiseen? Onko sinulla tapana syödä liikaa pikaruokaa? Onko olemassa tapoja, jotka parantaisivat elämääsi, jos lopettaisit niiden tekemisen?

  

• Vuonna 2014 paasto alkaa tuhkakeskiviikkona, joka on 5. maaliskuuta, ja päättyy torstaina torstaina 17. huhtikuuta. Sitten jatkettiin sunnuntaina pääsiäisenä.

  

Vaihe 2. Sen lisäksi, että pidättäydyt jostakin,”lisää” paastosi aikana myös jotain erityistä

Pidättäytyminen suklaasta tai Facebookista 40 päivän ajan on hyvä, mutta miksi et tekisi myös jotain positiivista sen sijaan, että poistaisit vain negatiivisen? Päättäkää viettää enemmän aikaa vapaaehtoistyössä, hengailla perheen kanssa, rukoilla enemmän tai tehdä jotain uskonne syventämiseksi.

• Jotkut perheet päättävät varata vähän rahaa näihin 40 päivään ja käyttää rahat johonkin. Se voi olla lahjoittaa rahat paikalliselle kirkolle tai hyväntekeväisyyteen tai ostaa tavaroita tarvitseville. Se on mukava kosketus paastolle, keskittyen niihin, jotka todella puuttuvat.

  

Vaihe 3. Osallistu messuun niin usein kuin mahdollista

Viikoittaisen messun lisäksi sunnuntaisin on hyvä käydä kirkossa usein, erityisesti paaston aikana. Paasto alkaa tuhkakeskiviikkona, kun muistamme, että tulimme tomusta ja palaamme tomuksi. Monet pitävät messua keskellä viikkoa, ja tällaiseen messuun osallistuminen on loistava tapa osallistua paastonaikaan.

• Jos päätät käydä kirkossa useammin tänä aikana, tuhkakeskiviikko ja torstai/pitkäperjantai (tai molemmat) ovat varmoja valintoja.

  

Vaihe 4. Tule tunnustukseen

Tunnustus on loistava tapa kääntyä synnistä ja tulla uudelleen Jumalan luo. Jos ei, yritä tehdä tavasta tunnustaa säännöllisesti. Katolinen kirkko vaatii kaikkia uskovia vastaanottamaan parannuksen sakramentin vähintään kerran vuodessa ja kerran paastonaikana, vaikka on suositeltavaa osallistua tunnustukseen vähintään kerran kuukaudessa, jos mahdollista.

• Kirkosi palvelee todennäköisesti tunnustuksia joka viikko, ellei useammin tämän paaston aikana. Jos et ole varma, milloin tunnustus tulee, hae paikallinen uutiskirje tai ota selvää puhelimitse! Voit myös suunnitella oman tunnustuksesi.

  

Vaihe 5. Varaa aikaa antaumukselle

Vaikka se ei ole pakollista, hartaus on hyvä tapa keskittyä mieleen paastonaikaan. Kirkko tukee voimakkaasti Pyhän Sakramentin palvontaa tai Neitsyt Marialle ja pyhille antamista. Seurakuntasi voi järjestää säännöllistä eukaristista jumalanpalvelusta, jossa voit istua alas ja osallistua juhlalliseen rukoukseen siunatun sakramentin läsnä ollessa. Ihailua varten voit rukoilla päivittäistä rukousta tai rukoilla suojelijaasi.

• Jokainen rukous, niin kauan kuin se merkitsee sinulle jotain, on askel siihen suuntaan, jonka Jumala haluaa sen olevan. Jos sinulla oli rukous, joka merkitsi sinulle jotain kasvaessasi, ole päättäväinen käyttämään enemmän aikaa keskittyen rukouksen todelliseen merkitykseen ja siihen, miten voit toteuttaa sen käytännössä jokapäiväisessä elämässäsi.

  

Vaihe 6. Ota aikaa tutkia mielesi ja pohtia

Joulu ja pääsiäinen ovat ilon ja onnen aikoja; vaikka nämä ajat ovat valoisia ja iloisia, paasto on erilainen. Tämä on yksinkertaisuuden ja juhlallisuuden aikaa. Tämä on aika pohtia riippuvuuttasi Jumalan armosta ja ymmärrystäsi uskosta. Käytä tätä hetkeä ajatellaksesi, kuinka elät Jumalan sanoman mukaan.

• Kaiken lisäksi paasto tapahtuu useimmilla alueilla yleensä talvella - vain ikkunasta ulos katsominen muistuttaa kärsimyksestä, jonka Jeesus kärsi meidän onnellisuutemme vuoksi.

  

Osa 2/3: Paaston juhla

Vaihe 1. Paasto ja pidättyminen

Kaikkien 14 -vuotiaiden ja sitä vanhempien katolisten on pidättäydyttävä syömästä lihaa joka perjantai paaston aikana, vaikka kalaa saa syödä. Lisäksi kaikkien 18–59 -vuotiaiden katolisten on paastottava tuhkakeskiviikkona, suurena perjantaina ja joka perjantai paaston aikana, mikä tarkoittaa vain yhtä täyttä ateriaa näinä paastopäivinä. Tietenkin tee tämä tavalla, joka mielestäsi on turvallinen ja tehokas.

• Jotkut ihmiset eivät saa paastota (esimerkiksi raskaana olevat naiset tai vanhukset). Jos paastoaminen ei ole sinulle järkevää, paastaa jostain muusta kuin ruoasta. Varmista, että se on jotain haastavaa - kuten matkapuhelin tai sähköposti -, jotta voit tuntea uhrauksen.

  

• Paastoaminen on enemmän vapaaehtoista toimintaa kuin velvoitetta. Vuonna 1966 paavi Paavali VI teki paastoamisesta "pakollisen" tuhkakeskiviikkona ja suurena perjantaina - kaikki muu on sinun tehtäväsi.

  

Vaihe 2. Tee jotain positiivista

Vaikka monet ihmiset haluavat jättää negatiivisuuden taakse paaston aikana, voit käyttää tätä aikaa auttaaksesi sinua rakentamaan "hyviä" tapoja. Voit esimerkiksi luvata olla kärsivällisempi ja ystävällisempi naapureillesi tai voit luvata auttamaan hädässä olevia ihmisiä. Päätät sitten luopua pahoista tavoista tai rakentaa uusia hyviä, vahvistaaksesi hyviä, paastonaikaiset lupauksesi voivat auttaa sinua kasvattamaan uskoasi ja hyvyyttäsi.

• Elämäsi parantamisen lisäksi käytä tätä aikaa myös muiden ihmisten elämää parantavien tapojen luomiseen. Voit tehdä vapaaehtoistyötä sairaalassa tai turvakodissa tai yksinkertaisesti tulla aktiivisemmaksi seurakunnassasi tarjoamalla terveisiä, lukemisia tai antamalla uhreja.

  

Vaihe 3. Järjestä pääsiäisjuhla

Vaikka jotkut pitävät tätä juutalaisena perinteenä, se ei ole sitä! Torstaina monet katoliset juhlivat pääsiäistä Jeesuksen viimeisen ehtoollisen - paastonajan viimeisen päivän - muistoksi. Syöt "aterian" hiljaisuudessa, mikä heijastaa paastoaikakokemustasi happamattoman leivän ja viinin (tai rypälemehun) kanssa. Miten tämä paasto on muuttanut sinut?

• Jos haluat jotain historiallisempaa, kokeile tarjoilla matzah (happamaton leipä), maror (retiisi juuri), munat tai haroset (seos omenoita, yrttejä ja punaviiniä) osana ateriaasi.

  

Vaihe 4. Mainosta hyväntekeväisyysprojektia yhdessä

Monet yhteisöt päättävät osallistua operaation Bowl Rice kaltaisiin toimintoihin tänä aikana tarjoten apua apua tarvitseville. Kirkossasi on todennäköisesti jo tällainen projekti - mutta jos ei, voit aloittaa! Tämä on täydellinen aika keskittyä maailman parantamiseen, aivan kuten Jeesus teki.

• Mikä tahansa sosiaalinen säätiö alueellasi voi muodostaa projektisi perustan. Sinun tarvitsee vain saada seurakuntasi mukaan. Puhu papillesi ja katso, voiko hän auttaa kutsumaan seurakunnan tekemään tämän hyvän projektin.

  

Osa 3/3: Paaston viettäminen kotona

Vaihe 1. Lisää violetteja koristeita kotiisi

Paastonaika on violetti - nopea vierailu mihin tahansa kirkkoon osoittaa tämän tosiasian erittäin selvästi. Lisää kotiisi muutama ripaus tummaa violettia muistuttaaksesi, että nämä 40 päivää merkitsevät paljon.

• Mutta pidä se yksinkertaisena - paasto ei ole aika liioitella sitä. Muutama violetti kynttilä, violetti toimituspöytäliina-ei mitään liian räikeää, silmiinpistävää tai tarpeetonta. Tämä on yksinkertaisuuden ja kasvun valmistautumisen aikaa. Säästä ylimääräinen pääsiäiseksi!

  

Vaihe 2. Luo paastokalenteri

Kalenteri auttaa sinua keskittymään paaston edistymiseen ja toimii käytännön muistutuksena katsella päiviä ja lähestyä Jeesuksen ylösnousemusta. Paasto kestää 40 päivää, paitsi sunnuntaisin. Paasto päättyy perjantaina ennen pääsiäistä (viimeinen päivä on torstai); laske alas sieltä.

• Ripusta kalenteri talosi yhteiseen huoneeseen. Valitse joka päivä yksi ruutu. Miltä sinusta tuntuu pääsiäisen lähestyessä? Ovatko pidättäytymisesi ja paastoamisesi vaikeampaa tai helpompaa tehdä?

  

Vaihe 3. Syö paastoateria

Kuten muissakin perinteissä, ruokaan osallistuu "aina". Tässä muutamia ideoita juhlimaan tätä aikaa:

• Valmista makeaa leipää. Yleensä tämä on pitkäperjantai - mutta sinun on parempi tehdä tämä leipä ennen sitä päivää!

  

• Tee omat pörröiset pretzelit. Muoto symboloi ristissä käsiä rukoukseen.

  

• Tietenkin voit aina valmistaa ruokaa tarvitseville perheille tai paikallisille turvakoteille.

Vaihe 4. Syötä uhraava ateria joka viikko

Paastoamisen lisäksi tuhkakeskiviikkona ja suurena perjantaina syö "uhri -ateria" kerran viikossa. Esimerkiksi vain kulho riisiä ja lasillinen maitoa täyden aterian sijasta, johon perheesi on tottunut. Kun rajoitat itseäsi näin, se muistuttaa sinua siitä, mikä on normaalia sinulle - korostaen, että se ei ole "normaalia" muille ihmisille. Asiat, jotka unohdamme helposti!

• Osallistu jälleen ruokavaliorajoituksiin vain silloin, kun se on sinulle mahdollista. Jos et ole varma, on parasta kääntyä ensin lääkärin puoleen. Jeesus ei halua sinun uhraavan terveyttäsi!

  

Vaihe 5. Polta palmujen lehdet viime vuoden palmusunnuntailta

Paaston alussa, tuhkakeskiviikkona, polta kämmenet, jotka sinulla on ollut viime vuoden palmusunnuntaista lähtien. Pidä se kulhossa ja aseta se ruokapöydällesi (tai muualle, joka voi toimia muistutuksena) pohtiaksesi Jeesuksen elämää ja kuolemaa. Joka kerta kun syöt, tunnet automaattisen halun olla kiitollinen siitä, mitä sinulla on.

Vinkkejä

• Pidättäminen paaston aikana ei ole enää hengellinen velvollisuus. Jotkut yhteisöt tai yksilöt haluavat sen sijaan tehdä uusia hyviä tapoja, muuttaa perinteitä tai yksinkertaistaa osaa elämästään. Kurin ydin on keskittyä sisäänpäin hengelliseen kävelyyn Kristuksen kanssa pääsiäistä valmisteltaessa.
• Paasto on perinteisesti aikaa, jolloin ne, jotka ajattelevat kristityiksi tulemista, oppivat tuntemaan kristillisen uskon ja valmistautuvat kasteeseen. Tämä tarkoittaa sitä, että monet kirkot pitävät lisäkursseja uskon tutkimiseksi. Tämä on loistava tilaisuus aloittaa oppiminen ensimmäistä kertaa tai virkistää ymmärrystäsi Kristuksen seuraajasta.