Kyky puhua kenelle tahansa on hieno taito. Tämän taidon avulla voit saada uusia ystäviä tai löytää rakkauskumppanin. Itse asiassa nämä taidot voivat tarjota uusia ura- tai liiketoimintamahdollisuuksia. Vaikka ihmiset ovat sosiaalisia olentoja, kaikilla ei ole taitoja aloittaa keskustelu. Koskaan ei kuitenkaan ole liian myöhäistä oppia puhumaan muiden ihmisten kanssa!
Vaihe
Osa 1/3: Keskustelun aloittaminen
Vaihe 1. Rauhoitu ennen keskustelun aloittamista
Jos olet jo hermostunut, kun haluat puhua jonkun toisen kanssa, tunnet painostusta aloittaa keskustelu. Kun joudut sosiaalisiin tilanteisiin, yritä pysyä rauhallisena. Tällä tavalla voit aloittaa keskustelun sujuvasti ja änkyttämättä.
- Tee fyysistä toimintaa ennen sosiaalista vuorovaikutusta, jotta tunnet olosi rauhallisemmaksi. Kokeile meditointia tai harjoituksia, kuten progressiivista lihasten rentoutumista.
- Etsi rauhallinen paikka tehdä rentouttava rituaali ennen kuin hyppäät sosiaaliseen tapahtumaan. Tämä harjoitus auttaa sinua tuntemaan olosi rauhalliseksi lähdettäessä ja tulevassa tapahtumassa. Hengitä ainakin hitaasti syvään.
Vaihe 2. Kiinnitä huomiota kehon pohjaan
Sinun on varmistettava, että joku on valmis tai valmis keskustelemaan ennen kuin aloitat keskustelun hänen kanssaan. Et voi keskustella kenenkään kanssa lähestymisesi aikana, ennen kuin toinen henkilö on valmis lähestymään. Varo merkkejä, jotka joku on valmis keskustelemaan ennen keskustelun aloittamista. Jos hän vaikuttaa vetäytyneeltä, odota, kunnes hän tuntuu rauhallisemmalta tai mukavammalta.
- Etsi avointa kehonkieltä. Esittäessään avointa kehonkieltä henkilö ei peitä tai peitä vartaloaan esimerkiksi ristittämällä käsiään. Ihmiset, jotka haluavat keskustella, nousevat suoraan kätensä kyljelleen.
- Joku, joka katselee sinua, voi osoittaa, että hän on valmis keskustelemaan kanssasi. Tämä voi olla hyvä merkki ja on turvallista lähestyä jotakuta.
Vaihe 3. Avaa keskustelu käyttämällä kysymyksiä
Kysymykset ovat oikea väline keskustelun avaamiseen. Keskustelun kulun ylläpitämisen lisäksi kysymykset osoittavat myös kiinnostusta toista henkilöä kohtaan. Esitä itsesi lyhyesti ja yritä kysyä toiselta henkilöltä kysymys. On myös hyvä esittää avoimia kysymyksiä, jotka vaativat enemmän kuin "kyllä" tai "ei" vastauksen.
- Jos olet esimerkiksi juhlissa, aloita keskustelu kysymällä: "Mistä tunnet juhlan isännän?"
- Jos olet verkostoitumistapahtumassa, kysy kysymystä jonkun työstä. Saatat kysyä: "Millainen työsi on?"
Vaihe 4. Aloita keskustelu hyödyntämällä ympäristöäsi
Voit myös käyttää käytettävissä olevia keskustelun aloittamiseen. Jos sinulla on vaikeuksia ajatella tiettyä kysymystä tai aihetta, kommentoi ympärilläsi olevia asioita. Kiinnitä huomiota huoneeseen ja aloita keskustelu sen mukaan, mikä on käynnissä.
- Voit esimerkiksi sanoa: "Rakastan tällaista kovapuulattiaa. Se näyttää hyvin vintageilta."
- Voit myös pyytää muita osallistumaan keskustelun aloittamiseen. Voit esimerkiksi kysyä:”Mitä mieltä olet tästä taustakuvasta? En usko, että olen koskaan nähnyt tällaista suunnittelua aikaisemmin."
Osa 2/3: Keskustelun jatkaminen
Vaihe 1. Kuuntele toista henkilöä
Luonnollisesti ihmiset haluavat puhua ihmisten kanssa, jotka kuuntelevat. Jokainen haluaa tuntea itsensä tärkeäksi ja kuulluksi, joten jos haluat jonkun muun puhuvan kanssasi, kiinnitä hänelle täysi huomio. Varmista, että kuuntelet aina, kun toinen puhuu.
- Yritä noudattaa "Kuuntele ensin, sitten puhu" -sääntöä keskustelun aloittamisen jälkeen. Kun olet avannut keskustelun, anna toisen henkilön antaa täyden panoksensa ennen kuin keskeytät.
- Osoita, että kuuntelet toista ihmistä ylläpitämällä silmäyhteyttä ja nyökkää ajoittain. Voit myös mutista (esim.”Hmmm…”) osoittaaksesi kiinnostuksesi.
Vaihe 2. Kysy toiselta henkilöltä kysymys
Kysymykset voivat jatkaa keskustelua. Jos keskustelussa tuntuu olevan "hiljainen" hetki, sytytä keskustelu uudelleen muutamalla kysymyksellä.
- Esitä kysymyksiä siitä, mitä toinen sanoi. Voit esimerkiksi kysyä:”Se on mielenkiintoista! Millaista on opiskella suuressa kaupungissa?"
- Voit myös nostaa uusia aiheita kysymyksillä. Mieti, mistä on sopivaa keskustella tietyssä tilanteessa. Jos esimerkiksi keskustelet jonkun kanssa koulussa, sano:”Ai niin, miten kemian koe sujui eilen?
Vaihe 3. Jaa tietoja itsestäsi
Ihmiset eivät puhu sinulle, jos kysyt vain kysymyksiä. Henkilö tuntee olonsa epämukavaksi puhuessaan jonkun kanssa, joka kysyy paljon kysymyksiä toisista, mutta ei puhu paljon itsestään. Varmista, että annat myös tietoja itsestäsi, jotta muut puhuvat sinulle.
- Luo malli kysymysten ja tiedon jakamisen välille. Voit esimerkiksi kysyä toisen lukemasta kirjasta. Kun hän on vastannut, voit kommentoida äskettäin lukemaasi kirjaa.
- Sinun on myös oltava valmis vastaamaan jonkun esittämiin kysymyksiin. Jos näytät piilottavan tietoja, muut ihmiset ovat hermostuneita ja haluttomia puhumaan kanssasi.
Vaihe 4. Vaihda aihe tarvittaessa
Kiinnitä huomiota toiseen henkilöön varmistaaksesi, että hänestä ei tule epämukavaa keskustelun aiheen kanssa. Hän saattaa vaikuttaa hermostuneelta ja hiljentyä, kun otat esiin tiettyjä aiheita. Olet saattanut käsitellä myös liian monia aiheita käsilläsi. Jos molemmilla on vaikeuksia miettiä, mitä keskustelussa pitäisi käsitellä, etsi uusi aihe.
- On hyvä etsiä aiheeseen liittyviä aiheita. Jos olet aiemmin keskustellut esimerkiksi kirjoista, ohjaa keskustelu elokuvien aiheeseen.
- Jos et kuitenkaan voi ajatella muita aiheita, on hyvä, jos haluat käsitellä jotain uutta. Palaa yleisiin kysymyksiin, kuten "Mikä on työsi?" tai "Mistä olet kotoisin?".
Vaihe 5. Keskustele ajankohtaisista tapahtumista
Viimeaikaiset tapahtumat voivat olla hyvä aihe keskustelun ylläpitämiseksi. Jos seuraat maailman viimeisimpiä tapahtumia, sinun on helppo keskustella kenenkään kanssa. Voit aloittaa keskustelun siitä, mitä toinen ajattelee juuri nyt.
Sinun ei tarvitse keskustella vakavasta tapahtumasta, varsinkin tilanteessa, joka voi tehdä jonkun epämukavaksi. Jos et halua puhua kiistanalaisista asioista, puhu uusimmista elokuvista, julkkiskandaaleista tai radion kuuluisista kappaleista
Osa 3/3: Yleisten virheiden välttäminen
Vaihe 1. Älä ole häviäjä
Joskus huomaamatta, erotut vahingossa chatissa. Tämä johtuu usein hermostuneisuudesta. Haluat ehkä tuoda esiin tarinoita, jotka liittyvät muiden ihmisten tarinoihin, mutta nämä tarinat vaikuttavat tärkeämmiltä tai suuremmilta kuin toisen henkilön tarina. Esimerkiksi toinen henkilö puhuu viikonloppumatkallaan kaupunkiin. Älä tässä tilanteessa kerro minulle pitkästä lomastasi Eurooppaan valmistumisen jälkeen. Tämän tarinan myötä sinusta tuntuu, että kerskaat.
Tasapainota jakamiesi tarinoiden "taso". Jos toinen henkilö esimerkiksi puhuu yksinkertaisesta lomasta, puhu lomastasi, joka on suunnilleen sama. Voisit kertoa viikonloppumatkasta isoäidin kotiin, kun olit lapsi
Vaihe 2. Älä tee oletuksia toisesta henkilöstä
Nauti chatista ilman oletuksia tai oletuksia toisesta henkilöstä. Älä oleta, että muut ihmiset ovat samaa mieltä tai jakavat näkemyksesi tai arvosi. Ihmisillä on taipumus tuntea, että kaikki, joiden kanssa he ovat vuorovaikutuksessa, jakavat arvonsa ja uskomuksensa, mutta tämä ei aina ole totta. Muista chatissa, ettet tiedä toisen tunteita tai näkemyksiä käsiteltävästä aiheesta.
- Joskus keskustelu voi olla hauskaa ja voit jakaa uskomuksesi, kunhan toinen henkilö näyttää avoimelta. Varmista kuitenkin, että et saa vaikutelmaa oletusten tekemisestä, kun haluat tuoda esiin tietyn aiheen. Kun esimerkiksi kommentoitte presidentinvaaleja, älkää sanoko: "Yleisvaalien tulokset olivat hyvin pettymyksiä, eikö niin?"
- Ota sen sijaan esiin aiheita, joiden avulla toinen henkilö voi jakaa näkemyksensä. Voit esimerkiksi sanoa: "Mitä mieltä olet presidentinvaalien tuloksista?"
Vaihe 3. Vältä muiden tuomitsemista
Muut ihmiset eivät halua keskustella jonkun kanssa, joka haluaa tuomita muita. Muista chatissa, että haluat oppia toisesta ihmisestä. Et tullut tuomitsemaan tai tekemään oletuksia muista ihmisistä. Älä analysoi toisen puhetta ja keskity kuuntelemaan toista. Näin sinulla ei ole aikaa tuomita muita ja muut ihmiset voivat jakaa tarinansa mukavasti.
Vaihe 4. Varmista, että keskityt nykyhetkeen
Keskustellessasi mietit toisinaan muita asioita. Varo, ettet anna mielesi vaeltaa. Keskity tilanteeseen ja älä ajattele mitä sanoa seuraavaksi tai haaveilemaan.
