Joskus sinusta tuntuu, että suhteesi jonkun kanssa menee liian nopeasti - joko fyysisesti tai emotionaalisesti. On tärkeää muistaa, että suhde vaatii kahden ihmisen välisen sopimuksen. Sinun ei tarvitse tehdä mitään vain tehdäksesi kumppanisi onnelliseksi. Jos haluat tasapainottaa suhteesi, keskustele kumppanisi kanssa ja kerro mitä haluat.
Vaihe
Osa 1/3: Jatkuvien suhteiden ymmärtäminen
Vaihe 1. Arvioi tilanne
Mieti ensin, missä suhteesi tuntuu menevän liian nopeasti. Selvitä, mikä tekee sinusta tai kumppanistasi epämukavan. Jos haluat kiireisen suhteen, sinun on ymmärrettävä, miksi suhde menee liian nopeasti.
- Sinun on pidettävä silmällä kumppaniasi. Ehkä hän haluaa jatkaa fyysistä suhdetta kanssasi, mutta et ole tyytyväinen siihen. Ehkä hän vaatii sitoutumista, jota et voi tehdä. Ehkä hän rakastaa sinua epätoivoisesti, mutta haluat, että rakkautesi kukoistaa hitaasti.
- Toisaalta et ehkä halua kiirehtiä tuntemaan rakkautta. On helppo "paniikkiin", jos sinusta tuntuu, että hän on liian helppo saada rakkautesi. Ehkä poikaystäväsi pyysi olemaan kiirehtimättä hänen hyväkseen. Tässä tapauksessa harkitse, kuinka kunnioit kumppanisi tarpeita parisuhteessasi.
Vaihe 2. Selvitä, mitkä tilanteet”laukaisevat” sinut
Kiinnitä huomiota tiettyihin toimiin tai tilanteisiin, jotka saavat sinut epämukavaksi. Etsi malli. Yritä ymmärtää, kun sinusta tuntuu, että tämä suhde etenee liian nopeasti.
- Ehkä olet juuri seurustellut jonkun kanssa, mutta hän pyytää sinua menemään ulos hänen kanssaan tai pyytää sinua olemaan hänen kumppaninsa sukulaisen häissä. Jos tämä vakavuuden vihje häiritsee sinua, sinun pitäisi puhua siitä.
- Ehkä olet juuri seurustellut tytön kanssa, ja hän lähettää jatkuvasti”signaaleja” avioliitosta ja lapsista. Jos et ole valmis ajattelemaan näitä asioita, suhteesi voi olla vaarassa.
Vaihe 3. Tiedä tavoitteesi
Arvioi suhteesi tavoitteet, itsesi kehittämisen tavoitteet ja tulevaisuuden tavoitteet. Mieti, ajaako tämä suhde sinua kohti tätä tavoitetta, ja kysy itseltäsi, onko tuntemasi epätasapaino toimiva ongelma. Ymmärrä, että te kaksi ette ehkä tule toimeen keskenänne.
Jos kumppanisi haluaa sinulta erilaisia asioita, se ei tarkoita, että hän olisi huono ihminen. On mahdollista, että molemmat eivät tavoittele samaa tavoitetta. Mieti, kannattaako parisuhteesi säilyttää, vaikka tavoitteesi eivät kohdistukaan
Osa 2/3: Puhuminen pariskunnille
Vaihe 1. Puhu ongelmasta
Puhu rehellisesti kumppanisi kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu. Sano mikä tekee olosi epämukavaksi ja ilmaise kaikki sydämessäsi. Varmista, että hän tietää, että olet edelleen kiinnostunut - mutta et halua kiirehtiä asioita. Jos kumppanisi ymmärtää, mitä tarkoitat, hänen on helpompi muuttaa käyttäytymistään ja saada sinut tuntemaan olosi mukavaksi.
Voit tuntea, että avoin viestintä tekee suhteestasi vähemmän monimutkaisen. Et voi odottaa kumppanisi toimivan sinun hyväksesi, ellet pyydä sitä
Vaihe 2. Yritä ymmärtää toisiaan
Kaksi ihmistä ei aloita suhdetta samojen odotusten kanssa. Kumppanisi ei ehkä ymmärrä, että hän saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Hänestä saattaa tuntua, että te kaksi elätte eri maailmoissa. Teet kumppanisi kanssa liikkeitä ja valintoja, jotka eivät täsmää. Nopein tapa korjata tämä ongelma on ymmärtää toisiaan suhteen suunnasta.
Vaihe 3. Älä pakota sitä
Jos et edes katso toisiasi, ehkä on aika sanoa hyvästit. Kumppanin pakottaminen tekemään asioita, joita he eivät halua tehdä, on epäoikeudenmukaista; ja se, että annat sinun elää pelossa, koska sinusta tuntuu, että menetät itsesi, ei myöskään ole reilua sinua kohtaan. Joskus sinun täytyy astua taaksepäin ja keskittyä itseesi ennen kuin todella pääset vakavaan suhteeseen.
Mieti, johtaako tilanne eroon. Eroaminen rakastajan kanssa ei vain hidasta suhdettasi. Jos sinusta tuntuu, että se on ainoa vaihtoehto, älä pelkää sen toteutumista
Vaihe 4. Yritä muuttaa tapaa, jolla puhut suhteestasi
Jos sinusta tuntuu, että puhut liikaa tulevaisuutesi suunnitelmista ja sanot usein sitoumuksiin liittyviä asioita - esimerkiksi "rakastan sinua" -, harkitse, oletko tyytyväinen näihin aiheisiin. Yritä muuttaa vuoropuhelu lyhyen aikavälin suunnitelmaksi. Ennen kuin päätät suhteesi suunnasta seuraavalle vuodelle, selvitä, mitä tapahtuu seuraavien kuukausien aikana.
Osa 3/3: Matkustaminen ilman kiirettä
Vaihe 1. Puhu ongelmasta
Ajattele erityispiirteitä, jotka tekevät sinut epämukavaksi, ja löydä tapoja käsitellä niitä tai välttää niitä. On helpompaa olla kiirehtimättä suhteeseen, jos muutat tapaasi reagoida tiettyihin tilanteisiin.
- Jos et voi olla näkemättä poikaystävääsi muutaman päivän ajan, etsi tapa tavata hänet useammin tai pyydä häntä ottamaan sinuun yhteyttä useammin, kun olet ulkona.
- Jos poikaystäväsi yrittää houkutella sinua tekemään tuhmia asioita, kun olet yksin huoneessa, pysy kaukana huoneesta. Älä makaa sängyssä hänen kanssaan ja harkitse yksinolosi rajoittamista, kunnes olet varma, ettei hän ylitä rajaa.
Vaihe 2. Tee suunnitelmia, jotka varmasti toteutuvat
Tunne itsesi ja pidä kiinni uskomuksistasi. Älä sovi seuraavan kuuden kuukauden suunnitelmasta, jos et edes tiedä mitä aiot tehdä ensi viikolla! Jotkut ihmiset ovat tyytyväisempiä tulevaisuuden suunnitelmiin, kun taas toiset haluavat mieluummin selvittää, mitä tehdä, kun he kulkevat eteenpäin - ja se on okei. Jos olet suhteessa jonkun kanssa, joka haluaa suunnitella asioita paremmin, sinun on tasapainotettava hänen mukavuusvyöhykkeesi omasi kanssa.
Vaihe 3. Varaa aikaa itsellesi
On helppo tuntea olonsa uupuneeksi, jos et anna itsellesi tarvitsemaasi aikaa. Tämä ei tarkoita, että sinun on "pidettävä tauko" suhteestasi; viettää vain vähän aikaa joka päivä ajattelemalla omaa elämääsi äläkä ajattele kumppaniasi. Saatat huomata, että yksinkertainen teko, kuten ajan arvostaminen itsellesi, saa sinut tuntemaan paremmin suhteesi hallintaa.
Vietä aikaa ystävien kanssa äläkä tuo rakastajaasi. Varmista, että pidät ystävyytesi vahvana, vaikka sinulla ja ystävilläsi olisi ystäviä. Kumppanisi ei tarvitse seurata sinua ympärilläsi
Vaihe 4. Vietä viikonloppu ilman rakastajaa
Muutaman päivän ajaminen pois kaupungista voi antaa teille molemmille mahdollisuuden jäähtyä ja arvioida tärkeintä. Mene telttailemaan tai mene uuteen kaupunkiin tai kävele vain kaukaiseen paikkaan. Kiivetä vuorelle; hypätä mereen. Etsi tapa puhdistaa mielesi.
Vaihe 5. Älä jää
Yritä olla pysymättä poikaystäväsi luona, äläkä kutsu häntä luoksesi. Samassa sängyssä nukkuminen tekee asioista vakavia - varsinkin kun yöpymisistä on tullut arkipäivää. Mitä läheisempi suhde johonkin, sitä monimutkaisempi elämäsi on.
Samoin yhdessä asumisen kanssa. Avioliiton kaltaiset tilanteet - varsinkin jos te kaksi ette ole samaa mieltä - voivat saada jotkut asiat tuntumaan vakavilta. Mieti, pitäisikö sinun huonontaa suhdettasi vai ei
Vinkkejä
- Viestintä on avainasemassa. Jos poikaystäväsi ei ymmärrä, mitä tapahtuu, hän voi tehdä jotain, mikä ei ole mielestäsi sopivaa.
- Älä pidä kiinni jonkun kanssa, jos haluat jotain muuta. Voit aina löytää itsellesi sopivamman henkilön.
