Ihmisen kehonkieltä on yleensä melko vaikea ymmärtää, koska viestintä ei ole yleismaailmallista. Sinun pitäisi pystyä huomaamaan muiden ihmisten välittämät vihjeet ottamalla huomioon persoonallisuutesi, sosiaalisen elämäsi, mitä haluat sanoa, kuinka sanoa se ja tilanne keskustelun aikana. Vaikka kaikki nämä tiedot eivät ole käytettävissäsi, olisi hyödyllistä, jos voisit hyödyntää niitä parhaalla mahdollisella tavalla. Ymmärtämällä nämä näkökohdat voit tulkita henkilön kehonkieltä ja nähdä, välittääkö hän jotain, joka on ristiriidassa hänen sanomansa kanssa.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Kehon kielen tarkkailu
Vaihe 1. Ohita kehonkieltä koskevat myytit
Jos olisi olemassa yleisesti sovellettavia vihjeitä valehtelevan henkilön tunnistamiseksi, kaikki eivät varmasti voisi valehdella! Ihmisen kehonkieleen vaikuttavat yleensä tilanne, energiataso, persoonallisuus, itseluottamus ja läheisyys.
- Tietyt käyttäytymismallit liittyvät yleensä valehtelijan asenteeseen, joten valehtelijat välttelevät niitä, jotta he eivät jää kiinni. Esimerkiksi katsomista alaspäin puhumista pidetään merkkinä siitä, että joku valehtelee. Tämän seurauksena valehtelijat eivät yleensä halua katsoa alas valehdellessaan.
- Monet ihmiset osoittavat tiettyjä asenteita, tapoja tai reaktioita, kun he ovat emotionaalisia tai vaikeuksissa. Voit tunnistaa käyttäytymisen, jos valehtelet. Jos ystäväsi/kumppanisi esimerkiksi yleensä hymyilee valehdellessaan, käytä tätä eletä vihjeenä.
- Jos pystyt tunnistamaan henkilön asenteet ja tavat, hän on yleensä tietoinen myös tästä. Monet ihmiset korvaavat, jotta heidän valheitaan ei havaita kehon kielellä. Jos esimerkiksi sinä ja ystäväsi/kumppanisi tiedät, että he yleensä hymyilevät valehdellessaan, he eivät ehkä hymyile valehtelemalla huijatakseen sinua.
Vaihe 2. Tunnista joitakin kuvioita, joita ystäväsi/kumppanisi yleensä käyttävät
Vaikka ei ole yleisesti hyväksyttyjä merkkejä valehtelemisesta, valehtelevilla ihmisillä on taipumus näyttää tiettyjä kehon asentoja, jotka saavat heidät näyttämään tavallista jännittyneemmiltä, kuten laajentuneet pupillit ja hermostunut ulkonäkö. Lisäksi hän yrittää yleensä näyttää välinpitämättömältä.
- Levoton ja välinpitämätön henkilö ei kuitenkaan tarkoita, että hän valehtelee.
- Kaikilla on hyvin erilaisia kehonkieliä.
- Oppilaan laajentuminen voi tapahtua monista syistä, ei vain valehtelemisesta.
Vaihe 3. Hyväksy vahvuutesi ja heikkoutesi
Kehonkieli on sanaton viestintäkanava viestien vastaanottamiseen muilta käyttämättä sanoja tai puhumatta. Ei -sanallisella viestinnällä on kolme pääkanavaa: kinesiikka (ilme, ilme ja kehonkieli), kosketus ja henkilökohtainen tila.
- Yleensä olemme taitavampia kommunikoimaan nonverbaalisesti kinesiikan avulla, seuraavaksi ylläpitämällä henkilökohtaista tilaa ja lopulta kosketuksella.
- Ihmisten on yleensä helpompi tunnistaa miellyttävä kinesiikka kuin epämiellyttävä kinesiikka. Tämä tarkoittaa sitä, että ymmärrät onnen ja ilon paremmin kuin pelko, viha tai valheet.
- Jos et ymmärrä, mitä henkilökohtainen tila tarkoittaa, tee seuraava testi. Kun seisot jonossa jonkun tuntemattoman takana, seiso normaalilla etäisyydellä. Ota nyt yksi askel lähemmäksi tätä henkilöä. Tekeekö läheinen etäisyys epämukavaa? Säätääkö edessäsi oleva henkilö etäisyyttä sinusta? Tämä on sanatonta viestintää henkilökohtaisen tilan kautta.
Vaihe 4. Tutustu muihin kulttuureihin
Jokaisella kulttuurilla on erilainen tapa välittää sanattomia viestejä. Esimerkiksi suomalaisessa kulttuurissa silmiinpistävä henkilö osoittaa ystävällisyyttä. Japanilaisessa kulttuurissa katsekontaktin omaavan henkilön katsotaan ilmaisevan vihaa. Kiinnitä huomiota omaan kulttuuriin, ystävien/kumppaneiden kulttuuriin ja tilanteeseen, jossa olet.
Tapa 2/3: Kuunteleminen
Vaihe 1. Tarkkaile, mitä ystäväsi sanovat
Ihmiset, jotka valehtelevat, antavat yleensä lyhyitä vastauksia ja kertovat tarinoita harvemmin. He myös lopettavat usein puhumisen ja reagoivat hitaasti. Lisäksi he eivät myöskään vastaa yksityiskohtaisesti muiden ihmisten lausuntoihin tai kysymyksiin.
Kiinnitä huomiota siihen, milloin ystäväsi pitäisi pystyä kertomaan pitkä tarina, esimerkiksi kysymällä, mitä hän on suunnitellut lomalle. Älä kysy kysymyksiä, joihin voi vastata vain "kyllä" tai "ei"
Vaihe 2. Kiinnitä huomiota yksityiskohtiin
Joskus voit saada valheen kiinnittämällä tarkkaa huomiota, kun ystäväsi/kumppanisi kertoo tarinan. Ihmiset, jotka valehtelevat, käyttävät usein aisteihin liittyviä sanoja, kuten "näen", "haisee samankaltaiselta" tai "kuulen". Lisäksi he käyttävät yleensä pronomineja ja ilmauksia, jotka kuvaavat muita ihmisiä, kuten "hän unohti" tai "tämä tapahtuma tapahtui autolle" sijasta "unohdin".
- Valehtelijat eivät yleensä kerro totuutta perustellakseen itseään.
- Varo tarinoita, jotka näyttävät kaukaisilta ja epätodennäköisiltä.
- Valehtelijat kommunikoivat yleensä harvoin liikuttamalla käsiään puhuessaan.
Vaihe 3. Tarkkaile ystäväsi/kumppanisi ääntä
Puhuuko hän tavallista korkeammalla äänellä? Onko se tavallista nopeampi, hitaampi tai kovempi? Valehtelun epämukavuus saa heidät puhumaan korkeammalla äänellä, mutta jotkut yrittävät peittää sen tai häiritä heitä muilla tavoilla. Jos ystäväsi/kumppanisi puhuu eri äänellä, tämä voi olla vihje.
Tapa 3/3: Käyttäytymisen muutoksen havaitseminen
Vaihe 1. Yritä selvittää, missä ystäväsi/kumppanisi on
Ehkä et tietyn ajan kuluessa tiedä, missä ystäväsi/kumppanisi on. Selittämättömät ajan katkelmat voivat olla vihje siitä, että hän valehteli olinpaikastaan tuolloin.
- Keskustele ystävän/kumppanin kanssa siitä, mitä hän tekee, kun et ole hänen kanssaan. Kunnioita hänen henkilökohtaista tilaa ja parisuhdettasi.
- Selvitä tarinan totuus kysymällä hänen ystäviltä, perheeltä tai työtovereilta.
Vaihe 2. Tarkista oma talous
Uskottomuus voi johtua riidoista tai taloudellisista ongelmista. Joten sinun on tarkistettava pankkitilit, säästöt ja käteinen lompakossasi. Tämä askel on erityisen tärkeä aviopareille, mutta se koskee myös kaikkia, jotka hoitavat taloutta yhdessä.
- Selvitä, onko kohtuuttomista maksuista maksettavia kuluja.
- Älä tutki muiden ihmisten taloushistoriaa ilman heidän lupaa. Kannattaa tarkistaa vain oma taloudellinen tilanne.
Vaihe 3. Tarkkaile, mitä hän tekee
Kumppanisi saattaa näyttää erilaista asennetta kanssasi. Hän voi tarkistaa puhelimensa useammin tai suudella sinua ennen nukkumaanmenoa. Muutokset käyttäytymisessä voivat kertoa monia asioita, myös valehtelun. Yritä selvittää, mikä aiheutti käyttäytymisen muutoksen, jotta voit selvittää, valehteleeko kumppanisi.
- Yksi yleisimmistä muutoksista oli, kun hän vastasi kysymyksiin. Ihmiset, jotka valehtelevat, eivät yleensä pidä kysymyksistä, kuten "Miksi et usko minua?" tai "Kuka on utelias?"
- Muutokset käyttäytymisessä voivat olla ilmeisimpiä sosiaalisessa mediassa, tekstiviesteissä tai työssä. Et ehkä itse näe sitä selvästi.
Vaihe 4. Arvioi suhteesi
Onko sinulla ollut vaikeuksia luottaa kumppanisi? Onko kumppanisi koskaan valehdellut sinulle? Ongelma ei ole siinä, että kumppanisi valehtelee sinulle, vaan siksi, että sinusta tuntuu, että kumppanisi valehtelee sinulle. Jos epäillään, että kumppanisi valehtelee sinulle, arvioi suhteesi häneen perusteellisesti. Satunnainen tai tavallinen valehtelu voi olla merkki parisuhteen ongelmista.
- Jos kumppanisi haluaa valehdella, päätä, haluatko jatkaa suhdetta ja antaa hänelle anteeksi.
- Saadakseen anteeksi väärintekijän on otettava vastuu, osoitettava katumusta ja palautettava suhde muuttamalla käyttäytymistä. Sinun täytyy arvostaa ponnistelua ja nähdä se positiivisena asiana.
Vinkkejä
- Opi luottamaan kumppanisi.
- Kumppanisi saattaa täyttää kaikki tai kaikki tässä artikkelissa mainitut kriteerit eivätkä koskaan valehtele sinulle.
- Paras tapa selvittää valehteleeko ystäväsi/kumppanisi on kysyä totuutta ja saada rehellinen vastaus. Osoita sitä varten, että välität enemmän hänen kertomastaan totuudesta kuin rankaisemisesta.
- Jotta sinun ei tarvitsisi kysyä totuutta, paras tapa selvittää, valehteleeko ystäväsi/kumppanisi, on yrittää oppia tuntemaan hänet mahdollisimman hyvin. Jos tunnet ystäväsi/kumppanisi hyvin, voit kertoa, valehteleeko hän muuttamalla käyttäytymistään ja puhetapojaan.
- Näytä kumppanillesi miltä sinusta tuntuu ja kommunikoi tuomitsematta.
- Älä ole töykeä, kun kyse on tärkeistä tai vakavista aiheista. Käytä positiivisia lauseita ja osoita, että haluat todella jatkaa suhdetta.
- Vaikka tiedätkin, että sinulle on valehdeltu, et ehkä tiedä miksi. Esimerkiksi ystäväsi/kumppanisi valehtelee, koska hän yrittää peitellä jotain, mitä hän todella haluaa, kuten vieraan kielen oppimista tai tanssitunteja.
