Usein ympärilläsi olevat ihmiset ovat kateellisia tai mustasukkaisia saavutuksestasi. Toivomme, että hekin voivat olla onnellisia, mutta muista, että mustasukkaisuudesta on tullut meille yleinen asia. Voit voittaa tämän kiinnittämällä niihin enemmän huomiota, olemalla nöyriä ja sopeutumalla. Tässä on mitä voit tehdä, jos haluat ymmärtää paremmin ystäviäsi, sukulaisiasi ja työtovereitasi, jotka saattavat olla kateellisia sinulle.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Kateuden tai mustasukkaisuuden ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärrä kateuden syyt
Asennon määrittäminen on helpompaa, kun tiedämme, mikä oli kateuden alkuperäinen syy. Joillakin ihmisillä on ilmeisiä syitä kateudelle, mutta joskus muita syitä syntyy, kun he ajattelevat, että elämäsi näyttää todella hyvältä. Toiset ovat kateellisia siitä, että vietät enemmän aikaa muiden kanssa. Syyn perusteella tietyissä olosuhteissa.
Vaihe 2. On tavallista, että ihmiset, jotka työskentelevät tai ovat samalla alalla, ovat kateellisia toistensa menestykselle
Esimerkiksi kun olet näyttelijä, jolla on juuri tärkeä rooli, on mahdollista, että muut näyttelijäystävät ovat kateellisia, eikö? Silti tällainen kateus kesti vain lyhyen aikaa.
- Toinen syy kateuteen on huomio. Aivan kuten viettäessäsi paljon aikaa uuden ystävän kanssa, siskosi saattaa tuntea mustasukkaisuutta. Yleensä tällaiset asiat on kuitenkin helppo voittaa.
- Jotkut kateuden muodot voivat kestää pitkään. Erityisesti silloin, kun mustasukkainen elää vaikeaa aikaa, on todennäköisesti erittäin vaikeaa palata alkuperäiseen tilaansa, ennen kuin mustasukkaisuuden syy on tullut selväksi.
Vaihe 3. Sopeudu mihin tahansa tilanteeseen käyttämällä eri näkökulmaa, koska joskus on vaikea tulla toimeen helposti kateellisten tai kateellisten ihmisten kanssa
Kateus tai kateus on tunnepurkaus, jossa henkilö voi olla hyvin ärsyttävä ja itsekäs, koska joskus hän haluaa etsiä huomiota. Jos kuitenkin haluat ylläpitää hyviä suhteita kyseisen henkilön kanssa, sinun on kyettävä ymmärtämään häntä. Yritä kuvitella aikaa, jolloin olit kateellinen tai kateellinen jollekin. Tunnetko itsesi heikoksi? Hermostunut? Näin he tuntevat, eikä se ole helppo käsitellä. Yritä ymmärtää heidän tunteitaan.
Kun olet ymmärtänyt kateuden tai kateuden selityksen, voitko tehdä jotain auttaaksesi heitä?
Vaihe 4. Varo heidän väärennettyä käyttäytymistään
Kun he pääsevät käsistä, he voivat toimia haluamallaan parantaakseen itseään. He voivat yrittää verrata sinua muita ihmisiä vastaan, saada sinut näyttämään pahalta tai epäsuorasti kritisoida alentaaksesi itseluottamustasi. Ei ole mitään väärää yrittää kokea myötätuntoa heitä kohtaan, mutta on hyvä muistaa, että he voivat toisinaan vahingoittaa sinua.
Vaihe 5. Jos joku on liian kateellinen, hän voi hallita tilannetta
Se on erittäin vaikea voittaa, joten se on käsiteltävä mahdollisimman pian ennen kuin se kasvaa isommaksi.
Menetelmä 2/3: Selviytyminen mustasukkaisuudesta tai kateudesta
Vaihe 1. Älä puhu liikaa saavutuksistasi
Esimerkiksi kateus voi syntyä, kun puhut menestyksestäsi, vaikka kerrotkin onnellisesta perheestäsi. On hyvä jakaa tarinoita asioista tai menestyksestämme ystävien ja perheen kanssa, mutta yritä olla puhumatta liikaa ja olla herkempi heidän tunteilleen. Vaikka sinun pitäisi, puhu vähemmän itsestäsi pitääksesi tunteesi kurissa.
- Jos sinulla on esimerkiksi työkaveri, jolla ei ole lapsia, ja samalla huomaat olevasi raskaana, älä puhu liikaa raskaudestasi. Olisi parempi puhua ihmisten kanssa, jotka eivät ole liian herkkiä siitä.
- Ole kiitollinen ja ole nöyrä menestyksesi kanssa. Esimerkiksi kun saat palkinnon työssä, hyväksy palkinto ja ylistä vastaavasti.
Vaihe 2. Kehu häntä usein
Ylistys tai imartelu on paras tapa vähentää negatiivisia tunteita. Kateus tai kateus johtuu turvattomuudesta, joten itseluottamuksen lisääminen on täydellinen tapa käsitellä sitä. Kun ystäväsi kutsutaan treffeille tai työtoveri menestyy myynnissä, älä pilaa hauskaa.
Vaihe 3. Ole vilpitön
Jos haluat muiden ihmisten olevan todella onnellisia onnesi kanssa, tee sama heidän kanssaan.
Vaihe 4. Anna hänelle erityistä huomiota
Useimmat ihmiset ovat kateellisia, kun he saavat niin vähän aikaa ja huomiota. Kuten silloin, kun saatat olla liian kiireinen toiminnalla koulussa, ettet ota yhteyttä ystäviisi tavalliseen tapaan. Jos haluat ylläpitää ystävyyttä, kannattaa käyttää aikaa, tavata vain kahvia, soittaa tai kirjoittaa sähköpostia ja kertoa heille, että olet järjestänyt aikataulusi uudelleen.
Jos ystäväsi tulee mustasukkaiseksi, kun lähdet ulos uuden ystävän kanssa, yritä pyytää häntä ulos seuraavalla kerralla
Vaihe 5. Kun kumppanisi tuntee olevansa laiminlyöty, koska olet liian kiireinen töissä, sovi erityinen päivämäärä, kiinnitä hänelle täysi huomio ja älä unohda sammuttaa puhelinta
Vaihe 6. Käsittele häntä varovasti
Kun sinulla on vapaa -aikaa, käytä sitä hänen kanssaan puhumiseen. Ei ole helppoa myöntää olevansa kateellinen, joten valitse oikea tapa aloittaa keskustelu.
Vaihe 7. Älä sano "mielestäni olet mustasukkainen", koska se loukkaa häntä
Yritä sanoa, että olet huomannut hänet ja sinusta tuntuu, että hän on etäinen tai kiihtynyt, ja sano sitten, että haluat tehdä kaiken tarvittavan auttaaksesi häntä.
Kerro hänelle, että mikään ei kestä ikuisesti, joten mikään ei ole täydellistä tässä maailmassa. Ihminen on joskus ylhäällä ja joskus alhaalla. Kuitenkin kerro hänelle, että tulet aina olemaan auttamassa häntä
Vaihe 8. Yritä jättää se huomiotta
Jos et halua olla tekemisissä hänen kanssaan, sivuuta hänet ja odota, että henkilö muuttuu ilman väliintuloa. Anna koirien haukkua, karavaani kulkee ohi. Kun kaikki sujuu kuten ennen, niin hän itse lopettaa mustasukkaisuutensa ja palaa hyvään ystävyyteen.
Tapa 3/3: Selvitä kuinka paljon mustasukkaisuutta on
Vaihe 1. Selvitä, onko kateus jonkinlainen myrkky vai ei
Kun mustasukkaisuudesta tulee pakkomielle, se voi olla myrkyllistä suhteelle ja jopa johtaa väärinkäyttöön tai kiroukseen. Jos mustasukkainen on raju, hallitseva ja joskus kohtuuton, et voi tehdä asialle paljon. Hän kokee menestyksesi takaiskuksi, joten hän yrittää tuhota sinut.
Vaihe 2. Päätä, kannattaako parisuhteesi säilyttää vai ei
Jos sinusta tuntuu, että hän tuo huonoja asioita kaikella mustasukkaisuudellaan, yritä uudelleen, haluatko edelleen suhteen. On todennäköistä, että hän tekee myös pahoja asioita, jotka vaikeuttavat elämääsi.
- Jos hän on kumppanisi, harkitse uudelleen, haluatko edelleen jatkaa suhdetta hänen kanssaan.. Kun parisuhteessa on liikaa mustasukkaisuutta, siihen kohdistuu luottamuskriisi.
- Jos hän on työtoverisi, se riippuu siitä, vastaatko hänelle vai et. Jos näin on, niin sinun välilläsi on vihamielisyys.
Vaihe 3. Lopeta suhde sanomalla, että olet loukkaantunut hänen käytöksestään ja olet vihdoin päättänyt erota, koska suhteesi on korjaamaton
Lopeta sen jälkeen yhteydenpito häneen ja yritä kääntyä pois. Suhteen lopettaminen ei ole helppoa, mutta liiallinen kateus voi olla suuri este.
Vinkkejä
- Mustasukkaiset ihmiset toisinaan haluavat hengailla, heillä on houkuttelevat kasvot kuten sinulla, mutta he lakkaavat vertaamasta itseään ja joko ihailevat sinua tai vihaavat sinua, ehkä jopa molempia.
- Kun joku on kateellinen, se tarkoittaa, että hän haluaa jotain, mitä sinulla on.
- Sinulla on oikeus pysyä vakaana. Tee se, jos se on parasta.
- On sääli, jos ehkä olet houkutteleva, kaunis ja ystävällinen henkilö, joka saa ihmiset helposti kateellisiksi sinulle.
- Rakasta heitä riippumatta heidän tunteistaan. Ole kuitenkin varovainen heidän kanssaan. Kiinnitä huomiota myös siihen, kuinka paljon aikaa vietät heidän kanssaan, kunnes he lakkaavat olemasta kateellisia.
- Kun hän yrittää tuhota sinut, sano "uskon, että olet todella hyvä ihminen".
- Heille tuen antaminen on hyvä tapa vähentää mustasukkaisuutta tai kateutta. Olisi kuitenkin turhaa, jos he olisivat itsepäisiä ihmisiä.
Varoitus
- Katso taaksepäin työtovereitasi. On mahdollista, että hän teeskentelee olevansa paras ystäväsi, todellisuudessa hän vain yrittää löytää keinon saada sinut alas. He ovat hyviä vääntämään sanojasi valittaaksesi esimiehille.
- Kateelliset ihmiset vievät sinut tasolle heidän kanssaan.
- Kateellinen henkilö ei tarkoita, että hän välittää sinusta.
- Jos kumppanisi on aina kateellinen ilman syytä, syyttää usein sinua, ehkä olet vaikeuksissa.
- Jos olet liian kateellinen ja haluat murskata sen, pyydä apua.
