Kun teini huomaa olevansa raskaana ja aikoo saada lapsen, tilanteesta tulee erittäin vaikea kaikille osapuolille. Jokaisen on tärkeää ymmärtää, että raskaus voidaan hoitaa, kunhan tehdyt päätökset on harkittu huolellisesti. Parasta on ajatella kaikkia mahdollisia vaihtoehtoja ja keskustella niistä jonkun kanssa, joka voi auttaa. Olitpa äiti teini -iässä tai sinulla on raskaana oleva teini, on olemassa selviytymismenetelmiä, joita voit käyttää käytännössä auttamaan sinua selviytymään tästä vaikeasta ajasta.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Oman teiniraskauden hoito
Vaihe 1. Käy raskauden hoito klinikalla
Tällaiset klinikat tarjoavat raskauteen liittyviä palveluita, kuten raskaustestit, ultraäänitutkimukset, tiedot raskaudesta, sukupuolikasvatus ja abortin jälkeinen tuki. Klinikat yleensä pitävät potilaan henkilöllisyyden luottamuksellisena ja voivat auttaa sinua suunnittelemaan.
Tee Internet -haku löytääksesi tällaisen klinikan asuinalueeltasi
Vaihe 2. Vahvista raskaus, kun tunnet raskauden merkit
Kotona tehdyt raskaustestit ovat erittäin tarkkoja, mutta on parasta vahvistaa raskaus lääkärin kanssa. Varaa aika gynekologille tekemään testejä lääkärin vastaanotolla. Lääkärisi kertoo myös, kuinka pitkä raskaus on ja mitä vaihtoehtoja on saatavilla.
Raskaushoidot voivat tarjota ilmaisen/halvan raskaustestin raskauden vahvistamiseksi
Vaihe 3. Kerro vanhemmillesi
Vanhempien kertominen on luultavasti yksi vaikeimmista asioista raskauden selvittämisen jälkeen. Näkymä näyttää todella pelottavalta, koska et tiedä miten he reagoivat uutisten kuullessaan. Älä anna tämän pelon estää sinua kertomasta heille. Mitä nopeammin he saavat tietää, sen parempi. Paras tapa tehdä tämä on olla suora ja rehellinen. Tässä on muutamia tapoja aloittaa keskustelu:
"Isä, äiti, haluan puhua tärkeästä asiasta. Olen raskaana ja tarvitsen apua. " Kun olet kertonut uutiset, vastaa kaikkiin heidän kysymyksiinsä rehellisesti
Vaihe 4. Valmistaudu erilaisiin reaktioihin
Kun vanhempasi kuulevat uutiset, kohtaat heidän spontaanin reaktionsa. Jos vanhempasi ovat kielteisiä, muista, että se on normaalia. He voivat vihata tai reagoida emotionaalisesti aluksi, mutta ajan myötä he käsittelevät sitä paremmin.
Muista, että he kuulevat tämän uutisen ensimmäistä kertaa aivan edessäsi. Heillä ei ollut mahdollisuutta valmistautua alkuperäiseen reaktioonsa
Vaihe 5. Rakenna tukijärjestelmä
Pyydä vanhemman, perheenjäsenen tai oppilasneuvojan tukea koulussa. Tällaisen tiedon jakaminen voi olla erittäin vaikeaa, mutta on tärkeää kertoa siitä lähimmillesi mahdollisimman pian. Riippumatta siitä, minkä päätöksen teet tämän raskauden tulevaisuuden suhteen, pyydä muiden apua tämän ongelman ratkaisemiseksi.
Vaihe 6. Kerro vauvan isälle
Älä ajattele, että sinun on otettava raskauden vastuu yksin. On tärkeää ottaa vauvan isä ja vanhemmat mukaan. Päätit sitten jatkaa raskautta tai et, voit saada isältä henkistä tai taloudellista apua.
Vaihe 7. Selvitä, mitä vaihtoehtoja sinulla on
Kun tiedät olevasi raskaana, päätä miten käsittelet raskauden. Istu alas ja keskustele vakavasti vauvan isän ja sinua auttavien ihmisten kanssa. Keskustelkaa kunkin menetelmän eduista ja haitoista. Lopulta päätös on sinun, äläkä anna kenenkään painostaa sinua.
- Jos päätät, ettet pysty kasvattamaan lasta, kysy lääkäriltäsi tai neuvonantajalta apua seuraavista vaiheista, olipa kyseessä adoptio tai abortti.
- Abortti on tehtävä tietyn raskausajan aikana. Lääkärisi kertoo sinulle, onko abortti oikea valinta, jos päätät, että haluat. Muista, että abortti voi olla traumaattinen kokemus. Lisäksi joissakin maissa aborttia pidetään laittomana. Pyydä jotakuta tulemaan mukaan, jotta sinulla on emotionaalista tukea tai voit hakea neuvontaa päätöksen tekemiseen.
- Jos adoptio on ensisijainen vaihtoehto, muista, että vauvan isän on annettava suostumuksensa. Etsi tietoja adoptiovirastoista, jotka voivat auttaa sinua prosessin läpi
Vaihe 8. Kysy neuvoa
Tämän uuden vauvan saapumisesta on tehtävä monia päätöksiä, ja järkevin toimintatapa on kuunnella saman kokeneiden kokemuksia. Kysy luottamuksellisilta aikuisilta, sairaanhoitajilta ja kätilöiltä mielipiteitä ja kuuntele heidän sanomistaan. Kysy heiltä eri synnytysvaihtoehdoista, niiden kustannuksista ja siitä, mitä kohtaat. Nämä tiedot auttavat sinua päättämään, mikä on sinulle paras.
Menetelmä 2/3: Ole tukeva vanhempi raskaana olevalle teinille
Vaihe 1. Muista, että on luonnollista tuntea olosi järkkyneeksi
Tunnet erilaisia tunteita, kun huomaat teini -ikäisen tyttäresi olevan raskaana. Mielesi on täynnä vaikeuksia, joita perheesi on käsiteltävä ja jotka voivat olla pelottavia. Mene eteenpäin, jos haluat olla vihainen, mutta älä tee sitä tyttäresi edessä.
Ota yhteyttä perheenjäseneen tai ystävään, joka voi auttaa sinua käsittelemään uutisen kuuntelemisen alun järkytyksen. Pyydä heitä auttamaan sinua puhumaan tyttäresi kanssa
Vaihe 2. Näytä tukesi
Vaikka tunnet olosi vihaiseksi ja ärtyneeksi, muista, että tyttäresi voi tuntea olonsa hyvin pelästyneeksi ja yksin. Hän vain tarvitsee sinua rinnallesi vielä enemmän näinä vaikeina aikoina. Sinun tulisi yrittää olla rento sekä emotionaalisesti että fyysisesti tänä raskausjaksona tyttäresi terveyden vuoksi. Yritä olla häpeämättä tyttäresi raskaudesta. Se ei muuta tapahtunutta, vaan pahentaa tilannetta. Tässä on joitain asioita, joita voit sanoa tyttärellesi kuultuasi uutisen:
- "Kerro nyt, kun sait tietää ja kuka vauvan isä on, jotta voimme miettiä, mitä tehdä seuraavaksi."
- "Tarvitsen aikaa ajatellakseni seuraavia askeleitani."
- "Mietitään yhdessä, mitä tehdä. Kaikki tulee olemaan hyvin."
Vaihe 3. Kysy tyttäreltäsi, mitä hän haluaisi tehdä
Haluat ehkä puuttua ja tehdä päätöksiä aikuisena, mutta sinun tulee kuunnella ja kunnioittaa tyttäresi toiveita. On tärkeää saada tyttäresi tuntemaan olonsa mukavaksi päätöksessään. Voit silti tukea häntä, vaikka et olisikaan samaa mieltä hänen valinnastaan.
- Kysy tyttäreltäsi: "Mitä pieni sydämesi sanoo?" tai "Mikä on sinulle mukavin vaihtoehto?"
- Etsi neuvonantaja, joka voi auttaa sinua ja tyttäresi tekemään päätöksiä yhdessä. Neuvonantajan läsnäolo voi helpottaa keskustelua niin, että se jatkuu rakentavasti ilman puolueellisia näkökulmia.
Vaihe 4. Anna tyttärellesi neuvoja ja auta häntä tutkimaan kaikkia vaihtoehtoja
Vaikka sinun ei pitäisi vaatia henkilökohtaisia näkemyksiä, ohjaa tyttäresi käyttämään käytettävissä olevia resursseja ja palvelukeskuksia. On tärkeää, että autat rakastettua tytärtäsi tekemään parhaita päätöksiä ilman, että liikaa vaikutat hänen päätökseensä.
Tutki kaikkia mahdollisia vaihtoehtoja ja skenaarioita ja tunnista samalla kunkin tyttären edut ja haitat. Näin mielipiteesi kuullaan samalla kun annat tyttärellesi mahdollisuuden saada kaikki tarvitsemansa tiedot ennen oman päätöksen tekemistä
Vaihe 5. Keskity tulevaisuuteen
Kuulla uutinen, että teini -ikäinen tyttäresi on raskaana, voi olla tuhoisaa. Saatat ihmetellä, miksi näin tapahtuu, tai pelätä seurauksia. Sinun on tärkeää muistaa, että lapsen saaminen on kaunis kokemus ja raskaus ei ole mitään hävettävää. Vaikka kaikki tämä on odottamatonta ja tuo paljon vaivaa, sinun on keskityttävä tulevaisuuteen äläkä mene menneisyyteen.
Nuoret tekevät virheitä ja heidän on opittava niistä. Tässä ratkaisevassa vaiheessa tyttäresi tarvitsee tukea ja ohjausta tavallista enemmän
Vaihe 6. Opeta tyttärellesi taitoja olla itsenäinen
Vaikka saatat silti tarvita taloudellista, emotionaalista tukea ja hyvää vanhemmuutta koskevia neuvoja, sinun pitäisi myös opettaa heitä olemaan itsenäisiä aikuisia. Älä aina ole se, joka tekee lääkärin tapaamisia, valmistaa illallista tai pese pyykkiä. Varmista, että tyttäresi on valmis huolehtimaan paitsi itsestään myös lapsesta.
Anna tyttäresi varata seuraava lääkäriaika ja pyydä häntä lukemaan vauvoja käsittelevä kirja auttaakseen häntä valmistautumaan äitiyteen
Vaihe 7. Ymmärrä asemasi ja roolisi tyttäresi elämässä
Kun vauva syntyy, haluat vaistomaisesti toimia vanhempana. On kuitenkin tärkeää, että säilytät isovanhemman roolin ja annat tyttäresi toimia ensisijaisena hoitajana. Tyttäresi on opittava luottamaan itseensä.
Vaihe 8. Osoita aktiivista roolia tyttäresi sairaanhoidossa raskauden aikana
Sinun on varmistettava, että hän saa synnytystä edeltävän hoidon terveen synnytyksen ja vauvan varmistamiseksi.
- Ota tyttäresi mukaan säännöllisiin synnytystarkastuksiin ja tue häntä koko matkan ajan.
- Varmista, että tyttäresi aloittaa synnytystä edeltävien vitamiinien ottamisen, kun tiedät hänen raskaudestaan.
Vaihe 9. Harkitse adoptiovaihtoehtoja tyttäresi kanssa
Jos tyttäresi päättää olla kasvattamatta vauvaa ja haluaa antaa hänet adoptoitavaksi, auta häntä prosessin läpi. Muista, että vauva on hänen vastuullaan, ja tärkeintä, mitä voit tehdä, on tukea hänen päätöstään. Hänen on vielä käytävä läpi raskaus ja hänen on pysyttävä fyysisesti ja henkisesti terveenä.
- Adoptio voi olla hyvä vaihtoehto nuorille, jotka eivät ole valmiita kasvattamaan lapsiaan.
- Etsi tukea tyttärellesi, joka voi auttaa häntä emotionaalisen ja tuskallisen adoptioprosessin läpi.
Vaihe 10. Tue tytärtäsi abortin aikana
Jos hän päättää, että abortti on hänelle paras vaihtoehto, on tärkeää, että pysyt hänen rinnallaan. Abortti voi olla traumaattinen kokemus paitsi toimenpiteen aikana myös sen jälkeen. Tyttäresi tarvitsee rakkauttasi ja tukea. Varmista kuitenkin ensin, että maasi laki laillistaa aborttiprosessin.
Muista keskustella tyttäresi kanssa toimenpiteen jälkeen varmistaaksesi, että hän on kunnossa
Vaihe 11. Etsi tukea itsellesi
Et ehkä voi tukea tytärtäsi, jos sinulla ei ole asianmukaista tukea. Etsi joku, jolle voit puhua ja joka voi antaa sinulle neuvoja, jotta voit ajatella selkeästi, kun autat tyttäriäsi ja lastenlapsiasi.
Voit keskustella ystävän, perheenjäsenen tai ehkä terapeutin kanssa. Löydä vain joku, johon voit luottaa ja jonka kanssa voit avautua
Tapa 3/3: Tulevaisuuden suunnittelu
Vaihe 1. Kehittyneissä maissa hallitus tarjoaa ohjelmia, joiden avulla voidaan maksaa sairaanhoitokulut, ruoka ja kaikki vauvoihin liittyvät kulut
Valitettavasti tällaista ohjelmaa ei ole vielä olemassa Indonesiassa. Joten sinun on vastattava kustannuksista itse raskauden ja synnytyksen aikana.
Voit kuitenkin yrittää ottaa yhteyttä RSCM: n integroituun kriisikeskukseen (PKT), joka tarjoaa palveluja lääketieteellisiin, psykologisiin ja oikeudellisiin kysymyksiin väliaikaisille turvakodeille
Vaihe 2. Älä tunne pakko mennä naimisiin
Vauvan saaminen ei tarkoita sitä, että sinun täytyy mennä naimisiin vauvan isän kanssa. Ennen kuin teet päätöksen asua hänen kanssaan tai mennä naimisiin, keskustele hänen perheensä kanssa ja kysy heidän mielipiteitään. Ne auttavat sinua tekemään parhaan päätöksen sinulle ja lapsellesi.
- Rakastamattomassa ja vihamielisessä avioliitossa kasvatetut lapset voivat olla vaarallisia heidän emotionaaliselle kehitykselleen.
- Sinä ja isä voitte päättää kasvattaa vauvan yhdessä menemättä naimisiin. Tätä kutsutaan yhteisvanhemmuudeksi, ja sen avulla molemmat voivat suunnitella järjestelmän, joka täyttää sekä sinun että lapsesi tarpeet.
Vaihe 3. Aseta tavoitteesi tulevaisuudelle
Unelmia, jotka sinulla oli joskus tulevaisuutta varten, on ehkä keskeytettävä tai niitä on muutettava hieman, mutta ne eivät saa kadota. Unelman tulee olla tavoite, johon sinun on pyrittävä. Halusitpa jatkaa opintojasi, saada työtä tai käydä ammattikoulua, keskustele vanhempiesi kanssa ja katso, miltä tulevaisuudensuunnitelmasi näyttää.
Suorita lukion koulutus. Koulutuksen saaminen auttaa sinua tulemaan itsenäiseksi ja antamaan sinulle mahdollisuuden tukea lastasi
Vaihe 4. Valmistaudu muutokseen
Jos päätät kasvattaa lapsesi, ymmärrä, miten elämäsi muuttuu. Sinun on valmistauduttava vastasyntyneeseen taloudellisesti, henkisesti ja sosiaalisesti. Koet monia uusia muutoksia, kuten lastenhoitoa, ja sinun on otettava niistä vastuu. Integroitu kriisikeskus voi auttaa sinua suunnittelemaan tulevaisuutta. Joten kun vauva syntyy, olet valmis.
- KKP kertoo sinulle, kuinka paljon aikaa sinulla on vauvan kanssa ja kuinka paljon sinun on käytettävä vauvan hoitoon joka viikko.
- Mitä kattavampi suunnitelma teet vauvalle, sitä parempi se on molemmille.
Vaihe 5. Vastaanota emotionaalista tukea
Jos päätät kasvattaa lasta, harkitse terapeutin vastaanottoa, joka auttaa sinua läpi tämän ajan. Riippumatta valinnastasi, teetkö abortin vai annat lapsen adoptoitavaksi, saatat kokea suuria emotionaalisia menetyksiä. On tärkeää ymmärtää, että kohtaat vaikeita aikoja jonkin aikaa, mutta tuen ja tuen avulla voit selviytyä tästä kaikesta.
Vinkkejä
- Jos vauvan isä ei halua olla mukana, voit silti pyytää häntä antamaan lapsilisää.
- Harkitse ja tutki kaikkia käytettävissä olevia vaihtoehtoja. Mieti kaikkien vaihtoehtojen etuja ja haittoja ja valitse sinulle parhaiten sopiva vaihtoehto.
- Jos sinua pyydetään olemaan lapsen isä teini -ikäisen raskauden tapauksessa, varmista, että poistat kaikki epäilyt ja suoritat DNA -testin ennen kuin lisäät nimesi lapsen syntymätodistukseen. Indonesiassa avioliiton ulkopuolella syntyneellä lapsella on siviilisuhde äitinsä ja äitinsä perheen kanssa sekä miehen kanssa, jonka voidaan todistaa olevan isä (esim. DNA -testaus tai pätevä kirjallinen lausunto). Isän nimen sisällyttäminen avioliiton ulkopuolisen lapsen syntymätodistukseen edellyttää tuomioistuimen päätöstä, jotta isä tunnistaisi lapsen. Määräysten mukaan isän on tuettava lasta, kunnes hän on täysi -ikäinen ja kykenee huolehtimaan itsestään. Joten vaikka olet varma, että se on vauva, ei haittaa DNA -testi sen vahvistamiseksi.
- Netistä löydät tukiryhmiä nuorille äideille.
