Jos nautit juomasta teetä joka päivä, mutta inhoat tahroja, joita tee jättää hampaillesi, sinun ei tarvitse huolehtia, koska toivoa on vielä. Sinun ei tarvitse lopettaa teen nauttimista iltapäivällä. Itse asiassa on olemassa erilaisia hampaiden valkaisumenetelmiä, joissa käytetään kotitalouksien ainesosia, kuten hiiltä ja hedelmiä. Jos et hyväksy tällaisia menetelmiä, voit käyttää valkaisevaa hammastahnaa ja nauhoja tai jopa täydentää ruokavaliotasi tahroja poistavilla elintarvikkeilla. Ole kuitenkin varovainen hankaavampien valkaisumenetelmien kanssa. Näin hampaat pysyvät puhtaina ja terveinä.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Kotihoitojen käyttö
Vaihe 1. Kurista 3% väkevällä vetyperoksidiseoksella tee tahrojen poistamiseksi
Vetyperoksidi on antibakteerinen aine, joka voi puhdistaa koko suun ja ikenet. Suuveden valmistamiseksi sekoita 250 ml vettä ja 250 ml vetyperoksidia. Kurista yksi minuutti. Sen jälkeen hävitä seos ja huuhtele uudelleen vedellä jäljellä olevan vetyperoksidin poistamiseksi.
- Ruokasoodaa voidaan käyttää myös kotitekoisessa hammastahnassa. Sekoita hieman ruokasoodaa veteen tahnaksi. Voit käyttää tahnaa plakin poistamiseen hampaistasi.
- Jos haluat käyttää ruokasoodapastaa hampaiden turvalliseen valkaisuun, harjaa hampaasi tahnaa 15 sekunnin ajan. Koska ruokasoodalla on rakeinen rakenne, se on hankaavaa hammaskiille. Lisäksi tekemäsi pastan tulee olla juoksevaa. Varmista siis, että sekoitat tarpeeksi vetyperoksidia. Hiero tahnaa hampaillesi minuutin ajaksi ja huuhtele hampaat huolellisesti vedellä.
Vaihe 2. Tee tahna mansikoista hampaiden valkaisuun
Jos juot teetä usein, kokeile mansikka -sosea hampaiden vahvistamiseksi ja valkaisemiseksi. Kun valmistat tahnaa, soseuta 4-5 mansikkaa. Levitä seos hampaille ja huuhtele hampaat vedellä.
Saat täyteläisemmän mansikkapastan sekoittamalla mansikat ja ruokasoodaa. Levitä tahna hampaillesi hammasharjalla, anna sen istua viisi minuuttia ja huuhtele/huuhtele sitten. Koska mansikat sisältävät sokeria, harjaa hampaasi tavallisella hammastahnalla tämän hoidon jälkeen
Vaihe 3. Harjaa hampaat tahrojen poistamiseksi aktiivihiilellä
Saatat hämmentyä, kun huomaat, että "likaiset" aineet, kuten puuhiili, voivat valkaista hampaita. Aktiivihiiltä käytetään usein sairaaloissa myrkytyksen uhrien hoitoon. Hiilen imukykyinen aine, joka sitoo mahan myrkkyjä, myös poistaa tahrat, bakteerit ja toksiinit suusta. Käytä hiiltä kerran päivässä kolmena päivänä peräkkäin tai viisi päivää peräkkäin erittäin vaikeiden tahrojen varalta.
- Käytä ensin vanhaa hammasharjaa, koska harjakset muuttuvat mustiksi hiilelle altistumisen vuoksi. Et tietenkään halua uhrata hyvää hammasharjaa? Aseta hammasharja paperipyyhkeen päälle, kaada hiilijauhe harjasten päälle ja harjaa hampaasi.
- Harjaa hampaita 3-5 minuuttia. Sen sijaan, että sylkisit pesualtaaseen, sylke sylki lasiin. Sen jälkeen kurista vedellä. Hävitä lasissa säilytetty sylki wc: hen, jotta pesuallas ei likaannu.
Menetelmä 2/3: Valkaise hampaat
Vaihe 1. Harjaa hampaasi valkaisevalla hammastahnalla
Valkaiseva hammastahna on yksi yleisimmin ja tehokkaimmin käytetyistä hampaiden valkaisutuotteista, koska sen vaikuttavat aineet ovat kiillotus-, hioma- ja miedot kemialliset valkaisuaineet. Valkaiseva hammastahna ei kuitenkaan anna välittömiä tuloksia. Lisäksi se vie aikaa ja kärsivällisyyttä, kun käytät valkaisevaa hammastahnaa. Harjaa hampaasi säännöllisesti kahdesti päivässä. Tuloksen näet 2-6 viikossa.
Jotkut valkaisevat hammastahnatuotteet toimivat käyttämällä sinistä kovariinia nimeltä kemikaalia, joka tarttuu hampaiden pintaan ja luo optisen illuusion valkoisuudesta
Vaihe 2. Poista teetahra hampaiden valkaisuliuskalla
Nämä pienet, joustavat nauhat on valmistettu polyeteenistä, eräänlaisesta elastisesta muovista. Tämä tuote sisältää hampaiden valkaisuun peroksidia tai valkaisuainetta. Kuvittele, että peset valkoiset vaatteet ja käytät valkaisuainetta tahrojen poistamiseen kankaasta. Valkaisuliuskat poistavat hampaista teetahrat samalla tavalla.
- Valkaisuliuskat ovat edullisempi vaihtoehto kuin hammaslääkärin hampaiden valkaisu, koska yleensä hampaiden valkaisukustannukset eivät kuulu vakuutuksen piiriin.
- Noudata tuotteen pakkauksessa olevia ohjeita. Muista, että vain siksi, että tuote voi valkaista hampaasi, ei tarkoita, että sinun ei pitäisi harjata hampaitasi. Harjaa hampaasi aina ennen valkaisuliuskan käyttöä. Muuten plakki juuttuu nauhan alle ja aiheuttaa terveysongelmia värimuutosten lisäksi. Lisäksi pidätetty plakki tekee nauhasta myös toimimattoman.
Vaihe 3. Valkaise hampaasi sähköhammasharjalla
Nopeutensa ja tehonsa ansiosta sähköhammasharjat voivat kerätä enemmän plakkia ja poistaa enemmän tahroja helposti kuin tavalliset hammasharjat. Sähköhammasharja voi myös valkaista hampaita nopeammin kuin tavallinen hammasharja.
Tavallisella hammasharjalla voit harjata 300 kertaa minuutissa. Jotkut sähköhammasharjat (mukaan lukien paristoilla toimivat) voivat tuottaa 3000-4000 harjaa minuutissa, jotta ne voivat valkaista hampaita nopeammin
Vaihe 4. Käy hammaslääkärillä saadaksesi ammattimaisen hampaiden valkaisuhoidon
Hammaslääkärit voivat tarjota ammattimaisia hampaidenvalkaisuhoitoja, mutta koska ne ovat luonteeltaan kosmeettisia, hoitokustannukset ovat yleensä melko kalliita eivätkä ne kuulu vakuutuksen piiriin. Jos valitset tämän hoidon hampaiden tahrojen poistamiseksi, hammaslääkäri varaa ajan hampaiden valkaisuun.
- Hammashoitohenkilöstö tai tiimi käyttää ikeniä geeli- tai kumisuojuksella suojaamaan niitä valkaisuaineilta.
- Lääkäri käyttää osaa, joka on säädetty suun kokoon ja muotoon, ja täyttää sitten osan valkaisuaineella (yleensä vetyperoksidilla tai karbamidiperoksidilla).
Tapa 3/3: Hampaiden tahrojen estäminen
Vaihe 1. Juo teetä oljen läpi estääksesi tahrojen kehittymisen
Näin tee ei osu suurimpaan osaan hampaan pintaa. Kun nautit teetä, yritä olla huuhtelematta suusi tai juo teetä suun ja hampaiden ympärillä.
Vaihe 2. Lisää maitoa tai kermaa tahran vähentämiseksi
Maidossa oleva proteiini (joka tunnetaan nimellä kaseiini) sitoutuu teen tanniineihin. Tanniinit ovat aineita, jotka antavat teelle värin ja maun. Koska tee on väriltään vaaleampaa, kun lisäät maitoa (kaseiinin takia), voit vähentää teetahrojen kehittymisen riskiä hampaissasi.
Tarkkaile taniniinipitoisuutta teessä, koska useimmat teetyypit sisältävät tanniineja. Musta tee sisältää kuitenkin korkeimmat tanniinipitoisuudet
Vaihe 3. Syö appelsiinit estääksesi tahroja hampaissa
Appelsiinit ovat hapan, mutta monet ihmiset eivät tiedä, että appelsiinien happopitoisuus on todella hyödyllinen ja voi neutraloida happoja, jotka aiheuttavat hajoamista ja tahroja suussa ja hampaissa.
Vaihe 4. Naarmuta hampaiden tahrat käyttämällä karkeaa ja kuitumaista ruokaa
Voit poistaa tahrat hampaistasi pureskelemalla kuituisia juuria, kuten miswak.
Mantelilla, siemenillä ja muilla pähkinöillä on tarpeeksi karkeaa koostumusta, joka nostaa ja estää teetahrojen kehittymisen hampaisiin
Vaihe 5. Syö omena hampaiden puhdistamiseksi
Olet ehkä kuullut sanonnan, että yhden omenan syöminen päivässä voi pitää taudin loitolla. Omenoiden kulutus voi myös lisätä syljentuotantoa omenoiden suuren vesipitoisuuden vuoksi. Aivan kuten pureskelukumia, suuret määrät sylkeä voivat nostaa bakteereja, jotka aiheuttavat tahroja ja reikiintymistä hampaissa.
Varoitus
- Älä käytä ruokasoodaa tai muita happamia ainesosia liikaa, koska ne voivat poistaa hammaskiilteen.
- Vetyperoksidi voi pistä suun, jos käytät sitä liikaa (tai liian paljon).
