Kun sinulla on kuukautiset, mutta sinulla ei ole kuukautisia tai kun terveyssiteet ovat loppuneet, saatat joutua paniikkiin ja hämmentyä. Onneksi pienellä luovuudella saatat pystyä selviytymään päivästä, kunnes saat tyynyn tai tamponin. On olemassa useita materiaaleja, joista voit tehdä korvaavia tyynyjä, kuten wc -paperia, pesulappuja tai jopa sukkia!
Vaihe
Menetelmä 1/2: WC -kudoksen tai keittiökudoksen käyttö
Vaihe 1. Taita useita kerroksia vessapaperia tai talouspaperia, kunnes se on riittävän paksu
Jos löydät talouspaperipyyhkeitä, ota tarpeeksi niin, että taitokset ovat noin 1,5 cm paksuisia ja leveitä ja pitkiä kuin tavallinen terveysside. Jos et löydä talouspaperia, ota vain wc -paperi ja taita se sen sijaan riittävän paksuksi.
- Keittiöpyyhe on imukykyisempi ja kestää kauemmin kuin keittiökalvo. Joten keittiöpyyhettä on parempi käyttää, jos sinulla on sellainen. Jos sinulla ei kuitenkaan ole talouspaperia, voit silti käyttää wc -paperia, sinun tarvitsee vain vaihtaa se useammin.
- Voit myös käyttää melko paksua tavallista kudosta, jos sinulla on sellainen.
Vaihe 2. Aseta taitettu kudos pikkuhousujen haara -alueelle
Kun keittiöpaperi tai wc -paperi on taitettu, aseta taitto samaan paikkaan kuin tavallinen terveysside. Ei hätää, jos pehmopaperit taittuvat hieman alusvaatteiden päälle, vaan taita reunat niin, että ne muistuttavat tyynyn siipiä.
Kärki:
Jos satut kantamaan teippiä, taita pala teippiä niin, että teippi on molemmin puolin, ja kiinnitä sen jälkeen wc -paperitaitto alushousuihin.
Vaihe 3. Kääri pitkä pala vessapaperia pikkuhousujen ympärille 4-5 kertaa
Kääri wc -paperi äsken alushousuihin liimatun rypytyksen alle pikkuhousujen haaraan ja toista sitten. Tämä sidos auttaa pitämään korvaavan tyynyn paikallaan, jotta se ei liiku.
Halutessasi voit kääriä lisää vessapaperia. Mitä enemmän kudoskerroksia käytät, sitä turvallisempia ovat korvaavat tyynyt vuotamasta. Siitä huolimatta saatat tuntea olosi hieman epämukavaksi paksuuden vuoksi
Vaihe 4. Vaihda vaihtotyynyn kudoskerros 3-4 tunnin välein
Huomaa, että tämän taajuuden määrää suurelta osin kuukautisesi virtaus ja käyttämäsi kudoksen vastustuskyky. Jos kuitenkin vaihdatyyny kastuu tai alkaa murentua tai muutaman tunnin käytön jälkeen, vaihda se. Jos haluat korvata tämän tyynyn, repäise vain sitä ympäröivä kudoskerros pois, heitä se pois ja tee uusi.
Vaikka sinulla ei olisi raskaita kuukautisia, vaihda tyyny 3-4 tunnin välein vuotojen ja pahan hajun estämiseksi
Tapa 2/2: Muiden objektien käyttö
Vaihe 1. Kääri puhdas sukka wc -paperiin, jotta voit vaihtaa nopeasti tyynyn
Jos sinulla on ylimääräisiä treenisukkia tai jos käytät vielä puhtaita sukkia, ota yksi ja kiedo se useisiin kerroksiin vessapaperia. Aseta nämä wc-paperiin käärityt sukat alusvaatteisiisi ja kääri sitten muutama kerros wc-paperia pitämään ne paikallaan.
Sukat on suunniteltu imemään jalkojen pohjaan hiki, joten ne ovat hyviä myös kuukautiskierron imeytymiseen
Vaihe 2. Hyödynnä pesulappua tai muuta pientä kangasta
Jos löydät puhtaan kankaan, voit käyttää sitä korvaavana tyynynä. Yksinkertaisesti taita se sopivaksi tavalliseen tyynyyn ja aseta se alusvaatteisiin, kunnes löydät tyynyn.
On hyvä tarkistaa, kykeneekö kangas imemään nestettä. Kostuta kankaan yksi kulma vedellä. Jos kangas voi imeä vettä, voit käyttää kangasta korvaavana tyynynä. Jos vesi kuitenkin pyörii kankaan päälle, kannattaa etsiä muita vaihtoehtoja
Huomautuksia:
Vaihtotyynynä käytetyn kankaan tahra ei välttämättä häviä.
Vaihe 3. Etsi puuvillaa tai sideharsoa ensiapupakkauksesta tai käsitöistä
Puuvillapallot, puuvillavilla ja sideharso ovat materiaaleja, jotka imevät nesteitä ja joita voidaan käyttää nopeasti vaihdettavina tyynyinä. Jos löydät puuvillaa tai sideharsoa, taita ja pinota ne yhteen, kunnes ne näyttävät tyynyiltä. Jos sinulla on vain puuvillapalloja, kääri 6-7 puuvillapalloa yhteen vessapaperilla.
