Hyvillä yöunilla on tärkeä rooli, jos haluat näyttää hyvältä ja itsevarmalta. Hyvien yöunien lisäksi on monia muita tapoja huolehtia kauneudestasi, jotka on tehtävä, jotta saat parhaan hyödyn unesta. Kehosi virkistyy nukkuessasi. Tämä luonnollinen uudistumisprosessi on tilaisuus nuorentaa ihosoluja, hiuksia ja paljon muuta! Itse asiassa voit muotoilla hiuksesi seuraavien ohjeiden mukaisesti, vaikka olisitkin nukkumassa.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Hiuksista huolehtiminen kaunistamiseksi
Vaihe 1. Levitä kaupasta ostettua hiusnaamaria
Jos hiuksesi ovat hyvin kuivat tai vaurioituneet, ravitse niitä käyttämällä hiusnaamaria, mutta huuhtele ne vasta seuraavana aamuna. Varmista siis, että sinulla on riittävästi aikaa pestä hiuksesi seuraavana päivänä aamu -suihkussa.
- Pidä maski hiuksissasi käärittämällä se pyyhkeeseen, t-paitaan tai suihkupäähän.
- Jos et huuhtele pois, hiusnaamari voi likaista tyynyliinan. Joten peitä tyynyliina pyyhkeellä, jos olet huolissasi siitä, että kääre muuttuu tai putoaa nukkuessasi.
Vaihe 2. Tee oma hiustenhoitoaine
Hiusmaskin ostamisen sijaan voit säästää rahaa tekemällä oman. Kotitekoiset hiusnaamarit ovat kuitenkin yleensä nestemäisempiä tai rasvaisempia kuin käsikauppatuotteet. Varmista siis, että hiuspaperi ei irtoa nukkuessasi, ja varaa riittävästi aikaa hiusten pesemiseen seuraavana päivänä aamu -suihkussa. Hiusnaamioreseptit löytyvät verkkosivustoilta, ja niissä käytetään yleensä seuraavia ainesosia:
- Avokado
- Majoneesi
- Oliiviöljy
- Raa'at kananmunat
- Sheavoita
- Aloe vera
- Jogurtti
- machete kurpitsa
- Banaani
- Kookosöljy
- Maito
Vaihe 3. Muotoile hiukset niin, että niistä tulee aaltoilevia
Kun heräät aamulla, aaltoilevat hiukset ovat kauniita, jos teet muutaman pienen pullaa ja kiinnität ne sitten pään yläosaan tai punot ennen nukkumaanmenoa. Yritä myös kääriä hiukset bandaaniin saadaksesi ne aaltoilevaksi. Kun muotoilet hiuksiasi aamulla, laske hiukset alas ja levitä tarvittaessa pieni määrä muotoilutuotetta. Nyt olet valmis liikkumaan kauniilla hiuksilla.
Hiustyypistäsi riippuen voit vahvistaa aaltoja pienellä hiuslakalla, suolasumulla tai vaahdolla
Vaihe 4. Vältä pörröisiä hiuksia
Riippumatta siitä, millaisia hiuksia sinulla on, varmista, että hiuksesi ovat aina siistit ja näyttävät houkuttelevilta, kun ei ole aika pestä niitä. Tätä varten kiedo hiukset silkkihuivilla ennen nukkumaanmenoa yöllä.
Jos et pidä huivin käyttämisestä nukkumaan, käytä silkkistä tyynyliinaa puuvillaisen tyynyliinan sijasta. Silkkikankaat luovat hiuksiin vähemmän kitkaa kuin puuvillakankaat, joten hiukset eivät turpoa
Menetelmä 2/3: Kauniimpien kasvojen hoito
Vaihe 1. Puhdista kasvosi ennen nukkumaanmenoa
Ihoa hoidettaessa tärkeintä on puhdistaa kasvot joka ilta. Iho voi olla uusiutunut ja akneton, jos se on aina puhdas pölystä ja meikistä.
Yritä olla koskematta hiuksiisi nukkuessasi yöllä, jotta kasvosi eivät rasvoitu. Yksi tapa suojata hiukset ja kasvojen iho on kääriä hiukset huiviin
Vaihe 2. Ota tapa nukkua selällään
Tyynyliinan kitka kasvojen ihoa vasten voi laukaista ryppyjä. Vältä tätä makaamalla selälläsi yöllä.
- Jos haluat nukkua kyljelläsi, käytä silkki- tai satiinityynyliinaa. Kitka kasvojen iholla vähenee, jos käytät silkki- tai satiinityynyliinaa, mikä vähentää kasvojen ryppyjen riskiä.
- Kokeile vaihtaa tyynyliina muutaman päivän välein, ennen kuin luonnolliset öljyt kertyvät tyynyliinaasi.
Vaihe 3. Aseta pää kehosi yläpuolelle
Jopa hyvän yöunen jälkeen silmäluomet pullistuvat edelleen, kun he heräävät aamulla, jos kasvoissa on nesteen kertymistä. Vältä tätä tukemalla pääsi niin, että se on hieman kehoasi korkeammalla, esimerkiksi käyttämällä 2 pään tyynyä.
Vaihe 4. Käytä voidetta silmäluomien hoitoon
Levitä voidetta ennen yöllä nukkumaanmenoa silmäluomien kiristämiseksi välttääksesi turvotusta, kun heräät aamulla, tai estämään "panda -silmät", koska alaluomet ovat hieman tummat.
Vaihe 5. Käytä ihon kosteusvoidetta
Jotta iho pysyy terveenä ja joustavana, älä unohda levittää kosteusvoidetta tasaisesti ennen nukkumaanmenoa yöllä, varsinkin niille, jotka kärsivät talvesta.
- Kosteuta kasvosi käyttämällä tuotetta, joka ei tuki ihon huokosia.
- Jos sinulla on ongelmia kasvojen ihon kanssa esimerkiksi pisteiden tai ryppyjen vuoksi, käytä voidetta, jonka ainesosat ravitsevat ihoa ongelman ratkaisemiseen tarvittavalla kosteusvoiteella.
- Kosteuttaaksesi jalkojesi ihoa, levitä molemmille jaloille hieman vaseliinigeeliä ja käytä sitten liian tiukkoja sukkia.
Vaihe 6. Juo vettä kehon kosteuttamiseksi
Viimeistele kauneudenhoito rutiinisi juomalla runsaasti vettä ja kytkemällä kostutin päälle, kun kosteus on erittäin alhainen.
Vaihe 7. Käytä kotitekoista kasvonaamaria
Ennen kuin menet nukkumaan yöllä, käytä aikaa huolehtiaksesi kauneudestasi asettamalla naamio kasvoillesi, jotta ihosi pysyy terveenä ja kirkkaana. Kotimaskit eivät yleensä ole paksuja, joten ne roiskuvat helposti. Peitä siis tyynyliina pyyhkeellä. Verkkosivustoilla on tonnia kasvosuojareseptejä, ja jotkut niistä käyttävät seuraavia ainesosia:
- Oliiviöljy
- Tee
- Kaurapuuro
- Hunaja
- fariinisokeri
- Sitruunamehua
- Avokado
- eteerinen öljy
Vaihe 8. Käsittele aknea
Jos ihosi on altis ihottumille, taistele aknea aiheuttavia bakteereja vastaan levittämällä salisyylihappoa sisältävää aknen vastaista voidetta ennen nukkumaanmenoa yöllä.
- Jos haluat hoitaa itsepäistä aknea, levitä muta -naamio kasvoillesi ennen nukkumaanmenoa.
- Jos haluat käyttää luonnollisia ainesosia, levitä kasvoille hunajan ja kanelin seos ennen nukkumaanmenoa.
Tapa 3/3: Muiden kehon osien hoitaminen houkuttelevammaksi
Vaihe 1. Käytä huulirasvaa
Kosteusvoiteella on tärkeä rooli terveiden ja pehmeiden huulten ylläpitämisessä. Käsittele siis huuliasi rakkaudella käyttämällä tuotteita, jotka sisältävät runsaasti kosteutta. Kosteusvoiteita on saatavilla kosmetiikkamyymälöissä, joissa on hyvin erilaisia merkkejä ja pakkauksia.
Tee oma huulirasva käyttämällä sekoitettua oliiviöljyä ja hunajaa. Jos haluat kuorita huulet, lisää liuosta ruskeaa sokeria ja hiero sitä hellävaraisesti
Vaihe 2. Ota tavaksi ylläpitää terveitä kynsinauhoja
Osta öljy tai balsami pitääksesi kynsinauhat kosteina, pehmeinä ja tarttumatta kynsien reunoihin.
Jos haluat käytännöllisempää tapaa, levitä vaseliini geeliä kynsillesi ennen nukkumaanmenoa yöllä. Käytä mukavia käsineitä parhaan tuloksen saavuttamiseksi
Vaihe 3. Käytä tuotetta ihon sävyn tummentamiseen
Jos haluat saada ruskean ihon, kun heräät aamulla kuin otat aurinkoa rannalla, voitele iho naamarilla, joka tummentaa ihon sävyä. Sinulla on kosteutettu ja hehkuva iho vain yhdellä tuotteella.
Vaihe 4. Ota aikaa ripsien hoitoon
Jos haluat saada terveet ja pitkät silmäripset, levitä risiiniöljyä ripsillesi joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
Vaihe 5. Käytä ruokasoodaa hampaiden valkaisuun
Kun olet harjannut hampaat tavalliseen tapaan, hiero hammasharja ruokasoodaan ja harjaa se hampaidesi päälle, mutta älä huuhtele suusi.
- Älä käytä tätä menetelmää useammin kuin kerran viikossa, koska se voi vahingoittaa hampaita!
- Voit valkaista hampaasi ruokasoodalla milloin tahansa, mutta älä syö tai juo vähintään tuntiin sen jälkeen. Siksi paras aika on ennen nukkumaanmenoa yöllä.
Vinkkejä
- Suojaa silmäsi pääsemästä myymälän tuotteisiin tai kotikäyttöön.
- Ole varovainen käyttäessäsi naamaria nukkuessasi yöllä, jotta lakanat tai vaatteet eivät joudu naamion alle.
- Ruokasooda voi vahingoittaa emalia. Ota yhteys hammaslääkäriisi, ennen kuin käytät ruokasoodaa hampaiden valkaisuun. Älä käytä ruokasoodaa, jos hammas sattuu tai sattuu.
