Huulien pitäminen kosteina voi olla armotonta taistelua etenkin talvella. Jos asut ankarassa ilmastossa, huulet ovat todennäköisesti halkeilevia tiettyinä talvikausina. Voit ratkaista tämän ongelman suoraan hyödyntämällä kosteutta, suojaamalla huuliasi vahingoilta ja välttämällä tiettyjä tuotteita ja elintarvikkeita, jotka auttavat parantamaan huuliasi.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Ystävystyminen kosteuden kanssa
Vaihe 1. Juo runsaasti vettä
Kun et juo tarpeeksi, tulet kuivumaan. Kuivuminen kuivattaa ihoa, myös huulet. Juo kahdeksan lasillista vettä päivässä auttaaksesi huuliasi.
Vaihe 2. Kokeile kostutinta
Kuiva ilma voi kuivata ihon, kun taas kostea ilma voi pitää ihon kosteana. Kuiva ilma on ongelma talvella, joten pidä ilmankostutin huoneessa, jotta iho ja huulet pysyvät kosteina.
Vaihe 3. Käytä kurkkua
Jotkut ihmiset kokevat hyödyt kurkun käytön jälkeen kosteuden palauttamiseksi huulille. Leikkaa vain kurkku. Käytä viipaleita kosteuttaaksesi huulet pitämällä niitä 5-10 minuuttia.
Vaihe 4. Kokeile aloe veraa
Kun halkeilevat, huulet muodostavat pieniä halkeamia, ja aloe vera voi auttaa parantamaan niitä. Lisäksi aloe vera voi myös rauhoittaa halkeilevien huulten aiheuttamaa kipua. Voit levittää puhdasta aloe vera -geeliä useita kertoja päivässä huulillesi.
Vaihe 5. Kokeile huulihoitoa tai kosteusvoidetta, joka sisältää keramideja
Huulillasi on yleensä luonnollinen este pitämään ne kosteina, mutta joskus sää ja ruoka voivat rikkoa tämän suojan. Keramidihoito palauttaa huulten suojan ja virkistää siten halkeilevia huulia.
Vaihe 6. Käytä hydrokortisonivoidetta
Jos huultesi tila on erittäin vaikea ja muut korjaustoimenpiteet eivät toimi, voit yrittää käyttää hydrokortisonivoidetta useita kertoja päivässä. Vaikka sinun ei pitäisi käyttää tätä vaihtoehtoa pitkällä aikavälillä, voit käyttää sitä jopa viikon ajan palauttaaksesi huulet terveeseen tilaan.
Paras aika käyttää tätä voidetta on yöllä, kun et syö tai juo mitään
Vaihe 7. Kokeile Aquaphorin kaltaista kosteusvoidetta aamulla
Kun heräät, levitä kosteusvoidetta aloittaaksesi huultesi kosteuttamisen koko päivän ajan.
Tapa 2/3: Pidä huulet vaaroilta
Vaihe 1. Käytä huivia
Huivi ei voi vain suojata kaulaasi ja rintaasi, vaan myös huulet, jos sijoitat sen niin, että se peittää suun. Tuuli on yksi halkeilevien huulten syistä, joten tuulen iskeminen huulillesi voi auttaa estämään ongelman.
Vaihe 2. Käytä huulirasvaa joka päivä
Käytä luonnollista huulirasvaa usein, etenkin talvella. Huulirasva paitsi kosteuttaa myös suojaa huuliasi haitallisilta ainesosilta.
Vaihe 3. Levitä huulirasvaa ennen kasvojen pesua
Käytät todennäköisesti kasvojenpesuainetta, joka on suunniteltu kuorimaan ihosoluja ja poistamaan öljy. Nämä ainesosat voivat vahingoittaa huuliasi eivätkä auta niitä, joten suojaa huulet levittämällä ensin huulirasvaa, joka auttaa torjumaan kasvojen puhdistusaineiden huonoja vaikutuksia.
Vaihe 4. Levitä aurinkovoidetta
Käytä aurinkovoidetta huulillesi tai valitse huulirasva, jossa on vähintään SPF 15. Tämä ainesosa voi suojata huuliasi auringolta, mikä voi aiheuttaa halkeamia.
Tapa 3/3: Vältettävät asiat
Vaihe 1. Vältä huulten kostutusta
Nuolit huuliasi, kun ne tuntuvat kuivilta, saatat tehdä sen automaattisesti. Vaikka tämä vain pahentaa huultesi tilaa, koska sylkesi todella tekee huulet kuiviksi.
Vaihe 2. Vältä kemiallisia tuotteita
Kun valitset huulirasvaa, vältä tuotteita, jotka sisältävät keinotekoisia värejä tai makuja. Luonnolliset öljyt, kuten sheavoi ja kookosöljy ovat parhaita ainesosia huulien kosteuttamiseen.
Vaihe 3. Älä syö sitrushedelmiä
Tämän hedelmän happopitoisuus voi aiheuttaa halkeilevia huulia, joten yritä välttää sitä, kun huultesi tila on vakava.
Vaihe 4. Lopeta mausteisen ruoan syöminen
Aivan kuten appelsiinit, mausteiset maut voivat ärsyttää huuliasi, varsinkin jos ne sisältävät myös happoa, kuten mausteisia kanansiipiä. Lopeta näiden elintarvikkeiden käyttö, jos sinulla on ongelmia huulillesi.
Vaihe 5. Älä käytä kuorinta -ainetta, joka sisältää salisyylihappoa
Tämäntyyppinen kuorinta saa huulet kuivumaan ja pahentaa ongelmaa.
Vaihe 6. Tarkista lääkkeesi
Jos sinulla on krooniset kuivat huulet, yksi käyttämistäsi lääkkeistä voi olla syyllinen. Esimerkiksi korkea verenpaine lääkitys voi aiheuttaa kuivia huulia. Vaikka sinun ei pitäisi vain lopettaa lääkkeen käyttöä halkeilevien huulten takia, lääkäri voi ehkä korvata sen toisella lääkkeellä, joka ei aiheuta sinulle ongelmia.
Vaihe 7. Vaihda hammastahna
Jotkut hammastahnat, etenkin keinotekoisia kemikaaleja sisältävät, voivat ärsyttää huuliasi. Tämä ärsytys voi saada huulet halkeilemaan ajan myötä.
Vinkkejä
- Älä nuoli huulia tai niiden ympäristöä.
- Voit käyttää kookosöljyä huultesi hoitoon.
- Käytä vaseliinia, erittäin tehokasta huulirasvaa.
- Tarkista lääkäriltä, jos halkeilevat huulet ovat olleet sinulle ongelma jo pitkään. Tämä voi tarkoittaa, että sinulla on hiiva -infektio suun ympärillä tai sinulla on allerginen reaktio tuotteelle.
