Kuinka teeskennellä abs (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka teeskennellä abs (kuvilla)
Kuinka teeskennellä abs (kuvilla)

Video: Kuinka teeskennellä abs (kuvilla)

Video: Kuinka teeskennellä abs (kuvilla)
Video: Miten laihtuu NOPEASTI? 2024, Huhtikuu
Anonim

Kesä on aivan nurkan takana, ja rannat ja uima -altaat kutsuvat sinua. Valitettavasti sinusta tuntuu vähemmän luottavaiselta, koska vatsa, joka näyttää vähemmän houkuttelevalta. Älä kuitenkaan anna itsesi lannistua. Kuuman auringon nautinnosta uimapuvussa voi silti nauttia oikeassa osassa olevasta meikistä. Tämä tekniikka, jota kutsutaan "muotoiluksi", saa vatsasi näyttämään houkuttelevammalta.

Vaihe

Osa 1/3: Kehon ja laitteiden valmistelu

Fake Abs Vaihe 1
Fake Abs Vaihe 1

Vaihe 1. Valitse pohjana meikkivoide, sävytetty kosteusvoide tai aurinkovoide

Ennen kuin levität meikkiä vatsaasi, meikki pitää jonkinlaista kangasta. Tämä pohja tai "kangas" voi olla ihon sävyinen meikkivoide, sävytetty kosteusvoide tai aurinkovoide. Käytä sävytettyä kosteusvoidetta tai voit sekoittaa ihon sävyyn sopivan meikkivoiteen aurinkovoidetta. Valitse tarpeen mukaan:

  • Meikkivoide antaa laajemman peiton ja sopii ihon sävyyn. Kermanvärinen meikkivoide on läpinäkymättömämpi kuin nestemäinen meikkivoide.
  • Sävytetty kosteusvoide kosteuttaa ja ravitsee ihoa samalla harmonisoimalla ihon sävyä. Peitto ei kuitenkaan ole yhtä hyvä kuin perusta.
  • Aurinkovoide suojaa vatsan ihoa auringonpolttamilta. Kun se sekoitetaan meikkivoiteen kanssa, se sopii ihon sävyyn hieman paremmin.
Fake Abs Vaihe 2
Fake Abs Vaihe 2

Vaihe 2. Valitse jauheinen bronzer

On suositeltavaa valita aurinkovoide, joka on kaksi sävyä tummempi kuin ihosi sävy. Älä käytä kiiltävää bronzeria, koska se erottuu. Käytä vain mattaista bronzeria. Luot vääriä varjoja luodaksesi illuusion lihaksikkaasta vatsasta, joten yritä etsiä luonnollisen näköistä bronzeria.

Bronzer voidaan korvata ruskealla luomivärillä tai kompaktilla pohjalla. Niin kauan kuin väri ei ole kaksi sävyä tummempi kuin ihon sävy

Fake Abs Vaihe 3
Fake Abs Vaihe 3

Vaihe 3. Valitse jauhekorostuskynä

Valitse korostekynä, joka on sävyä vaaleampi kuin ihosi sävy. Tämä puuteri on kiiltävää, koska se korostaa kehon osia.

Puuterikorostuskynän voi korvata kompaktilla meikkivoiteella, joka on muutamaa sävyä vaaleampi kuin ihosi sävy, tai vaalealla norsunluun luomivärillä

Fake Abs Vaihe 4
Fake Abs Vaihe 4

Vaihe 4. Valmistele jauheharja ja kaksi rypytysharjaa

Tarvitset kahdenlaisia harjoja: suuren jauheharjan ja rypytysharjan. Rypytysharja voidaan korvata pienellä meikkisiveltimellä, jossa on pyöristetyt kärjet. Yksi rypytysharja käytetään pronssilaitteeseen ja toinen korostuskynään.

Jos tarvitset, voit käyttää yhtä sivellintä vuorotellen bronzeria ja korostuskynää varten. Muista puhdistaa harja liinalla, kunnes pronssi ei ole lainkaan jälkiä

Fake Abs Vaihe 5
Fake Abs Vaihe 5

Vaihe 5. Käytä hyvin valaistua aluetta

Varmista, että työpaikkasi on hyvin valaistu, jotta näet vatsalihakset ja niiden luomat varjot.

Fake Abs Vaihe 6
Fake Abs Vaihe 6

Vaihe 6. Näytä vatsasi

On suositeltavaa ottaa vaatteet pois, jotta meikki ei tahraa. Käytä kuitenkin kuntosalia tai uimapukua. Tärkeintä on, että vatsasi on selvästi näkyvissä.

Älä käytä samoja vaatteita kuin mitä aiot käyttää myöhemmin. On olemassa vaara, että vaatteet likaantuvat ja meikin jäljet voivat vuotaa salaisuutesi

Fake Abs Vaihe 7
Fake Abs Vaihe 7

Vaihe 7. Määritä, kuinka paljon lihaksia lisätään

Kuusi pakkausta? neljä pakkausta? Tai kaksi pakettia? Varmista ennen kuin alat käyttää meikkiä.

Osa 2/3: Pohjan ja varjon käyttö

Fake Abs Vaihe 8
Fake Abs Vaihe 8

Vaihe 1. Levitä meikkivoidetta, sävytettyä kosteusvoidetta tai aurinkovoidetta vatsaan

Käytä sormillasi meikkivoidetta, kosteusvoidetta tai aurinkovoidetta ihollesi. Muista pyyhkiä kaikki näytettävät alueet ja sekoita reunat, jos käytät meikkivoidetta tai kosteusvoidetta.

Käytä meikkivoidetta tai harjaa, jos käytät meikkivoidetta

Fake Abs Vaihe 9
Fake Abs Vaihe 9

Vaihe 2. Odota, kunnes pohja kuivuu

Jotta siveltimet eivät vahingoitu, odota, että meikkivoide, sävytetty kosteusvoide tai aurinkovoide kuivuvat. Levitetty pohja on kuiva, kun iho ei enää näytä kiiltävältä, kostealta tai kasteelta.

Jos olet epävarma, kosketa vain vatsaasi sormellasi. Jos sormellasi on edelleen jälkiä, pohja ei ole kuiva

Fake Abs Vaihe 10
Fake Abs Vaihe 10

Vaihe 3. Taivuta vatsalihaksia

Taivuttamalla vatsaasi on helpompi löytää korostettavat lihakset seuraavassa vaiheessa. Vatsaa ei tarvitse taivuttaa koko ajan, mutta tee se joka kerta, kun viiva vedetään varmistaaksesi, että varjo on oikeassa paikassa.

Fake Abs Vaihe 11
Fake Abs Vaihe 11

Vaihe 4. Levitä jauhe bronzeria rypytysharjaan

Käännä siveltimen jauhe bronzerin päälle ja taputtele tai puhalla kevyesti ylimääräisen jauheen poistamiseksi.

Fake Abs Vaihe 12
Fake Abs Vaihe 12

Vaihe 5. Piirrä pystyviiva aivan vatsan keskelle

Ota harja ja piirrä suora viiva vatsan keskelle. Aloita juuri rintakehän alapuolelta napaan.

Jos viiva ei ole tarpeeksi tumma, on parasta yrittää uudelleen. Varo kuitenkin kerrostamasta sitä liikaa. Viivan tulisi olla ohut. Jos on liian pimeää, näet sen heti

Fake Abs Vaihe 13
Fake Abs Vaihe 13

Vaihe 6. Levitä lisää bronzeria kylkiluiden alle

Lisää pronssi harjaan ja piirrä vielä kaksi viivaa kylkiluiden alle, kuten piirtämällä ylöspäin osoittava nuoli.

Fake Abs Vaihe 14
Fake Abs Vaihe 14

Vaihe 7. Luo vielä kaksi pystysuoraa viivaa

Taivuta vatsaasi uudelleen ja etsi pystykäyrät vatsasi kummaltakin puolelta. Tämä käyrä alkaa kylkiluiden alta ja ulottuu alaspäin kohti vatsaa. Piirrä siveltimellä ja bronzerilla

Jos taivutat vatsaasi, saatat huomata vaakasuoran käyrän vatsapainikkeen kummallakin puolella. Tämä sisennys ulottuu vatsapainostasi ja liittyy juuri tekemääsi pystysuoraan viivaan. Jos haluat "kiinteän" vatsan, voit levittää bronzeria tähän käyrään, kuten muutkin viivat

Fake Abs Vaihe 15
Fake Abs Vaihe 15

Vaihe 8. Sekoita reunat jauheharjalla

Ota puuterisivellin ja harja linjoille, jotka on tehty nopeasti ylös ja alas. Tee tarvittaessa sivuttaisliike, jotta se näyttää yhtenäisemmältä. Viivojen pitäisi näyttää sekoittuneilta ja varjot eivät saa näyttää kovilta.

Älä paniikkia, jos viiva näyttää liian tummalta. Levitä siveltimelle vankka perusta ja harjaa vatsaa. Tämä jauhe keventää viivoja ja sekoittaa kaiken yhteen

Osa 3/3: Kohokohtien ja viimeistelyjen käyttö

Fake Abs Vaihe 16
Fake Abs Vaihe 16

Vaihe 1. Katso vatsaasi

Vatsasi on saanut lisäpohjan ja varjon, joten nyt vatsalla se näyttää ylöspäin osoittavalta nuolelta ja muutamalta neliöltä. Nämä laatikot ovat vääriä lihaksia, ja niitä on korostettava.

Fake Abs Vaihe 17
Fake Abs Vaihe 17

Vaihe 2. Levitä jauhekorostuskynää uuteen luomisharjaan

Käännä harja korostuskynän päälle ja taputtele tai puhalla kevyesti ylimääräisen jauheen poistamiseksi.

Fake Abs Vaihe 18
Fake Abs Vaihe 18

Vaihe 3. Täytä laatikot jauhekorostuskynällä

Ota harja ja levitä hitaasti korostuskynää lihaksiin. Käytä aluksi taputtelevaa tai heiluvaa liikettä ja sekoita sitten reunat vasemmalta oikealle, ylös ja alas.

Fake Abs Vaihe 19
Fake Abs Vaihe 19

Vaihe 4. Sekoita, sekoita, yhdistä

Ota jauheharja ja viimeistele sitten kaikki tehdyt linjat.

Fake Abs Vaihe 20
Fake Abs Vaihe 20

Vaihe 5. Valmis

Katso itseäsi peilistä. Tarkista työsi kaikista kulmista: edestä, vasemmalta ja oikealta. Lisää tarvittaessa bronzeria tai korostuskynää, mutta älä unohda sekoittaa sitä takaisin.

Jos korostustyökalu on liian kirkas ja pronssi on liian tumma eikä sekoitus toimi, voit korjata sen käyttämällä kompaktia pohjaa. Käännä jauheharja vain ihonväriselle pohjalle ja harjaa se sitten vatsasi päälle

Vinkkejä

  • Katso peiliin sekoittaessasi, jotta se näyttää mahdollisimman luonnolliselta.
  • Kun ostat mineraalijauhetta, hohtavaa jauhetta tai ruskeaa pigmenttiä, sovi ihon sävyyn ja valitse tummempi sävy.
  • Jos et ole tyytyväinen työhösi, pese vatsa ja aloita alusta.
  • Säilytä työsi suihkuttamalla hiuslakkaa, kovetuspuuteria tai meikkisuihketta.
  • Käytä vedenpitävää jauhetta, jotta vesi tai hiki eivät hukkaa sitä helposti.
  • Seiso suorana äläkä ryömi. Nämä väärennetyt vatsalihakset paljastuvat, jos kävelet kumarassa, koska vatsasi taittuu ja meikkisi näyttää hankalalta.

Varoitus

  • Älä meikkaa uimapukua käyttäessäsi. On olemassa vaara, että uimapuku likaantuu ja tämä salaisuus paljastetaan.
  • Älä käytä liikaa meikkiä, mikä tekee viivoista liian kirkkaita tai tummia näyttääkseen väärennöksiltä.
  • Kuuma sää voi sulattaa meikkisi.
  • Älä ui, koska kova työsi loppuu veteen.
  • Käytä ihonväriä vastaavaa meikkivoidetta, sävytettyä kosteusvoidetta tai aurinkovoidetta. Tämän meikin pitäisi näyttää mahdollisimman aidolta.

Suositeltava: