Varpaankynsien sieni, lääketieteellisesti tunnettu onykomykoosina, on ärsyttävä ja vaikea hoidettava ongelma. Lääkärit käyttävät yleensä lääkkeitä tämän infektion hoitoon. Vaikka tehokkuutta ei ole vielä osoitettu, on olemassa joitakin todisteita, jotka tukevat etikan käytön etuja lievien tai kohtalaisten sieni -infektioiden hoidossa.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Kynsisienen käsittely etikalla
Vaihe 1. Osta pullo etikkaa
Voit käyttää mitä tahansa etikkaa tai merkkiä. Etikan aktiivisuuden uskotaan liittyvän sen pH -tasoon, joka voi tappaa homeen.
Jotkut käyttävät etikkakäsittelyä yhtenä päivänä ja jatkavat 2% vetyperoksidiliuoksella seuraavana päivänä
Vaihe 2. Osta viila ja kynsileikkurit
Yritä aina puhdistaa varpaankynnet mahdollisimman hyvin ennen kotona käytettävien lääkkeiden tai reseptilääkkeiden käyttöä. Varpaankynsien leikkaaminen auttaa absorboimaan kaikki niihin käytettävät lääkkeet.
- Kynsien leikkaaminen voi myös vähentää kipua ja epämukavuutta.
- Älä viilaa kynsiäsi liian lyhyeksi, koska se voi johtaa muihin ongelmiin, kuten kynsien kasvuun lihassa.
- Puhdista viilaukset ja kynsileikkurit aina käytön jälkeen.
Vaihe 3. Kaada etikka isoon kulhoon
Sekoita etikka ja kuuma vesi suhteessa 1: 1. Liota tartunnan saanut jalka korkeintaan 2 kertaa päivässä. Älä liota jalkojasi yli 30 minuuttia kerrallaan.
- Varmista, että etikka osuu suoraan tartunnan saaneeseen alueeseen.
- Mitä laajempi etikan tartunta -alue, sitä paremmat hoitotulokset.
- Sinun pitäisi alkaa tuntea paremmin viikon tai kahden kuluttua.
Vaihe 4. Anna kynsien kuivua
Kynsien kuivumisen odottaminen ennen sukkien tai kenkien laittamista auttaa estämään sienen kasvua. Varpaiden kosteuden vähentäminen auttaa estämään sienen leviämisen muuhun kynsiin.
- Yritä pitää jalat kuivina ja viileinä.
- Lämmin, kostea ympäristö suosii homehtumista.
Vaihe 5. Jatka kynsien hoitoa
Ota tapana pitää kynnet ja jalat puhtaina. Puhdista kynnet ja leikkaa ne, jotta ne pysyvät tasaisesti lyhyinä. Älä käytä kaavinta muihin kynsiin, ellei niitä ole desinfioitu aiemmin, sillä ne voivat levittää sieni -infektioita. Jatka sieni -infektioiden kehittymisen seurantaa tämän hoidon onnistumisen varmistamiseksi.
- Jos hiiva -infektio pahenee, mene lääkäriin.
- Kokeile muita vaihtoehtoisia korjaustoimenpiteitä, kuten käärmejuuriuutetta ja teepuuöljyä.
Menetelmä 2/3: Kynsien estäminen
Vaihe 1. Harjoittele puhtauden ylläpitämistä ja kynsien hoitoa
Jalkojen hyvä hoito vähentää kynsi -infektioiden riskiä. Yksinkertaiset ennaltaehkäisevät toimenpiteet auttavat välttämään varpaankynsien hyökkäyksiä.
- Noudata yksinkertaisia varotoimia välttääksesi varpaankynsiä.
- Käytä sandaaleja tai varvastossuja julkisesti. Älä koskaan kävele paljain jaloin.
- Puhdista ja pese jalat joka päivä.
Vaihe 2. Pidä jalat kuivina ja viileinä
Kosteus tai liiallinen kuumuus sukista tai kengistä voi edistää varpaankynsien kasvua. Etsi kenkiä ja sukkia, jotka antavat jalkasi hengittää. Sinun on myös varmistettava, että sukat ovat puhtaat, koska ne voivat sisältää homeitiöitä.
- Varmista, että kengän koko sopii ja että varpaille on riittävästi tilaa.
- Heitä pois vanhat jalkineet, joita käytettiin tartunnan saamisen aikana.
Vaihe 3. Käsittele urheilijan jalkaa välittömästi
Hiiva -infektion paheneminen sallii sen leviämisen riskin kynsiin. Voittaa tämän mahdollisuuden hoitamalla urheilijan jalkaa mahdollisimman pian.
- Lieviä urheilijan jalan tapauksia voidaan hoitaa käsikauppalääkkeillä.
- Vakavammat tapaukset saattavat vaatia reseptilääkkeitä.
- Kysy lääkäriltäsi neuvoa oikean lääkityksen määrittämiseksi.
Vaihe 4. Huolehdi kynsistäsi
Leikkaa kynnet aina tasaisesti lyhyiksi. Käytä erilaisia kynsileikkureita tartunnan saaneille ja tarttumattomille kynsille. Samojen kynsileikkureiden käyttäminen voi levittää sienen terveisiin kynsiin.
- Kynsien leikkaaminen voi auttaa myös muissa kynsiongelmissa (kuten rikkoutuneet tai säröillä olevat kynnet).
- Puhdista ja steriloi sakset ja kynsiviilat käytön jälkeen.
Tapa 3/3: Varpaankynsien tunnistaminen
Vaihe 1. Tunnista oireet
Varpaankynsien tunnistaminen infektion alkuvaiheessa on melko vaikeaa. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on kysyttävää kynsien sienestä. Kiinnitä huomiota seuraaviin yleisiin oireisiin, jos epäilet, että sinulla on kynsien sieni -infektio.
- Hauras kynnet.
- Kynsien muodon muutokset.
- Kynnen kulunut ulkoreuna.
- Kynsien alla on halkeamia.
- Kynnet löystyvät tai nousevat ylöspäin.
- Kynsien pinta on himmeä eikä kiiltävä.
- Kynsien paksuuntuminen.
- Valkoisten tai keltaisten raitojen ulkonäkö kynsien reunoilla.
Vaihe 2. Selvitä lääkäriltä muut hoidot
Jos etikkahoito ei auta, kysy lääkäriltä muita hoitoja. Varaa aika tarkastuskäyntiin ja kysy seuraavia mahdollisia hoitoja:
- Reseptilääkkeet, joita käytetään yleensä suun kautta.
- Laserhoito.
- Joissakin tapauksissa kynsien poisto.
Vaihe 3. Ymmärrä hoidon todennäköinen tulos
Varpaankynsien hoitoon kuluva aika voi olla pitkä. Jatka hoitoa, jotta saat parhaan tuloksen.
- Kynnet kasvavat hyvin hitaasti. Jopa myönteisen vastauksen näyttäminen voi kestää kauan.
- Sieni -infektiot voivat palata jopa parantamisen jälkeen.
Vinkkejä
- Uusien terveiden kynsien kasvu voi kestää useita kuukausia. Jatka etikkahoitoa joka päivä, kunnes uudet kynnet kasvavat.
- Älä päällystä kynsien sientä kynsilakalla tai lakalla.
