Et ehkä halua taistella vanhempiesi kanssa ulkonaliikkumiskiellosta tai sisaruksesi kanssa, kun hän lainaa tavaroitasi. Taistelu parhaan ystäväsi kanssa voi kuitenkin saada sinut tuntemaan olosi levottomaksi ja epämukavaksi. Ystävä on joku, johon nojaat eri tilanteissa, joten on varmasti surullista, kun hän on vihainen sinulle. Paras tapa käsitellä riitaa hänen kanssaan on puhua siitä. Sen jälkeen etsi tapoja, joilla voit korjata virheesi ja tehdä ystävyydestäsi paljon läheisemmän.
Vaihe
Tapa 1 /3: Tarinan kuuleminen
Vaihe 1. Kutsu hänet tapaamaan
Valitse paikka, jossa voit puhua ilman häiriötekijöitä. Jotta tunteesi ja äänesi pysyvät rauhallisina, on hyvä valita julkinen paikka, kuten kahvila tai ravintola. Kerro myös hänelle, miksi pyysit häntä tapaamaan.
Voit esimerkiksi sanoa: "Hei! Meidän on puhuttava eilen tapahtuneesta ongelmasta. Voimmeko tavata huomenna koulun jälkeen?”
Vaihe 2. Anna hänelle mahdollisuus kertoa tunteistaan
Ei ole reilua, jos yrität heti sopia, kun paras ystäväsi ei ole ilmaissut tunteitaan. Anna hänelle mahdollisuus purkaa turhautumistaan ja mainita, mitä teit, mikä sai hänet vihaiseksi. Käytä tätä oppituntina, jotta voit välttää saman ongelman tulevaisuudessa.
Vaihe 3. Kuuntele, mitä hänellä on sanottavaa, ja pysy rauhallisena
Sinun voi olla vaikeaa kuunnella jonkun mainitsevan virheesi, vaikka ne olisivat totta. Tärkeintä ei kuitenkaan ole puolustautua tai olla vihainen. Keskustelun keskeyttäminen, päättely tai puolustaminen vain pahentaa asioita. On tärkeää muistaa, että kun joku sanoo loukkaavasi tunteitasi, sinulla ei ole oikeutta kieltää sitä. Kuuntele siis tarina.
Vaihe 4. Yritä ymmärtää ehto
Yritä ymmärtää, miten näet itsesi tilanteesta. Ota aikaa poistuaksesi tieltäsi ja yritä nähdä tilanne hänen näkökulmastaan. On mahdollista, että hänen sanomansa oli totta.
Kun kuulet hänen tarinansa jostakin, joka järkyttää häntä, yritä kuvitella itsesi hänen asemaansa. Miltä sinusta tuntuisi, jos sinulle kävisi sama juttu?
Vaihe 5. Hyväksy ja tunnusta hänen tunteensa
Kun hän on selittänyt surunsa tai ärsytyksensä, yritä hyväksyä ja tunnustaa hänen tunteensa. Tämä auttaa sinua tulemaan toimeen hänen kanssaan ja osoitat, ettei hän ole "hullu" tai "outo" tunteiden tunteessa. Kerro hänelle, että hänen reaktionsa toimintaasi on luonnollista ja että hänellä on täysi oikeus olla vihainen.
Voit sanoa esimerkiksi: "Kyllä, ymmärrän, miksi olet vihainen" tai "Ymmärrän, että loukkaan todella tunteitasi"
Menetelmä 2/3: hyvitys ja rauhan tekeminen
Vaihe 1. Pyydä anteeksi ja myönnä virheesi
Voit pyytää anteeksi ja hyvittää vasta sen jälkeen, kun haluat myöntää tai hyväksyä hänen tunteensa. Sano, että olet pahoillani ja pyydä häneltä anteeksi.
- Sano:”Olen pahoillani siitä, että kiusasin sinua. Annatko anteeksi?"
- Anteeksipyyntösi hyväksytään, jos puhut lempeällä ja vilpittömällä äänellä ja pidät silmäyhteyttä puhuessasi henkilön kanssa.
- Pyydä anteeksi vain, jos todella tunnet syyllisyyttä. Muuten anteeksipyyntösi ei kuulosta vilpittömältä.
Vaihe 2. Anna hänelle tilaa
Joskus paras ystäväsi tarvitsee tilaa ollakseen yksin ennen kuin he voivat tehdä rauhan kanssasi. Älä pakota häntä antamaan sinulle anteeksi heti ja toivoa, että asiat palaavat normaaliksi anteeksipyyntösi jälkeen. Anna hänelle aikaa unohtaa olemassa olevat ongelmat, jotta suhteesi voi toimia kuin uusi.
Jos sinulla on väärinkäsitys etkä itse tehnyt mitään väärin, etäisyys voi auttaa teitä molempia näkemään tilanteen selvemmin. Näin voit unohtaa ongelman helpommin
Vaihe 3. Kysy, mitä voit tehdä tilanteen parantamiseksi
Mene hänen luokseen ja kysy, mitä voit tehdä tilanteen parantamiseksi ja ystävyyden pelastamiseksi. Osoita avoimuutta hänen ehdotuksilleen. Lisäksi heijastaa halukkuutta ponnistella ja täyttää hänen pyyntönsä.
Jos esimerkiksi paljastat vahingossa salaisuuden, ystäväsi voi kertoa sinulle, ettet koskaan tee sitä uudelleen. Hän voi myös pyytää sinua osoittamaan uskollisuutesi saadakseen uudelleen hänen luottamuksensa
Tapa 3/3: Vahvista ystävyyttä
Vaihe 1. Ratkaise ongelma, joka aiheutti ystävyyden hajoamisen
Yksinkertaisesti pyytää jotain, joka voidaan tehdä tilanteen parantamiseksi, on itse asiassa vain puolet ratkaisusta ongelmaan. Sinun on myös pidettävä lupauksesi. Jos todella haluat olla ystäviä hänen kanssaan, yritä tehdä muutoksia itsessäsi, jotta vastaavia ongelmia ei tapahdu tulevaisuudessa.
Jos ystäväsi on esimerkiksi vihainen, koska jätit hänet huomiotta tai peruutit tapaamisen vain viettääksesi aikaa poikaystäväsi kanssa, kerro hänelle, ettei mitään vastaavaa tapahdu uudelleen. On hyvä ottaa erityinen aika tai päivä viettää aikaa ystävän tai kumppanin kanssa
Vaihe 2. Näytä kuinka tärkeä hän on sinulle
Jos olet pettänyt, loukannut tai nöyryyttänyt häntä, hänen on ehkä vakuutettava hänelle uudelleen, että välität hänestä todella. Muistuta häntä, että rakastat häntä edelleen ja että hän on tärkeä henkilö sinulle. Älä kuitenkaan laske itseäsi tai näytä sitä liikaa, koska tunnustuksesi vaikuttaa pakotetulta tai epärehelliseltä.
- Voisit sanoa:”Olemme olleet ystäviä kolmannelta luokalta lähtien. Rakastan sinua enkä voi kuvitella elämääni ilman sinua."
- Voit myös tehdä hänelle jotain mukavaa, kuten tehdä kortin tai ostaa ystävyysrannekkeen.
Vaihe 3. Vietä aikaa hänen kanssaan
Paras tapa vahvistaa ystävyyttäsi hänen kanssaan on viettää aikaa yhdessä. Aseta seuraavien päivien tai viikkojen aikana tärkeintä aikaa pitää hauskaa ja keskustella hänen kanssaan. Tällä tavalla voit näyttää yrityksesi parantaa ystävyyssuhteita. Lisäksi hänen kanssaan vietetty aika vahvistaa myös ystävyytesi hänen kanssaan.
Vaihe 4. Ymmärrä, että konflikti tekee sinusta vahvemman
Monet ihmiset välttävät konflikteja heidän välittämiensä ihmisten kanssa, koska konflikti on tuskallista. Taistelu ystävien välillä auttaa sinua kuitenkin tunnistamaan asioita, joita sinun on parannettava tai parannettava. Lisäksi rauhan tekeminen auttaa yleensä myös muistamaan, miksi välität toisistasi.
- Konflikti on hyödyllinen itsensä kehittämiselle, mutta muista, että ystävien ei pitäisi aina taistella. Varo ystäviä, jotka aina aiheuttavat riitaa tai syyttävät sinua kaikesta. Riidat voivat myös olla tapa manipuloida ystäviä.
- Muista löytää tasapaino konfliktin sattuessa. Kuuntele toisen tarina tai valitukset ja hyväksy tai tunnusta hänen tunteensa. Näin voit rakentaa rakentavampaa vuoropuhelua. Tiedä lisäksi, milloin sinun on noustava ylös ja unohdettava menneisyyden ongelmat.
