Anteeksipyyntö on yleensä melko monimutkaista, koska se vaatii toista osapuolta myöntämään syyllisyytensä. Samaan aikaan toisten on joskus vaikea tehdä sitä. Jos kuitenkin haluat pelastaa ystävyytesi kaveriporukan kanssa, on tärkeää, että pyydät häneltä anteeksi. Miehet (tai miehet) ovat yleensä vähemmän emotionaalisia kuin naiset. He ovat kuitenkin edelleen ihmisiä, joilla on ajatuksia ja tunteita, ja he arvostavat tarvittavaa anteeksipyyntöä.
Vaihe
Osa 1/3: Virheiden myöntäminen
Vaihe 1. Ota selvää, mikä saa poikaystäväsi vihaiseksi
Heti kun huomaat, että hän on vihainen sinulle, sinun on selvitettävä, mitä sanoit tai teit, mikä sai hänet vihaiseksi.
- Luultavasti tiedät sen jo, mutta jos et ole, ota hetki aikaa muistaa viimeiset teot ja sanat hänelle. Mitkä sanat tai teot voivat saada hänet vihaiseksi?
- Jos et ymmärrä, miksi hän on vihainen sinulle, sinun on kysyttävä häneltä suoraan. Et voi vilpittömästi pyytää anteeksi jotain, jota et ymmärtänyt syylliseksi (tai jotain, joka osoittautui ärsyttäväksi).
Vaihe 2. Ymmärrä, että teit virheen
Olet luultavasti tehnyt asioita, jotka ärsyttävät häntä. Tärkeä askel vilpittömän anteeksipyynnön antamisessa on myöntää itselleen, että teit jotain väärin.
Tämä voi olla vaikeaa, koska monet ihmiset eivät helposti tunnusta syyllisyyttään (tai tekivät jotain väärin). Se on kuitenkin keskeinen osa vilpittömän anteeksipyynnön esittämisessä ja ystävyyden korjaamisessa
Vaihe 3. Ymmärrä miksi virheesi järkyttävät häntä
Näyttää siltä, että tunnet ystäväsi hyvin. Toinen tärkeä osa anteeksipyyntöä häneltä on tietää, miksi tekemäsi virhe järkytti häntä.
- Loukkasitko hänen arvojaan tai uskomuksiaan?
- Loukkasitko hänen tunteitaan?
- Valehtelitko hänelle?
- Loukkasitko muita läheisiä perheitä tai ystäviä?
- Loukkasitko häntä fyysisesti?
Vaihe 4. Päätä, miten pyytäisit häneltä anteeksi
Yleensä henkilökohtainen anteeksipyyntö on paljon parempi. Jos et kuitenkaan voi pyytää anteeksi henkilökohtaisesti, seuraava paras vaihtoehto on kirjoittaa henkilökohtainen anteeksipyyntö tai soittaa hänelle.
On parasta olla lähettämättä anteeksipyyntöäsi tekstiviestillä, koska tämä vaikuttaa epärehelliseltä. Lähetät tekstiviestin ystävällesi, koska sinulla ei ole/haluat käyttää aikaa pyytääksesi anteeksi henkilökohtaisesti etkä arvosta ystävyyttäsi
Vaihe 5. Tee suunnitelma pyytää anteeksi häneltä, kun hän on rauhoittunut
Jos haluat pyytää anteeksi henkilökohtaisesti, kysy, voiko hän tavata sinut keskusteluun seuraavana päivänä. Jos ei, kirjoita hänelle kirje tai odota päivä ennen kuin soitat hänelle.
- Molempien on hyvä rauhoittua ja vetäytyä tilanteesta. Joskus anteeksipyyntö vaikuttaa epärehelliseltä ja itsekkäältä, kun se annetaan välittömästi”tapahtuman” jälkeen. Sinun ei kuitenkaan pitäisi myöskään odottaa liian kauan, koska hänen ärsytyksensä voi nousta korkealle.
- Odottaessasi valmista anteeksipyyntösi häneltä.
Osa 2/3: Anteeksipyyntö toimista
Vaihe 1. Suunnittele, mitä haluat sanoa hänelle
Sinun on tärkeää ilmaista anteeksipyyntösi valmistamiesi sanojen mukaisesti. Yleensä pojat ja miehet eivät todellakaan pidä puheista. He ovat itse asiassa onnellisempia, kun puhut rehellisesti.
- "Minun on pyydettävä anteeksi tekemääni."
- "Olen pahoillani siitä, mitä sanoin sinä päivänä."
- "Pahoittelen asenteitani tuolloin."
- "Haluan pyytää anteeksi tavastasi kohdella sinua."
Vaihe 2. Älä perustele teoitasi, jotka järkyttivät häntä
Usein tämä nähdään vain tekosyynä käyttäytymisellesi.
Jos sinun on todella perusteltava toimintasi, on hyvä kertoa syyt, jotka syyttävät sinua. Esimerkiksi: "Sanon ilkeitä asioita sinusta, koska tunnen painostusta tulla toimeen muiden ihmisten kanssa." Vältä sellaisia väittämiä kuin "Joo, tiedän, että minun ei olisi pitänyt sanoa näitä asioita, mutta se on todella oma vika."
Vaihe 3. Ota täysi vastuu teoistasi
Joskus molemmat olette syyllisiä tapahtuneeseen vihaan tai erimielisyyteen. Anteeksipyyntö on kuitenkin parasta, jos otat vastuun teoistasi.
- "Tajusin, että olin väärässä."
- "Tiedän, että toimintani oli erittäin töykeä, eikä sinulla ole oikeutta tulla kohdelluksi noin."
- "Tajusin tehneeni virheen."
- "Tein virheen ja myönnän sen."
Vaihe 4. Kuvaile vaiheet, jotka aiot maksaa virheestäsi
Kun satutat hänen tunteitaan tai järkytät häntä, joskus hän voi menettää luottamuksesi sinuun. Yksi tapa palauttaa hänen luottamuksensa on osoittaa, että arvostat ystävyyttä todella ja haluat parantaa sitä.
- "Ostan korvaavan, koska olen jo vahingoittanut tavarasi."
- ”En pidä siitä, koska he pakottavat minut kiusaamaan jotakuta, jotta voin olla heidän kanssaan ystäviä. Siksi pysyn kaukana heistä. Minulla on jo hyvä ystävä kuin sinä."
- "Pyydän anteeksi myös perheeltänne. Se, mitä sanoin eilen, oli erittäin tuskallista."
- "Olen tästä lähtien aina rehellinen sinulle. Ystävyytemme merkitsee minulle paljon.”
Vaihe 5. Pyydä anteeksi häneltä
Kun olet valmistellut kaiken, mitä haluat sanoa anteeksipyynnössä, ilmaise pyyntö.
- Pidä lupauksesi tavata hänet henkilökohtaisesti tai varmista, että soitat hänelle. Jos haluat kirjoittaa hänelle kirjeen, jätä se jonnekin, josta hän voi helposti löytää sen tai lähettää sen hänelle.
- Muista olla antamatta tekosyitä, kun puhut hänen kanssaan.
- Pysy rauhallisena, kun pyydät anteeksi. Itkeminen saa hänet tuntemaan syyllisyyttä vain silloin, kun olet itse syyllinen. Samaan aikaan viha muuttaa keskustelun vain tappeluksi tai riitaksi.
- Anna hänen keskeyttää sinut, kun hän on järkyttynyt tai haluaa sanoa jotain, äläkä reagoi kielteisesti, jos et pidä hänen sanomisestaan. Tämä osoittaa hänelle, että olet tosissasi ja kunnioitat ystävyyttä.
Osa 3/3: Jatketaan anteeksipyynnön jälkeen
Vaihe 1. Hyväksy se, jos ystäväsi hylkää anteeksipyyntösi
Joskus hän ei halua hyväksyä anteeksipyyntöäsi. Sinun on tärkeää hyväksyä tämä.
- Älä ole vihainen hänelle äläkä huuda hänelle. Hänellä on oikeus hyväksyä tai hylätä anteeksipyyntö, ja jos loukkasit tai loukkasit hänen tunteitaan, hän ei ehkä halua hyväksyä anteeksipyyntöäsi.
- Jos virheesi ovat tuhonneet ystävyytesi, sinun on otettava vastuu niistä.
- Älä pyydä häneltä anteeksiantoa tai kysy, mitä voit tehdä korjataksesi virheesi. Tee sen sijaan aloite hänen luottamuksensa saamiseksi tekemällä nämä asiat itse.
Vaihe 2. Näytä hänelle, että tarkoitat anteeksipyyntöäsi
Kun pyydät anteeksi, sinun on mainittava yksi tapa maksaa virheesi. Osoita vakavuutesi pitämällä lupauksesi.
- Tee kaikkesi maksaaksesi virheistäsi valittamatta. Valittaminen vain "kumoaa" anteeksipyyntösi ja saa hänet mahdollisesti syylliseksi (tai syylliseksi).
- Itse asiassa näyttää siltä, että sinun on vielä tärkeämpää pitää sanasi, kun hän kieltäytyy anteeksipyynnöstäsi, koska se voi olla loistava tapa osoittaa, että haluat palauttaa hänen luottamuksensa.
Vaihe 3. Anna syntyneistä riidoista tulla vanhoja tarinoita
Kun anteeksipyyntö on hyväksytty ja riita on ohi, on hyvä tehdä siitä tarina menneisyydessä.
Älä ota sitä esille uudestaan ja uudestaan riippumatta siitä, hyväksyykö vai hylkääkö hän anteeksipyyntösi. Jos hän hyväksyy sen, vanhojen ongelmien esiin tuominen tulee vain ärsyttävää ja johtaa uusiin ongelmiin. Jos hän kieltäytyy, ongelman esiin tuominen yleensä vain ärsyttää häntä ja siirtää hänet kauemmaksi sinusta
Vinkkejä
- Varmista, että anteeksipyyntösi on lyhyt. Sinun ei tarvitse tehdä pitkiä pyyntöjä tai kirjeitä. Sano mitä on sanottava ja elää sen jälkeen, mitä tulee.
- Tarkastele tilannetta hänen näkökulmastaan auttaaksesi sinua ymmärtämään paremmin, miksi hän on järkyttynyt sinusta.
