Joten joku tuttu sanoo: "En tunne sitä tyttöä", ikään kuin se olisi normaalia, eikö? Hyvä. Miten käsitellä tällaista henkilöä? Ensinnäkin sinun on oltava varovainen. Jos haluat jatkaa ystävyyttä tämän henkilön kanssa (ja on hyvä pysyä erossa heistä), sinun on pysyttävä rauhallisena ja opittava käsittelemään häntä menettämättä malttiasi.
Vaihe
Osa 1/3: Valehtelijoiden käsittely arkielämässä
Vaihe 1. Ole valpas ja valmistautunut
Valmistaudu henkisesti hyväksymään, ettet voi luottaa tähän henkilöön, ja oleta, että kaikkea, mitä hän sanoo, et voi sietää. Odota tuloksia, jotka ovat todennäköisesti erilaisia kuin mitä luvattiin tai mitä odotit. Toisin sanoen? Muista kenen kanssa olet tekemisissä.
Kun rakastamme jotakuta, on hyvin vaikeaa unohtaa todellisuus. Toivomme helposti ja ajattelemme aina hyvin kyseistä henkilöä. On helppo ajatella, että henkilö on hyvä ihminen. Valitettavasti tässä tilanteessa et voi tehdä sitä. Sinun on oltava valpas
Vaihe 2. Tee muistiinpanoja
Se ei ole hauskaa tekemistä parisuhteessa, mutta se voi olla palkitsevaa. Jos sinun on varmistettava, ettet ole hullu tai et tee siitä suurta asiaa, on hyvä pitää loki tapahtumien kirjaamiseksi. Tai jos olet tilanteessa, joka edellyttää pariterapian aloittamista, voit tarjota sen dokumentaationa ongelmasta.
Muistikirja voi myös auttaa muistiasi. Joskus sanot:”Muista, kun vihastuin sinuun, koska valehtelit asiasta siinä paikassa, jossa patsas oli. Muistatko? Tuo juttu ". Voit vetää muistikirjasi ulos ja voit tyytyä paljastamaan valheen, kun hän sanoo ostaneensa ketsuppia kaupasta. Loppujen lopuksi, miksi hänen piti valehdella siitä?
Vaihe 3. Pidä suhteesi keskittyneenä
Sen sijaan, että puhuisit jatkuvasti valheesta, keskitä huomiosi suhteesi laatuun. Hänen valheensa särkivät luottamuksen teidän kahden välillä. Rakastat häntä edelleen, mutta hänen käytöksensä vaikeuttaa sinua olemaan onnellinen kyseisen henkilön kanssa. Tämä ongelma ei johdu valehtelijasta, vaan valheesta ja teistä molemmista.
Vaihe 4. Tunnista hänen uskomaton käytöksensä tietyissä hetkissä
Jos suuri valhe alkaa paljastua, saatat nähdä valehtelijan puhuvan totta. Hurraa! Mutta älä ole tyytyväinen heti. Hän voi nähdä sen tapahtumana, joka tapahtuu vain kerran, joten voit luottaa häneen. Hän peittää edelleen valheitaan. Joten kannustamisen sijaan odota, kunnes olet varma siitä, mitä hän sanoo, ei ole valhetta.
-
Jotkut patologiset valehtelijat eivät kuitenkaan. Hän on hiljaa ja katsoo sinua, ja se on kaikki syyllisyys, jonka saat. Sinun täytyy tyytyä pelkästään sen tietämiseen. Ymmärrä, että he tietävät, että tiedät valheen. Se on aika merkityksellistä.
Käsittele pakottava valehtelija Vaihe 04Bullet01
Vaihe 5. Ohita se
Kun pakonomainen valehtelija elämässäsi alkaa kertoa kahta totuutta ja yhtä valhetta, jätä hänet huomiotta. Jos tiedät, että hän kerskuu, älä kiinnitä huomiota siihen, mitä hän sanoo. Kun hän sanoo: "Kasvatin frettejä Englannin kuningattarelle", ja sinä sanot: "Voi", hän ei vain ymmärrä, että tiedät hänen valehtelevan, mutta voit myös pitää hauskaa hänen kanssaan.
Olisit voinut välttää valheen. Yhteiskunta vaatii meitä olemaan ystävällisiä ja kuuntelemaan muiden sanottavaa ja olemaan tietoisia siitä, mitä he sanovat - mutta se rikkoo myös sääntöjä, joten sinäkin voit tehdä sen. Jos hän kysyy, miksi olet välinpitämätön, ole rehellinen. Et halua enää välittää hänen valheistaan
Vaihe 6. Ole kärsivällinen
Jos päätät jatkaa hyvissä väleissä ystäviesi/kumppanisi/työtovereidesi kanssa, sinun pitäisi olla jonkin verran liikkumavaraa. Tällä henkilöllä on ongelma, jota ei ole helppo auttaa. Yritä parhaasi mukaan olla kärsivällinen hänen kanssaan. Meillä kaikilla on ongelmia - niin vain käy, että ongelma ärsyttää muita ihmisiä.
Puhu muiden ihmisten kanssa, jotka ovat samassa ryhmässä kuin molemmat. Sinusta tuntuu paljon paremmalta, jos sinulla on joku, joka tukee sinua ja kyseinen henkilö on käynyt läpi saman asian. Voit yhdistää voimasi ja selvittää, miten käsitellä näitä asioita rakentavasti
Vaihe 7. Älä tunne, että sinun täytyy puhua kaikista valheista
Kun valheet vaihtelevat "täytin hänen wc -paperinsa" ja "kerran kaljuin Britney Spearsin hiukset", on hyvin selvää, että sinun on valittava, mitä sinun on käsiteltävä. Anna pienten valheiden (ehkä voit jättää ne huomiotta) ja kohdata suuret-jos et ole väsynyt!
-
Jos päätät puhua joistakin hänen valheistaan, valitse valheita, joita et ymmärrä. On järkevää valehdella näyttääkseen hyvältä, saada muut ihmiset kateellisiksi sinulle, mutta miksi valehdella kuinka paljon majoneesia on jääkaapissa? Aloita keskustelu, jos sinusta tuntuu pakko tehdä niin.
Käsittele pakko valehtelija Vaihe 07Bullet01
Osa 2/3: Valehtelijan kohtaaminen
Vaihe 1. Tarjoa toinen tapa ennen kuin keskustelet valheesta
Kun näet hänet makaavan isona, olisi järjetöntä sanoa:”Mikä huijari! Se on täydellinen valhe. " Keskustelu johtaa sitten polulle, jota et halunnut kulkea aiemmin. Siksi on parempi "syyttää" henkilöä paremmin, jotta syytetyllä olisi mahdollisuus korjata virheensä.
Esimerkki on, kun huomaat, että poikaystäväsi ei käynyt äitinsä luona siivoamassa taloa tänä iltapäivänä. Sen sijaan, että sanoisi: "Hei. Puhuin äitisi kanssa, "aloittaen:" Kulta, menitkö todella äitisi kotiin? " sitten voit sanoa:”Äitisi soitti. Miksi valehtelet?"
Vaihe 2. Katkaise tapa uudestaan ja uudestaan
Aluksi se tuntuu erittäin hankalalta. Sen jälkeen siihen tottuu. Kun huomaat, että hän valehtelee, kerro hänelle, että hänen sanomansa oli epätarkkaa tai valheellista -mutta älä toimi kuin sinä olisit tuomari. Rauhallinen, rento ja selkeä riittää.
Sinun on ehkä keskusteltava uudestaan ja uudestaan, jotta hän ymmärtää. Mutta pian, kuten kello soi ja ruoka tarjoillaan, hän tietää milloin hän valehtelee ja tapa lakkaa. Mitkä ovat tärkeimmät esteet? Kärsivällisyytesi
Vaihe 3. Vältä valheita
Tämä on vaikea alue. Sinun on kerrottava hänelle, että tiedät hänen valheensa olematta suorapuheinen, kun kerrot hänelle. Olet taitava sosiaalinen ninja -mestari, eikö niin? Joten kun ystäväsi sanoo: "Puristin pommin Densus 88: llä vuonna 2009", voit sanoa: "Onko se todella niin kuin sanoit työskennellessäsi frettejä pyydettäessä?" Ja kun he vakuuttavat sinut, että tarina on todellisempi kuin tarina lumesta, rauhoitu, hymyile ja kerro heille, että heidän valheiden historiansa selviää.
Et tunne kostonhimoa; siinä on eroa. Kerrot hänelle yksinkertaisesti, että hänen valehtelun historiansa saa hänet kärsimään siitä, uskotko häntä vai et. Sanomasi on järkevää, loogista ja vaikeaa kiistää - hän tietää sen olevan totta
Vaihe 4. Ehdota hoitoa
Tämä on toinen herkkä tapa käsitellä valehtelijoita. Jos suhteesi on riittävän läheinen valehtelijan kanssa etkä halua teeskennellä ystävällesi/perheenjäsenellesi/rakastajallesi, ehdota terapiaa. Psykologit ovat tie ulos niille, jotka haluavat parantaa itseään. Jos olet ollut terapiassa tai olet lähellä jotakuta, joka on käynyt sen läpi, käytä tätä kokemusta esimerkkinä. Monet ihmiset ajattelevat, että terapian tekeminen on heikkous, vaikka itse asiassa terapia on positiivinen ja elämää vahvistava asia.
Osa 3/3: Pakko -valehtelijoiden ymmärtäminen
Vaihe 1. Tiedä ero patologisen valehtelijan ja ääliön välillä
Jos seurustelet jonkun kanssa ja huomaat, ettei hän ole miljonääri, hänellä on suhde eikä hän puhu ranskaa kovin hyvin, on todennäköistä, että entinen tyttöystäväsi on hyvin säälittävä ihminen. Henkilö, joka valehtelee saadakseen itsensä kuulostamaan hyvältä tai paetakseen tiettyjä käyttäytymismalleja, on yksinkertaisesti kapea-alainen, tietämätön henkilö ja idiootti, joka ei ansaitse huomiota. Hän ei ole patologinen valehtelija.
Henkilö, jota voitaisiin kutsua patologiseksi valehtelijaksi, valehtelisi mistä tahansa. Hän valehtelee asiasta, joka ei tee vaikutusta toiseen, ei saa häntä tai muita tuntemaan olonsa paremmaksi eikä palvele mitään tarkoitusta. Hän sanoo, että eilen hän näki järvessä ankan, mutta ympärilläsi ei ole järveä. Se tekee kuin hengittäminen. Hän teki sen luonnollisesti
Vaihe 2. Ymmärrä miksi hän valehtelee
Useimmille ihmisille valehtelu on kätevää. Totuus on pelottava. Jos hän todella on patologinen valehtelija, se on vain oire suuremmasta ongelmasta. Syitä heidän huonoihin tapoihinsa ovat:
- Toimimaton perhe (yleensä hän ei saa tarpeeksi huomiota)
- Lapsuuden seksuaalinen tai fyysinen hyväksikäyttö tai jatkuva hyväksikäyttö
- Impulssikontrollin heikentyminen (kleptomania, patologinen uhkapeli, pakkoostokset jne.)
- Persoonallisuushäiriöt (B-sosiopaattinen ryhmä, narsistinen, raja ("raja"), histrioninen jne.)
- Huumeiden tai huumeiden väärinkäyttö perheessä
Vaihe 3. Tunnista, että hän voi vihata itseään sellaisena kuin hän on
Monilla patologisilla valehtelijoilla ei ole itseluottamusta, ja siksi he valehtelevat. Hänen täytyi antaa maailmalle vaikutelma, että hän oli joku, josta hän oli ylpeä, ei joku, jota hän vihasi. Valehtelijat eivät ansaitse sääliä, mutta on hyvä ymmärtää ongelman perimmäinen syy.
Pidä tämä mielessä, kun olet tekemisissä lähimpien ihmisten kanssa. Pysyt loogisena, järkevänä ja rauhallisena. Et ole tekemisissä nykäyksen ja holtittoman kanssa, olet tekemisissä nykimättömän, holtittoman ja inhoavan itsesi kanssa. Joten älä ole liian ankara häntä kohtaan
Vaihe 4. Pidä huolta itsestäsi
Tärkeintä on pitää huolta itsestään ensin. Saatat olla vakavassa suhteessa tämän henkilön kanssa, mutta se ei salli hänen hallita tunteitasi ja onnellisuuttasi. Jos sinun on mentävä, mene. Hän ei ansaitse sinua. Se ei voi tehdä sinua onnelliseksi. Näin sen pitäisi olla. Et jätä sitä; Suojelet itseäsi.
-
Jos päätät olla hänen kanssaan, ole vahva. Et voi auttaa häntä, jos et voi auttaa itseäsi. Varmista, että onnellisuutesi on etusijalla. Sinun tehtäväsi ei ole korjata tai muuttaa sitä. Jos haluat pysyä hänen kanssaan, ota se hitaasti. Muista kuitenkin aina itsesi!
Käsittele pakottava valehtelija Vaihe 15Bullet01
Vinkkejä
Hän valehtelee kaikille - ei vain sinulle. Se koskee heitä eikä sillä ole mitään tekemistä arvojesi ja asioiden kanssa, joita he tekevät sinun vuoksesi
Varoitus
- Älä menetä malttiasi. Kuuma kiista ei johda kumpaakaan mihinkään.
- Tämä henkilö käyttäytyy näin kaikille ja hänen pitäisi saada apua. Paras skenaario? Ajan mittaan (se vaihtelee henkilöstä toiseen) hän ymmärtää, että hän satuttaa ympärillään olevia ihmisiä ja satuttaa itseään.
