Haavat huulilla johtuvat usein kuivista ja halkeilevista huulista. Haavat huulilla voivat johtua myös allergisista reaktioista tai sairauden oireista. Käsittelemällä huuliasi huulirasvalla ja välttämällä käyttäytymistä, joka voi vahingoittaa huuliasi, pystyt parantamaan huulten haavaumat helposti ilman, että menet lääkäriin. Kun olet onnistunut hoitamaan haavan, muista käsitellä huuliasi ja estää muita leikkauksia tai vaurioita.
Vaihe
Osa 1/2: Parantavat huulet
Vaihe 1. Etsi öljypitoisia huulituotteita
Vaseliini on suosituin vaseliinia sisältävien tuotteiden tuotemerkki. Kuitenkin myös tuotteet, joilla on tuntemattomia merkkejä, ovat usein tehokkaita. Huolimatta joidenkin vaseliinituotteiden turvallisuudesta Euroopan markkinoilla, nämä kysymykset on nyt ratkaistu ja niiden turvallisuus on hyvä. Petrolatum luo iholle suojaavan kerroksen, joka säilyttää kosteuden, joten huulet eivät kuivu ja satuta.
Vaihe 2. Käytä dimetikonia sisältävää tuotetta
Dimetikoni on kosteuttava ainesosa, joka voi parantaa kuivuneen ihon hilseilyä ja ärsytystä sekä haavaumia aiheuttavia ongelmia. Ole kuitenkin varovainen käyttäessäsi näitä tuotteita huulille, koska dimetikoni voi olla haitallista nieltynä liikaa. Vaikka tämän tapahtumisen mahdollisuudet ovat hyvin pienet, ole varovainen, ettet nuole huuliasi liian usein.
Vaihe 3. Vältä tuotteita, jotka sisältävät haitallisia ainesosia
Huulivoiteet, jotka tuntuvat viileiltä kosketettaessa, voivat tuntua hyvältä, mutta ne aiheuttavat usein huulten kuivumista ja pistelyä entisestään. Jos tuote sisältää eukalyptusta, mentolia tai kamferia, etsi vaihtoehtoisia tuotteita.
Vaihe 4. Levitä huulirasvaa ennen nukkumaanmenoa
Tällä tavalla huulirasva voi kosteuttaa huulet yön yli ja tehdä niistä pehmeämpiä ja vähemmän halkeilevia, kun heräät. Tämä on erityisen tehokasta ihmisille, jotka käyttävät huulipunaa paljon, koska huulten halkeamat ja kuorinta ovat vähemmän näkyvissä, kun huulipunaa levitetään aamulla.
Vaihe 5. Mieti, koskettavatko huulet allergeenia vai eivät
Jos huulet ovat usein kipeät huulirasvan säännöllisestä käytöstä huolimatta, saatat kärsiä allergisesta reaktiosta. Mahdollinen syy on ruoka (kuten pähkinät) tai tuote, jota käytät huulillesi. Yleisiä huulituotteissa esiintyviä allergeeneja ovat mehiläisvaha (mehiläisvaha), sheavoi, risiiniöljy ja soijaöljy. Jos nämä ovat syyllisiä, vaihda kasvipohjainen kosteusvoide öljypohjaiseen tuotteeseen.
Saatat tarvita kortikosteroidivoidetta. Voidetta voidaan hieroa sormella huulille ärsytyksen tai allergisen kosketusihottuman lievittämiseksi huulilla, joka tunnetaan nimellä cheilitis
Vaihe 6. Juo runsaasti vettä
Kehon hydratoituminen auttaa kaikkia kehon toimintoja ja edistää yleistä terveyttä. Jos keho on kuivunut, myös sen suurin elin eli iho kuivuu. Tämä kuiva tila voi aiheuttaa haavaumia huulille. Lääketieteen instituutti suosittelee, että aikuiset naiset juovat vähintään 9 lasillista nesteitä joka päivä ja aikuiset miehet vähintään 13 lasillista nesteitä päivässä. Kyseisiin nesteisiin kuuluvat kaikki nesteet, mukaan lukien kahvi, mehut ja jopa elintarvikkeissa olevat nesteet.
Vaihe 7. Vältä toimintaa, joka voi vahingoittaa huulia
Toimenpiteet huulien parantamiseksi ja pitämiseksi kosteina eivät riitä. Sinun tulisi myös välttää käyttäytymistä, joka voi estää huultesi paranemasta nopeasti. Yleisiä käyttäytymismalleja, jotka voivat aiheuttaa kipeitä huulia, ovat huulten ihon nyppiminen tai pureminen ja yrittäminen kuoria loukkaantunut huuli.
Vaihe 8. Ota yhteyttä ihotautilääkäriin
Jos yllä luetellut hoidot eivät toimi, sinulla voi olla taustalla oleva sairaus, joka on hoidettava. Esimerkiksi turvonneet huulet voivat olla oire Crohnin taudista, joka tulehduttaa imusolmukkeita koko kehossa. Ota yhteys ihotautilääkäriin, joka voi antaa lääketieteellisen analyysin tilasi.
Osa 2/2: Suojaavat huulet
Vaihe 1. Noudata varotoimia
Älä odota, kunnes huulet ovat turvonnut ja kipeät, jotta voit aloittaa niiden käsittelyn. Vaikka olisit terve, huolehdi huulistasi pitämällä ne kosteina, käyttämällä huulirasvaa, joka pitää huulet nesteytettynä, ja levittämällä voidetta, jotta et enää kärsisi haavoista huulillasi.
Vaihe 2. Kuori, kun huulet ovat terveet
Vaikka kipeitä tai halkeilevia huulia ei pitäisi häiritä, kuorinta, kun taas terveet huulet ovat tärkeä osa ihonhoitorutiiniasi. Voit ostaa huulten kuorinta -aineita paikoista, joissa myydään meikkiä. Siemenkuorinta näyttää huulipunalta, mutta pystyy poistamaan kuolleet ihosolut huulten yläkerroksesta. Voit kuitenkin käyttää myös yksinkertaisia kodin tuotteita. Valmista se sekoittamalla sokeri ja oliiviöljy. Hiero sitten pieni määrä seosta huulillesi sormenpäillä.
- Älä hankaa liikaa, koska se voi aiheuttaa vaurioita, jotka aiheuttavat haavaumia ja tulehduksia.
- Kuorinnan jälkeen kosteuta huulet huulirasvalla, joka pitää huulet nesteytettynä.
Vaihe 3. Älä nuolla huuliasi
Jotkut ihmiset nuolevat usein huuliaan huomaamatta sitä. Saatat ajatella, että se on vaaratonta ja pitää huulet hydratoituna. Vaikutus on kuitenkin juuri päinvastainen. Kun nuolet sitä, luonnolliset öljyt, jotka tekevät huulista terveitä, nousevat ja huulet kuivuvat syljen haihtuessa. Yritä yhdessä lopettaa huuliesi nuoleminen.
Vaihe 4. Suojaa huulet auringon vaurioilta
Huulet sisältävät hyvin vähän melaniinia (pigmentti, joka suojaa ihoa haitallisilta UV -säteiltä) kuin muiden kehon osien iho. Siksi huulet ovat vaurioituneet auringonvalon vuoksi joka kerta, kun olemme ulkona. Auringonvalo voi aiheuttaa kuivia, halkeilevia huulia, haavaumia, huuliherpesä ja vakavissa tapauksissa syöpää. Välttääksesi tämän, muista suojata huulet tuotteella, joka sisältää SPF: ää. Suurin osa auringolta suojaavista huulten suojatuotteista on matala SPF 15. Näitä tuotteita voidaan käyttää jokapäiväisessä elämässä. Kuitenkin, jos olet menossa rannalle tai työskentelet ulkona, muista suojata huulet ja iho korkeamman suojakerroksen tuotteella.
Vaihe 5. Huolehdi suun terveydestä
Varmista, että huulet, hampaat, ikenet ja suu ovat terveitä noudattamalla ohjeita. Kyseiset ohjeet sisältävät hampaiden harjaamisen kahdesti päivässä tai aterian jälkeen fluoridipitoisella hammastahnalla. Puhdista hammasharja käytön jälkeen ja säilytä sitä avoimessa paikassa, jotta hammasharja voi kuivua eikä kasva bakteereja. Muista myös käyttää hammaslankaa ja käydä hammaslääkärissä 6-12 kuukauden välein. Hyvän suuhygienian ylläpito voi vähentää tartuntariskiä ja ehkäistä ja/tai parantaa vammoja nopeammin.
Vinkkejä
- Jos sinulla on huuliherpes, aseta heti jääpala huulillesi.
- Käytä ilmankostutinta yöllä ja levitä huulirasvaa ennen nukkumaanmenoa.
- Vaseliinin käyttö vähintään viikon ajan parantaa kovat ja kipeät huulet.
- Levitä vaseliinia huulillesi ennen nukkumaanmenoa. Tämä auttaa pitämään huulet kosteina ja aamulla rauhoittamaan kipeitä tai halkeilevia huulia.
- Älä koske huuliin. Sormillasi olevat bakteerit voivat levitä huulillesi, hidastaa paranemisprosessia ja tehdä niistä kipeämpiä.
- Älä käytä tuoksua sisältävää huulirasvaa, koska se voi tehdä huulista kipeämpiä.
- Kokeile käyttää huulirasvaa putkimuodossa ruukun sijaan. Sormien bakteerit leviävät huulille ja aiheuttavat tulehduksen.
- Hiero huulet kirkkaalla huulirasvalla tai jäällä.
