Jos olet raskaana, saatat tuntea joitakin oireita alkuvaiheessa. Kaikilla naisilla ei kuitenkaan ole oireita, ja vaikka teetkin, se ei välttämättä tarkoita, että olet raskaana. Jos epäilet olevasi raskaana, paras tapa on tehdä raskaustesti tai käydä lääkärissä.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Varhaisten merkkien tunnistaminen
Vaihe 1. Ajattele viimeistä rakkautta
Naisten tulee harrastaa emätinseksiä tullakseen raskaaksi. Suuseksi ei sisälly hintaan. Mieti myös, harrastatko seksiä suojelijan kanssa. Jos et käytä ehkäisypillereitä etkä käytä muita ehkäisymuotoja (kuten kierukkaa tai kondomia), olet todennäköisesti raskaana kuin suojaava seksi.
Hedelmöittynyt munasolu kestää noin kuusi -kymmenen päivää seksin jälkeen aloittaakseen istutusprosessin. Jos pääset istutusvaiheeseen, se tarkoittaa, että olet virallisesti raskaana. Silloin keho vapauttaa hormoneja. Jos odotat seuraavia kuukautisia, raskaustesti on tarkin tapa selvittää se
Vaihe 2. Huomaa, onko kuukautisesi ohi
Kuukautiset eivät ole ensimmäisiä raskauden merkkejä. Jos kuukautisten alkamisesta on kulunut viikko tai enemmän, voit olla raskaana.
- Jos olet tottunut seuraamaan kuukautiskiertoasi, on helppo tietää, milloin viimeiset kuukautiset olivat. Jos et ole tottunut tekemään muistiinpanoja, muista muistaa, milloin viimeiset kuukautisesi olivat. Jos on kulunut yli kuukausi, olet todennäköisesti raskaana.
- Tämä indikaattori ei kuitenkaan ole takuu, varsinkin jos kuukautisesi ovat epäsäännölliset.
Vaihe 3. Varo rintojen muutoksia
Vaikka uusien rintojen koko kasvaa muutaman kuukauden raskauden jälkeen, muutokset voivat näkyä alusta alkaen. Raskaana olevan naisen hormonit vaihtelevat, mikä voi aiheuttaa kipua ja turvotusta rinnoissa. Kun olet tottunut hormonaalisiin muutoksiin, epämukavuus vähenee.
Vaihe 4. Tunne, jos olet usein väsynyt
Raskaus saa naiset usein väsymään. Kehosi kantaa uutta sikiötä ja elämää, ja tarvitset energiaa kotiisi. Raskauden alkuvaiheessa tämä väsymys johtuu kuitenkin enemmän progesteronihormonin lisääntymisestä, mikä voi aiheuttaa uneliaisuutta.
Vaihe 5. Varo vatsavaivoja
Pahoinvointi on yleinen ongelma raskaana olevilla naisilla. Tätä pahoinvointia kutsutaan usein aamupahoinvoinniksi, koska se tuntuu yleensä aamulla, mutta voi ilmetä milloin tahansa. Yleensä nämä oireet alkavat kaksi viikkoa hedelmöittymisen jälkeen ja häviävät ensimmäisen kolmanneksen jälkeen.
- Keskimäärin noin 70–80% naisista kokee pahoinvointia.
- Ehkä et myöskään pidä tiettyjen elintarvikkeiden voimakkaasta tuoksusta tai mausta, ja samalla sinulla on himo muita ruokia kohtaan.
- On myös mahdollista, että sinulla voi olla ruoansulatusongelmia, kuten ummetus.
- Monet naiset väittävät olevansa herkempiä hajuille, erityisesti epämiellyttäville hajuille, kuten epämiellyttäville hajuille, savulle ja kehon hajuille. Tämä lisääntynyt herkkyys voi aiheuttaa pahoinvointia tai ei.
Vaihe 6. Huomaa, virtsaatko useammin
Yksi raskauden varhaisista oireista on lisääntynyt halu mennä vessaan. Kuten monet muut raskausoireet, nämä oireet johtuvat hormonaalisista muutoksista.
Raskauden edetessä vauva voi painostaa virtsarakon, jolloin sinun on todennäköisemmin virtsaava. Kuitenkin raskauden alkuvaiheessa virtsaamisen lisääntyminen johtuu hormonaalisista muutoksista
Vaihe 7. Tarkista, onko implantaatiovuotoa
Jotkut naiset vuotavat verta kuukautisten alkamispäivänä. Saatat huomata veritahroja tai ruskeita pilkkuja alusvaatteissasi. Se voi kestää muutaman viikon, mutta on kevyempää kuin kuukautiskierron veri.
Vaihe 8. Varo mielialan vaihteluita
Hormonaaliset muutokset raskauden aikana voivat vaikuttaa mielialaan. Itse asiassa voit olla uskomattoman onnellinen hetken ja itkeä seuraavana. Vaikka kaikki naiset eivät tunne sitä raskauden alkuvaiheessa, mahdollisuus on olemassa. Jos itket helpommin tai tunnet nopeasti kumppanisi, se voi olla merkki siitä, että olet raskaana.
Vaihe 9. Varo huimausta
Päänsärkyä voi esiintyä koko raskauden ajan, myös alkuvaiheessa. Ensimmäisten viikkojen aikana syy on se, että kehosi luo uusia verisuonia (aiheuttaen verenpaineen muutoksia). Huimaus voi kuitenkin johtua myös alhaisesta verensokerista.
Menetelmä 2/3: Testin suorittaminen
Vaihe 1. Käytä raskaustestejä
Raskaustestit ovat erittäin tarkkoja, kun niitä käytetään kuukautisten eräpäivän jälkeen. Voit ostaa niitä apteekeista, supermarketeista ja huumekaupoista. Yleensä raskaustestit ovat perhesuunnittelutuotteissa tai naisten hygieniaosiossa. Jotkut laitteet ovat myös tarkkoja, jos niitä käytetään ennen kuukautisia, mutta tiedot on yleensä ilmoitettu pakkauksessa.
- Tee testi aamulla heräämisen jälkeen, koska se on tarkempi. Noudata pakkauksen ohjeita, mutta yleensä sinun tulee kastaa määritetyn tikun toinen pää virtsalla. Aseta sen jälkeen tasaiselle alustalle.
- Odota noin viisi minuuttia. Tiedot tulosten lukemisesta ovat yleensä pakkauksessa. On olemassa testisarjoja, jotka osoittavat raskauden kahdella viivalla, ja siellä on myös sininen viiva.
Vaihe 2. Päätä, haluatko toistaa testin, jos ensimmäinen tulos on negatiivinen
Yleensä negatiivinen tulos tarkoittaa, että et ole raskaana. Jos testi tehdään kuitenkin liian aikaisin (ennen kuukautisten alkamispäivää), tulos voi olla negatiivinen, vaikka oletkin todella raskaana. Jos haluat olla varma, tee testi uudelleen.
Yritä uudelleen kuukautisten alkamispäivän jälkeen
Vaihe 3. Vahvista positiivinen tulos lääkärille
Vaikka nykyaikaiset raskaustestit ovat erittäin tarkkoja, haluat olla 100% varma. Lisäksi, jos olet raskaana, sinun on suunniteltava, kuten aloitettava synnytyshoito. Voit ottaa virtsatestin kätilön toimistossa tai ultraäänen gynekologin klinikalla.
Vaikka virtsatestisi olisi positiivinen, lääkäri voi määrätä verikokeen raskauden varmistamiseksi. Sitten lääkäri voi myös auttaa sinua tekemään uusia suunnitelmia
Tapa 3/3: Seuraava askel
Vaihe 1. Arvioi tilanne ja kykysi kasvattaa lapsia
Jos raskaus oli odottamaton, sinun on suunniteltava huolellisesti seuraavat vaiheet. Mieti, kykeneekö nykyinen tilasi kasvattamaan lapsia sekä fyysisesti että taloudellisesti. Jos ei, niin mitä sinun pitää muuttaa elämässäsi voidaksesi huolehtia lapsestasi oikein? Lapsilla on suuri vastuu fyysisesti, emotionaalisesti ja taloudellisesti. Yksikään vanhempi ei ole täydellinen, mutta ainakin voit yrittää olla mahdollisimman täydellinen lapsellesi.
Vaihe 2. Keskustele miehesi kanssa
Suhteesi mieheesi on oltava riittävän kypsä ja vakaa, jotta voit ottaa vastuun lasten hoidosta ja kasvatuksesta. Ota tuleva isä mukaan ja keskustele muutoksista ja tulevaisuuden suunnitelmista yhdessä.
Jos isä ei jostain syystä ole läsnä, keskustele raskaudesta ja tilanteestasi lähimmän henkilön, kuten vanhemman tai sisaruksen kanssa, osapuolena, joka voi antaa panoksensa ja harkintansa
Vaihe 3. Aloita synnytystä edeltävä hoito
Kun tiedät olevasi raskaana, aloita välittömästi hoito sikiön terveydelle. Pohjimmiltaan synnytystä edeltävä hoito pitää vauvan terveenä säännöllisten lääkärintarkastuksien avulla. Lääkäri tarkistaa terveytesi, mukaan lukien sukupuolitautien ja diabeteksen testaus sekä vauvan terveyden ensimmäisellä käynnillä. Lääkäri auttaa sinua ajoittamaan tarkastukset koko raskauden ajan.
Vaihe 4. Tiedä, että abortti on mahdollinen, jos sikiö ei kehity kunnolla
Tämä tilanne on surullinen, mutta joskus se on väistämätöntä. Kun näin tapahtuu, sinun on valmistauduttava fyysisesti ja henkisesti hyväksymään todellisuus vilpittömästi.
- Etsi luotettava lääkäri, vaikka oma synnytyslääkäri voisi turvallisesti tehdä abortin. Muista, että abortti tulisi tehdä vain lääketieteellisessä hätätilanteessa ja vaarantaa äidin tai sikiön hengen. Opi niin paljon kuin voit ja varmista, että tiedät kaikki riskit ja "edut".
- Kaksi päätyyppiä aborttia ensimmäisen kolmanneksen aikana ovat lääkitys ja leikkaus. Älä pelkää sanaa "leikkaus", koska siihen ei yleensä liity viiltoja. Yleensä lääkäri käyttää ohutta putkea tai pihtejä avatakseen palvelun ja imee sitten sisään ja vetää ulos.
- Abortti tehdään käyttämällä pillereitä, jotka laukaisevat abortin.
Vaihe 5. Tutustu adoptioon
Jos jostain syystä sinusta tuntuu, ettet voi kasvattaa lasta yksin, toinen harkittava vaihtoehto on antaa hänet adoptoitavaksi. Se on vaikea päätös ja myös sitova, koska siellä on allekirjoitettuja asiakirjoja. Jos tämä vaihtoehto sopii tilanteeseesi, ala lukea mahdollisimman paljon tietoa, etsi tietoja Internetistä, keskustele lähimpien ystäviesi kanssa ja ota yhteyttä asianajajaan tai adoptioammattilaiseen.
- Varmista, että isä hyväksyy. Isän on annettava lupa ennen kuin adoptio on laillista.
- Päätä millaista adoptiota haluat. Voit työskennellä säätiön tai asianajajan kanssa adoption järjestämiseksi.
- Valitse adoptiovanhemmat huolellisesti. Haluat perheen, joka jakaa uskosi, tai haluat perheen, joka on avoin hyväksymään sinut lapsen elämässä. Lisäksi joissakin adoptioissa adoptiovanhemmat ovat valmiita maksamaan synnytyshoidosta ja muista sairaanhoitokuluista.
