Kun eräpäiväsi lähestyy, saatat odottaa vauvan tapaamista ja olet kyllästynyt raskaaksi tulemiseen. Ehkä toivoisit, että voisit synnyttää lapsesi aikaisemmin laajentamalla kohdunkaulaasi aikaisemmin. Ennen synnytystä kohdunkaula pehmentyy ja laajenee itsestään. Supistukset auttavat kohdunkaulaa laajentumaan nopeasti, kun vauva on valmis syntymään. Vaikka luonnolliset menetelmät eivät takaa menestystä, voit kokeilla niitä laajentamaan kohdunkaulaasi nopeammin. Jos luonnolliset menetelmät eivät toimi, kysy lääkäriltäsi apua, jotta kohdunkaula voi laajentua nopeammin.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Luonnollisten menetelmien käyttö
Vaihe 1. Kävele kävelylle oksitosiinin vapauttamiseksi ja synnytyksen stimuloimiseksi
Kehon pitäminen aktiivisena voi vapauttaa oksitosiinia, joka voi auttaa laajentamaan kohdunkaulaa nopeammin, koska tämä aloittaa supistukset. Kävele hitaasti ympäri naapurustoa tai ota portaat talon sisällä. Ota joku mukaan, jos tarvitset apua.
Jos vesi katkeaa, lopeta kävely ja soita kätilölle tai lääkärille
Vaihe 2. Harrasta seksiä kohdun stimuloimiseksi ja synnytyksen aikaansaamiseksi
Siittiöissä olevat orgasmit ja prostaglandiinit stimuloivat luonnollisesti kohtua ja ohentavat kohdunkaulaa, mikä tekee siitä laajentuneen. Lisäksi aivot vapauttavat oksitosiinihormonin, kun harrastat seksiä, joten kohtu alkaa supistua. Kokeile seksiä niin, että kohdunkaula laajenee nopeasti, jos nautit tästä toiminnasta.
Älä harrasta seksiä, jos lapsivesi on rikkoutunut, koska vauva ei saa suojaa lapsivesiltä
Vaihe 3. Yritä stimuloida nänniä oksitosiinin vapauttamiseksi
Hiero kämmenet varovasti nännejä vasten tai vedä sormesi nännien yli. Tunnet pistelyä, ja tämä tarkoittaa, että nänni on stimuloitu. Kun näin tapahtuu, aivot vapauttavat oksitosiinia, joka auttaa aloittamaan supistukset.
- Nännien stimulointi vapauttaa pienen määrän vauvalle turvallista oksitosiinia.
- Kaikki eivät sovellu tämän tekniikan käyttämiseen, mutta kokeilu ei haittaa.
Vaihe 4. Visualisoi ja syvä hengitys, jotta voit rentoutua.
Jännityksen tunteet vaikeuttavat kehon supistusten aloittamista niin, että kohdunkaulan laajentuminen hidastuu. Onneksi kehosi alkaa supistua rentoutumalla. Visualisoi kuvittelemalla, että olet rauhoittavassa paikassa, tai kuvittele, että sinulla on terve vauva. Lisäksi hengitä syvään laskiessasi viiteen ja hengitä laskemalla 5. Toista tämä 5 kertaa.
Voit myös kuunnella rentouttavaa musiikkia, ottaa lämpimän kylpyamme tai lukea kirjaa
Vaihe 5. Syö ananasta kypsyäksesi kohdunkaula ja laajentaaksesi sen nopeasti
Ananaksen syönnin ei taata laajentavan kohdunkaulaa nopeasti, mutta tämä hedelmä voi auttaa avaamaan sen nopeammin. Ananas sisältää prostaglandiineja, jotka voivat saada kohdunkaulan kypsymään nopeammin niin, että se laajenee nopeasti. Syö 5 kupillista (100 grammaa) ananasta päivittäin synnytykseen asti.
Älä syö ananasta, jos olet allerginen tai jos sinulla on närästystä
Vaihe 6. Keskustele kätilön tai lääkärin kanssa siitä, pitäisikö sinun käyttää helokkiöljyä
Kysy kätilöltäsi tai lääkäriltäsi, voitko käyttää helokkiöljyä. Ota 500 mg lisäainetta tai levitä öljyä emättimeen 3 kertaa päivässä raskauden viimeisten neljän viikon aikana. Tämä voi pehmentää ja ohentaa kohdunkaulaa, jotta se voi laajentua nopeammin.
Voit ehkä ottaa jopa 3 pilleriä kerrallaan. Keskustele kätilön tai lääkärin kanssa siitä, mikä on sinulle parasta
Tapa 2/2: Mene lääkäriin
Vaihe 1. Kysy lääkäriltäsi prostaglandiinien käytöstä kohdunkaulan kypsymisen nopeuttamiseksi
Lääkäri asettaa prostaglandiinin, kuten dinoprostonin tai misoprostolin, emättimeen ja asettaa sen kohdunkaulan lähelle. Tämä voi pehmentää ja ohentaa kohdunkaulaa, jolloin se laajenee nopeasti. Näiden vaikutusten lisäksi saatat kokea supistuksia. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, sopiiko tämä vaihtoehto sinulle.
- Vaikka kaikki ovat tehokkaita, kaikki eivät menesty tämän hoidon käytössä.
- Jos kohdunkaula ei laajene usean tunnin kuluttua, lääkäri pyytää sinua menemään kotiin. Kohdunkaulan kypsyminen voi kestää muutamasta tunnista useaan päivään riippuen siitä, kuinka ohut ja pehmeä kohdunkaula on ennen kuin lääkäri antaa prostaglandiineja. Merkki lääkkeen tehosta on se, kun tunnet supistuksia.
Vaihe 2. Kokeile IV -oksitosiinin käyttöä supistusten nopeaan aloittamiseen ja kohdunkaulan laajentamiseen
Lääkärit voivat pistää oksitosiinia laskimoon supistusten lisäämiseksi ja synnytyksen aloittamiseksi. Jos sinulla on supistuksia, kohdunkaula laajenee nopeasti. Kysy tästä vaihtoehdosta lääkärisi kanssa, voitko käyttää sitä.
- Oksitosiinia käytetään synnytyksen synnyttämiseen, jos raskautesi on sovitun määräajan jälkeen tai lääkärisi pitää sitä parhaana toimintatapana lapsellesi ja sinulle.
- Lääkäri ei saa antaa oksitosiinia, ellei raskaus ole myöhässä, vesi on rikki tai sinulla on jokin sairaus, kuten diabetes tai korkea verenpaine.
Vaihe 3. Pehmennä ja ohenna kohdunkaulaa kypsymislääkkeellä, mikä saa sen laajentumaan nopeasti
Lääkäri antaa kohdunkaulan kypsymislääkettä (esim. Cervidil tai Cytotec) joko suun kautta tai emättimen sisään. Tämä lääkitys toimii 4-12 tuntia ja aiheuttaa sinulle supistuksia, jotka pehmentävät ja ohentavat kohdunkaulaa. Saatat tarvita useita lääkeannoksia saadaksesi kohdunkaulasi laajentumaan ja valmiiksi synnytyksen aloittamiseen. Kysy lääkäriltäsi, voitko käyttää tätä lääkettä.
- Sinun ei todennäköisesti pitäisi käyttää lääkkeitä kohdunkaulan kypsymiseen, jos siinä on jo supistuksia.
- Lääkärisi voi antaa sinulle tämän lääkkeen käytettäväksi kotona tai sairaalassa, jos joudut jäämään yöksi.
Vaihe 4. Keskustele lääkärisi kanssa kohdunkaulan ilmapallon käytöstä
Lääkäri asettaa joustavan katetrin emättimeen ja puhaltaa ilmapallon kohdunkaulan laajentamiseksi. Voit laittaa ilmapallon emättimeen enintään 12 tunniksi tai kun ilmapallo tulee ulos itsestään. Tämä voi auttaa laajentamaan kohdunkaulaa nopeammin, jotta synnytys voi alkaa. Siitä huolimatta kaikki eivät sovi tähän työkaluun.
- Yksi kohdunkaulan ilmapallojen eduista on, että niitä pidetään ei-lääketieteellisenä vaihtoehtona.
- Jos sinulla on ollut keisarileikkaus, kohdunkaulan ilmapallo voi olla paras vaihtoehto.
