Usko tai älä, vähintään 80 prosenttia naisista käyttää väärää rintaliiviä! He käyttävät enimmäkseen rintaliivejä, jotka ovat liian suuria takana ja liian pieniä kuppikokoa. Jos etsit oikeaa rintaliivikokoa, löydät oikean koon seuraavasti.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Mittauspohja
Vaihe 1. Kupin koko ei ole ehdoton
Tämä on suurin myytti rintaliivien koosta. Monet ihmiset ajattelevat, että rintaliivit, joissa on D -kuppi, näyttävät samalta kaikissa nauhakokoissa tai että naisilla, joilla on pienet rinnat, on automaattisesti A -kuppi. Tämä tarkoittaa riippuen rintaliivin ympärysmitasta. Esimerkiksi 32 D -rintaliivit täyttävät pienemmän rintakehän kuin 36 D, mutta molemmat kuppikoot ovat samat, D.
Vaihe 2. Ymmärrä miltä täydellisesti istuva rintaliivi näyttää ja tuntuu
On olemassa useita vihjeitä, jotka osoittavat, ovatko rintaliivit sinulle sopivia vai eivät. Tässä on huomioitava mitatessasi rintaliivejäsi ja kokeillessasi eri kokoisia rintaliivejä:
- Rintaliivien oikea ympärysmitta: Rintaliivien ympärysmitta on tärkeä osa rintojen tukemisessa, ei rintaliivien hihnat. Yhden tai kahden sormen pitäisi pystyä työntymään rintaliivien ympärysmittaan. Yksi tai kaksi sormea, ei muuta.
- Rintaliivien sivut peittävät rinnat riittävästi: Varmista, että kainaloiden alla olevista kupeista ei pääse rintakudosta. Jos käytät rintaliivejä, voit mitata rintaliivien sivut katsomalla johtoja: jos langan päät osoittavat kainalon keskelle, rintaliivit sopivat sinulle.
- Tarttuva asento: Gore (rintaliivien osa, joka menee kuppien väliin) tulee tarttua rintaan ilman painetta ihoon. Jos asento ei ole sellainen, sinulla on väärät rintaliivit.
- Oikea kuppi: Vältä "neliömäisen rinnan" muodostumista, joka tulee kupin yläosasta ja joka on liian pieni puristamaan rintaliivit rintaliivien yläpuolelle. Valitse rintaliivit, jotka muodostavat siistin siluetin levittämättä kudosta.
Vaihe 3. Kiinnitä huomiota rinnan muotoon
Entä jos olet löytänyt rintaliivit, jotka sopivat, mutta eivät silti sovi? Et ehkä ole löytänyt rintaliivillesi oikeaa leikkausta. Kokeile seuraavia ohjeita tällaisten ongelmien varalta:
- "Litteät rinnat: Jos rintakudoksesi on levinnyt tasaisesti laajemmalle alueelle ja on vähemmän näkyvissä, sinulla on todennäköisesti tasainen muoto. (Toinen ominaisuus: rintakudoksen läsnäolo solisluun/luun lähellä, joka muodostaa olkapään, vaikka rintojen koko on suhteellisen pieni.) Tämä rintojen muoto soveltuu käytettäväksi balconette -kuppi- tai demikuppiliivien kanssa. Näissä kahdessa rintaliivissä on kupit, jotka avautuvat ylhäältä ja leikataan vaakasuoraan. Vältä rintaliivejä.
- Riippuvat rinnat: Jos rintojesi pohja on suhteellisen kapea, mutta kudos roikkuu hieman alas, älä huoli! Etsi lankahousuja, joissa on erilliset kupit ja täyteläisemmät sivut. Vältä demi cup rintaliivit ja upota rintaliivit.
Vaihe 4. Etsi samanlainen koko
Jos löydät rintaliivit, jotka ovat lähellä istuvuutta, mutta joita ei ole saatavana, etsi saman kokoisia. Ehkä myymälässä on laaja valikoima rintaliivejä, jotka vastaavat pieniä eroja eri merkkien rintaliivien välillä.
- Etsi rintaliivit, jotka ovat kokosi alapuolella: Pienennä rintaliivien ympärysmittaa kahdella tasolla, mutta lisää kupin kokoa vain yhdellä välilyönnillä. Jos esimerkiksi koko on 36 C, vaihda se 34 D.
- Etsi kokoa, joka on askeleen korkeampi kuin sinun: Lisää rintaliivien ympärysmittaa kaksi lovi, mutta pienennä kupin kokoa yhdellä. Jos esimerkiksi koko on 36C, sen voi muuttaa 38 B.
Vaihe 5. Etsi eri asennusmenetelmä
Tällä hetkellä on kaksi erilaista tapaa kiinnittää rintaliivit (kuten alla). Monet yritykset ottavat käyttöön nykyaikaisen mittauksen, vaikka jotkut yritykset käyttävät edelleen perinteistä menetelmää. Valitettavasti on vaikea tietää, mitkä järjestelmärintaliivien suunnittelijat ja valmistajat käyttävät. Näin voit arvioida sen:
- Jos yrität käyttää rintaliivejä kaupassa, on parasta tietää koko näillä kahdella kiinnitystavalla.
- Jos tilasit verkossa, yritä löytää sivusto, jossa on joustavat palauttamissäännöt.
Vaihe 6. Kiinnitä huomiota ammattimaisiin mittausmenetelmiin
On suositeltavaa kuulla kokenutta henkilöä saadaksesi oikean kokoiset rintaliivit, jos aloitat tavanomaisilla mittauksilla. Konsultti voi neuvoa sinulle sopivan mallin ja tyylin. On kuitenkin otettava huomioon seuraavat asiat:
- Vältä kauppoja, joissa on vain rajallinen valikoima rintaliivejä. Myymälämyyjä voi yrittää tarjota sinulle rintaliivit, jotka eivät sovi kokoisi. Ennen kuin aloitat asennuksen, varmista, että myymälässä on pienempi rintaliivien ympärysmitta (kuten 28 ja 30) ja suurempi kuppi (DDD ja enemmän). Yleensä löydät täydellisen kokoelman rintaliivejä tavarataloista.
- Tee mittaukset molemmilla tavoilla. Näin sinulla on vaihtoehto oikean koon saamiselle, jos jokin näistä menetelmistä tuottaa väärän tuloksen.
- Älä ota rintaliivejäsi pois. Jos kaupan virkailija yrittää mitata sinua, kun käytät rintaliivejäsi, tulokset eivät välttämättä ole oikein. Jos kuitenkin ajattelet vaatimattomuutta, käytä ohutta, mutta tiukkaa puseroita asentaessasi ja riisu rintaliivit.
Menetelmä 2/4: Moderni mittaus
Vaihe 1. Mittaa rintaliivisi ympärysmitta
Tämä on helpoin osa. Rintaliivien ympärysmitan tulee olla lähellä vakaata ja tiukkaa.
- Kääri mittanauha vartalon ympärille rinnan alle ja mittaa senttimetreinä. Varmista, että mittanauha on vaakasuorassa ja tiukassa. Käsivarsien asennon tulee osoittaa alaspäin. Kirjaa näiden mittausten tulokset.
- Jos mittauksen tulos on pariton, kokeile asentaa rintaliivit, jotka ovat kokosi alapuolella ja yläpuolella. Jos esimerkiksi mitta on 78 cm, rintaliivin ympärysmitta on noin 30 tai 32.
- Jos luku on parillinen, tämä on numero, joka on lähellä rintaliivisi ympärysmittaa. Saatat kuitenkin tarvita pienempää tai suurempaa kokoa kehotyypistäsi riippuen.
Vaihe 2. Määritä kupin koko. Muista, että kupin koko ei ole ehdoton mitta. Kupin koko on verrannollinen rintaliivin ympärysmittaan.
- Taivuta niin, että rintakehäsi on yhdensuuntainen lattian kanssa. Tämä menetelmä on hyödyllinen mittaamaan koko rintakudosta, ei vain sitä osaa, joka ulkonee ollessaan seisovassa asennossa.
- Ota mittauksia vartalon ympäriltä, mittanauha on rintakehän koko osan päällä. Älä kääri mittanauhaa liian tiukalle. Mittanauhan tulee olla riittävän tiukka, eikä se saa liikkua, mutta ei painostaa rintakudosta. Kirjoita kokotulos muistiin.
- Varmista, että mittauslinja on suora. Selän taakse ei saa jäädä muutamaa senttimetriä, koska mittaustulokset ovat parittomia. Voit kiertää tämän mittaamalla peilin edessä tai pyytämällä apua.
-
Laske kupin koko. Pienennä kupin kokoa rintaliivin kehällä. Vähennyksen tulos määrittää kupin koon:
- Alle 2,5 cm = AA
- 2,5 cm = A.
- 5 cm = B
- 7,5 cm = C.
- 10 cm = D
- 12,5 cm = DD
- 15 cm = DDD (englanninkielinen versio = E)
- 17,5 cm = DDDD/F (englanninkielinen versio = F)
- 20cm = G/H (englanninkielinen versio = FF)
- 22,5 cm = I/J (englanninkielinen versio = G)
- 25cm = J (englanninkielinen versio = GG)
- Tunnetut tuotemerkit käyttävät brittiläistä versiota kuppikokostandardeista: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Jos teet ostoksia Yhdysvaltojen kaupoissa, löydät rintaliivit, joiden kuppikoko on DDD tai DDDD. Tämä on saman kokoinen kuin E ja F.
Tapa 3/4: Asennusrintaliivit
Vaihe 1. Yritä asentaa rintaliivit, joissa on rintaliivien ja kupin ympärysmitat, jotka olet tehnyt edellisistä mittauksista
Sinun ei pitäisi pitää tätä kokoa itsestäänselvyytenä ennen kuin yrität käyttää muutamia rintaliivejä. Itse asiassa sinun on kokeiltava eri kokoja eri merkeistä tai rintaliivimalleista.
Vaihe 2. Käytä rintaliivejä oikein
"Kauha ja heilutus" -menetelmä tai rinnan säätöliike, jotta se mahtuu rintaliiviin yhdellä kädellä, on sopivin tapa varmistaa, että kaikki rintakudokset menevät rintaliiviin:
- Kun rintaliivit on poistettu ripustimesta, rintaliivihihnaa on ensin pidennettävä. Kun käytät rintaliivejä, työnnä toinen käsi rintaliivien sivuille, nojaten hieman eteenpäin niin, että rinnat tulevat kuppiin.
- Kiinnitä rintaliivit kiinnittämällä koukut silmukoihin. Älä huolestu, jos kiinnitys on vaikeaa. Jos yrität pienempää selkäkokoa, huomaat, että sinun on venytettävä rintaliivit kehon ympärille, jotta koukku ja silmäkoukku voidaan kiinnittää.
- Kallista edelleen eteenpäin, kokeile lankahousuja ja siirrä kättäsi rintaliivien sivuille ja työnnä rinnat mukiin mukavan asennon saavuttamiseksi.
- Työnnä kätesi kupin kummallekin puolelle ja nosta rinnat sopimaan kupin sisään.
- Sinun on ehkä säädettävä rintaliivihihnan pituutta. Irrota rintaliivit olkapäiltäsi ja säädä liukusäätimet (rintaliivien kiinnikkeet) niin, että hihnat ovat ihanteellisen pituisia, mutta eivät paina ihoa vasten.
Vaihe 3. Tarkista rintaliivien ympärysmitta. Oikean kokoinen rintaliivien ympärysmitta on pienin, jota voidaan käyttää mukavasti. (Tämä koko voi olla pienempi kuin rintakehän alareuna. Rintaliivien ympärys on varsin joustava, varsinkin ne, jotka ovat yli 42 -vuotiaita.) Rintaliivien ympärysmitan tulee olla tarpeeksi tiukka, jotta rintaliivit voivat silti tukea rintoja ilman rasittavat rintaliivit.
- Yritä saada sormesi hieman rintaliivien ympärysmitalle. Neuvo, joka saattaa olla oikea, on se, että sinun ei pitäisi mahtua enempää kuin nyrkki rintaliivien selän alle, missä selkäranka sijaitsee.
- Rintaliivin ympärysmitta on säädettävä suurimman säätöön, mutta se voi olla liian tiukka, jos kiristät sen pienimpään kokoon. Rintaliivit on suunniteltu tiukalle istuvuudelle, joten voit kiristää rintaliivien silmukan kuin kuminauha, kun asetat sen päälle.
- Jos rintaliivin ympärysmitta on riittävän tilava, jotta voit kiristää sitä tiukimmalla säädöllä, kokeile pienempää rintaliivien ympärysmittaa, esim. Jos 32D on liian löysä, kokeile 30DD: tä. Muista, että kupin kokoa on muutettava, kun yrität käyttää rintaliivejä, joiden ympärysmitta on erilainen. Jos yrität rintaliivejä, joiden ympärysmitta on pienempi, sinun kannattaa etsiä tasoa korkeampi kuppi, jotta kupin kapasiteetti on sama, ja päinvastoin.
- Jos rintaliivien ympärys tuntuu tiukalta ja tuskalliselta, etsi suurempi kuppikoko. Liian pienistä kupeista voi muodostua liian suuret rintaliivit, jotka voivat aiheuttaa kipua käytettäessä. Jos etsit suurempaa kokoa, yritä etsiä rintaliivejä, joiden ympärysmitta on suurempi, mutta pienempi kuppikoko. Korvaa esimerkiksi koko 28G 30FF: llä. Kokeile kuitenkin ensimmäistä menetelmää ennen toisen menetelmän kokeilua.
Vaihe 4. Tarkista kupin koko
Oikean kupin koon pitäisi pystyä peittämään rinta hyvin, kangaskerros ei ole ryppyinen eikä kuppi jätä tilaa. Jos rintasi ulottuvat ulos tai "kaksinkertaisia pullistumia" huolimatta matalasta leikkauksesta tai pushup -rintaliivistä, kupin koko on liian pieni.
- Tarkista kupin ympäriltä, onko jokin rinnan osa ulkoneva. Ei vain käsivarren alaosassa, vaan myös sivuilla.
- Varmista, että rintaliivit peittävät koko rinnan ja kiinnittyvät rintakehään.
- Tarkista sivut käsivarsien alta ja varmista, että rintaliivin lanka on kiinnitetty rintakehään, ei pehmeään rintakudokseen. Jos rintaliivit painavat rintojesi sivuja vasten, saatat tarvita suuremman kupin. Kiinnitä huomiota myös, jos käytät rintaliivejä, joiden ympärysmitta on liian suuri ja kuppi on liian pieni, se voi aiheuttaa rintakudoksen liikkumisen. Aivan kuin pullistuma ilmestyisi kainaloon tai selkään. Tämä voidaan korjata käyttämällä oikeaa rintaliiviä.
- Jos rintaliivin lanka painaa rintalasta edessä, aiheuttaen kipua, saatat tarvita pienemmän kupin koon. Kokeile myös alempia leikkaavia rintaliivejä (tässä ehkä ongelma on kuppi eikä rintaliivin ympärys). Sinulla voi olla tietty kylkiluun muoto niin, että rintalasta sattuu, kun käytät rintaliivejä. Jos näin on, odota, että rintaliivit "säätyvät" ja sopivat vartalollesi. Vaihtoehtoisesti voit etsiä rintaliivit, joiden etuosa on alhaalla.
- Jos kuppi on mielestäsi liian pieni, mutta et ole varma, kokeile suurempaa kuppikokoa ja tarkista uudelleen. Jos pienempi koko sopii paremmin, se näkyy asennuksessa.
Vaihe 5. Katso vartaloa, kun käytät rintaliivejä
Ehkä olet löytänyt rintaliivit, jotka sopivat, mutta eri kokoa tai mallia kuin olet tottunut. Nyt on aika nähdä, miltä se näyttää kiinnittyneenä kehoosi! Kun käytät vartaloa vaatteita, joissa on t-paita, rintaliivit eivät saa näkyä vaatteissasi.
- Jos katsot peiliin, sinun pitäisi pystyä näkemään, missä rintasi ovat karkeasti kyynärpäidesi ja hartioidesi välissä.
- Rintaliivit tukevat rintojen muotoa hyvin. Monet ihmiset huomaavat, että hänen vaatteensa sopivat hänen vartaloonsa paremmin, tai löytävät vyötäröisen siluetin, jota ei ollut korostettu aiemmin! Jos aiemmat rintasi ovat pudonneet hieman väärän rintaliivin käytön vuoksi, sinun on ehkä käytettävä pienempää kokoa.
- Kohouma, joka tulee näkyviin, kun käytät rintaliivejä, joissa on liian pieni kuppi, näkyy, jos käytät vartaloosi sopivaa t-paitaa. Samoin, jos sinulla on valettu rintaliivit (rintaliivit, joissa on koneen muotoinen kuppi), jotka eivät peitä rintojasi kokonaan, näet rintojesi kaarevuudet. Varmista myös, että rintaliiviesi väri ei ole näkyvissä, jos sinulla on vaalea toppi. Jos haluat käyttää näkymättömiä rintaliivejä, etsi helmettömiä kuppeja, jotka sopivat ihon sävyyn eivätkä toppisi väriin.
- Jos käytät rintaliivejä, joiden ympärysmitta on pienempi, paakkuja selän ympärillä. Nämä kuoppia aiheuttavat kuitenkin itse asiassa rintaliivien takaosan siirtyminen. Rintaliivisilmukat, jotka sopivat tiiviisti vaakasuoraan asentoon ja laskevat selän takana selässäsi, eivät pullistu.
Menetelmä 4/4: Perinteinen mittaus
Vaihe 1. Mittaa rintaliivien ympärysmitta
Aseta mittanauha rintakehän ympärille eli alareunaan rintakudoksen päähän. Sitten: Sitten:
- Jos mittaus on tasainen: Lisää 4 tuumaa (10 cm).
- Jos mittaus on pariton: Lisää 5 tuumaa (12,5 cm).
- Muista, että monet tuotemerkit eivät enää käytä tätä mittausjärjestelmää. "Lisää neljä" -menetelmää suositteli Warren 1930 -luvulla, kun rintaliivit olivat vielä yksinkertaisia. Tämä menetelmä ei enää sovellu nykyaikaisiin rintaliiveihin. On kuitenkin huomattava, että on myös niitä, jotka käyttävät sitä edelleen.
Vaihe 2. Ota kuppimittaukset
Pysy paikallaan ja kiedo mittanauha rintakehän koko osan ympärille (pidä hihna vaakasuorassa --- varmista, että se ei roiku selän ympärillä). Vähennä tämä mittaus rintaliivin alareunasta kupin koon määrittämiseksi:
- Alle 2,5 cm = AA
- 2,5 cm = A.
- 5 cm = B
- 7,5 cm = C.
- 10 cm = D
- 12,5 cm = DD
- 15 cm = DDD (englanninkielinen versio = E)
- 17,5 cm = DDDD/F (englanninkielinen versio = F)
- 20cm = G/H (englanninkielinen versio = FF)
- 22,5 cm = I/J (englanninkielinen versio = G)
- 25cm = J (englanninkielinen versio = GG)
Vinkkejä
- Jos kupin koko on erilainen jokaisessa rinnassa, käytä suurempaa rinnan kokoa. Pienempiä rintoja voidaan tukea säätämällä rintaliivien olkahihnat lyhyemmiksi. Jos nämä kaksi kokoa ovat hyvin erilaisia, voit käyttää silikonirintaliiviä tai irrotettavaa tyynyä pienemmällä puolella.
- Älä houkuttele ostamaan väärän kokoisia tai huonolaatuisempia rintaliivejä, koska ne ovat halpoja. Saat mitä maksat. On parempi olla yksi rintaliivit, jotka sopivat paremmin kuin kolme, jotka eivät sovi.
- Älä ota huomioon ihmisten neuvoja, jotka yrittävät määrittää rintaliivisi koon pelkästään mittaustesi perusteella, varsinkin jos kyseinen henkilö ehdottaa muutaman senttimetrin lisäämistä alempaan rinnanympärysmittaan. Paidan koon tavoin rintaliivien koot ovat muuttuneet vuosien varrella, ja vanhat menetelmät eivät vain toimi nykyaikaisten rintaliivien kanssa.
- Tämä artikkeli antaa sinulle vain perusidean siitä, mitä rintaliivikokoa kannattaa kokeilla ensin. Sovitus on tärkeämpää kuin mittanauhan numerot. Koska naisilla on erilaiset kehon muodot, kaksi samankokoista naista tarvitsevat usein hyvin erilaiset rintaliivit.
- Oikean pukeutuvan rintaliivin ympärysmitan on oltava 90 prosenttia. Vaikka rintaliivihihna tukee vain 10 prosenttia.
- Monet yritykset valehtelevat, että alle 28 -kokoja ei ole saatavilla. Itse asiassa monet naiset käyttävät rintaliivejä, joiden ympärysmitta on 20, 22, 24 ja 26. Jotkut käyttävät jopa pienempiä kokoja. Muista, että rintaliivin kangas venyy. Valitettavasti rintaliivien valmistajat haluavat valehdella sanomalla, että rintaliivit, joiden ympärysmitta on pienempi, eivät ole saatavilla vain voittoa varten. Näitä kokoja on siis lähes mahdotonta löytää. Ehkä muokkaat rintaliivejä. Tämä ei useinkaan toimi, joten rintaliivien lanka katkeaa ja voi vahingoittaa kehoasi. Jos päätät ommella omat rintaliivit, lisää rintaliivin ympärysmittaa ja pienennä kupin kokoa kahdella tasolla. Koska rintaliivit ja kupin ympärysmitat ovat vertailukelpoisia, suuremmilla rintaliivien kupeilla on enemmän lankaa. Jos tarvitset rintaliivit, joissa on pienempi kuppi, lanka on myös pienempi. Tai jos rintaliiviesi ympärysmitta on 24/26, käy Ewa Michalakin verkkosivustolla. Tilaa kokosi mukaiset rintaliivit. Et voi kuitenkaan palauttaa siellä tilattuja rintaliivejä. Ewan rintaliivit tukevat rintoja paremmin kuin mikään muu”korvaava” rintaliivi. Otetaan esimerkki housuista. Et todellakaan halua käyttää liian suuria housuja, joten sinun on kiinnitettävä ne vyöllä (ellet pidä siitä tyylistä). Rintaliivien kanssa on toisin. Jos et voi tukea rintojasi, se aiheuttaa selkävaivoja tulevaisuudessa.
- Älä odota samaa kokoa kaikissa rintaliivityyleissä. Älä myöskään osta rintaliivejä, jotka perustuvat "todelliseen kokoon" ilman kokeilematta sitä. Eri tyylit sopivat eri rinnan muotoihin, joten kaksi naista, jotka käyttävät samaa kokoa yhdessä rintaliivissä, saattavat tarvita erikokoisia toisessa.
- Kupin koko D + löytyy rintaliiveistä ilman helmaa. Rintaliivien vahvat puolet antavat kapeamman ilmeen ja virtaviivaistavat vartaloa.
