Täydellisen elämän eläminen on melkein kaikkien nuorten naisten unelma. On niitä, jotka haluavat täydellisyyttä persoonallisuuden suhteen, kun taas toiset etsivät täydellisyyttä ulkonäön suhteen. Valitettavasti ihmisten on mahdotonta saavuttaa täydellisyyttä, mutta voit käyttää erilaisia vinkkejä täydellisyyden parantamiseen! Kun olet kehittymässä täydelliseksi ihmiseksi, muista, että jokainen on ainutlaatuinen ja voi vapaasti valita, miten huolehtia itsestään fyysisen ja henkisen terveyden ylläpitämiseksi.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Pukeutuminen Viehättävä
Vaihe 1. Valmista tyylikäs mekko
Yksi oikeista tavoista näyttää aina tyylikkäältä ja viehättävältä on käyttää vaatteita, jotka saavat ulkonäön näyttämään täydelliseltä. Täytä vaatekokoelma vaatekaapissa seuraavien ohjeiden mukaisesti:
- Osta muutamia erilaisia farkutyylejä, kuten vartalolle sopivat suorat ja saappaat. Tämä muotityyli saa sinut näyttämään viehättävältä eläessäsi jokapäiväistä elämääsi.
- Osta paita, villapaita, jolla on mielenkiintoinen kuvio, tavallinen neuletakki ja muutamia puseroita käytettäväksi eri aktiviteeteissa. Näitä vaatteita voidaan sekoittaa ja sovittaa yhteen luodakseen erilaisia viehättäviä muotityylejä.
- Ole valikoiva pukeutumismallia valitessasi. Sen sijaan, että muoti vaikuttaisi, harkitse huolellisesti ostaessasi vaatteita, koska niitä ei välttämättä käytetä uudelleen ensi vuonna.
Vaihe 2. Valmista yksinkertainen korukokoelma
Oppaana sinun on poistettava 1 koru ennen kotoa poistumista, jotta ulkonäkö pysyy houkuttelevana eikä liiallisena. Käytä timanttikorvakoruja, hopea- tai kultakaulakorua, jossa on riipus, ja yksinkertaista ranneketta.
Vilkkaat korut saavat arkipäivän näyttämään houkuttelevammalta. Jos haluat käyttää pitkää kaulakorua, isoja korvakoruja tai paksua ranneketta, valitse yksi
Vaihe 3. Osta tyylikäs musta mekko
Nuorille naisille mustat mekot ovat suosikkivaatteita, jotka saavat ne näyttämään hyviltä, mutta eivät mikään musta mekko. Varmista, että käytät erityistä mustaa mekkoa. Noudata näitä ohjeita ostaessasi täydellistä mustaa mekkoa:
Etsi musta mekko, jonka hame on hieman polven alapuolella ja joka on ainutlaatuisesti koristeltu. Mekkoja voidaan käyttää useita vuosia eri tilanteissa, jos ne ovat hieman pitkiä ja koristeet tekevät ulkonäöstä houkuttelevamman. Kauluksen tai hihojen koristeet tekevät vaatteista viehättävämpiä
Vaihe 4. Valmista sukat
Täydellisyys ei ole realistista, mutta ulkonäkösi on melkein täydellinen, jos käytät sukkia mekon tai alahameen täydentämiseksi, koska se saa jalat näyttämään ohuemmilta ja peittää suonet tai täplät jalkojen iholla, jos sellaisia on. Jos olet aktiivinen kylmissä paikoissa, käytä paksuja sukkia pitääksesi jalat lämpiminä.
Vaihe 5. Käytä hyviä kenkiä
Teini -ikäisillä tytöillä, jotka haluavat näyttää täydellisiltä, on oltava klassiset kengät, joita voidaan käyttää milloin tahansa. Kun ostat kenkiä, valitse yksinkertainen malli ja neutraali väri, joka sopii kaikkiin vaatteiden väreihin. Ota huomioon seuraavat ehdot, kun ostat kenkiä:
- Valmista useita paria tasaisia kenkiä (samanlaisia kuin balettikengät), joita on mukava käyttää. Varmista suosikkiväriesi lisäksi, että sinulla on mustat ja beigenväriset litteät kengät.
- Jos asut 4 kauden maassa, valmista mustat ja ruskeat saappaat syksyyn.
Tapa 2/3: Pidä huolta itsestäsi parhaasi mukaan
Vaihe 1. Pidä kehosi puhtaana
Jotta näytät houkuttelevalta ja itsevarmalta, aloita päiväsi puhdistamalla kehosi. Kun teet toimintoja kodin ulkopuolella, ensimmäinen asia, joka kiinnittää muiden huomion, on kehon hygienia. Varmista siis, että noudatat terveellisiä elämäntapoja seuraavien ohjeiden mukaisesti:
- Harjoittele uimista 2 kertaa päivässä. Sinun ei tarvitse pestä hiuksiasi joka päivä, mutta sinun tulisi käydä suihkussa kahdesti päivässä, jotta kehosi pysyy puhtaana ja raikkaana. Vaikka olet käynyt suihkussa aamulla, suihkuta iltapäivällä puhdistaaksesi kehosi pölystä ja hikeä aamusta lähtien tekemiesi toimintojen jälkeen, jotta ihosi pysyy terveenä ja kehosi tuoksuu raikkaalta.
- Käytä deodoranttia joka aamu suihkun jälkeen. Riippumatta siitä, mitä harjoitat koko päivän ajan, käytä aikaa deodorantin käyttämiseen kehon hajujen estämiseksi.
- Harjaa hampaasi 2 minuuttia joka aamu ja ennen nukkumaanmenoa illalla. Houkuttelevamman ulkonäön lisäksi suuhygienialla on tärkeä rooli fyysisen terveyden ylläpitämisessä. Käytä hampaiden pesun jälkeen aikaa suuontelon puhdistamiseen hammaslangalla ja suuvedellä. Ota hammaslanka mukaan matkalle, jotta voit käyttää sitä jokaisen aterian jälkeen.
Vaihe 2. Hoida iho huolellisesti
Terve ja hehkuva iho saa sinut näyttämään houkuttelevammalta, mutta sinun on hoidettava ihosi oikein, koska ihosolut ovat erittäin sileitä ja pehmeitä. Lisäksi iho on puhdistettava säännöllisesti, jotta se pysyy terveenä. Noudata seuraavia ohjeita ihon ylläpitämiseksi:
- Ole varovainen käsitellessäsi hyvin ohutta ihoa, kuten silmäluomia. Älä hiero silmiäsi käsilläsi.
- Käytä hyvälaatuista kasvojen kosteusvoidetta pitääksesi ihon joustavana. Ennen kosteusvoiteen käyttöä kastele kasvosi hieman lämpimällä vedellä ja puhdista se sitten kasvosaippualla (jotta ihohuokoset avautuvat niin, että saippualla olevat vitamiinit imeytyvät ihoon). Huuhtele sitten kasvosi kylmällä vedellä (sulje huokoset, jotta bakteerit eivät pääse sisään). Levitä heti kasvojen pesun jälkeen kosteusvoidetta ihon kosteuden säilyttämiseksi. Käytä kosteusvoidetta voiteen muodossa joka aamu ja käytä kosteusvoidetta voiteen muodossa ennen nukkumaanmenoa yöllä.
- Suojaa ihosi aurinkovoiteella, jotta se ei kuivu ja pala palovamman vuoksi. Kasvojen kosteusvoiteet sisältävät yleensä aurinkovoidetta. Joten sinun tarvitsee vain käyttää yhtä tuotetta ihon kosteuttamiseen ja suojaamiseen auringolta.
- Pese kasvosi joka aamu ja ennen nukkumaanmenoa yöllä, jotta ihosi pysyy terveenä ja aknevapaa. Kun olet pessyt kasvosi saippualla, taputtele kasvoja varovasti pehmeällä pyyhkeellä. Älä hiero kasvojasi pyyhkeellä. Käytä aknen hoitoon kasvojen pesuainetta, joka sisältää salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia. Jos iho on ongelmallinen, hakeudu ihotautilääkärin hoitoon.
- Älä purista tai poimi näppylöitä, paiseita tai mustapäitä, koska ne voivat laukaista arpia niin, että lisää huokosia tukkeutuu.
Vaihe 3. Pidä hiukset terveinä
Varmista, että hiusten kunto osoittaa, että pidät huolta terveydestäsi ja huolehdit hiuksistasi joka päivä. Leikkaa hiukset uimisen tai shampoopesun jälkeen laajahampaisella kammalla. Anna hiustesi kuivua itsestään tai juokse viileää ilmaa hiusten läpi. Älä harjaa vielä märkiä hiuksia, koska ne voivat vahingoittaa hiuksia.
- Puhdista hiukset säännöllisesti. Hiustyypistäsi riippuen sinun on ehkä pestävä se 2-3 päivän välein. Kiinnitä huomiota hiusten kuntoon; pese hiukset shampoolla, jos se näyttää rasvaiselta, ja levitä sitten hoitoaine hiusten akselille.
- Käytä shampoita ja hoitoaineita, joiden ainesosat vastaavat hiustyyppiäsi. Esimerkiksi paksuille, ohuille, kiharoille, suorille tai pomppiville hiuksille tarkoitetut hiustenhoitotuotteet on valmistettu eri ainesosista, jotta saadaan hiustyypille tarvittavat ravintoaineet.
- Vältä hiusten halkeilua leikkaamalla hiusten päät 6-8 viikon välein.
Vaihe 4. Suorita kynsien hoito
Älä laiminlyö kynsien ja varpaiden hoitoa, koska kynsiesi kunto paljastaa, oletko hyvä ylläpitämään kehon hygieniaa. Käytä aikaa kynsien leikkaamiseen tai viilaamiseen säännöllisesti. Jos haluat maalata kynnet, varmista, että koko kynsi on peitetty kynsilakalla. Jos kynsilakka alkaa irrota, tasoita se levittämällä kynsilakkaa tai poistamalla kynsilakka asetonilla.
Vaihe 5. Käytä terveellistä ruokavaliota syömällä tasapainoista ruokavaliota.
Ravitsevan ruoan syöminen on yksi tapa säilyttää ulkonäkösi ja lisätä itseluottamusta. Käytä tätä varten hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja rasvattomia proteiinilähteitä fyysisen ja mielenterveyden ylläpitämiseksi. Lisäksi runsaasti ravinteita sisältävien elintarvikkeiden saanti pitää ihon terveenä ja hehkuvana.
- Yleensä naisten tulisi kuluttaa 300 grammaa hedelmiä ja 200 grammaa vihanneksia päivittäin.
- Syö myös 100-150 grammaa täysjyvätuotteita päivittäin.
- Täytä ravitsemukselliset tarpeet syömällä noin 50 gramman proteiinilähteitä päivässä.
Vaihe 6. Älä tupakoi
Erilaiset savukkeet aiheuttavat pitkän luettelon erittäin vaarallisista sairauksista. Tupakointi myös tekee ihosta kuivan, ryppyisen ja ennenaikaisen ikääntyvän. Jos haluat elää täydellistä elämää, käytä terveellisiä elämäntapoja tupakoimatta.
Tapa 3/3: Käyttäydy hyvin
Vaihe 1. Osoita kunnioitusta kaikkia kohtaan
Varmista, että olet kohtelias muita ihmisiä kohtaan, olivatpa ne sitten perheenjäseniä, opettajia, ystäviä tai kenenkään kanssa. Vaikka olisit eri mieltä sisaruksesi kanssa tai et pidä ystäväsi käyttäytymisestä, ole ystävällinen heille, älä tuomitse tai ole vihamielinen heitä kohtaan. Eri näkökulmien hyväksyminen on tapa osoittaa kypsyyttä. Näytä muille, että olet henkilö, joka kunnioittaa itseäsi arvokkaalla tavalla, jotta muut maksavat sinulle kunnioittamalla sinua. Käytä sitä varten seuraavia vinkkejä:
- Ota tapana sanoa "kiitos" ja "kiitos".
- Älä juoru muista ihmisistä.
- Kohtele muita niin kuin haluaisit muiden kohtelevan sinua.
Vaihe 2. Opi kunnioittamaan itseäsi
Muista, että kaikilla ihmisillä on puutteita ja he tekevät joskus virheitä, tuntevat pettymystä tai kokevat kiusallisia tapahtumia. Virheiden tekeminen on inhimillinen asia. Käytä itsesi huononemisen tai alemmuuden sijaan huonoja kokemuksia oppimis- ja kehittymismahdollisuuksiksi. Itsensä riistäminen ei saisi olla osa päivittäistä rutiinia. Annat muille mahdollisuuden sanoa sinulle huonoja asioita, jos kerrot heille itsestäsi.
Vaihe 3. Elä elämääsi hyveiden mukaan, joihin uskot
Hyveelliset arvot ovat periaatteita, jotka saavat sinut elämään arvokkaasti ja estävät sinua tekemästä vääriä päätöksiä, jotka vaikuttavat maineeseesi ja joiden perusteella muut voivat antaa mielipiteitä hahmostasi. Hyvän maineen ja luonteen rakentaminen on elinikäinen prosessi, mutta molemmat voivat tuhoutua hetkessä väärien päätösten vuoksi.
- Kuuntele tarkkaan, kun vanhempasi, isovanhempasi tai vanhemmat ja viisaammat ihmiset antavat neuvoja ja jakavat elämänkokemuksia. He voivat opettaa sinua välttämään vastoinkäymisiä ja tekemään parhaita päätöksiä.
- Pidä kiinni hyveellisyydestä aina, kun kohtaat muiden painostusta tai sinulla on vaikeuksia tehdä päätöksiä. Älä anna periksi ja tee väärä päätös, joten kadut sitä myöhemmin.
Vaihe 4. Ole kypsä ihminen
Vastuullisuus ja ongelmanratkaisutaidot ovat tärkeässä roolissa, kun pyrit täydellisyyteen. Tämä ei tarkoita sitä, ettet voi rentoutua ja pitää hauskaa. Okei, mutta älä tee typeriä asioita. Noudata näitä vinkkejä kypsyyden osoittamiseksi:
- Älä valita tai murise, kun olet pettynyt. Muista, että elämä ei ole aina hauskaa ja tarvitset paljon kärsivällisyyttä.
- Ole henkilökohtaisesti vastuussa vanhemmillesi ja ystävillesi kotona tai koulussa. Aikuiset ihmiset ovat tietoisia velvollisuuksistaan ja yrittävät täyttää ne parhaalla mahdollisella tavalla, esimerkiksi auttamalla vanhempia kotona, olemalla ystävällisiä ystäville ja menestymällä koulussa.
Vaihe 5. Arvosta koulutusmahdollisuuksia
Yksi ihmisarvoisen ihmisen tärkeistä puolista on älykkyys. Tätä varten sinun on keskityttävä seuraaviin oppitunteihin, sovellettava hyviä opetusmalleja, laadittava viikoittaiset opintoaikataulut ja tutkittava vakavasti tietoa, joka voidaan saada sinulle avoimien hyvien mahdollisuuksien vuoksi.
- Yritä olla luovuttamatta, kun kohtaat haasteita koulussa. Vaikka et voita luokkaa, yritä saavuttaa parhaasi määrätietoisesti ja optimistisesti.
- Älä unohda olla kiitollinen, koska sinulla on mahdollisuus oppia. Ehkä sinulla on vaikeuksia oppia tiettyä aihetta ja sinulla on tylsää, koska sinun on opittava joka päivä, mutta tieto on tärkeä pääoma tavoitteidesi saavuttamiseksi.
Vaihe 6. Osoita luottamusta
Täydelliset tytöt ovat erittäin luottavaisia tyttöjä. Toiset näkevät kykysi kunnioittaa itseäsi ja ajattelevat, että elämäsi on täydellistä. Käytä näitä vinkkejä, jotta voit tuntea olosi varmaksi:
- Ota tavaksi istua tai seisoa suorassa samalla kun vedät hartioita taaksepäin ja pidät päätäsi. Kehonkieli voi kertoa paljon sinusta. Hyvä kehonkieli osoittaa, että olet kykenevä ja vastuullinen henkilö.
- Hymyile ja naura mahdollisimman usein sopivina aikoina. Hymyily on tapa osoittaa, että hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet ja olet aina kiitollinen. Jaat iloa ympärilläsi oleville nauratessasi. Muut ihmiset ovat kateellisia, koska olet humoristinen.
- Ole optimistinen ihminen ottamalla oppitunteja vaikeuksissa.
Vaihe 7. Ole nöyrä
Vaikka olet lähellä täydellisyyden saavuttamista, röyhkeä tyttö on houkutteleva. Voit olla ylpeä menestyksestäsi, mutta älä näytä sitä muille. Tätä käyttäytymistä pidetään huonona, kiusallisena ja epäkunnioittavana. Kiitä, kun sinua kehutaan. Sinun ei tarvitse peitellä kovan työn tuloksia, mutta tee tämä ollaksesi kiitollinen ja arvostaaksesi.
- Jos esimerkiksi sait eniten pisteitä koripallo -ottelussa, voit olla ylpeä ja saada kohteliaisuuksia ystäviltäsi, mutta älä kerro kaikille, että joukkue voitti lahjakkuutesi vuoksi. Tämä on esimerkki ylimielisestä ihmisestä.
- Kiitä toista ihmistä sen sijaan, että haluat kilpailla hänen kanssaan. Kun kuulet jonkun toisen menestyksestä tai saavutuksista, anna hänelle sydämellinen kohteliaisuus saadaksesi hänet tuntemaan itsensä arvostetuksi. Tämä asenne osoittaa, että sinulla on hyvä luonne ja et pelkää muiden menestystä.
