Jokaisella on oikeus elää rakkauden täyttä elämää. Samaan aikaan, jos olet autisti, voi olla vaikeaa voittaa ujous, seurustella kuin neurotyyppiset ihmiset ja kohdata autismin sosiaalinen leima. Kuitenkin pitkäjänteisesti ja harjoitellen kuka tahansa voi seurustella ja rakentaa suhteen jonkun kanssa, joka ymmärtää autismin täysin ja tietää, että jokainen on ainutlaatuinen.
Vaihe
Osa 1/3: Mahdollisten rakastajien kohtaaminen
Vaihe 1. Etsi tämä erityinen henkilö yhteisten etujen kautta
Yksi helpoimmista tavoista löytää potentiaalinen kumppani on muodostaa yhteys muihin ihmisiin sellaisten toimintojen kautta, joista molemmat nautit.
- Yksi autististen ihmisten ominaispiirteistä on "erityisetuudet" ja muiden samankaltaisten ihmisten löytäminen voi olla tai ei ole helppoa.
- Yhteiset intressit tarjoavat keskustelumateriaalia ja ovat hyvä perusta treffeille.
- Yritä löytää ryhmiä, joiden toiminnasta pidät, esimerkiksi Meetupin tai paikallisten kurssien kautta.
- Mieti sosiaalista toimintaa, johon olet osallistunut. Tunnetko ketään, joka voisi olla kiinnostunut parisuhteesta?
- Ajattele epätavallisella tavalla. Yhteiskunnan ei aina tarvitse olla fyysistä. Videopelit, kuten Minecraft, voivat olla tapa rakentaa yhteisöä ja tavata ihmisiä, joilla on yhteiset intressit, ilman kasvokkain tapahtuvan vuorovaikutuksen stressiä.
Vaihe 2. Opi lukemaan neurotyyppisiä sosiaalisia vihjeitä, jos murskattu nainen on neurotyyppinen
Vaikka haluat löytää ihmisiä, jotka ovat vastaanottavaisia viestintätyyliisi, sinun on ensin opittava flirttailemaan ja selvittämään, onko vastakkainen sukupuoli kiinnostunut.
- Katso televisio -ohjelmia ja elokuvia saadaksesi käsityksen muiden ihmisten vihjeistä, mutta muista, että näyttöesitykset eivät aina ole realistisia.
- Ota katsekontakti tai yritä tuijottaa häntä muutaman sekunnin ajan ja katso sitten toiseen suuntaan. Yritä huomata, jos hän näyttää tuijottavan sinua. Jos on, ehkä hän pitää sinusta.
- Hymyile vähän. Sinun pitäisi hymyillä haluamallesi henkilölle, mutta vain vähän ja katsoa toiseen suuntaan muutaman sekunnin kuluttua.
- Osoita luottamusta. Vaikka olisit hermostunut, käyttäydy kuin et hermostunut ollenkaan.
Vaihe 3. Etsi mentori
Pyydä ystävää, sukulaista tai opettajaa auttamaan päivämäärän valmistelussa. Valitse ystävä, joka on kokenut treffimaailmassa. Jos olet huolissasi keskustelusta myöhemmin, voit pelata roolileikkejä tai jopa harjoitella seurustelua ystävän kanssa.
- Kysy mentorilta, mitä hän etsii kumppanilta. Löytyykö treffeiltä jotain outoa? Mistä hän pitää? Kerro hänelle, että arvostat hänen rehellisyyttään.
- Se voi auttaa, jos sinulla on muistikirja, jossa on treffivinkkejä.
Vaihe 4. Harkitse online dating
Jos olet autisti, sinun on yleensä helpompi ilmaista tunteesi kirjallisesti kuin henkilökohtaisesti. Online -treffit on tapa tavata ihmisiä, joilla on samanlaisia etuja turvallisessa ja jäsennellyssä ympäristössä.
- Tiedä mitä haluat parisuhteesta. Etsitkö satunnaista tai pitkäaikaista suhdetta? Varmista etukäteen, jotta tiedät, miten edetä. Treffisivustot ovat yleensä erikoistuneet käyttäjiensä tarpeiden mukaan.
- Päätä, mikä treffisivusto on sinulle paras. Jos haluat, on olemassa sivustoja, jotka yhdistävät autistisia ihmisiä, jotka voivat tulla hyvin toimeen keskenään. Tämä voi lievittää painetta joutua lukemaan neurotyyppisten ihmisten treffivihjeitä.
Vaihe 5. Kiinnitä huomiota ulkonäköön
Seurustellessasi varmista, että näytät aina hyvältä.
- Pese säännöllisesti ja leikkaa hiukset ja leikkaa viikset tai parta (jos on)
- Käytä puhtaita ja siistejä vaatteita, jotka sopivat vartaloosi. Älä pelkää pyytää ystävältäsi tai perheenjäseneltäsi apua ostoksilla. He voivat valita vaatteita, jotka korostavat houkuttelevuuttasi.
Osa 2/3: Tutustuminen johonkin syvemmälle
Vaihe 1. Aloita hitaasti
Kun pyydät jotakuta ulos ensimmäistä kertaa, sinun on oltava rento, jotta et kuulosta liian muodolliselta.
- Sano esimerkiksi: "Hei, haluatko nähdä elokuvan tänä lauantaina?"
- Aloittelijoille voit pyytää häntä tekstiviestillä. Pyydä mentoriasi esikatsamaan viesti ennen sen lähettämistä.
Vaihe 2. Suunnittele päivämäärä
Suunnitelma lievittää jännitystä ja saat käsityksen siitä, miten päivämäärä etenee.
- Älä tunne, että sinun on kutsuttava hänet säännöllisesti treffeille, jos et halua. Baari voi olla liian meluisa, ja illallinen saattaa vaatia pientä puhetta.
- Kokeile toimintaan perustuvaa treffailua. Jos esimerkiksi pidät keilailusta, kutsu hänet kulhoon. Kun chatissa on tauko, voit puhua pelistä. Jos pidät taiteesta, vie hänet taidemuseoon. Voit puhua taiteesta hänen kanssaan, ja museot antavat sinun olla hiljaa.
- Kirjoita päivämääräsuunnitelma. Hän todennäköisesti arvostaa aloitettasi suunnitella päivämäärä ja pitää sitä romanttisena.
Vaihe 3. Anna hänen puhua
Kun seurustelet, anna hänen puhua vähintään puolet ajasta. Kun kuuntelet, nyökkää päätäsi toisinaan tai lisää pieni kommentti, kuten "mielenkiintoinen" osoittaaksesi, että kuuntelet aktiivisesti.
- Esitä avoimia kysymyksiä, ja jos kysymykseesi voidaan vastata kyllä tai ei, jatka kysymystä, joka vaatii pitkän vastauksen. Jos esimerkiksi kysyt: "Onko sinulla sisarusta?" ja hän vastasi: "Kyllä, kaksi vanhempaa veljeä", sanoi: "Voi, millaisia he ovat?"
- Kun hän pyytää, älä ole liian lyhyt, mutta älä ota keskustelua.
Vaihe 4. Ota selvää hänen suosikeistaan
Tiedä mistä hän pitää. Mikä on hänen suosikki elokuva, kirja, musiikki tai peli? Mikä on hänen harrastuksensa?
Kun olet saanut ilmoituksen, tarkista heti kun tulet kotiin. Kuuntele kappale tai lue hänen suosikkikirjansa. Se antaa hänelle käsityksen itsestään ja tarjoaa keskustelua toiselle treffeille
Vaihe 5. Hyväksy hylkääminen, jos se tapahtuu
Se sattuu, mutta muista, että jokainen kokee sen. Katso ihmisiä kadulla. Ovatko kaikki tyyppejäsi? Ainakaan. Ei sillä, että niissä olisi mitään vikaa. Se ei vain sovi sinulle. Samoin et ehkä ole hänelle sopiva, eikä se tarkoita, että sinulla olisi mitään vikaa.
- Jos olet huolissasi hylkäämisestä, yritä valmistella vastaus etukäteen. Sanot esimerkiksi: "Okei, nähdään myöhemmin" ja sitten kävelet pois.
- Jos pyydät jotakuta verkossa tai kirjallisesti, mikään vastaus ei yleensä tarkoita "ei". Älä siis hae vastauksia.
- Älä luovuta yhden hylkäämisen jälkeen. Kokeile sitä toisen kanssa. Treffit ovat sitkeyttä. Hylätty yksinkertaisesti toteaa, että et sovi siihen. Vastuuvapauslauseke ei missään tapauksessa tarkoita, että sinulla olisi jotain vikaa.
Osa 3/3: Suhteiden ylläpito
Vaihe 1. Kuvaile autismiasi
Kun tunnet olosi mukavaksi, puhu vammaisuudestasi ja selitä, miten se vaikuttaa sinuun henkilökohtaisesti. Jos seurustelet neurotyyppisen yksilön kanssa, sinun on löydettävä keskitie.
- Ole valmis kuulemaan hankalia kysymyksiä. Anna rehellisiä ja asiallisia vastauksia.
- Suhde on kaksi ihmistä, jotka haluavat ymmärtää toisiaan. Kannusta häntä etsimään online -resursseja saadakseen lisätietoja autismista.
- Osoita, että voit olla välittävä kumppani, mutta joskus sosiaaliset tilanteet pakottavat yrittämään enemmän.
Vaihe 2. Aseta selkeät rajat
Rajat ovat välttämättömiä kaikissa suhteissa, olivatpa ne sitten seksuaalisia tai ei -seksuaalisia, ja autismi vaikeuttaa kärsivien ymmärtää muiden ihmisten kehonkieltä. Kerro rajat selkeästi ja tuomitsemattomasti ja pyydä häntä tekemään sama.
- Pyydä häntä kertomaan, mikä tekee hänestä epämukavan ja mitä hän toivoo, ettet tee. Puhu myös siitä, mikä tekee sinusta epämukavan, koska ehkä hän ei ymmärrä, ettet pidä hänen pienistä eleistään.
- On parasta, jos tämä raja on kirjoitettu paperille tai viestiin. Kirjallisia rajoja on helpompi noudattaa, ja niistä voi myöhemmin tulla viite.
Vaihe 3. Anna ajoittain hellä vastaus, älä täysin rehellistä vastausta
Autismi saa sinut rakastamaan rehellisyyttä ja on vaikea valehdella. Se on hyvä, mutta ehkä liian tylsä tietyissä tilanteissa.
- Tiedä milloin on parasta "valehdella hieman ystävällisyydestä", jotta et vahingoita kumppanisi tunteita.
-
Jos hän esimerkiksi käyttää uutta mekkoa ja kysyy, onko se mukavaa vai ei, voit yhtä hyvin sanoa "kyllä", vaikka et usko.
Älä ajattele tällaisessa tilanteessa liikaa kysymystä, mitä mieltä olet hänen uudesta mekostaan. Huomaa vain, että hän tuntee olonsa onnelliseksi paidan päällä ja haluaa jakaa tämän onnen kanssasi
- Tiedä myös, että kumppanisi ei ole aina suorapuheinen kanssasi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi sietää valehtelua. Älä vain vaadi häntä kertomaan sinulle kaikki elämänsä yksityiskohdat.
Vaihe 4. Kysy mitä haluat tietää ja päinvastoin
Jos sinulla on vaikeuksia ilmaista tunteitasi, on hyvä pitää viikoittainen kysymys-vastaus-istunto, ehkä kahvin tai illallisen ääressä.
- Kokeile asettaa joukko kysymyksiä. Tämä voi olla suloinen rituaali parina ja tapa pysyä lähellä. Tämä istunto saa molemmat tuntemaan olonsa kuulluksi ja arvostetuksi.
- Esimerkki kysymyssarjasta on seuraava:
- Mitä tein tällä viikolla, mikä teki sinut onnelliseksi?
- Mitä tein tällä viikolla, mikä teki sinut surulliseksi?
- Mitä haluat meidän tekevän yhdessä ensi viikolla?
Vaihe 5. Osoita huolesi
Mieti, mitä voit tehdä saadaksesi hänet hymyilemään.
- Kirjoita puhelimeesi luettelo asioista, joista kumppanisi pitää. Jos hän sanoo pitävänsä daalioista ja tietyistä suklaatyypeistä, tee muistiinpanoja.
- Tarkista lista usein. Osta daalioita ja suklaata ilman syytä.
Vaihe 6. Kirjoita kirje
Autistinen tai ei, kirjoittaminen on kaunis tapa ilmaista tunteita jollekin.
- Voit kirjoittaa kirjeen paperille tai sähköpostitse.
- Kirjoita ylös, mistä pidät hänessä, ja anna hänen lukea.
Vinkkejä
-
Jos et tiedä, onko hän edelleen sinkku, kysy: "Oletko siis lähellä ketään?" Tämä on yleinen kysymys, joka kertoo hänelle, onko hän edelleen sinkku, ja samalla osoittaa, että pidät hänestä.
Yritä kuitenkin selvittää nämä tiedot salaa. Älä anna hänen ajatella, että vainoat häntä. Jos et halua kysyä häneltä suoraan, yritä kysyä joltakin hänen ystävältä
- Pyydä anteeksi nopeasti, jos ärsytät häntä. Selitä, miksi teit mitä tahansa, ja sano, että olet pahoillani. Kysy mitä voit tehdä virheen korjaamiseksi äläkä tee sitä uudelleen. Se osoittaa, että välität, ja se on nopein tapa saada anteeksi.
- Jos hän vastaa kielteisesti kuultuaan, että olet autisti, älä loukkaannu. Ongelma on tietämättömyydessä, ansaitset ihmisiä, jotka arvostavat sinua sellaisena kuin olet.
- Jos hän pääsee lähelle, anna hänen (niin kauan kuin se on rajojen sisällä). Kaikki naiset rakastavat halauksia ja olisivat todella kiitollisia, jos päästät hänet lähelle.
