Harmaat hiukset nähdään yleensä ikääntymisen merkkinä, joten on ymmärrettävää, miksi haluat päästä eroon niistä. Onneksi on useita asioita, joita voit tehdä harmaiden hiusten peittämiseksi, estämään harmaiden hiusten kasvamisen ja jopa kääntämään prosessin suunnan. Aloita vaiheesta 1 saadaksesi lisätietoja.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Harmaiden hiusten kasvun estäminen
Vaihe 1. Syö hiuksille terveellistä ruokaa
Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion ylläpitämisellä on suuri merkitys hiusten hyvinvoinnille, joten varmistaaksesi, että kehosi saa tarvitsemasi vitamiinit ja ravintoaineet, voit estää harmaiden hiusten kasvamisen.
- Varmista, että syöt paljon proteiinia (hiukset ovat proteiinia), hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Juo niin paljon vettä kuin kehosi tarvitsee.
- Tarkemmin sanottuna varmista, että syöt riittävästi B12 -vitamiinia ja sinkkimineraalia, jos sinusta tuntuu, että et saa tarpeeksi luonnosta.
- Varmista myös, että saat A-, C- ja E -vitamiineja sekä kivennäisaineita, kuten kuparia, rautaa ja foolihappoa.
- Biotiini (joskus kutsutaan H -vitamiiniksi) on toinen tärkeä vitamiini terveille, luonnollisesti värjätyille hiuksille. Biotiinia voi saada elintarvikkeista, kuten kurkusta, kaurasta ja manteleista.
Vaihe 2. Vältä huonoja hiustenhoitotuotteita
Huonot hiustenhoitotuotteet ovat täynnä kemikaaleja, kuten sulfaatteja, fosfaatteja, klooria ja ammoniakkia, jotka kuivattavat hiukset ja heikentävät hiusten juuria ja pyrkivät kasvattamaan harmaita hiuksia. Käytä siis hiuksille tuotteita, jotka sisältävät mahdollisimman paljon luonnollisia ainesosia.
Vaihe 3. Hiero päätäsi säännöllisesti
Päähieronta stimuloi päänahan verenkiertoa ja pitää hiukset terveinä. Jos mahdollista, hiero päänahkaasi luonnollisilla öljyillä, kuten manteliöljyllä tai kookosöljyllä, tämä auttaa kosteuttamaan hiusten juuria.
Vaihe 4. Lopeta tupakointi
Erään tutkimuksen mukaan tupakoitsijoilla on neljä kertaa todennäköisemmin harmaat hiukset kuin tupakoimattomilla. Tupakointi aiheuttaa myös himmeitä, hauraita hiuksia ja taipumus pudota helposti.
Vaihe 5. Melancorin kulutus
Melancor on tabletin muotoinen tuote, joka virkistää luonnollista hiusväriä stimuloimalla melaniinin tuotantoa karvatupissa. Nämä tabletit voivat auttaa palauttamaan harmaiden hiusten värin ja estämään uusien harmaiden hiusten kasvamisen. Melancor on otettava kerran päivässä, eikä sillä ole sivuvaikutuksia. Voidaan ostaa verkossa.
Menetelmä 2/3: Harmaiden hiusten värjäys
Vaihe 1. Väritä koko hiuksesi
Koko hiusten värjäys täyttää harmaat hiukset värillä, joten tämä vaihe on hyvä, jos harmaat hiukset saavuttavat 40%.
- Voit valita puolipysyvän hiusvärin, joka kestää muutaman viikon, tai käyttää pysyvää hiusväriä, joka ei muutu ennen kuin "uudet" hiukset kasvavat.
- Jos yrität sovittaa hiusvärisi luonnolliseen väriisi, saattaa olla hyvä idea värjätä hiukset ammattimaisesti, koska on vaikea ennustaa, miten kotitekoinen hiusväri reagoi hiuksillesi. Mutta monet ihmiset käyttävät hiusväriä mahdollisuutena kokeilla uusia hiusvärejä.
- Jos päätät värjätä hiuksesi, vältä ammoniakkia sisältäviä hiusvärejä, koska ne voivat vahingoittaa ja kuivata hiuksia.
- Ole varovainen, tämä menetelmä vaatii paljon hoitoa, koska sinun on värjättävä uudelleen (tai ainakin lisättävä väriä juuriin) aina, kun hiukset kasvavat.
Vaihe 2. Luo hiusten kohokohtia
Hiusten kohokohdat ovat toinen vaihtoehto harmaiden hiusten peittämiseen. Koko hiusten värjäämisen sijaan valitse vain ryhmä värjättyjä hiuksia, kohokohdat lisäävät tekstuuria ja herättävät hiukset eloon.
- Kohokohdat voivat olla hyvin hienovaraisia, lisäämällä hiuksiin hienovaraisia värejä ja kiiltoa, tai kohokohdat voivat olla eloisia ja rohkeita lisäämällä vaihtelua ja kontrastia.
- Kohokohdat on tehtävä ammattimaisen kampaajan toimesta, ja ne voivat olla melko kalliita. Kohokohdat kestävät kuitenkin yleensä pidempään kuin koko hiusten värjäys.
Vaihe 3. Kokeile hennan käyttöä
Henna on luonnollinen hiusväri. Henna ei sisällä kemikaaleja ja jopa parantaa hiusten tilaa jättäen hiukset kiiltäviksi ja kosteutetuiksi.
- Henna antaa hiuksillesi runsaan punaisen värin. Mitä vaaleampi hiusväri (tai harmaampi), sitä vaaleampi punainen.
- Hennan käyttö voi olla sotkuista - koska se on valmistettu eräänlaisesta tiilestä, joka on sulatettava, tai jauheena, joka on sekoitettava sitruunamehun tai teen tai kahvin kanssa. Rakenne on kuin muta ja se on jätettävä hiuksiin muutaman tunnin ajan, jotta väri asettuu hiuksiin.
- Yksi huomioitava asia on, että kemiallisia hiusvärejä ei voi käyttää hennan käyttäviin hiuksiin, joten jos päätät käyttää hennaa, voit käyttää hennaa vain lyhyen ajan!
Vaihe 4. Kokeile muita väliaikaisia ratkaisuja
Jos et ole valmis värjäämään hiuksiasi, harmaiden hiusten peittämiseen on olemassa muita väliaikaisia ratkaisuja.
- Käytä hiusten ripsiväriä. Näyttää aivan kuten nimi viittaa - ripsiväri hiuksiin! Tämä on hyvä tapa peittää harmaat hiukset otsaan tai hiusrajaan. Ripsiväri kestää kunnes peset sen.
- Käytä peitevoidetta (harmaiden hiusten juurien piilottamiseksi). Juuren peitevoide toimii kuin kuiva shampoo - se on aerosolimuodossa ja sitä voidaan suihkuttaa harmaille hiuksille hiusten pohjalla, mikä vastaa luonnollista hiusväriäsi. Juuren peitevoide katoaa, kun peset sen.
- Käytä shampoita ja hoitoaineita, jotka antavat hiusten värin. Shampoot ja hoitoaineet, jotka antavat hiusten värin, auttavat värjäämään harmaita hiuksia antamalla värin, joka muistuttaa luonnollista hiusväriäsi. Kun olet pessyt hiukset kerran shampoolla ja hoitoaineella, joka antaa hiuksille värin, väri kestää kolme pesukertaa.
Vaihe 5. Käytä luonnollista hiusten huuhtelua
On monia tapoja hoitaa hiuksia kotona erilaisilla nesteseoksilla, jotka voivat lisätä väriä. Se, toimiiko tämä menetelmä vai ei, on kiistanalainen, mutta sinun pitäisi ehdottomasti yrittää!
-
Rosmariini ja salvia:
Keitä puoli kupillista rosmariinia ja puoli kupillista salviaa suuressa kattilassa vettä 30 minuuttia. Siivilöi mausteet ja anna veden jäähtyä. Kun vesi on jäähtynyt, kaada se hiuksiin ja päänahkaan ja anna hiusten kuivua luonnollisesti, ja pese ne sitten luonnollisella shampoolla. Toista kerran viikossa.
-
Karviaiset:
Keitä intialaisia karviaisia (tunnetaan myös nimellä amla) kookosöljyssä, kunnes ne muuttuvat mustiksi. Anna liuoksen jäähtyä ja levitä sitten ohut kerros hiuksiin ja päänahkaan hieroen sormillasi. Anna vaikuttaa 30 minuuttia ja huuhtele sitten.
-
Mustat saksanpähkinät:
Avaa mustia saksanpähkinöitä ja laita ne kattilaan vettä. Keitä 15 minuuttia ja anna jäähtyä. Poista saksanpähkinät vedestä, huuhtele hiukset vedellä ja anna niiden kuivua luonnollisesti ja pese sitten shampoolla. Toista kahdesti viikossa.
Vaihe 6. Hyväksy harmaat hiuksesi sellaisina kuin ne ovat
Sen sijaan, että yrittäisit peittää tai päästä eroon harmaista hiuksistasi, hyväksy se! Niin kauan kuin pidät niistä hyvää huolta, harmaat hiukset voivat näyttää varsin tyylikkäiltä. Tämä säästää tietysti myös aikaa ja rahaa.
-
Hiustyyli moderniin tyyliin.
Monet naiset (ja miehet) yhdistävät harmaat hiukset vanhaan, mutta tämä johtuu usein vanhentuneesta leikkauksesta. Hanki moderni kampaamo ammattimaiselta stylistilta saadaksesi uuden ilmeen - teräviä rintamalleja tai tylppäjä otsatyyppejä voidaan kokeilla. Tämä auttaa pitämään hiuksesi nuorena.
-
Pidä hiukset sileinä.
Harmailla hiuksilla on taipumus kuivua ja rikkoutua helposti, mikä saa sinut näyttämään vanhemmalta. Pidä hiuksesi tyylikkäinä ja kosteina kosteuttavilla shampoilla ja hoitoaineilla, käyttämällä öljypohjaisia hiustenhoitotuotteita (kuten argan- tai kookosöljyä) ja suoristamalla hiukset (rauta) tasoittelemaan karheita hiuksia.
Tapa 3/3: Harmaiden hiusten ymmärtäminen
Vaihe 1. Tiedä, että harmaat hiukset johtuvat enimmäkseen genetiikasta
Itse asiassa monet ihmiset rinnastavat harmaat hiukset ikääntymiseen, vaikka ei ole olemassa erityistä ikärajaa, jolloin ihmisen pitäisi aloittaa harmaat hiukset.
- Jotkut ihmiset löytävät ensimmäiset harmaat hiuksensa teini -iässä, kun taas toiset saavat harmaat hiukset vasta keski -iässä. Koska harmaiden hiusten läsnäoloon vaikuttavat suurelta osin geneettiset tekijät, jos vanhemmillasi oli harmaat hiukset nuorena, sinäkin voit olla sellainen.
- Myös rodulla on väliä. Useimmilla valkoisilla on harmaat hiukset 35 -vuotiaana, aasialaisilla 40 -vuotiaana ja mustilla nelikymppisenä.
Vaihe 2. Harmaat hiukset eivät johdu stressistä
On harhakäsitys, että harmaat hiukset johtuvat stressistä, mutta tälle teorialle ei ole tieteellistä näyttöä.
- Sitä vastoin hiukset muuttuvat valkoisiksi, kun väriä tuottavat solut hiusjuurissa lopettavat pigmenttien, kuten melaniinin (joka antaa hiuksille värin), tuottamisen.
- On myös ehdotettu, että vetyperoksidin kertyminen karvatuppien ympärille voi valkaista hiusten väriä hapettavan stressin vuoksi.
- Stressillä on kuitenkin kielteisiä vaikutuksia terveyteesi (mukaan lukien mahdollinen hiustenlähtö), joten stressin vähentäminen on hyvä idea.
Vaihe 3. Tarkista muut tärkeät olosuhteet
Joskus kun ihmisen hiukset muuttuvat valkoisiksi liian nopeasti, se on seurausta autoimmuunisairaudesta tai geneettisestä tilasta.
- Jotkut erityiset olosuhteet, jotka joskus liittyvät harmaisiin hiuksiin, ovat vitiligo (kilpirauhasen poikkeavuus) ja anemia. Myös aivolisäkkeen ongelmat (aivojen alla oleva rauhanen) ovat tekijä.
- Siksi, jos hiuksesi harmaantuvat ennenaikaisesti ja sinulla on muita oireita, jotka liittyvät yllä mainittuihin tiloihin, ota yhteys lääkäriin.
Vinkkejä
- Levitä joka viikko luonnollisia öljyjä hiuksiin tunnin ajan ja pese sitten hiukset. Tämä menetelmä pitää hiukset luonnollisesti terveinä.
- Henna on parempi ja terveellisempi kuin hiusväri, koska se on valmistettu kasveista ja tekee hiuksista terveet, kiiltävät ja tilavammat.
- Nauti itsestäsi! Hiukset eivät ole kaikkea elämässä, sinulla on perhe ja ystävät, jotka rakastavat sinua juuri sellaisena kuin olet!
- Jos et ole varma, voitko värjätä omat hiuksesi, mene salonkiin ja jätä se asiantuntijoille.
- Kun peset shampoota, yritä käyttää hyvää hoitoainetta shampoopesun jälkeen, mikä tekee hiuksista kiiltävät ja terveet ja vähentää värjäyksen aiheuttamia vaurioita.
- Jos päätät värjätä hiuksesi, valitse luonnollinen hiusväri, joka sopii ihon sävyyn ja tyyliin.
Varoitus
- Älä riisu harmaita hiuksiasi, se pahentaa sitä! Harmaat hiukset tulevat kahdesti ja jopa enemmän!
- Älä tunne painostusta, aina on tie ulos ongelmasta.
