Jos sinun on mitattava vyötärösi, mutta sinulla ei ole mittanauhaa, älä panikoi! Voit mitata vyötärön narulla, viivaimella, rahalla, tulostinpaperilla tai jopa kädelläsi. Saat oikean koon nopeasti!
Vaihe
Menetelmä 1/2: Vyötärön mittaus hihnalla
Vaihe 1. Ota vaatteet pois tai nosta ne
Ihannetapauksessa vyötärö tulisi mitata ilman esteitä, koska paksut yläosat tai alusvaatteet tekevät mittauksista epätarkkoja.
Vaihe 2. Etsi oikea vyötärö
Vyötärön oikea asento on kylkiluiden ja lantion välissä. Jos katsot peiliin, se sijaitsee hieman ohuella ruumiinosalla, yleensä hieman navan yläpuolella.
Jos sinulla on edelleen vaikeuksia löytää vyötärösi, taivuta hieman sivulle. Rypytys, johon muodostuu taivutus, on oikea vyötärön asento
Vaihe 3. Kääri naru vyötärön ympärille
Kun olet löytänyt oikean vyötäröasennon, ota naru ja kiedo se sen ympärille. Pidä sitä suorassa ja yhdensuuntaisena lattian kanssa ja varmista, että hihna on tiukka, mutta ei liian tiukka.
- Voit käyttää myös hammaslankaa tai villalankaa, jos sinulla ei ole narua.
- Älä tyhjennä vatsaa, koska myöhemmin mittaustulokset eivät ole tarkkoja.
Vaihe 4. Hengitä ulos ja merkitse sitten köyden pituus
Voit merkitä köyden pituuden sormellasi tai leikata köyden heti. Varmista kuitenkin, että vyötärösi mitataan uloshengityksen aikana, älä hengitä sisään, sillä vatsa laajenee hieman uloshengityksen aikana.
Jos sinulla ei ole saksia, ota musta pysyvä merkki merkitsemään kohta, jossa köyden molemmat päät kohtaavat
Vaihe 5. Käytä viivainta tai viivainta köyden mittaamiseen, jos sellainen on
Levitä köysi tasaiselle pinnalle ja mittaa pituus viivaimella tai viivaimella. Jos käytät viivainta, sinun on todennäköisesti käytettävä sitä useammin kuin kerran - merkitse sormellasi kohta, johon se päättyy, siirrä viivoitinta ja aloita sitten uudelleen tästä kohdasta.
Varmista, että merkkijono on täysin suora, kun se on kohdistettu viivaimen viereen. Muuten koko voi olla lyhyempi kuin todellinen vyötärönympärys
Tapa 2/2: Esineiden käyttö kotona
Vaihe 1. Kiedo seteli vyötärön ympärille ja kerro sen nojalla
Rupian setelien koko vaihtelee. Voit liimata muutaman setelin yhteen ja kääriä ne sitten vyötäröllesi. Kerro muistiinpanojen pituuden avulla saatujen nuottien määrä, jotta saat likimääräisen vyötärön koon.
- Jos käytät esimerkiksi 5 kappaletta 50000 IDR: n seteliä, kerro vain setelin pituudella, joka on 15 cm. Saat vyötärön ympärysmitan 75 cm.
- Jos liimaat rahaa vyötärön ympärille ja viimeinen lanka on päällekkäin ensimmäisen kanssa, taita se puoliksi tai kolmeksi. Vertailun vuoksi 50 000 00 IDR: n seteli on 15 cm pitkä, puoliksi taitettuna se on 7,5 cm pitkä ja kolmeen taitettuna 5 cm pitkä.
Vaihe 2. Mittaa vyötärönympärys tulostinpaperilla
Tulostinpaperin pituus on 28 x 22 cm. Liimaa päät yhteen ympyrässä vyötärön ympäri, mittaa sitten tarvitsemasi paperiarkit ja kerro 28 cm, jos käytät pitkää sivua, tai kerro 22 cm, jos käytät lyhyttä sivua saadaksesi likimääräisen vyötärön ympärys.
- Varmista, että käytät tavallista tulostinpaperia. Jos mittaat tällä tavalla ja paperi on liian pitkä tai liian lyhyt, vyötärön mittaus ei ole tarkka.
- Jos olet jo mitannut vyötärön ja viimeinen paperi on liian pitkä, taita se puoliksi tai kolmeksi mittauksen loppuun saattamiseksi. Tulostinpaperin pituus kahdella jaettuna on 10 cm ja kolmella jaettuna 7 cm. Lisää tämä luku lopulliseen laskelmaan saadaksesi vyötärömittauksesi.
Vaihe 3. Arvioi vyötärönympärys käsilläsi
Levitä kädet ja mittaa peukalon kärjestä pienen sormen kärkeen (1 tuuma). Kun tiedät pituuden, esimerkiksi 1 kädenväli on 20 cm, mittaa kuinka monta tuumaa on vyötärösi. Tuloksena kerrotaan 20 cm: llä saadaksesi vyötärön ympärysmitan.
- Jos käytät narua vyötärön mittaamiseen eikä sinulla ole viivainta, mittaa merkkijonon pituus käsilläsi. Sinun tarvitsee vain merkitä, mihin sormi päättyy, ja aloittaa seuraava vaihe sieltä, kunnes koko köysi on mitattu.
- Muista, että tällaiset mittaukset eivät tuota tarkkoja lukuja ja tulokset voivat vaihdella kehosi koon mukaan. Sinun on ehkä tarkistettava käden koko ennen vyötärön ympärysmitan mittaamista.
