Hyvä ihonhoito tekee ihosta rasvaisen, mustapäiden ja aknen! Lisäksi säännöllinen hoito pitää ihon terveenä erityisesti nuorille, joiden iho on yleensä ongelmallinen. Jos et tiedä miten hoitaa ihoasi, älä huoli. Tämä on helppo tehdä. Sinun tarvitsee vain valmistaa oikeat tuotteet ihotyyppisi mukaan, oppia huolehtimaan tehokkaasti ihostasi ja motivoida itseäsi huolehtimaan ihostasi joka päivä. Terve iho on kiitos sinulle!
Vaihe
Menetelmä 1/2: Päivittäinen ihonhoito
Vaihe 1. Pese kasvosi joka aamu, kun heräät
Sen lisäksi, että poistat yöllä unen aikana kertyneen hikeä ja öljyä, tunnet olosi raikkaammaksi ja kasvosi eivät loista aamulla. Käytä saippuaa, jolla on oikea koostumus kasvojen iholle, muiden saippuoiden sijaan. Monet nuoret naiset valitsevat väärän saippuan pestäkseen kasvonsa. Saippuat, joita käytetään yleisesti uimiseen tai käsien pesuun, voivat ärsyttää kasvojen huokosia ja laukaista aknea tai mustapäitä! Kun puhdistat kasvoja, käytä kasvosaippuaa tai kastele kasvosi puhtaalla vedellä ja kuivaa sitten pehmeällä liinalla. Tämä menetelmä poistaa kuolleen ihon, öljyn ja hikeä vahingoittamatta ihoa.
- Älä pese kasvoja liian usein öljyn tai hikeen poistamiseksi. Akne aiheutuu liiallisesta öljynerityksestä ja tukkeutuneista huokosista sen sijaan, että lika tarttuisi kasvoihin.
- Älä unohda käyttää aurinkovoidetta. Sinun on suojattava ihosi aurinkovoiteella kesällä tai talvella, koska kun olet ulkona, auringon säteily on edelleen haitallista iholle, vaikka ilma on hyvin kylmää. Ota siis tapana suojella ihoa murrosiästä lähtien, jotta iho pysyy terveenä vanhuuteen asti.
Vaihe 2. Levitä huulirasvaa joka aamu aamiaisen ja hampaiden pesun jälkeen
Tämä vaihe on erittäin hyödyllinen huulien ihon suojaamisessa, jotta ne pysyvät pehmeinä ja hymy houkuttelevammalla, varsinkin jos huulten iho on hyvin kuiva tai kuoriutuu helposti.
Vaihe 3. Voitele kädet voiteella
Jos käsien iho on kuiva, levitä voidetta iholle joka aamu, mutta älä liikaa, jotta kädet eivät ole liukkaita ja rasvaisia.
Vaihe 4. Käytä kasvoöljyä imevää pehmopaperia, jos kasvosi ovat erittäin rasvaiset, jotta voit liikkua mukavasti koko päivän
Näitä pyyhkeitä voi ostaa kosmetiikkakaupoista tai supermarketeista. Älä pese kasvoja päivän aikana!
(Tästä keskustellaan lisää).
Vaihe 5. Puhdista kasvosi ihonpuhdistusaineella ennen nukkumaanmenoa yöllä
Yö on tärkeä aika hoitaa ihoasi, koska voit tehdä monia hyödyllisiä asioita pitääksesi ihon terveenä. Ihonpuhdistusaineet ovat hyödyllisiä hikeen, öljyn ja huokosten tukosten poistamiseen. Puhdistuksen lisäksi tämä tuote on hyödyllinen kasvojen ihon kuorintaan.
Vaihe 6. Kosteuta kasvojen iho puhdistuksen jälkeen
Teini -ikäisille tämä vaihe pitää ihon terveenä ja houkuttelevana, jos se tehdään oikein, mutta laukaisee ihottuman, jos se on väärin. Kun ostat kasvojen kosteusvoidetta, muista valita tuote, joka…
- toimii kosteuttavana kasvot.
- voiteen muodossa, ei paksu eikä rasvainen estämään huokosten tukkeutumista ja rasvaisia kasvoja. Tällä on erittäin tärkeä rooli, jotta kasvot ovat akneettomia!
Vaihe 7. Levitä huulirasvaa kasvojen kosteuttamisen jälkeen
Vaihe 8. Voitele jalat kosteusvoiteella
Ota tapana levittää kosteusvoidetta jalkojen kuivan ihon hoitoon. Voit vapaasti valita jalkojen kosteusvoiteita. Jos käsien iho on kuiva, levitä mahdollisimman paljon kosteusvoidetta ennen nukkumaanmenoa, koska kosteusvoide voi imeytyä ihoon yön yli.
Vaihe 9. Suorita vaiheet 1–8 päivittäin pitääksesi ihon pehmeänä, terveenä ja houkuttelevana
Menetelmä 2/2: Erityinen ihonhoito
Vaihe 1. Kuori kasvosi iho kerran viikossa
Älä kuori ihoa päivittäin, jotta kasvot eivät ärsyynny ja iho ei ohene. Kasvojen ihon kuorinta riittää 1-2 viikon välein poistamaan kuolleen ihon ja säilyttämään ihon pehmeyden. Voit käyttää kotona tai valmistettuja kuorintavoiteita. Kastele kasvojen iho, ota kuorinta sormenpäillä, levitä tasaisesti kasvojen iholle ja hiero kasvoja varovasti 1 minuutin ajan. Huuhtele sitten kasvosi riittävästi lämpimällä vedellä.
- Tee oma kuorinta laittamalla sokeri ja hunaja kulhoon ja sekoittamalla hyvin.
- Jos haluat kuoria herkkää ihoa, käytä kaurapuuroa ja hunajaa tai nestemäistä maitoa.
Vaihe 2. Käytä kasvomaskia 2-4 viikon välein
Kasvoilla on monia etuja (riippuen käytetyistä ainesosista), kuten kasvojen ihon puhdistaminen toksiineista, huokosten tukosten poistaminen ja kuolleiden ihosolujen ja lian poistaminen. Käytä naamaria 2-4 viikon välein, koska iho kuivuu, jos naamiota käytetään useammin. Jos haluat käyttää kasvonaamaria, kastele kasvosi vedellä, ota naamio sormenpäilläsi ja levitä se kasvoille tasaisesti. Anna sen kuivua 20-30 minuuttia (kunnes se ei tunnu tahmealta) ja poista naamio lämpimässä vedessä kostutetulla pehmeällä liinalla.
- Käytä kasvonaamiota aknen parantamiseen. Laita naamio näppylälle ja anna sen kuivua yön yli. Kun heräät aamulla, huuhtele kasvosi naamion poistamiseksi. Iho, joka on punainen ja turvonnut aknen takia, vähenee paljon.
- Muta -kasvonaamarit ovat suosituimpia, mutta on monia muita ainesosia, joita voidaan käyttää kasvonaamioina.
Vaihe 3. Poista mustapäät huokosten puhdistusliuskalla
Tämä nauha on valmistettu puuvillasta ja toinen puoli on liimattu. Kiinnitä liimapuoli ihoon ja kun nauhaa vedetään, mustapäät irtoavat sen kanssa. Huokospuhdistusliuskoja käytetään yleensä vain, jos kasvot ovat alttiita akneille ja ne asetetaan yleensä nenään tai leukaan, mutta niitä voidaan käyttää muilla kehon osilla, joilla on mustapäitä. Lue pakkauksessa olevat käyttöohjeet. Nauhojen poistamisen jälkeen huuhtele kasvosi vedellä ja levitä sitten kosteusvoidetta.
Vinkkejä
- Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia joka päivä. Iho pysyy terveenä ja houkuttelevana, jos noudatat terveellistä ruokavaliota.
- Juo tarpeeksi monet vettä !. Yritä juoda mahdollisimman paljon vettä (vähintään 8 lasillista päivässä). Vesi pitää ihon kosteutettuna ja nuorekkaana!
- On väärinkäsitys, että kasvojen peseminen mahdollisimman usein voi poistaa öljyn ja vähentää aknea! Sen sijaan se tekee kasvojen ihon kuiviksi niin, että öljyn eritys lisääntyy korvaamaan menetettyä öljyä.
- Puhdistaa, kuorii, raikastaa, kosteuttaa ja suojaa kasvot pitääkseen ihon terveenä ja houkuttelevana. Ihotautilääkärit ovat suorittaneet tutkimuksia, jotka osoittavat, että tätä vaihetta tekevillä naisilla on pehmeä ja terve iho.
- Älä kosketa kasvojasi likaisilla käsillä.
- Vältä kosmetiikkaa ja kasvojenhoitotuotteita, jotka käyttävät paljon kemikaaleja.
- Puhdista kasvosi saippualla kylpysaippuan sijasta. Kasvosaippua on valmistettu kasvojen iholle sopivista ainesosista, jotta se ei vahingoita ihoa. Kylpysaippuan ainesosat eivät sovellu kasvoille.
- Käytä aknen hoitoon tarkoitettua geeliä. Käytä vaseliinia ihon kosteuttamiseen.
- Älä koske tai purista näppylää, jotta ongelma ei pahene. Sen lisäksi, että tämä toimenpide on epähygieeninen, se voi aiheuttaa arpia.
- Sinun ei tarvitse levittää meikkiä, jos haluat käyttää.
Varoitus
- Älä usko myyttiä, että akne häviää, jos et suojaa ihoasi aurinkovoiteella, koska aurinko riistää kasvosi öljystä. Tämä on sama vaikutus kuin kasvojen pesu useammin kuin 2 kertaa päivässä, jolloin kasvojen iho kuivuu niin, että öljyn eritys lisääntyy korvaamaan menetettyä öljyä. Se ei myöskään ole sen arvoista, jos et käytä aurinkovoidetta vain päästä eroon muutamista näppylöistä, kun taas ihosyövän riski kasvaa (joskus dramaattisesti). Aurinkovoidetta kannattaa käyttää varsinkin kesällä. Osta öljytön aurinkovoide ihon suojaamiseksi.
- Muista, että ihosi ei voi olla samanlainen kuin tämän artikkelin malli, koska kuvaa on muokattu tietokoneella. Mustapäät, akne, rasvainen tai kuiva iho on normaalia. Ota selvää, mitkä ihonhoitotuotteet ja -menetelmät ovat tehokkaita sinulle, koska kaikkien iho on erilainen. Ihonhoidon päätarkoitus on säilyttää terve iho ylläpitämällä tervettä kehoa. Ihon ihon kunto heijastaa hänen terveyttään.
- Tässä artikkelissa mainitut ihonhoitotuotteet eivät välttämättä sovi kaikille ihotyypistä riippuen (rasvainen tai kuiva). Määritä oikea tapa ihosi kunnon mukaan. Tämä artikkeli selittää vain perusasiat. Käy ihotautilääkärillä selvittääksesi, mikä ihonhoitorutiini on sinulle tehokas.
- Varmista ennen tuotteen levittämistä kasvoille, ettet käytä allergioita aiheuttavaa tuotetta. Jos sinulla on herkkä iho, tee testi levittämällä pieni määrä tuotetta korvan taakse varmistaaksesi, ettei se aiheuta punoitusta tai ärsytystä.
