Ortoottiset pohjalliset voivat hoitaa monia jalkaongelmia, mutta niillä on yksi suuri haitta: niillä on tapana kitistä kävellessäsi. Hänen äänensä voi ärsyttää sinua ja ärsyttää ympärilläsi olevia. Älä kuitenkaan huoli! Tämä ongelma on helppo ratkaista. On monia kotitaloustarvikkeita, joilla voidaan päästä eroon kitistä.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Jauheen käyttö
Vaihe 1. Valitse jauhe
On olemassa useita jauhetyyppejä, joilla voidaan lopettaa vinkuminen. Voit käyttää jalkajauhetta, talkkijauhetta ja vauvajauhetta. Yritä katsoa ympäri taloa, onko sinulla sellainen.
Vaihe 2. Irrota ortoosi -pohjallinen kengästä
Ota vain ortopedinen pohjallinen kengästä. Ota kostea pesulappu ja pyyhi pohja ja kengän sisäpuoli.
Vaihe 3. Ripottele jauhe kengään
Ota haluamasi jauhe ja ripottele se kengään. Käytä enemmän kuin luulet.
Vaihe 4. Hiero jauhetta
Hiero jauhetta kengän ympärille. Keskity alueeseen, jossa ortoottinen kova muovi koskettaa nailonia tai kenkänahkaa. Tämä alue luo kitkaa ja antaa yleensä kitisevää ääntä.
Vaihe 5. Aseta ortoosi takaisin paikalleen
Palauta ortoosi kengään. Varmista, että asento on oikea. Laita sitten kengät jalkaan ja kävele muutaman minuutin ajan. Kuuntele, jos se vielä kirisee.
Menetelmä 2/3: Geelin, voiteen tai sumutteen levittäminen
Vaihe 1. Irrota ortoosi kengästä
Kuten jauhemenetelmässä, ensimmäinen askel on poistaa ortoosi kengän sisältä. On hyvä idea pyyhkiä ortoosi puhtaaksi. Valitse sitten käytettävä geeli, kerma tai suihke.
Vaihe 2. Levitä voidetta
Levitä voidetta käsiin ja hiero kädet yhteen. Levitä sitten voidetta ortopedisen pohjallisen pohjalle kiinnittäen erityistä huomiota alueeseen, jossa ortoosin kova muovi kohtaa kengän.
- Vältä öljypohjaisia tuotteita (kuten vaseliinia), koska ne voivat vahingoittaa ortoosia.
- Jos voit, valitse yksinkertainen voide ilman tuoksua ja väriaineita.
Vaihe 3. Käytä hankautumista estävää geeliä
Juoksijat, kiipeilijät ja muut urheilijat käyttävät usein naarmuuntumista estäviä geelejä estääkseen rakkuloita iholla. Voit käyttää tämäntyyppistä geeliä ortopedisen vinkumisen lopettamiseen. Levitä vain läpipainopakkausgeeliä ortoosin pohjalle ja kiinnitä erityistä huomiota alueeseen, jossa ortoosi -muovi kohtaa kengän.
Hankautumisenestogeeliä voi ostaa rauta- tai urheiluliikkeistä
Vaihe 4. Käytä elintarvikekäyttöistä silikonisuihketta
Tämä tuote soveltuu myös erinomaisesti ortoottisten pohjallisten alapuolen voiteluun ja narskuttamisen lopettamiseen. Suihkuta elintarvikekäyttöistä silikonia kengään ja pohjan pohjaan.
Vaihe 5. Aseta ortoosi takaisin kenkään
Aseta ortoosi kengään. Laita sitten jalkineet jalkaan ja kävele muutaman minuutin ajan tarkistaaksesi, kuuluuko vinkuminen edelleen.
Tapa 3/3: Muiden materiaalien käyttö
Vaihe 1. Irrota ortoosipohjalliset
Poista ortoosi kengästä kuten ennenkin. Etsi kotona materiaaleja, joiden avulla voit vähentää ortoottista kitkaa kengilläsi. Jotkut materiaalit, joita voidaan käyttää, ovat maalarinteippi (teippi tai tavallinen teippi), kuivausarkki (kuiva arkki) tai moleskin.
Vaihe 2. Kiinnitä teippi
Nauha voi poistaa naarmuja, koska liima pitää ortoosin kiinni. Voit käyttää teippiä tai tavallista leveää teippiä. Ota se ja teippaa se pohjallisen reunaan, jossa se kohtaa kengän.
Vaihe 3. Käytä kuivauspaperia
Kuivauslevyt voivat olla loistava taktiikka. Voit käyttää uutta tai vanhaa kuivausrumpua. Leikkaa kuivauslevy kengän sisäpuolen muotoon ja aseta se sitten sisään. Nämä kuivausrummut saavat myös kengät tuoksumaan juuri pestyiltä vaatteilta.
Vaihe 4. Käytä moleskinia
Moleskin on painava puuvillakangas, jota voi ostaa käsityöliikkeistä. Joskus näiden tuotteiden takana on liimaa. Jos myyrännahka ei ole tarttuva, leikkaa se vain ortoottiseen muotoon ja aseta se kenkään (kuten kuivausarkki). Jos myyrännahassa on liimaa, kiinnitä se ortoosin reunaan (kuten teipillä).
Vaihe 5. Aseta ortoosi takaisin kenkään
Aseta pohja takaisin kenkääsi. Varmista, että asento on oikea. Laita kengät jalkaan ja kävele lyhyen kävelyn jälkeen tarkistaaksesi, kuuluuko vinkuminen edelleen.
