Kaikki miehet voivat tunnistaa tinea cruris -nimisen sieni -infektion merkit, mikä on pelottavaa. Sukupuolielinten alueen, reiden sisäpuolen ja peräaukon kutinaa ilmaantuu myös näkyvä ihottuma, joka alkaa kadota keskialueelta ja aiheuttaa tyypillisen rengasmaisen ulkonäön. Koska et halua tuhlata aikaa naarmuuntumiseen koko päivän, tinea cruris on parannettava mahdollisimman pian. Kokeile seuraavia hoitomenetelmiä ja ryhdy toimenpiteisiin estääksesi tinea crurisin toistumisen.
Vaihe
Osa 1/2: Tinea Crurisin hoito
Vaihe 1. Käytä sienilääkettä
Parhaita valintoja ovat Lamisil, Lotrimin Ultra ja/tai Naftin. Nämä tuotteet ovat kalliimpia, mutta voivat parantaa tinea crurisia nopeasti. Valitse Lotrimin Ultra, joka sisältää butenafiinihydrokloridia tavallisen Lotrimin AF: n lisäksi, joka sisältää vain klotrimatsolia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että butenafiini toimii nopeammin ja tehokkaammin kuin klotrimatsoli. Lisäksi geneerinen klotrimatsoli maksaa paljon vähemmän kuin Lotrimin AF (joka sisältää klotrimatsolia).
- Halvempia klotrimatsolia tai mikonatsolivoiteita voidaan myös käyttää. Näillä tuotteilla kestää kauemmin kovettaa tinea cruris, vaikka ne ovat tehokkaita.
- Vaikka oireet olisivat kadonneet, voidetta on levitettävä edelleen sukuelinten alueelle pakkauksessa ilmoitetun ajan. Aivan kuten antibioottien ottamista, kunnes ne loppuvat, tätä voidetta on käytettävä myös asetettuun aikaan asti.
- Käsittele myös tinea pedis samanaikaisesti, jos sinulla on se. Tämä menetelmä vähentää taudin uusiutumisen riskiä.
Vaihe 2. Pidä iho puhtaana ja kuivana
Muista kuivata itsesi kunnolla suihkun jälkeen, koska sienet kukoistavat lämpimässä ja kosteassa ympäristössä. Kun voit, älä käytä alusvaatteita tai mene alasti paljastamaan tinea cruriksen aiheuttama ihoalue ilmalle. Jos et voi, käytä ainakin nyrkkeilyhousuja shortsin sijasta.
Vaihe 3. Älä käytä vaatteita, jotka hankaavat tai ärsyttävät sukuelinten aluetta
Älä käytä minkäänlaisia alusvaatteita tai sukkahousuja.
Vaihe 4. Älä naarmuta
Raapiminen vain pahentaa ärsytystä ja aiheuttaa ihon repeytymisen, mikä lisää tartunnan mahdollisuutta.
- Leikkaa kynnet, jos et voi lopettaa naarmuuntumista. Käytä käsineitä nukkuessasi yöllä.
- Liota kylmässä vedessä ärsytyksen lievittämiseksi. Ripottele kylpyvesiäsi raa'alla kaurahiutaleella, ruokasoodalla tai ainesosalla, jota kutsutaan kolloidiseksi kaurapuuroksi (Aveeno -brändi on loistava valinta), joka on suunniteltu erityisesti kylpyveteen sekoittamiseen. Varmista vain, että kuivaat sukuelinten alueen kunnolla uinnin jälkeen.
Vaihe 5. Ota yhteys lääkäriin, jos punaiset asteikot eivät häviä kahden viikon kuluessa, pahenevat tai muuttuvat keltaisiksi ja vuotavat märkää
Lääkäri voi määrätä jonkin seuraavista lääkkeistä:
-
Voiteet, jotka on ostettava reseptillä:
lääkäri voi määrätä voimakkaita sienilääkkeitä, kuten ekonatsolia ja oksikonatsolia.
-
Antibiootit:
Jos tinea cruris tarttuu, lääkäri voi määrätä antibiootteja infektion hoitoon.
-
Suun kautta otettavat sienilääkkeet:
Sporanox, Diflucan tai Lamisil ovat lääkkeitä, jotka lääkäri voi määrätä. Ruoansulatuskanavan (ruoansulatus) häiriöitä tai maksan vajaatoimintaa voi esiintyä. Jos käytät antasidia tai varfariinia, suun kautta otettavia sienilääkkeitä ei tule ottaa. Toinen vaihtoehto, Grifulvin V, kestää kauan parantua tinea cruriksesta, mutta on turvallinen potilaille, jotka ovat allergisia muille sienilääkkeille tai joilla on sairauksia, jotka tekevät muiden lääkkeiden ottamisesta vaarallista.
Osa 2/2: Tinea Cruriksen ehkäisy
Vaihe 1. Käy suihkussa joka päivä
Älä viivytä uimista hikoilun tai harjoittelun jälkeen. Käytä mietoa saippuaa ja vettä. Älä käytä antibakteerista saippuaa tai deodoranttia.
Vaihe 2. Pidä sukuelinten alue aina puhtaana ja kuivana
Jos olet altis tinea crurisille, käytä sienilääkettä tai kuivausainetta sukuelinten alueella tai urheilukupissa uimisen/uimisen jälkeen.
Vaihe 3. Älä käytä vaatteita tai alusvaatteita, jotka voivat pahentaa ärsytystä
Valitse löysät vaatteet, jotka on valmistettu pehmeistä kankaista. Käytä nyrkkeilyhousuja alushousujen sijasta.
Vaihe 4. Pese alusvaatteet ja urheilukupit usein
Älä myöskään koskaan jaa pyyhkeitä tai vaatteita muiden ihmisten kanssa. Tinea cruris voi levitä joutuessaan kosketuksiin vaatteiden tai urheilukuppien kanssa, joita ei ole pesty kunnolla.
Vaihe 5. Käytä sukkia ennen alusvaatteita, jos sinulla on tinea pedis
Tämä menetelmä estää sienen leviämisen jaloista sukuelinten alueelle.
Vaihe 6. Poista märät uimahousut välittömästi ja pukeudu kuiviin housuihin
Vaihe 7. Älä säilytä märkiä/kosteita vaatteita vedestä tai hikeestä kuntosalipussissa tai kaapissa
Pese sen sijaan harjoitusvaatteet heti jokaisen käytön jälkeen.
Vinkkejä
- Harkitse kuntosalin vaihtamista, jos sinulla on usein tinea cruris tai tinea pedis. Sinun pitäisi tietysti etsiä kuntosali, jossa on puhtaampi ympäristö.
- Jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä, kuten diabetes, HIV/AIDS tai atooppinen ihottuma (krooninen geneettinen ihosairaus, joka liittyy kutisevaan ja tulehtuneeseen ihoon, johon liittyy astma ja kausiluonteiset allergiat), saatat olla alttiimpi tinea cruriksen kehittymiselle. Tämä johtuu siitä, että ihon suojajärjestelmä, joka normaaleissa olosuhteissa pystyy suojaamaan kehoa virus-, bakteeri- ja sieni -infektioilta, on heikentynyt. Ota lisätoimenpiteitä tinea cruriksen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi. Lisäksi ole tietoinen kaikista komplikaatioista, joita voi esiintyä tinea crurisin kokiessa.
- Vähennä sokerin saantia, koska sokeri on hiivan, sienien ja bakteerien ruoka.
- Kun sinulla on tinea cruris, ota kaksi tai useampia kylpyjä tai suihkuja päivittäin ja vaihda alusvaatteet jokaisen suihkun jälkeen.
Varoitus
- Vaikka tinea cruris on yleensä erittäin helppo hoitaa, joskus voi esiintyä komplikaatioita, kuten ihon pysyvää värimuutosta, toissijaisia bakteeri -infektioita, jotka edellyttävät antibioottien käyttöä, tai käytettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksia.
- Mene heti ensiapuun, jos ihottumaan liittyy jokin seuraavista oireista: kuume, heikkous, oksentelu, laajalle levinnyt ihottuma (etenkin rungolle), turvonnut rauhaset, kokkareita sukuelinten alueella, vuotava mätä, haavaumat tai avoimet haavaumat, turvotukset, ihottuma peniksen tai emättimen alueella tai virtsaamisvaikeudet.
