Vilustuminen, flunssa -allergiat tai kuiva ympäristö voivat kaikki aiheuttaa tukkoisia nenää pikkulapsille. Lima kosteuttaa ja puhdistaa nenäkäytäviä terveillä lapsilla, mutta kun lapsi on sairas tai altistunut ärsyttävälle aineelle, liman tuotanto lisääntyy torjumaan infektioita tai vastaamaan ärsyttävään aineeseen, joka aiheuttaa tukkoisen nenän. Lapset eivät yleensä voi puhaltaa nenäänsä vasta noin 4 -vuotiaana, siksi pikkulasten tukkoisen nenän lievittäminen vaatii erityisiä toimenpiteitä, joiden avulla hän voi puhdistaa nenän ontelon.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Lian poistaminen
Vaihe 1. Poista nenä -imulaitteella ylimääräinen lima taaperon nenän ontelosta
Koska pikkulapset eivät yleensä pysty puhaltamaan nenäänsä itse, he tarvitsevat lisäapua tukkeutuneen nenän puhdistamiseksi. Nenän aspiraattorit, jotka tunnetaan bulb -ruiskuina, imevät limaa sieraimista imulla. Nenän aspiraattoreilla on pallomainen muoto ja pitkä kapea osa, joka voidaan asettaa sieraimiin.
- Aseta lapsi reiteen. Tällä tavalla voit helposti saavuttaa lapsesi sieraimet ja pitää häntä tarvittaessa kiinni.
- Ota nenä -imuri ja purista palloa.
- Työnnä imulaitteen kärki yhteen sieraimeen samalla kun jatkat pallon puristamista.
- Vapauta pallon paine kevyesti imemään ylimääräinen lima.
- Irrota imulaite lapsen sieraimista ja purista ruiskupallo kasvokudoksen päälle lian poistamiseksi.
- Toista sama prosessi toiselle sieraimelle. Muista pestä polttimonruisku saippuavedellä ja huuhtele jokaisen käytön jälkeen.
- Voit myös käyttää NoseFridaa, joka on joustavan oljen muotoinen imulaite, jolla vanhemmat imevät ylimääräistä limaa vauvan nenästä.
Vaihe 2. Huuhtele lapsen nenäontelo suolaliuoksella
Vaikka useimmat yskän- ja vilustumislääkkeet eivät ole sallittuja pikkulapsille, suolaliuos on turvallinen imeväisille ja pikkulapsille ja voi auttaa lievittämään nenän tukkoisuutta. Jos teet oman suolaliuoksen kotona, muista käyttää puhdistettua tai keitettyä vettä, ei vesijohtovettä. Sekoita tl suolaa yhteen kuppiin lämmintä vettä. Muista myös, että voit ostaa apteekista valmiin suolaliuoksen pisaroiden tai suihkeen muodossa tai ostaa tarvitsemasi pakkauksen - lisää vain vesi kotona.
- Aseta lapsesi pää päätä jalkoja alemmas ja pääset helposti lapsen päähän.
- Ota suolaliuos ja työnnä hitaasti kaksi tai kolme tippaa suolaliuosta kumpaankin sieraimeen.
- Odota minuutti tai kaksi, kunnes liuos valuu nenän onteloon. Pikkulapset voivat aivastaa tai yskä limaa, joten pidä kasvopyyhe lähellä.
- Ime lapsesi sieraimet aspiraattorilla, jos lapsi ei aivasta tai yskä limaa.
Vaihe 3. Käytä höyryä tukkeutuneen nenän poistamiseen
Lämmin höyry voi poistaa tukoksen löysäämällä limaa. Mene lapsen kanssa kylpyhuoneeseen ja sulje ovi. Kytke suihku kylpyhuoneeseen, käytä kuumaa vettä höyryn tuottamiseen. Odota suihkussa 10–20 minuuttia.
Menetelmä 2/4: Ympäristöolojen parantaminen
Vaihe 1. Poista ärsyttävät aineet lapsesi ympäristöstä
Yleisiä ärsyttäviä aineita ovat tupakansavu, siitepöly ja eläinten hilse. Pyydä kaikkia lapsen kanssa asuvia lopettamaan tupakointi tai pidättäytymään tupakoinnista talossa tai kodin ulkopuolella. Tupakoitsijoiden tulee vaihtaa vaatteet heti palatessaan, jos he tupakoivat talon ulkopuolella.
Vaihe 2. Vaihda takan ilmansuodatin tai ilmastointilaite säännöllisesti
Ilmansuodattimien valmistajat suosittelevat yleensä uuden suodattimen käyttöä 30–60 päivän välein, mutta sinun on parempi vaihtaa se useammin, jos sinulla on lemmikkejä kotona tai jos sinulla on allergioita. Jos haluat selvittää, onko ilmansuodatin vaihdettava, tarkista näytöstä, onko suodatin likainen - eläinten karvat ja ihijät voivat helposti tukkia ilmansuodattimen.
Vaihe 3. Kysy paikallisilta viranomaisilta päivittäisen siitepölyn määrä
Pienten lasten, jotka ovat allergisia tai herkkiä siitepölylle, tulisi pysyä sisätiloissa, jos verenkierto on korkea. Yritä suunnitella ulkoilua päivinä, joissa siitepöly on vähäistä.
Vaihe 4. Pese lapsesi kädet säännöllisesti
Tämä voi auttaa estämään lapsesi altistumista useammille bakteereille ja pahentaa sairautta. Lisäksi tämä menetelmä voi auttaa pääsemään eroon lapsen käsiin kerääntyneistä bakteereista.
Tapa 3/4: Syö ja juo palautumiseen
Vaihe 1. Varmista, että lapsi pysyy nesteytettynä
Riittävä nesteen saanti auttaa pitämään liman ohuena ja helpommin niellä, mikä vähentää tukoksia. Vesi ja elektrolyyttijuomat, kuten Pocari Sweat tai Mizone, ovat parhaita valintoja. Lasten tulee juoda yhteensä neljä kupillista vettä (mukaan lukien vesi ruoassa).
Vaihe 2. Tarjoa elintarvikkeita, jotka voivat tukea lapsen tilaa
Hedelmät ja vihannekset, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja, kuten omenat, appelsiinit ja vihreät vihannekset, ovat erittäin hyviä pitämään lapsen immuunijärjestelmä vahvana. Vaikka lapsellasi ei olisi ruokahalua, lämmin täysjyvävilja voi myös auttaa. Sen lisäksi, että viljan höyry ja lämpö ovat runsaasti kuitua, ne voivat auttaa poistamaan tukkoisen nenän.
Vaihe 3. Anna lapselle kanakeittoa
Perinteinen sanonta osoittautuu oikeaksi - kanakeitto ja muut liemipohjaiset keitot voivat auttaa lastasi toipumaan vilustumisesta. Kanakeitto voi tukea immuunijärjestelmää, ja sen ainesosien perusteella se voi lisätä elektrolyyttejä ja useita vitamiineja kehoon ja auttaa ohuessa limassa.
Menetelmä 4/4: Helpottaa tukkoista nenää lapsen nukkuessa
Vaihe 1. Varmista, että lapsesi nukkuu tarpeeksi
Kun tunnet olosi huonoksi, lapsesi nukkuu todennäköisesti tavallista enemmän, mikä on yksi tapa lapsen kehon toipumiseen. Anna lapsesi levätä tavallista enemmän sekä yöllä että päivällä.
Vaihe 2. Nosta lapsen pää nukkuessasi
Pään pitäminen kehoa korkeammalla voi helpottaa lapsen hengittämistä nukkuessa tukossa. Nosta lapsen patjan päätä asettamalla kiilamainen pinnasänky tai pyyhe sen alle.
Vaihe 3. Aseta viileä sumuhöyrystin tai ultraäänikostutin taaperon huoneeseen yöksi
Kostutin voi auttaa kostuttamaan ilmaa, jolloin lapsesi on helpompi hengittää ja nukkua kunnolla, kun nenä on tukossa. Puhdista viileän ilman höyrystin tai ilmankostutin säännöllisesti, sillä niihin voi kerääntyä hometta ja bakteereja. Huuhtele ilmankuivain kuumalla vedellä päivittäin ja puhdista se kolmen käyttökerran jälkeen valkaisuliuoksella, johon on lisätty vettä. Huuhtele laite perusteellisesti vedellä sen jälkeen, kun olet puhdistanut sen valkaisuliuoksella.
Vinkkejä
- Käytä tervan öljyä (vaseliini) taaperosi nenän ontelon ulkopuolella vähentääksesi kuivaa, säröillä olevaa ja ärtynyttä ihoa nenän tukkoisuuden vuoksi.
- Jos haluat käyttää kotitekoista suolaliuosta, voit laittaa sen nenääsi käyttäen silmätippoja tai -ruiskua.
Varoitus
- Älä käytä samaa suolaliuospulloa eri lapsille. Jos pullon kärki koskettaa lapsen sierainta, voit siirtää bakteereja lapselta toiselle jakamalla pullon.
- Jos oireet pahenevat, lima muuttaa väriä vihreäksi tai keltaiseksi, lapsi näyttää hengenahdistukselta tai hengittää nopeasti (yli 40 hengitystä minuutissa), hänellä on korkea kuume tai sitä on vaikea ruokkia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
