Maitopullon valmistaminen vauvalle on melko helppoa, varsinkin jos olet tottunut siihen. Menettely riippuu vauvalle annettavasta maidosta: jauhemaito, nestemäinen kaava tai rintamaito. Riippumatta valinnastasi, varmista, että steriloit pullot kunnolla ja säilytät ne asianmukaisesti kontaminaation välttämiseksi.
Vaihe
Osa 1/6: Oikean hygienian ylläpitäminen pulloja valmistettaessa
Vaihe 1. Tarkista maidon viimeinen käyttöpäivä
Jos käytät pullotettua kaavaa, tarkista viimeinen käyttöpäivä tai paras käyttöpäivä. Jos viimeinen käyttöpäivä on ohi, heitä maito pois. Vauvojen immuunijärjestelmä ei ole yhtä vahva kuin aikuisten immuunijärjestelmä, joten he ovat alttiimpia elintarvikkeiden aiheuttamille sairauksille, jotka voivat olla vanhentuneessa kaavassa.
- Jos ostamasi kaavan purkki ei ole avattu, mutta se on vanhentunut, vie se kauppaan, josta ostit sen vastineeksi edelleen hyvästä maidosta.
- Jos imetät vauvaasi, merkitse pullo etikettiin ja kirjoita päivämäärä, jolloin pumpat maitoa, jotta sen käyttö ei kestä liian kauan. Rintamaito voi kestää jopa 24 tuntia, jos sitä säilytetään jääkaapissa, ja kuusi kuukautta, jos sitä säilytetään pakastimessa.
Vaihe 2. Älä osta maitoa vahingoittuneessa pakkauksessa
Kun ostat kaavaa, tarkista jokainen pakkaus huolellisesti varmistaaksesi, ettei se ole vahingoittunut lainkaan. Pienetkin pakkauksen vauriot voivat aiheuttaa haitallisten bakteerien kasvua äidinmaidonkorvikkeessa.
- Pienet kolhut eivät ehkä vaikuta ongelmilta, mutta ne voivat aiheuttaa äidinmaidonkorvikkeita, jos myös tölkin sisävuori vaurioituu.
- Jos valmiste on pakattu pakkaukseen, älä osta tai käytä maitoa pullistuneen tai vuotavan pakkauksen kanssa.
Vaihe 3. Puhdista kädet ja pinnat, joita käytetään maidon valmistukseen
Kädet voivat kuljettaa paljon bakteereja, jotka voivat vahingoittaa terveyttä, joten käytä tapana pestä kädet aina huolellisesti ennen maitopullojen käsittelyä. Kotisi pinnat, kuten laskurit/pöydät, voivat myös olla saastuneita bakteereista, joten muista puhdistaa käyttämäsi pinta ennen kuin aloitat maidon valmistuksen.
Vaihe 4. Varmista, että kaikki pullon osat ovat puhtaita
Ennen kuin käytät pulloa tai tutia ensimmäistä kertaa, steriloi se kiehuvassa vedessä vähintään viisi minuuttia. Puhdista sitten jokainen komponentti huolellisesti saippualla ja vedellä tai laita astianpesukoneeseen ennen käyttöä.
Voit myös ostaa erikoistyökaluja maitopullojen sterilointiin. Jotkut asiantuntijat suosittelevat, että vauvan ruokintatarvikkeet steriloidaan jokaisen käytön jälkeen
Vaihe 5. Steriloi maidon valmistuksessa käytetty vesi
Jos käytät kaavaa, joka vaatii veden lisäämistä, vesi kannattaa steriloida ennen sen sekoittamista pulloon. Voit tehdä tämän keittämällä vettä viisi minuuttia. Jäähdytä sitten vettä enintään 30 minuuttia ennen kuin kaadat sen pulloon.
- Älä käytä esilämmitettyä ja jäähdytettyä vettä.
- Vältä keinotekoisesti pehmennettyä vettä, koska se voi sisältää liikaa natriumia.
- Pullotettu vesi ei ole aina steriiliä, joten sinun on keitettävä se aivan kuten vesijohtovettä.
- Jos käytät maitoon kiehuvaa vettä, muista jäähdyttää se ensin sekoittamisen jälkeen maidon kanssa, jotta vauvan suu ei palovammaa. Voit tarkistaa maidon lämpötilan tiputtamalla pienen määrän maitoa ranteesi sisäpuolelle.
- Jos pullotetun veden mukaan se on steriloitu, sinun ei tarvitse keittää sitä ennen sekoittamista maidon kanssa.
Osa 2/6: Jauhemaisen maitopullon valmistaminen
Vaihe 1. Kaada pulloon steriiliä vettä
Aloita pullon valmistelu kaatamalla puhtaaseen pulloon niin paljon steriiliä vettä kuin tarvitaan. Jos et ole varma, kuinka paljon vettä tarvitset, tarkista oikea määrä pakkauksesta.
Kaada aina ensin vesi ennen maitojauheen lisäämistä. Näin voit varmistaa oikean annoksen
Vaihe 2. Lisää tarvittava määrä jauhemaitoa
Lue pakkauksen kuvaus selvittääksesi kuinka paljon maitojauhetta lisätään veteen. Sinun on löydettävä kaavan määrän suhde pullon vesimäärään. Kaikilla kaavoilla on erilaiset ohjeet.
- Käytä aina maitojauheen pakkauksessa / tölkissä annettua annosta maitojauheen mittaamiseen. Sinun ei tarvitse tiivistää maitoa eriin, täytä se vain löysästi ja tasoita yläosa puhtaalla veitsellä tai litistystyökalulla (jos se sisältyy pakkaukseen).
- On erittäin tärkeää lisätä oikea määrä maitoa pulloon. Liian paljon maitoa voi kuivattaa vauvaa, ja liian vähän lisäämistä voi aiheuttaa vauvan aliravitsemuksen.
Vaihe 3. Sulje pullo ja ravista sitä
Kun olet lisännyt pulloon vettä ja maitojauhetta, kiinnitä tutti, rengas ja korkki. Varmista, että suljet sen tiiviisti ja ravista pulloa voimakkaasti. Kun kaikki maito on liuennut, pullo on valmis tarjoiltavaksi tai säilytettäväksi.
Osa 3/6: Nestemäisen kaavan maitopullojen valmistelu
Vaihe 1. Tarkista, onko nestemäinen kaava tiivisteenä vai ei
Markkinoilla on kahdenlaisia nestemäisiä kaavoja: tiivistettyä ja juotavaa. Lue pakkauksen kuvaus huolellisesti määrittääksesi nestemäisen kaavan tyypin. Tämä on erittäin tärkeää, koska sinun on lisättävä vettä, jos kaava on tiiviste.
Vaihe 2. Ravista kaavaa
Riippumatta siitä, minkä tyyppistä nestemäistä kaavaa valitset, on hyvä ravistaa säiliötä ennen kuin kaadat maidon pulloon. Tämä vaihe auttaa varmistamaan, että maito sekoittuu perusteellisesti eikä laskeudu.
Vaihe 3. Kaada tarvittava määrä nestemäistä maitoa pulloon
Ravista säiliötä/pakkausta perusteellisesti, avaa pakkaus ja kaada tarvittava määrä nestemäistä maitoa puhtaaseen pulloon.
- Huomaa, että jos käytät tiivistettyä kaavaa, sinun on lisättävä vettä, joten sinun on kaadettava vähemmän maitoa pulloon. Pakkauksen tulee sisältää ohjeet siitä, kuinka paljon kaavaa käytetään eri annoksille.
- Jos et käyttänyt koko pakettia maidon valmistamiseen, sulje pakkaus ja säilytä se jääkaapissa. Noudata valmistajan säilytysaikoja koskevia ohjeita.
Vaihe 4. Lisää steriloitu vesi tiivistettyyn kaavaan
Jos käytät tiivistettyä koostumusta, laimenna se steriloidulla vedellä ennen kuin annat sen vauvalle. Kaikki kaavat eivät ole samat, joten lue pakkauksen ohjeet huolellisesti määrittääksesi kuinka paljon vettä lisätään.
Jos pakkauksen etiketissä lukee, että maito voidaan juoda heti tai juotavaksi, älä lisää vettä
Vaihe 5. Sulje pullo ja ravista sitä
Kun olet lisännyt kaavan ja veden (vain tiivistettyyn koostumukseen) pulloon, kiinnitä nänni, rengas ja korkki. Varmista, että kaikki on kunnolla paikallaan, ja ravista pulloa, jotta sisältö sekoittuu. Pullo on nyt valmis tarjoiltavaksi tai säilytettäväksi.
Osa 4/6: Rintamaitopullon valmistelu
Vaihe 1. Pumppaa maitoa käsin
Jos haluat imettää vauvaasi, mutta et voi imettää suoraan, sinun on pumpattava maito ensin ja säilytettävä se, kunnes vauvan ruokintaohjelma saapuu. Jos sinun on tehtävä se vain satunnaisesti, voit pumpata maidon käsin.
- Voit tehdä tämän asettamalla peukalosi juuri areolan yläpuolelle ja kaksi sormea hieman nännin alapuolelle. Paina sitten rinta kylkiluita kohti ja vieritä sormiasi nänniä kohti.
- Voit säilyttää rintamaidon pullossa, jota käytetään vauvan ruokintaan, tai erillisessä astiassa. Jos rintamaitoa säilytetään, muista säilyttää se suljetussa astiassa ja laittaa se jääkaappiin.
Vaihe 2. Käytä rintapumppua
Jos käytät pulloa useammin, voi olla hyvä idea käyttää pumppua maidon ilmaisemiseen. Näin voit ilmaista maitoa paljon nopeammin.
- Voit valita käsikäyttöisen tai sähköisen rintapumpun.
- Useimmissa rintapumpuissa on pulloja ja muita astioita, jotka voidaan kiinnittää suoraan pumppuun keräämisen helpottamiseksi.
- Lue aina mukana toimitetut ohjeet varmistaaksesi, että käytät rintapumppua oikein.
- Voit ehkä vuokrata rintapumpun, jos et halua ostaa uutta.
- Puhdista rintapumppu ennen sen käyttöä.
Vaihe 3. Siirrä rintamaito puhtaaseen pulloon ja sulje se tiiviisti
Jos käytät eri astiaa rintamaidon pitämiseen ja vauvan ruokintaan, kaada maito säilytysastiasta pulloon. Kiinnitä sitten tutti ja rengas ja kierrä sitten tiukalle. Jos säilytät pulloja, laita pullolle korkki ja laita se jääkaappiin.
Osa 5/6: Maitopullon lämmitys
Vaihe 1. Päätä, haluatko lämmittää maitopullon
Sinun ei todellakaan tarvitse lämmittää maitoa, mutta jotkut vanhemmat haluavat tehdä tämän, koska vauvat pitävät lämpimästä maidosta. Ei ole ongelma, jos haluat antaa kylmää maitoa tai maitoa huoneenlämmössä, kunhan vauva on valmis juomaan sitä.
- Älä jätä maitoa jääkaapin ulkopuolelle yli kahteen tuntiin.
- Rintamaito voidaan säilyttää turvallisesti huoneenlämmössä jopa kuusi tuntia, mutta se on jäähdytettävä neljän tunnin kuluessa.
Vaihe 2. Lämmitä pullo upottamalla se lämpimän veden kulhoon
Jos päätät lämmittää pullon, yksi helpoimmista tavoista on liottaa se kulhoon lämmintä vettä muutaman minuutin ajan. Käytä erittäin lämmintä vettä, mutta älä kuumaa.
Aseta pullo kulhon keskelle ja varmista, että vesi on samalla tasolla kuin rintamaito tai äidinmaidonkorvike
Vaihe 3. Käytä pullonlämmitintä
Jos haluat vielä helpomman tavan lämmittää maitopullo, voit ostaa sähköisen pullonlämmittimen. Jos käytät sähköistä pullonlämmitintä, aseta pullo lämmittimeen ja käynnistä se. Pullon lämmittäminen kestää noin neljästä kuuteen minuuttia.
Voit myös ostaa pienen, paristokäyttöisen pullonlämmittimen matkalla käytettäväksi
Vaihe 4. Lämmitä pullo asettamalla se juoksevan veden alle
Toinen tapa lämmittää pullo on laittaa se juoksevan hanan alle muutamaksi minuutiksi. Varmista, että vesijohtovesi on lämmintä, mutta ei tarpeeksi kuumaa ihoa polttaakseen.
Vaihe 5. Älä käytä mikroaaltouunia pullon lämmittämiseen
Vaikka saattaa olla houkuttelevaa lämmittää pullo mikroaaltouunissa, on parasta välttää tätä menetelmää mahdollisimman paljon. Mikroaaltouuni ei lämmitä maitoa tasaisesti, joten saattaa esiintyä kuumia kohtia, jotka voivat aiheuttaa vauvan suun palovamman.
Vaihe 6. Tarkista pullon lämpötila ennen kuin annat sen vauvalle
Riippumatta siitä, millä tavalla lämmität pullon, ei ole koskaan haittaa varmistaa, että pullossa oleva maito on oikeassa lämpötilassa, ennen kuin annat sen vauvalle. Tarkista tarkistus pitämällä pulloa ylösalaisin ja ripottele muutama tippa maitoa ranteeseesi. Maito ei saa olla kylmää tai kuumaa.
- Jos maidon lämpötila on miellyttävä, voit antaa sen vauvalle.
- Jos maito on liian kuumaa, jäähdytä se ennen kuin annat sen vauvalle.
- Jos maito tuntuu kylmältä, jatka pullon lämmittämistä, kunnes maito on lämmintä.
Osa 6/6: Maidon säästäminen myöhempää käyttöä varten
Vaihe 1. Vältä maidon varastointia niin paljon kuin mahdollista
Paras tapa estää pullotetun maidon saastuminen on pitää se valmiina, kun vauva tarvitsee sitä. Jos mahdollista, älä valmistele ylimääräisiä pulloja ennen vauvan ruokinta -aikaa ja säästä ne myöhempää ruokintaa varten.
Jos sinun on säilytettävä pullotettua maitoa, aseta se jääkaapin takaosaan, koska siellä on kylmintä
Vaihe 2. Säilytä rintamaito jääkaapissa tai pakastimessa
Jos sinun on säilytettävä rintamaidosi pullossa myöhempää ruokintaa varten, voit yleensä säilyttää sen jääkaapissa enintään 24 tuntia. Jos maitoa ei anneta 24 tunnin kuluessa, pakasta maito muoviseen astiaan, jossa on kansi tai rintamaidopussi.
- Jos vauva on äskettäin sairaalahoidossa, muista noudattaa lääkärisi ohjeita äidinmaidon säilyttämisestä, koska sitä ei yleensä suositella.
- Jos käytät jääkaapin mukana toimitettua tavallista pakastinta, säilytä pakastettua rintamaitoa enintään kuukauden ajan. Jos käytät pakastinta, voit säilyttää sen kolmesta kuuteen kuukauteen. Mitä kauemmin säilytät pakastettua rintamaitoa, sitä enemmän rintamaidon ravintoaineita häviää, joten käytä rintamaitoa mahdollisimman pian.
- Sulata pakastettu maito jääkaapissa tai liota se kulhossa lämpimässä vedessä. Kun maito on sulanut, älä pakasta sitä uudelleen.
- Maidon keräily-/valmistuspäivämäärän merkitseminen ja kirjoittaminen on hyvä idea, koska se voi estää sinua käyttämästä vahingossa liian kauan säilytettyä maitoa.
Vaihe 3. Säilytä nestemäistä kaavaa jääkaapissa enintään 48 tuntia
Nestemäistä koostumusta, joko tiivistettyä tai juotavaa, voidaan yleensä säilyttää jääkaapissa 24–48 tunnin ajan. Säilytysohjeet voivat vaihdella maidon merkin mukaan.
Lue aina pakkauksen säilytysohjeet ja noudata niitä. Jos valmistaja suosittelee äidinmaidonkorvikkeiden säilyttämistä jääkaapissa enintään 24 tunnin ajan, älä säilytä sitä pidempään
Vaihe 4. Etsi turvallinen paikka käyttämättömän kaavan säilyttämiseen
Äärimmäinen kuumuus ja kylmä voivat heikentää maidon laatua, joten yritä säilyttää maitojauheastia paikassa, jossa lämpötila on vakaa 12,5–24 celsiusastetta. Pidä poissa suorasta auringonvalosta ja tuuletusaukoista lämmitystä tai ilmastointia varten.
Kun jauhemaisen kaavan purkki on avattu, on parasta käyttää sen sisältö kuukauden kuluessa
Vaihe 5. Jos matkustat, tuo maitojauhetta, jota ei ole sekoitettu veteen
Jos olet poissa kotoa, kun vauva tarvitsee ruokaa, voit tuoda jauhemaista valmistetta, joka on helppo valmistaa ja jota on helppo kuljettaa mukana. Mittaa tarvittava määrä jauhemaitoa ja säilytä se erillisessä steriilissä astiassa. Kun on aika ruokkia vauva, kaada maitojauhe pulloon ja ravista sitä.
- Muista pestä kädet ennen maidon sekoittamista pulloon.
- Jos aiot olla ulkona ja se on kuuma, saatat haluta säilyttää maitojauhepulloja ja -säiliöitä kylmälaukussa ja laittaa pienen jääpakkauksen pyyhkeeseen. Muista, että tavoitteesi ei ole jäähdyttää vettä tai maitojauhetta, vaan haluat estää sen kuumenemisen.
- Veden ja maitojauheen säilyttäminen erillään on parempi kuin veteen sekoitetun maitojauheen varastointi, koska on mahdollista, että maito laskeutuu tai kasautuu varastoinnin aikana.
Vaihe 6. Älä säilytä jäljellä olevaa maitoa
Jos vauva ei lopeta maitoa tunnissa, heitä loput pois. Älä säilytä sitä myöhempää käyttöä varten. Tämä koskee äidinmaitoa tai äidinmaidonkorviketta. Vauvan suussa olevat bakteerit voivat päästä pulloon ja kasvaa, kun pulloa säilytetään jääkaapissa. Nämä bakteerit voivat sairastaa vauvan myöhemmin.
Vinkkejä
Maitojauhe liukenee paremmin lämpimään veteen
Varoitus
- Älä anna lehmänmaitoa vauvalle ennen kuin hän on vuoden ikäinen.
- Jos et ole varma, onko käyttämäsi pullo turvallinen vauvoille, heitä se pois.
