Monet parit yrittävät tulla raskaaksi toivoen saada kaksoset. Heidän syyt vaihtelevat lapsen läheisten sisarusten varmistamisesta lapsuudessa ja suuren perheen tarpeeseen. Vaikka monisynnytykset muodostavat noin 3 prosenttia raskauksista Yhdysvalloissa vuosittain, asiantuntijat sanovat, että naiset voivat ottaa askeleita lisätäkseen mahdollisuuksiaan saada kaksoset. Ruokavalio, etnisyys, genetiikka ja elämäntapa vaikuttavat siihen, synnyttääkö nainen todennäköisemmin kaksosia. Vieritä alas vaiheeseen 1, jos haluat oppia lisäämään mahdollisuuksiasi saada kaksoset.
Vaihe
Osa 1/3: Nykyisen mahdollisuustason ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärrä, että keskimääräisen henkilön mahdollisuus saada kaksosia on noin 3%
Ei niin iso. Mutta et ehkä ole tavallinen ihminen. Jos sinulla on jokin alla olevista ominaisuuksista, mahdollisuutesi kasvavat. Jos sinulla on monia tai kaikki alla olevista ominaisuuksista, mahdollisuutesi lisääntyvät huomattavasti. Toisaalta, jos olet nuori, alipainoinen aasialaista alkuperää oleva nainen, jolla ei ole suvussa kaksosia, mahdollisuudet saada kaksoset ovat hyvin pienet.
- Kaksoset "perheessä", etenkin äidin puolelta. Jos sinulla on kaksosia, mahdollisuutesi kasvavat vähintään 4x.
- Afrikkalaistaustaiset ihmiset saavat todennäköisimmin kaksoset, joita seuraavat eurooppalaiset. Latinalaisamerikkalaiset ja aasialaiset saavat vähiten kaksoset.
- Pitkä ja hyvin ravittu tai jopa ylipainoinen.
- Ennen ollut raskaana. Naiset, joilla on 4 tai enemmän raskautta, lisäävät mahdollisuuksiaan saada kaksoset rajusti. Näyttää siltä, että keho tulee todennäköisemmin raskaaksi kaksosiin, kun se oppii, että "selviät siitä". Monissa perheissä on kymmeniä tai enemmän lapsia, mikä osoittaa, että monisynnytykset lisääntyvät raskauksien määrän myötä.
Vaihe 2. Tiedä, että vanhemmat naiset eivät todennäköisesti tule raskaaksi, mutta jos tulevat, heillä on todennäköisemmin kaksoset
Mitä vanhempi olet, sitä todennäköisemmin saat kaksoset. Jos olet noin 40 -vuotias, mahdollisuutesi kasvavat huomattavasti, noin 7%. 45 -vuotiaana, jos voit tulla raskaaksi, todennäköisyys on noin 17%.
Vanhemmat naiset joutuvat todennäköisemmin kokeen hedelmöitysohjelmaan (IVF), lue alla. IVF lisää myös mahdollisuuksiasi saada kaksoset
Osa 2/3: Helpot vaiheet mahdollisuuksien lisäämiseksi
Vaihe 1. Ota vitamiinit
Ihmiset, jotka ovat aliravittuja, eivät todennäköisesti saa kaksosia.
-
Kaikki vitamiinit ovat hyviä, mutta foolihappolisien on osoitettu lisäävän todennäköisyyttäsi. Voit ostaa näitä lisäravinteita mistä tahansa apteekista.
Lisää mahdollisuuksiasi saada kaksosia Vaihe 3 Luettelo 1 - Foolihappoa suositellaan nyt myös kaikille raskaana oleville naisille; tuote voi estää syntymävikoja. Et kuitenkaan halua ottaa yli 1000 mg päivässä.
Vaihe 2. Älä ole aliravittu ja syö tiettyjä ruokia
Yleensä alipainoisilla ihmisillä on harvemmin kaksoset.
- Yleensä hyvin ravittu tai ylipaino voi lisätä mahdollisuuksiasi saada kaksoset.
- Hyvä ravitsemus tarkoittaa painon nousua terveellisellä tavalla. Keskustele lääkärisi kanssa painonnoususuunnitelmista.
Vaihe 3. Syö maitotuotteita ja bataatteja
Nämä ovat elintarvikkeita, jotka voivat liittyä suurempiin mahdollisuuksiin saada kaksoset.
-
Johtavien hedelmällisyysasiantuntijoiden tekemän tutkimuksen mukaan naiset, jotka nauttivat maitotuotteita raskauden aikana, saivat jopa viisi kertaa todennäköisemmin kaksoset kuin ne, jotka välttivät tällaisia ruokia.
- Insuliinin kaltainen kasvutekijä (IGF), jota tuotetaan naudanmaksassa, uskotaan olevan tämän ilmiön kemiallinen laukaisija.
- Toinen ilmiö osoittaa, että rBGH -hormonin injektoiman lehmänmaidon juominen voi vaikuttaa naisiin useammin kaksosiin.
-
Afrikan heimoilla, joiden ruokavalio sisältää runsaasti bataatteja (maniokki), syntyvyys on kaksinkertainen 4 kertaa maailman keskiarvoa korkeampi. Kasvisten ravintoaineiden uskotaan stimuloivan munasarjoja tuottamaan useamman kuin yhden munan ovulaation aikana.
Monet lääkärit ovat skeptisiä siitä, että bataatit vaikuttavat kaksosten syntymään. Toisaalta bataattien syömisestä ei ole haittaa, ja ne ovat herkullisia
Vaihe 4. Lopeta edellinen ehkäisypilleri
Yritä lopettaa ehkäisypillerit ennen raskautta. Kun naiset lopettavat ensimmäisen kerran ehkäisypillereiden ottamisen, heidän kehonsa työskentelee kovasti palauttaakseen hormonit. Ensimmäisen kuukauden tai kahden kuluttua pillerin lopettamisesta munasarjat, joiden intensiteetti kasvaa, vapauttavat joskus kaksi munaa.
Se on myös todistamaton, mutta ei taaskaan haittaa. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tämä on totta
Osa 3/3: Kaksosten saaminen lääkärin avulla
Vaihe 1. Anna lääkärin auttaa sinua lisäämään mahdollisuuksiasi saada kaksoset
Jotkut lääkärit auttavat ketään, jolla on kaksoset, kuten tohtori Octomom. Muut lääkärit auttavat vain, jos on "lääketieteellinen etu".
-
On olemassa useita lääketieteellisiä syitä, joiden vuoksi lääkäri voi auttaa sinua saamaan kaksoset.
- Jos olet vanhempi, lääkäri voi suositella kaksosten hankkimista synnynnäisten epämuodostumien todennäköisyyden pienentämiseksi kahden lapsen sijaan.
- On toinenkin syy, miksi nainen on lääketieteellisesti kykenemätön raskaaksi useammin kuin kerran, jota kutsutaan toissijaiseksi lapsettomuudeksi. Ikä ja hedelmällisyys ovat muita syitä, miksi ihmisten on saatava kaksoset.
Vaihe 2. Jos käyt in vitro -hedelmöitysohjelmassa, voit käyttää melko paljon rahaa
Useiden munien istuttaminen on kustannustehokkaampaa, koska jokaisella IVF -munalla on mahdollisuus istuttaa, joten on parempi kokeilla useita munia kerralla.
Vaihe 3. Keskustele lääkärisi kanssa Clomid -nimisestä suun kautta otettavasta lääkkeestä
Tätä lääkettä käytetään yleensä sellaisten naisten hoitoon, jotka eivät ole ovulaatiota, mutta kun naiset, joilla ei ole näitä ongelmia, ottavat Clomid voi lisätä mahdollisuuksia saada kaksoset yli 33%naisesta riippuen.
Clomid rohkaisee munasarjoja vapauttamaan enemmän munia yhden syklin aikana. Clomid voi aiheuttaa kolmosia tai enemmän, joten varo
Vaihe 4. Suorita IVF (Intro Vitro Fertilization)
IVF: ää kutsuttiin "koeputkivauvoiksi".
- IVF -menettely johtaa korkeaseen kaksosien määrään. Yleensä lääkärit yrittävät istuttaa useita alkioita siinä toivossa, että yksi kehittyy, mutta jos yksi kehittyy, kaksi on todennäköisempää. Yleensä todennäköisyys saada kaksoset IVF: llä on 20%-40%.
- IVF voi olla kallista. On monia klinikoita, jotka suorittavat IVF -toimenpiteitä, joten hanki vertailu ja aloita tiedon etsiminen.
- IVF on nyt melko rutiininomainen. Tämä menettely ei ole halpa eikä nopea, mutta se ei ole harvinaista nykyään.
Vinkkejä
- Kaksoset esiintyvät yleisesti luonnollisesti yhdellä 89 raskaudesta Yhdysvalloissa. Vain 0,4 prosenttia näistä synnytyksistä oli identtisiä kaksosia.
- Monisikiöraskauksilla on suurempi mahdollisuus ongelmiin, mukaan lukien ennenaikainen syntymä, alipainoiset vauvat ja mahdolliset synnynnäiset viat.
Varoitus
- In vitro -hedelmöitysmenettelyt ovat kalliita, eivätkä ne aina onnistu.
- Älä käytä reseptilääkkeitä, ellei lääkäri ole määrännyt.
- Keskustele lääkärisi kanssa suunnitelmista yrittää saada kaksoset. Jokainen on erilainen, ja jotkut yllä olevista tiedoista eivät välttämättä koske sinun tapaustasi.
- Keskustele lääkärisi kanssa erityisesti painonnoususta tai laihtumisesta ja ruokavalio -ongelmista.
