Kun meillä on kuumetta, kehomme lämpötila on normaalin rajan yläpuolella, joka on 36,5 - 37,5 astetta. Kuume voi liittyä monenlaisiin sairauksiin, ja syystä riippuen se voi olla merkki siitä, että jotain vaarattomia tai vakavia on tapahtumassa. Tarkin tapa mitata kuumetta on käyttää lämpömittaria, mutta jos sinulla ei ole sitä lainkaan, on olemassa useita tapoja ymmärtää kuumeen oireita, jos tarvitset lääkärin apua.
Vaihe
Osa 1/3: Kuumeoireiden tarkistaminen
Vaihe 1. Kosketa kuumetta epäillyn henkilön otsaa tai kaulaa
Yleisin tapa tarkistaa kuumetta ilman lämpömittaria on koskettaa/tuntea henkilön otsa tai kaula ja tarkistaa, tuntuuko se kuumemmalta kuin tavallisesti.
- Käytä kätesi takaosaa tai huuliasi, koska kämmenten iho ei ole yhtä herkkä kuin nämä alueet.
- Älä tarkista/tunne käsiä tai jalkoja kuumeen varalta, koska henkilön kehon lämpötila voi tuntua kylmältä, vaikka hänen ruumiinlämpösi on korkea.
- Muista aina, että tämä on ensimmäinen askel tietää, onko jokin vialla, mutta se ei voi kertoa sinulle tarkasti, kun jollakin on vaarallisen korkea kuume. Joskus ihmisen iho voi tuntua kylmältä ja kostealta, kun hänellä on korkea kuume, ja toisaalta joskus iho voi tuntua erittäin kuumalta, vaikka hänellä ei olisi kuumetta.
- Muista tarkistaa kuumeen epäillyn ihon lämpötila huoneessa, joka ei ole liian kuuma tai kylmä, ja älä tarkista lämpötilaa heti, kun henkilö on hikoillut rasituksesta.
Vaihe 2. Tarkista, onko henkilön iho”punainen” tai punainen
Kuume aiheuttaa yleensä henkilön posket ja kasvot punaiseksi. Tämä voi kuitenkin olla vaikeampaa havaita tummaihoisilla ihmisillä.
Vaihe 3. Tarkista uneliaisuus
Kuumeeseen liittyy usein letargiaa tai voimakasta väsymystä, esimerkiksi liikkumista tai puhumista hitaasti tai kieltäytymistä nousemasta sängystä.
Lapset, joilla on kuumetta, voivat valittaa heikkouden tai väsymyksen tunteesta, kieltäytymästä leikkimästä tai menettämästä ruokahalua
Vaihe 4. Kysy heiltä, kun heillä on sairaus
Lihasten ja nivelten kipua esiintyy usein samaan aikaan, kun kuume tulee.
Päänsärkyä esiintyy yleensä myös kuumetta sairastavilla
Vaihe 5. Tarkista, onko henkilö kuivunut
Kun henkilöllä on kuumetta, hänen on helppo menettää kehon nesteitä. Kysy, tuntevatko he janoa tai tuntevatko suunsa kuivaa.
Jos henkilön virtsa on kirkkaan keltainen, tämä voi olla merkki siitä, että hän on kuivunut ja hänellä voi olla kuumetta
Vaihe 6. Kysy, onko heillä pahoinvointia
Pahoinvointi on tärkein oire kuumetta ja muita sairauksia, kuten flunssaa. Kiinnitä huomiota, jos henkilöllä on pahoinvointia tai oksentelua eikä hän voi ottaa ruokaa.
Vaihe 7. Huomaa, jos henkilö vilisee ja hikoilee
Kuumeisen ihmisen ruumiinlämpö voi vaihdella, joten hän yleensä värisee ja tuntuu kylmältä, vaikka muut samassa huoneessa olevat ihmiset tuntevat olonsa normaaliksi.
Henkilö voi myös tuntea vuorottelevaa lämpöä ja kylmää kuumeen seurauksena. Kehon lämpötilan nousun ja laskun seurauksena tavallisesti värisee ja tuntuu erittäin kylmältä, vaikka muut ihmiset ympärilläsi tuntuvat normaalilta
Vaihe 8. Hoida alle kolme minuuttia kestäviä kuumeisia kohtauksia
Kuumeinen kohtaus on äkillinen vapina, joka ilmenee joko ennen tai kun lapsella on korkea lämpötila. Noin yhdellä 20: stä alle 5 -vuotiaasta lapsesta tulee jossain vaiheessa kuumeinen kohtaus. Vaikka se voi olla hyvin hämmentävää, kun lapsellasi on kuumeinen kohtaus, kuumeinen kohtaus ei aiheuta pysyvää haittaa lapsellesi. Kuumeisten kohtausten hoitoon:
- Aseta lapsesi kyljelleen vapaaseen tilaan tai lattialle.
- Älä yritä pitää lastasi kouristuksen aikana äläkä laita mitään suuhusi kouristuksen aikana, koska hän ei niele kieltä.
- Ota lapsesi mukaan 1-2 minuuttiin kohtauksen päättymisen jälkeen.
- Aseta lapsi kyljelleen toipumisasentoon, kun hän toipuu.
Osa 2/3: Vaikean kuumeen määrittäminen
Vaihe 1. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos lapsellasi on kuumeinen kohtaus, joka kestää yli kolme minuuttia
Tämä voi olla merkki vakavammasta tilasta. Soita hätänumeroon 119 ja seuraa lastasi ja pidä hänet kyljellään toipumisasennossa. Sinun on myös hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon, jos kuumeista kohtausta seuraa:
- Gag
- Jäykkä niska
- Hengitysongelmia
- Liiallinen uneliaisuus
Vaihe 2. Soita lääkärille, jos lapsesi on alle 2 -vuotias ja oireet kestävät yli päivän
Anna lapsellesi runsaasti nesteitä ja kannusta häntä lepäämään.
Vaihe 3. Hanki lääkärin apua, jos kuumetta sairastavalla on voimakas vatsakipu, rintakipu, nielemisvaikeudet ja niskajäykkyys
Kaikki nämä tilat voivat olla oireita aivokalvontulehduksesta, joka on erittäin tarttuva ja hengenvaarallinen sairaus.
Vaihe 4. Soita lääkärille, jos kuumeinen henkilö on levoton, huimaava tai hänellä on aistiharhoja
Kaikki nämä olosuhteet voivat olla merkki virus- tai bakteeri -infektiosta, kuten hypotermiasta.
Vaihe 5. Hakeudu lääkäriin, jos ulosteessa, virtsassa tai limassa on verta
Tämä tila on myös merkki vaarallisemmasta infektiosta.
Vaihe 6. Hakeudu lääkärin hoitoon, jos kuumeisen henkilön immuunijärjestelmä on heikentynyt jonkin muun taudin, kuten syövän tai aidsin, vaikutuksesta
Kuume voi olla merkki siitä, että heidän immuunijärjestelmänsä on hyökkäyksen kohteena tai että heillä on komplikaatioita tai muita sairauksia.
Vaihe 7. Keskustele lääkärisi kanssa muista vakavista tiloista, jotka voivat aiheuttaa kuumetta
Kuume johtuu monista eri sairauksista. Kysy lääkäriltäsi, jos esiintyvä kuume voi olla merkki seuraavista sairauksista:
- Virus
- Bakteeritulehdus
- Väsymys lämmöstä tai auringonpolttamasta
- Niveltulehdus
- Pahanlaatuinen kasvain
- Antibiootit ja tietyt korkean verenpaineen lääkkeet
- Rokotukset, kuten kurkkumätä-, hinkuyskä- ja tetanus (DPT) -rokotteet
Osa 3/3: Kuumeen hoito kotona
Vaihe 1. Hoida kuumetta kotona, jos kuume on lievä ja olet yli 18 -vuotias
Kuume on kehosi tapa hoitaa tai toipua, useimmat kuumeet häviävät itsestään muutaman päivän kuluttua.
- Kuume voidaan hoitaa asianmukaisella hoidolla.
- Juo paljon nesteitä ja lepää. Lääkityksen ottaminen ei ole niin tärkeää, mutta se voi lisätä rauhallisuutta. Käytä kuumetta alentavia lääkkeitä, kuten aspiriinia tai ibuprofeenia.
- Soita lääkärillesi, jos oireesi kestävät yli 3 päivää ja/tai oireesi ovat vakavia.
Vaihe 2. Hoida kuumetta lepoa ja nesteitä, jos lapsellasi ei ole vakavia oireita
Älä anna aspiriinia lapsille ja nuorille, koska se voi laukaista Reyen oireyhtymän.
- Samoin, jos lapsesi lämpötila on alle 38,9 astetta, häntä hoidetaan todennäköisemmin kotona.
- Ota yhteys lääkäriin, jos kuume jatkuu yli 3 päivää ja/tai oireet ovat vakavampia.
Vinkkejä
- On tärkeää huomata, että tarkin tapa tarkistaa kuume kotona on käyttää lämpömittaria. Parhaat paikat tarkistaa lämpötila ovat peräsuolessa ja kielen alla tai käyttämällä korvan lämpömittaria. Kainalon lämpötila on vähemmän tarkka.
- Jos alle 3 kuukauden ikäisillä lapsilla on kuumetta yli 37,8 astetta, mene lääkäriin.
