Oletko koskaan toivonut, että olisit kovempi? Haluatko pystyä huolehtimaan itsestäsi tarvittaessa? Tai sano mitä mieltä olet? No nyt voit tehdä sen. Voit tulla kova tyttö, jonka olet aina kuvitellut noudattamalla alla olevia helppoja ohjeita.
Vaihe
Osa 1/3: Ajattele kuin kova tyttö
Vaihe 1. Ole oma itsesi
Jos haluat olla kova, sinun on ensin hyväksyttävä itsesi. Jos haluat pysyä myöhään lukemassa scifi-romaaneja sen sijaan, että katselisit suosittuja TV-ohjelmia, mene siihen. Jos jotkut ihmiset pitävät jotain erittäin hauskaa, mutta sinä et pidä sitä hassuna, niin miksi? Toisen teeskentely on selvä merkki turvattomuudesta tai heikkoudesta. Ihmiset voivat helposti havaita heikkoutesi, etkä näytä kovalta, jos joku paljastaa heikkoutesi.
Vaihe 2. Paranna itseluottamustasi
Tämä vaihe liittyy ensimmäiseen vaiheeseen. Jos hyväksyt itsesi, sinulla on ymmärrys olla luottavainen. Mitä tekemistä sillä on kovan tytön kanssa? Helppo. Jos olet itsevarma ja mukava, käsittelet kaikki tilanteesi, jotka tulevat tiellesi. Tunnet olosi varma uskomuksistasi ja tekemistäsi päätöksistä. Lisäksi et pelkää keuliminen. Tässä muutamia tapoja lisätä itseluottamustasi.
- Tee paperille luettelo asioista, joista pidät itsessäsi, vahvuuksistasi ja saavutuksistasi. Käännä paperi vaakasuoraan ja taita se kolmanneksiksi tai piirrä kaksi pystysuoraa viivaa kolmen sarakkeen muodostamiseksi. Kirjoita jokaiseen sarakkeeseen vähintään viisi asiaa, joista pidät itsessäsi, viisi asiaa, joissa olet hyvä ja viisi asiaa, joista olet ylpeä. Tuntuuko sinusta lämmin hymy? Onko sinulla kyky saada muut ihmiset nauramaan, kun he ovat surullisia? Oletko ylpeä ruokkiessasi kodittomia yöllä? Kirjoita ylös kaikki mitä mieleen tulee. Lue luettelosi uudelleen muistuttaaksesi itseäsi siitä, kuinka hyvä olet.
- Ajattele itseäsi positiivisesti. Kiinnitä huomiota joihinkin ominaisuuksiisi (joita voi olla luettelossasi) ja mieti niitä usein. Toinen vinkki: Kerää negatiiviset ajatukset ja muuta ne positiivisiksi. Jos ajattelet "En pidä ulkonäöstäni", voit sanoa: "Silmäni ovat niin kauniita".
- Pukeudu tunteaksesi itsesi luottavaiseksi. Jos sinusta tuntuu, että vaatteesi eivät heijasta sitä, kuka olet, tai tee sinut onnelliseksi, etsi vaatteita, jotka voivat täyttää nämä asiat. Jos sinulla on suosikkipaita, etsi samaa laatua. Valitse vaatteita, jotka voivat korostaa fyysisiä ominaisuuksia, joista olet eniten ylpeä. Jos jalat ovat todella mukavat, käytä shortseja tai etsi minipuku, joka heiluttaa niitä. Tämän artikkelin osa 2 siitä, miten näyttää kovalta tytöltä, näyttää kuinka päivität asusi vastaamaan sitä, kuka kova tyttö todella on.
- Harjoittele säännöllisesti. Kävele tai lenkkeile joka päivä. Valitse urheilulaji tai osallistu ryhmälajiin, josta pidät. Sen lisäksi, että kehosi tuntuu paremmalta, liikunta auttaa myös tuntemaan olosi vahvemmaksi lihasten kasvaessa.
Vaihe 3. Älä ajattele muiden mielipiteitä
Kovilla tytöillä ei ole väliä mitä muut ihmiset ajattelevat heistä, koska he ymmärtävät yhden tärkeän asian: muiden ihmisten mielipiteillä ei ole mitään tekemistä heidän kanssaan. Kovat tytöt eivät mittaa itsetuntoaan muiden mielipiteiden perusteella. Kun et enää ajattele muiden mielipiteitä, saat voimaa vaikeissa tilanteissa ja tulet kestävämmäksi.
Vaihe 4. Älä ota sitä liian vakavasti
Kun opit olemaan ottamatta asioita sydämeen, voit voittaa hylkäämisen ja kritiikin. Useimmat ihmiset, jotka eivät tunne itsensä koviksi, kokevat, etteivät pysty käsittelemään vaikeita tilanteita. Joustava tarkoittaa sitä, että pystyy voittamaan nämä hetket. Kun kohtaat jonkun, joka riitelee kanssasi, sinun on oltava rauhallinen ja rento. Älä anna sen häiritä sinua. Käyttäydy kuin henkilö tuhlaa aikaasi.
Vaihe 5. Opi hallitsemaan tunteitasi
Kovuus ei tarkoita sitä, että näytät ilkeältä ja lihaksikkaalta, mutta sinun on kyettävä käsittelemään kaikki tilanteet. Kasvata rauhallista itseä, jota muut eivät voi horjuttaa. Voit kävellä ja näyttää kovalta koko päivän, mutta jos suret helposti, sitkeytesi nähdään naamiona.
Vaihe 6. Ole osa vahvaa kaveriporukkaa
Jos haluat olla joustava, sinun on oltava osa ihmisryhmää, joka voi tarjota neuvoja ja tukea tarvittaessa. Voit oppia näistä ystävistä kuuntelemalla ja näkemällä, kuinka he selviävät vaikeista tilanteista.
Vaihe 7. Ylläpidä terveitä suhteita läheisiisi
Intiimi ihmissuhde on hyvä alku arvioida, kuinka kova olet. Rakastajaparista tulee yksi henkilö, jolla on hallitsevampi rooli. Sinun on parempi tarkistaa suhteesi dynamiikka pitääksesi sen terveenä.
- Kiinnitä huomiota tapaan toimia rakastajasi ympärillä. Teetkö usein toimintoja, katsot elokuvia tai syötkö ruokaa, josta vain rakastajasi tykkää? Jos näin on, sinun pitäisi tehdä itsestäsi kova olemalla itsevarmempi kumppanina.
- Jos haluat tulla joustavammaksi parisuhteessa, aloita sanomalla mitä pidät. Jos pidät rasvaisista hampurilaisista sushin sijaan, kerro siitä rakastajallesi. Jos pidät romanttisista komedioista jännittäviin, suosittele poikaystävällesi katsomaan valitsemasi elokuva hänen kanssaan muulloin. Terveissä ihmissuhteissa on tasapaino. Anna kumppanillesi ja sinulle yhtä aikaa tutkia toistenne etuja yhdessä.
- Jos sinulla on erimielisyys, älä ajattele, että sinun täytyy huutaa ja huutaa puolustaaksesi uskomuksiasi. Kerro poikaystävällesi, että ymmärrät hänen tunteensa tai näkemyksensä, ja ole rehellinen ja avoin tunteistasi ja tarpeistasi. Kerro mielipiteesi selkeästi katumatta.
Osa 2/3: Kovan tytön näköinen
Vaihe 1. Älä hymyile
Kovia tyttöjä ei tunneta iloisista persoonallisuuksistaan. Helppo tapa olla hymyilemättä on näyttää synkältä. Pura pureksesi posken sisäpuolta niin, että huulten reunat kaartuvat alaspäin.
Vaihe 2. Uudista kaapin sisältö
Jos vaatekaappi koostuu nyt kukkakuvioista ja kirkkaista hameista, sinun on tehtävä muutos.
- Musta on ensisijainen väri, jonka täytyy olla kovan tytön vaatekaapissa. Joten, harkitse pukeutumista kokonaan mustaan asuun tai jotain mustaa. Käytä repeytyneitä farkkuja ja kallojäljitelmävaatteita.
- Valitse repäisyt farkut ja kallopainatusasu.
- Jos sinulla ei ole näitä kahta, varmista, että ostat viileän biker -takin ja nahkakengät.
- Käytä kovia tyttöjen asusteita. Asusteet auttavat sinua näyttämään kovalta tytöltä ja korostavat tekemääsi kovaa tyttövaikutelmaa. Piikit ovat lisäaiheita, joita esiintyy usein rannekoruissa, sormuksissa tai vaatteidesi osissa, kuten puseron kauluksessa tai takin hihassa. Sinun pitäisi myös etsiä kalloihin liittyviä lisävarusteita. Valitse aurinkolasit vahvistaaksesi itseäsi. Silmien piilottaminen luo salaperäisen vaikutelman ja saa muut ujoamaan.
Vaihe 3. Vaihda hiustenleikkaus kovaan tyttötyyliin
Jotkut vaikeilta näyttävät kampaukset sisältävät lyhyitä aliarvostuksia, piikkisiä kampauksia ja "fauxhawk" tai "Mohawk". Voit jopa kaljua osaa tai molempia puoliasi. Tai pyydä stylistiasi värjäämään hiukset vaalealla värillä, kuten neonisinisellä tai violetti.
Vaihe 4. Muotoile kasvosi kovemmiksi
Valitse kirkas huulipunan väri (yleensä tumma), tumma luomiväri ja paksu ripsiväri. Tummat värit tekevät ilmeestäsi synkkän ja ilmeen, joka näyttää sanovan "älä sotke minua".
Osa 3/3: Käyttäydy kuin kova tyttö
Vaihe 1. Älä puhu liikaa
Kova tyttö valitsee sanansa hyvin ja puhuu vain tarvittaessa. Puhumattakaan kova tyttö nähtiin salaperäisenä ihmisenä. Muut ihmiset pelkäävät todennäköisemmin salaperäistä. Kuinka kommunikoida puhumatta? Vastaa kehon kielellä, kuten pään pudistaminen tai murina.
Vaihe 2. Ole vakuuttava
Lujuus on sitkeyden ydin. Jos haluat ihmisten ottavan sinut vakavasti ja jos haluat näyttää kovalta, sinun on opittava olemaan vakuuttava.
- On kaksi tapaa olla vakuuttavia - kehon kielen ja sanojen kautta.
- Voit näyttää jollekulle itsevarmuutesi: kohdista heidät päähän, suorista selkäsi ja katso häntä silmiin.
- Pysy rauhallisena, mutta lujana puhuessasi. Varmista, että sanomasi kuulostaa selvältä ja rehelliseltä. Kerro näkemyksesi kuulostamatta päättäväiseltä ja katumukselta.
- Jotta kuulostat kovalta, aloita sanomalla "Kuuntele …". Puhu lujasti äläkä lyö pensaita. Sano sitten: "Ymmärrätkö, eikö niin?" ja odota vastausta.
Vaihe 3. Ole vallan henkilö
Kun jotain on voitettava, kova tyttö tulee eteen. Sinun on oltava valmis hallitsemaan tilannetta.
- Jos olet kaveriporukan kanssa, seiso eturintamassa, jotta muut tietävät, että olet johtaja ja heidän on käsiteltävä.
- Jos sinua ja ystäviäsi kiusataan tai heitä kohdellaan epäoikeudenmukaisesti, puhu.
- Säilytä itsekunnioituksesi seisomalla heidän edessään tai menemällä heidän henkilökohtaiseen etäisyyteensä. Voit tehdä tämän aiheuttamatta fyysistä väkivaltaa. Seiso noin 4,5 metrin päässä henkilöstä, joka pitää etäisyyttä henkilökohtaisena etäisyytenä. Kun olet lähellä, puhu lujasti.
Vaihe 4. Tee liikuntaa aggression kanavoimiseksi ja itsepuolustuksen kehittämiseksi
Liikunta on loistava tapa vahvistaa itseäsi fyysisesti ja henkisesti. Et vain vahvista kehoasi, vaan kehität myös kurinalaisuutta, jota tarvitset selviytyäksesi vaikeista tilanteista.
- Tee painonnostoa kehosi muokkaamiseksi ja lihasmassan kasvattamiseksi.
- Käy itsepuolustuskurssi, kuten potkunyrkkeily tai taistelulajit. Sen lisäksi, että opit puolustamaan itseäsi paremmin, saat myös uusia kovia ystäviä.
- Osallistu fyysiseen peliurheiluun, kuten jalkapallo (amerikkalainen jalkapallo), rulla derby, jalkapallo ja niin edelleen.
- Osallistu toimintaan, joka pakottaa sinut painostamaan itseäsi. Kestävyys tarkoittaa kykyä voittaa kaikki kohtaamasi ongelmat ja sinnikkyyttä mukavuusalueen ulkopuolella. Maratonin juokseminen on loistava tapa tehdä tämä. Juokse 5 km maraton, jos olet vasta aloittamassa. Jos olet arka tai etsit jotain jännittävää, etsi teemamaratoneja.”Dirty Girl Mud Run” on hyvä esimerkki.
Vaihe 5. Hanki viileä työ
Harkitse ryhtymistä poliisiksi, palkkionmetsästäjäksi, taistelulajien ohjaajaksi tai sotilaana. Kun sinulla on tällainen työ, sinut nähdään aina kovana tytönä. Kaikki nämä asiat vaativat korkeaa fyysistä terveyttä, ja on aikoja, jolloin sinun on oltava aggressiivisempi ja kohtaava.
Vinkkejä
- Valitse kaverit viisaasti. Valitse ystäviä, joilla on omat mielipiteensä, mutta jotka ovat valmiita tukemaan sinua.
- Se, että olet kova, ei tarkoita, että sinun on luovuttava kaikista naisellisista harrastuksistasi. Jos pidät neulomisesta, neulo. Jos pidät baletista, älä lopeta!
- Jos pidät itseäsi hyvin naisellisena, ole edelleen naisellinen. Voit olla oma itsesi ja näyttää kovalta.
- Tärkeintä on muistaa, että olet kova, et paha. Se, että olet ilkeä muille, ei osoita vahvuuttasi ollenkaan. Se vain osoittaa kuinka heikko olet. Jos joku katselee sinua, pysy kaukana. Se osoittaa, että olet vahvempi kuin henkilö, joka vahingoittaa sinua.
- Ainakin yhden osan ulkonäöstäsi pitäisi näyttää nuhjuiselta. Se voi olla hiuksesi, jotka näyttävät sotkuisilta, näyttävät ilman meikkiä, kynnet, jotka näyttävät likaisilta, tai kynnet, joilla on kuorittu kynsilakka. Ulkonäön pitäisi kertoa se, mitä haluat välittää: et välitä muiden mielipiteistä.
- Voit silti olla oma itsesi, ellei joku yritä sotkea sinua, voit nyt pitää huolta itsestäsi. Sinun ei tarvitse käyttää vaatteita, jotka pelottavat muita.
Varoitus
- Älä ole kiusaaja. Kiusaajana oleminen ei ole sama asia kuin kova.
- Koulun jättäminen väliin, alkoholin nauttiminen, tupakointi ja huumeiden käyttö eivät saa sinua näyttämään kovalta. Älä seurustele ihmisten kanssa, jotka kannustavat sinua tekemään tämän.
- Toiset voivat silti yrittää satuttaa sinua, mutta muista, että poissaolo on paras vaihtoehto.
