Muistelun pitäminen jollekulle voi olla toisinaan hyvin vaikeaa. Haluat osoittaa rakkautta kuolleelle henkilölle, mutta et halua itkeä sen takia. Saatat itkeä hieman, mutta lopulta on hyvä näyttää ihmisille, että arvostat todella kyseisen ihmisen elämää.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Muistokirjoituksen kirjoittaminen
Vaihe 1. Kirjoita ylös, mitä haluat välittää
Et voi improvisoida kehuja pitämään, ja sinun on valmisteltava muistiinpanoja, jos haluat muistaa puheen. Saatat olla liian surullinen, mutta et voi nauraa itsellesi, jos unohdat mitä halusit sanoa. Kirjoita muistiinpanoja paperille tai kirjoita koko puheesi ja lue se hautajaisissa.
- Jos sinulla on vaikeuksia päästä alkuun, tee aivoriihi. Anna itsellesi 15 minuuttia aikaa ajatella henkilöä, josta välität, ja kirjoita sitten kaikki mieleen.
- Käytä valokuvia, muistoesineitä ja kaikkea muuta, mikä inspiroi sinua kirjoittaessasi.
Vaihe 2. Ajasta puhe kaiuttimien määrän mukaan
Useimmat puheet ovat 2-10 minuuttia pitkiä. Jos puhujia on paljon, aika on varmasti lyhyempi. Jos olet lähisukulainen tai ainoa puhuja, voit puhua pidempään.
Viiden minuutin puhe koostuu yleensä 650 sanasta
Vaihe 3. Kuvaile kuollutta henkilöä
Keskity kuolleelle toimitettuun muistopuheeseen. Sinulla on rooli kertoa tarina ja kuvata henkilöä hänen elinaikanaan muistaakseen hänet. Keskity siis rakkaidesi ominaisuuksiin.
- Voit tehdä luettelon hänen hyvistä ominaisuuksistaan, asioista, jotka hämmästyivät eniten hänen elämässään, tai uskomuksista, joita hän arvostaa.
- Kerro, mitä kaipaat kuolleesta, mutta älä puhu liikaa siitä, kuinka surullista se oli. Tunteesi ovat merkityksellisiä, mutta älä keskity pidettyyn puheeseen.
Vaihe 4. Kerro minulle jotain
Kuvaile lausuntoa rakkaastasi alkuperäisellä tarinalla, joka tuo esiin kuolleen ihmisen parhaat puolet. Tämä voidaan ottaa lapsuuden tarinasta tai kun hän oli aikuinen. Tämä tarina tuntuu vilpittömämmältä, jos todistat sen itse.
Jos henkilö esimerkiksi seisoo aina heikkojen puolesta, voit puhua siitä, miten puolustaa jotakuta. Jos hän on erittäin älykäs, voit puhua siitä, kuinka hän hoiti huonon tilanteen valoisalla mielellä
Vaihe 5. Puhu hänen elämästään
Kerro yleisölle, mitä vainaja kävi läpi ja miten hän eli elämänsä. Mikä on hänen mieltymyksensä ja mikä tekee siitä vaikean? Älä keskity negatiiviseen, vaan myönnä, että hän on kokenut vaikeuksia, kuten pitkän sairauden tai rakkaansa menetyksen.
- Tunnista vaikeudet, jotka hän koki ja onnistui voittamaan. Jos hän on esimerkiksi menettänyt jonkun, puhu siitä ja sen vaikutuksesta vainajaan,
- Kuvaile kuolleen rakentaman suhteen tärkeyttä, mukaan lukien suhteesi häneen. Voit esimerkiksi puhua hänen suuresta rakkaudestaan tytärtään kohtaan.
- Puhu hänen kiinnostuksistaan, harrastuksistaan ja kyvyistään.
Vaihe 6. Lisää lainaus tarvittaessa
Jos on sanoja, jotka liittyvät läheisesti vainajaan, voit mainita ne puheessasi. Tämä ei ole pakollista! Jos kuitenkin on runo, katkelma pyhistä kirjoituksista, laulun sanat tai jopa vitsi, josta vainaja piti, voit mainita sen lyhyesti puheen keskellä.
Näistä sanoista ei tarvitse keskustella pitkään - henkilökohtaisesti sanomasi merkitsee paljon enemmän
Tapa 2/3: Käytä puhetta
Vaihe 1. Laske puheaika
Harjoittele puheesi esittämistä ajastimen kanssa. Muista lukea puhe hitaasti ja luonnollisesti. Yritä ajoittaa se ennen tavoitetta - saatat päätyä itkuun keskellä tai saada toisen keskeytyksen, kun toimitat sen hautajaisissa.
Vaihe 2. Muista puheesi, jos haluat
Muista puheesi huolellisesti, jotta olet varma siitä, mitä haluat välittää. Kun luet sitä, sinulla voi olla vaikeuksia muistaa tai voit muistaa sen helposti, mutta sinulla on vaikeuksia ymmärtää tehtyjä muistiinpanoja. Muistaaksesi sinun on yksinkertaisesti luettava se ääneen uudestaan ja uudestaan, kunnes olet varma, että pystyt välittämään sen katsomatta tekstiä.
- Pidä seuraavaksi puheesi lukematta, vaikka saatat joutua kurkistamaan tekstiä silloin tällöin jatkaaksesi puhetta.
- Tee tämä niin usein kuin mahdollista. Keskity alueeseen, jonka usein unohdat, ja harjoittele sitten sitä useammin.
- Sinun ei tarvitse muistaa puheita, ja niiden lukeminen voi joskus tuntua luonnollisemmalta.
Vaihe 3. Tee suunnitelma rauhoittaaksesi itsesi
Saatat tuntea olosi lukiessasi tai kokea lavapelkoa yleisön edessä. Tunteiden näyttäminen on ok, mutta varmistaaksesi, että sanasi kuulostavat edelleen selkeiltä, sinun tulee harjoitella itsesi rauhoittamista, vaikka olisitkin rauhoittunut.
- Hengitä syvään.
- Juo lasillinen vettä.
- Pyydä tukea ystäviltä tai perheeltä joukosta.
- Anna komentoja itsellesi nimien avulla. Kun annat käskyjä hiljaa samalla kun sanot oman nimesi, voit hallita itseäsi. Jos alat menettää hallintaa, sano itsellesi "Tashia, rauhoitu".
Vaihe 4. Harjoittele puhetta jonkun luotettavan henkilön edessä
Varmistaaksesi, että puheesi on selkeä, asianmukainen, liikuttava ja hyvin toimitettu, harjoittele sitä muiden ihmisten edessä. Tämä voidaan tehdä yhden tai useamman lähimmän henkilön kanssa. Pyydä heitä kuuntelemaan ja tekemään muistiinpanoja puheesta.
Tapa 3/3: Puheen pitäminen
Vaihe 1. Katso vieraita, jotka tulevat
Seiso suoraan surijoita vastaan. Suorista hartiat ja kuvittele, että katolla on köysi, joka menee niskasi taakse. Aseta puheen teksti korokkeelle, jos sitä kannat, tai pidä sitä vyötärön tasolla.
Älä tuijota muistiinpanoja liian kauan tai pidä katseesi korokkeella
Vaihe 2. Tervehdi perhettä
Muista tervehtiä eturivin ihmisiä - he ovat kuolleen lähimpiä ihmisiä ja tuntevat eniten surua hänen kuolemastaan. He kuuntelevat sinua tarkasti, ja muu huone kiinnittää huomiota perheesi puheeseen.
Kun puhut jonkun kanssa, pidä silmät häneen
Vaihe 3. Puhu äänekkäästi ja hitaasti
Kun puhut, ole tietoinen siitä, miltä sinusta tuntuu. Jos olet hermostunut, kehota hidastamaan vauhtia. Voit puhua nopeammin kuin sinun pitäisi. Keskitä äänesi - älä huuda, vaan hengitä vatsastasi ja yritä puhua mahdollisimman äänekkäästi.
- Puhu ystävällisellä äänellä. Sinun ei tarvitse soittaa ääntäsi näytelmän tavoin - kaikki ymmärtävät tilanteen.
- Puhu tavallista hitaammin. Sen lisäksi, että autat surijoita ymmärtämään viestisi, se saa sinut tuntemaan olosi rauhallisemmaksi.
Vaihe 4. Pyyhi kyyneleet ja jatka puhumista
Saatat itkeä. Jatka puhetta, ellet tukehdu. Jos olet sanaton, käytä valmista rauhoittavaa tekniikkaa. Vieraat eivät yllätä, jos itket - he tuntevat myötätuntoa.
