Tarkkuus on tärkeää golfpelissä. Suoravetoisen lyönnin tarkkuus tieltä voi olla ero lintu- ja bogeyn välillä. Golfisi paranee oikealla harjoittelulla ja tekniikalla.
Vaihe
Tapa 1 /2: Suoran ja kaukana ajamisen suorittaminen
Vaihe 1. Istuta tee korkealle
Golf -t -paidat istutetaan vain hieman maanpinnasta. Aseta pallo t -paidalle. Tätä tekniikkaa kutsutaan high -teeksi.
- Palloa voi lyödä ylös heiluttaessa, koska tee on korkea.
- Käytä korkeaa teetä lyödäksesi palloa mahdollisimman pitkälle.
Vaihe 2. Aseta pallo pois paikastasi
Pallon on oltava suorassa linjassa vasemman jalan kanssa. Voit tehdä suurimmat heilut tässä asennossa.
Varmista, että pallo ei mene vasemman jalan yli
Vaihe 3. Ota laaja asenne
Mitä kauemmas pallo on jaloistasi, sitä enemmän tilaa sinulla on. Tämän etäisyyden laajuus määrittää iskusi voiman.
- Aseta paino tasaisesti molemmille jaloille.
- Pidä pääsi pallon takana.
Vaihe 4. Tartu golfmailaan ulkopuolelta
Käytä vipua lyönnin tehostamiseen. Pidä sauvasta mailan kahvan päässä, jotta saat maksimaalisen vivun.
- Tarttumalla sauvasta ulkopuolelle vaihdat tarkkuutta valtaan.
- Säädä asento kehosi koon ja lepakon mukaan parhaan otteen saamiseksi.
Vaihe 5. Vedä maila taaksepäin
Siirrä paino oikealle jalallesi. Pidä katseesi pallossa.
- Älä heiluta liikaa taaksepäin.
- Vie tikun pää pidemmälle pallon taakse.
Vaihe 6. Keinu
Käännä tikku ja osu palloon. Lyö palloa alhaalta, kun tikun heilahdus osoittaa ylöspäin.
Lyö palloa suoraan keskeltä
Tapa 2/2: Aja munaa ja tarkkuutta
Vaihe 1. Asenna tee puoliksi
Upota golf -tee hieman syvälle. Laita pallo päälle
- Käytä puolet tien pituudesta.
- Liian korkealle tai matalalle istutetut t -paidat vaikuttavat voimansiirtoon.
Vaihe 2. Aseta pallo lähelle asentoasi
Pallo asetetaan vain muutaman senttimetrin päähän vasemmasta jalasta. Tässä asennossa kääntöetäisyyttä kavennetaan ja sitä hallitaan paremmin.
- Mitä lähempänä pallo on jalkojasi, sitä vähemmän voimaa saat.
- Mitä kauempana pallo on jalasta, sitä epätarkempi laukaus on.
Vaihe 3. Ota kapea asento
Jalat leviävät hartioiden leveydelle. Kapea asento rajoittaa liikealuetta ja helpottaa aivohalvauksesi hallintaa.
Älä seiso liian lähellä palloa, koska se vahingoittaa keinua
Vaihe 4. Tartu mailaan hieman sisäänpäin
Aseta käsi tikun kahvan sisäpuolelle, poispäin kärjestä. Tämä kahva helpottaa aivohalvauksesi hallintaa.
- Tarttumalla sauvasta sisäpuolelle vaihdetaan tehoa tarkkuuteen.
- Pidä kädet ja ranteet suorina.
Vaihe 5. Vedä sauvaa taaksepäin
Kehon paino lepää tasaisesti molemmilla jaloilla ja siirry sitten hieman oikealle jalalle. Pidä pää ja vartalo suorana ja pallon keskellä.
Palauta maila keskinopeuteen
Vaihe 6. Keinu
Käännä maila pallon yli. Lyö palloa hieman sen alle keinun keskipisteessä.
- Varmista, että pallo osuu mailan litteään osaan.
- Keinu voimakkaasti, mutta älä liioittele.
Vinkkejä
- Swing tehdään energialla ja sitoutumisella
- Jatka lyönnin harjoittelua.
- Taivuta pallo kiertämällä ranteesi heiluttaessasi.
- Muista, että koko kehon liike tarvitsee osua kunnolla, ei vain käsiin.
- Kun heilutat kättäsi, älä koskaan sauvan pään eteen.
Varoitus
- Älä unohda venytellä ja lämmittää välttääksesi vammoja.
- Älä koskaan pelaa golfia ukonilman alla.
