Mustapäiden esiintyminen on yleistä kaikille ihotyypeille, ja ne ovat seurausta luonnossa tapahtuvasta talin kertymisestä huokosiin. Mustapäitä ei voi poistaa, ja niiden puristaminen on erittäin haitallista iholle. Puhdista kasvosi höyryllä huolellisesti, jotta talin kerääntyminen iholle vaikeutuu ja mustapäiden määrä vähenee. Ihon puhtaana pitäminen on ainoa tapa vähentää näkyviä mustapäitä, ja höyrystäminen voi olla osa ihonhoito -ohjelmaa.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Kasvojen höyryttäminen
Vaihe 1. Pese kasvosi huolellisesti
Höyrytys auttaa rauhoittamaan ja tukkimaan ihon huokoset, mikä voi auttaa puhdistamaan ne, mutta se myös tekee huokosista alttiimpia tulehduksille ja voi lukita kaiken lian, joka on asettunut kasvoille. Ennen höyryämistä, pese kasvosi huolellisesti huoneenlämpöisellä vedellä poistamalla iholta kaikki lika, pöly, meikki ja öljy. Älä koskaan höyryytä kasvoja ennen puhdistamista.
Vaihe 2. Täytä pesuallas tai kulho kuumalla vedellä
Kasvot voidaan höyryttää millä tahansa muulla puhtaalla kulholla, pesualtaalla tai altaalla. Höyrytys tehdään yleensä levittämällä pyyhe kasvojen ja pesualtaan väliin, jolloin syntyy este, joka voi vangita höyryn ja lämmön astiassa, pehmentää ihoa ja avata huokoset.
Muista puhdistaa altaan pinta perusteellisesti saippualla ja huuhdella ennen kasvojen höyryttämistä. Edellisessä lausunnossa todettiin, että antibakteerinen saippua oli erittäin hyvä käyttää, mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että antibakteerinen saippua voi aiheuttaa superbugs, joten pesuaineen ja tavallisen saippuan käyttöä suositellaan. Säännöllinen saippua tappaa pesualtaan alle jääneet mikrobit ja varmistaa, että mikrobit eivät haihtu kasvoillesi
Vaihe 3. Pidä kasvosi höyryn päällä 5-10 minuuttia
Rentouta kasvosi ja vedä syvään henkeä nauttiaksesi höyryttävästä vaikutuksesta. Höyrytys on kylpylähoitojen yleinen piirre, ja se voi myös lievittää poskiontelo -oireita ja muita hengitysvaikeuksia.
On tärkeää, ettei höyryytä kasvosi yli 5-10 minuuttia kerrallaan ja enintään kerran tai kahdesti viikossa. Kasvojen höyryttäminen liian pitkään/usein voi todella tehdä siitä kuivan, mikä johtaa lopulta siihen, että kasvot tuottavat liikaa öljyä korvaamaan ihon kosteuden puutteen
Vaihe 4. Pese kasvosi kylmällä vedellä
Peittääksesi ihon uudelleen, huuhtele kasvosi kylmällä vedellä ja kosteuta luonnollisella kosteusvoiteella. Kylmän veden käyttö on erittäin tärkeää sulkea huokoset varovasti ja luonnollisesti sen sijaan, että käytettäisiin glyserolista ja alkoholista valmistettuja tuotteita, jotka voivat helposti ärsyttää herkkää ihoa.
Menetelmä 2/2: Pidä kasvot puhtaina
Vaihe 1. Käytä vain hellävaraisia puhdistustekniikoita
Jos haluat päästä eroon mustapäistä luonnollisesti, on tärkeää erottaa toisistaan supistava kasvojenpuhdistusaine ja hellävarainen kasvojenpuhdistusaine, jotta ihosi pysyy mahdollisimman terveenä. Sinun tulisi välttää voimakkaita alkoholipohjaisia kasvojenpuhdistusaineita sekä kemiallisia kaupallisia puhdistusaineita.
Lisäksi on tärkeää pestä kasvot hellävaraisesti. Älä poimi mustapäitä tai hankaa ihoa voimakkaasti. Kuivaa iho varovasti, vaikka kuorinta. Sinun ei tarvitse puhdistaa ihoa liikaa pitääksesi sen puhtaana
Vaihe 2. Harkitse ihonhoitotuotteiden käyttöä, kun puhdistat ihoa
Jos valmistetaan ja käytetään oikealla tavalla, kotihoitotuotteet voidaan muotoilla käyttämällä erilaisia ainesosia, jotka kiristävät, rauhoittavat ja kuorivat ihoa tehokkaasti, mikä tekee siitä epäpätevän mustapäille.
Vaihe 3. Käytä luonnollista kosteusvoidetta
Luonnonpohjaisten kosteusvoiteiden käyttö on erittäin tärkeää terveelle iholle. Vaikka monet ihmiset yhdistävät rasvaiset kasvot mustapäihin, ihoa kuivattavien tuotteiden liiallinen käyttö tekee ihosta rasvaisemman pitkällä aikavälillä. Muista kosteuttaa ihoasi säännöllisesti luonnollisilla kasviöljyillä ja kosteusvoiteilla, jotta iho pysyy terveenä.
Vaihe 4. Älä koskaan purista mustapäitä
Jälleen tämä menetelmä voi saada kasvojen ihon jännittymään. Älä purista, kuori tai poimi mustapäitä. Mustapäitä ei voi poistaa pysyvästi tai kokonaan, ja sen tekeminen ei ole hyväksi ihollesi. Ihotautilääkärit voivat kuitenkin joskus käyttää kirurgisten tarvikkeiden myymälöissä saatavia mustapäiden poistoaineita; tämä menetelmä käyttää vain pientä painetta mustapäiden ympärille, jotta myös muut ihon osat eivät vahingoitu.
Vaihe 5. Käytä kookosöljyä
Kookosöljy sisältää keskipitkän valikoiman rasvahappoja, jotka ovat eräänlainen bakteereja tappava aknea aiheuttavia bakteereja. Kookosöljy toimii myös luonnollisena kosteusvoiteena ja voi estää mustapäiden muodostumisen. Osta luomukookosöljyä ja levitä ohut kerros kasvoille kerran päivässä.
Vaihe 6. Syö sokeritonta ruokaa ja maitotuotteita
Vuosien ajan on tiedetty, että vain sivistyneissä (kehittyneissä/kehittyneissä) maissa asuvilla ihmisillä on ongelmia mustapäiden ja aknen kanssa. Aknea ei löydy Brasilian ja Japanin alkuperäiskansoista, jotka eivät syö maitotuotteita, sokeria ja jauhoja sisältäviä elintarvikkeita.
Vinkkejä
- Käytä kylmää vettä kasvojen pesussa. Kylmä vesi voi peittää mustapäitä.
- Yritä olla koskematta tai taputtele vettä, kun höyrytät kasvosi pesualtaan yli. Pesualtaan vesi on erittäin kuumaa.
- Jos mustapäitä on vaikea poistaa, jätä se rauhaan, älä pakota sitä ulos, koska se voi vahingoittaa ihoa ja jättää arpia.
- Älä aja mustapäitä. Tämä tekee mustapäistä pahempaa. Käy ihotautilääkärillä, jos mustapäsi -ongelmasi pahenee.
- Astmaa sairastavien tulisi ryhtyä varotoimiin ennen kasvojen höyryttämistä. Pidä lähistöllä pelastusinhalaattori sairauden vakavuudesta riippuen. Monet kylpylät varoittavat höyrystämisestä tai saunomisesta, jos olet astmaatikko, raskaana tai sinulla on korkea verenpaine (korkea verenpaine).
- Teepuuöljy voi auttaa poistamaan mustapäitä, jos sitä levitetään kasvoille ja jätetään päälle.
- Päivittäinen höyrypuhdistus on erityisen hyödyllinen vakavissa aknen tapauksissa.
- Älä poimi mustapäitä tai näppylöitä, koska ne voivat pahentaa niitä.
- Mustapäiden puhdistamiseksi pese kasvosi lämpimällä vedellä, käytä kosteusvoidetta ja pese sitten kasvosi kylmällä vedellä. Tämä menetelmä on erittäin hyvä mustapäiden poistamiseen, koska höyryn lämpö voi avata kasvojen huokoset laajemmalle ja kasvoille levitetty kosteusvoide auttaa puhdistamaan ne, ja kylmällä vedellä peseminen sulkee huokoset uudelleen. Käytä sitten aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 ja suojaa ihoasi ultraviolettisäteiltä, jotka voivat vahingoittaa sitä! Tee tämä hoito kahdesti päivässä.
