Vaikka navan lävistys paranee ajan myötä, sinun on varmistettava, ettei se ärsytä. Lisäksi tartunnan estäminen on tärkeää lävistykseen liittyvän ärsytyksen minimoimiseksi. Tärkein osa infektion ehkäisemisessä ja hoidossa navassa on puhdistaa se perusteellisesti. Voit myös minimoida lävistykseesi liittyvän ärsytyksen suojaamalla ja desinfioimalla lävistyksesi.
Vaihe
Osa 1/3: Lävistyksen pitäminen puhtaana
Vaihe 1. Puhdista lävistys joka päivä
Säännöllinen puhdistus on paras tapa nopeuttaa lävistyksen paranemista. Tämä vähentää aikaa, jolloin napa tuntuu herkältä kipulle ja ärtyy helposti. Säännöllinen puhdistus estää myös vakavia ärsyttäviä aineita, kuten infektioita.
- Kun olet pessyt kädet saippualla ja lämpimällä vedellä, puhdista vatsapuikko ja molemmat reiät lävistyksestä vanupuikolla tai suolaliuokseen kastetulla vanupuikolla tai antibakteerisella saippualla.
- Pyöritä lävistystä neljä kertaa puhdistuksen jälkeen.
- Tee oma suolaliuos sekoittamalla puoli tl suolaa ja kuppi lämmintä vettä.
- Jatka lävistyksen ja sitä ympäröivän alueen puhdistamista 1-2 kertaa päivässä, kunnes punoitus, turvotus ja vatsaontelon vuoto ovat kadonneet.
Vaihe 2. Pese lävistyksesi joka kerta suihkussa
Vaikka vatsaontelosi olisi parantunut, puhdista se säännöllisesti. On suositeltavaa käydä suihkussa lävistyksen puhdistamiseksi, koska infektiota aiheuttavat bakteerit voivat silti jäädä taakse, jos otat kylpyamme kylpyammeella.
- Älä käytä pesulappua tai pesusieniä lävistyksen puhdistamiseen, sillä siihen voi jäädä bakteereja, jotka voivat houkutella ja ärsyttää lävistyksiä.
- Käytä mietoa saippuaa sekä lävistyksen että navan ja sen ympärillä olevan alueen puhdistamiseen.
- Anna suihkuveden huuhdella saippua kehosta.
Vaihe 3. Älä yritä päästä lävistystä kosketuksiin kehon nesteiden kanssa
Yksi lävistysten yleisimmistä ärsyttävistä aineista ja tartuntalähteistä on kehon nesteet. Tämä neste voi tulla itseltäsi tai joltakin toiselta. Yritä pitää lävistys ja sen ympäristö vapaana syljestä, hikeestä ja muista kehon nesteistä.
Kun hikoilet, muista puhdistaa navan lävistys mahdollisimman pian
Vaihe 4. Vältä seisovaa vettä
Älä mene uima -altaaseen, kylpyammeeseen tai muuhun vesistöön, jossa vesi ei juokse, kun navan lävistys paranee tai tarttuu. Jopa puhdas ja hyvin hoidettu uima-allas sisältää edelleen bakteereja ja voi aiheuttaa infektioita tai parantua hitaasti.
Vaihe 5. Noudata puhdistusohjeita
Lävistyksen jälkeen lävistäjä kertoo sinulle, kuinka puhdistaa ja parantaa lävistyksesi oikein. Kirjoita muistiin kaikki ohjeet, jotta et unohda.
Jos sinulla on kiusallisia oireita tai tulehduksia, jotka liittyvät lävistykseesi, soita lävistyksen saaneeseen paikkaan ja pyydä tarvitsemaasi hoitoa
Osa 2/3: Fysikaalisten infektioiden minimointi
Vaihe 1. Vältä kontaktiurheilua kahden viikon ajan
Vatsapainikkeen lävistys on erittäin altis infektioille ensimmäisten viikkojen aikana. Vältä tämän paranemisjakson aikana kaikkea kosketusliikuntaa. Lisäksi pysy kaukana rasittavasta liikunnasta, joka voi häiritä paranemisprosessia.
- Älä pelaa joukkuelajeja, kuten jalkapalloa tai koripalloa, ennen kuin lävistys on parantunut kokonaan.
- Vältä toimintaa, johon liittyy kahden viikon laaja venytys, kuten kiipeily ja jooga.
Vaihe 2. Käytä löysiä vaatteita
Naarmu tai hankaus voi ärsyttää vatsapainiketta etenkin paranemisaikana uuden lävistyksen tai infektiohoidon jälkeen. Käytä löysiä vaatteita, jotta ne eivät hankaa tai lävistystäsi vasten.
Vaihe 3. Nuku selällään
Sinun on estettävä napaärsytys unen aikana. Vaikka nukkuminen sivussa on sallittua, selällään nukkuminen on turvallisinta. Et voi nukkua vatsallasi ollenkaan.
Vaihe 4. Älä yritä peukaloida lävistystä
Vatsapainikkeen häiritseminen aiheuttaa ärsytystä ja jopa tulehdusta. Ennen kaikkea älä kosketa tai vedä vatsapainiketta.
Jos haluat jostain syystä muokata lävistystäsi tai koskettaa aluetta, pese kädet etukäteen
Osa 3/3: Infektioiden hoito
Vaihe 1. Tunnista infektion oireet
Uuden lävistyksen alue voi olla punainen, herkkä kipulle ja/tai turvonnut useita viikkoja. Kuitenkin, jos nämä oireet kestävät yli muutaman viikon, infektio on todennäköinen. Samoin keltainen vuoto on yleistä viikon ajan lävistyksen saamisen jälkeen. Jos tämä neste ei pysähdy, muuttuu vihreäksi tai vuotaa verta, voi olla infektio.
- Muita infektion merkkejä ovat liiallinen kuorinta yhden tai molempien lävistysten ympärillä, jatkuva kipu tai arkuus kosketuksessa, herkkä iho, lävistys näkyy ihon läpi tai lävistyksen liike tai löystyminen.
- Jos huomaat näitä oireita, mene lääkäriin.
Vaihe 2. Desinfioi alue suolaliuoksella
Suolaliuos on toinen tapa puhdistaa ja desinfioida navan lävistys ja vähentää kipua ja ärsytystä infektiosta. Liuota teelusikallinen suolaa kuppiin lämmintä, mutta silti turvallista vettä. Ota vanupuikko tai sideharso ja liota se liuokseen. Makaa selälläsi ja pidä suolaliotettua puuvillaa/sideharsoa vatsapainossasi 10 minuutin ajan.
- Toista prosessi kertakäyttöpaperilla, kuten pehmopaperilla, bakteerien tappamiseksi ja ärsytyksen vähentämiseksi.
- Kuivaa napa kertakäyttöpaperilla, kuten pehmopaperilla. Voit myös käyttää puhdasta pyyhettä tai sideharsoa
Vaihe 3. Älä yritä poistaa koruja tai levittää antibakteerista voidetta
Vaikka toiminta houkuttelee, se tosiasiassa hidastaa paranemista. Itse asiassa korujen poistaminen johtaa muihin terveysongelmiin. Toisaalta antibakteeriset voiteet voivat vangita bakteerit tartunnan saaneella alueella.
Vaihe 4. Harkitse täydentävää lääkitystä
Teepuuöljyllä, aloe veralla, valkoviinietikalla ja kamomillateellä tiedetään olevan infektioita estäviä ominaisuuksia. Vaikka suolaliuosta suositellaan yleisesti lävistysten desinfioimiseksi, täydentävät lääkkeet voivat auttaa lievittämään ärsytystä ja muita infektion oireita.
Aloe vera -geeli voi lievittää vatsaontelon ärsytystä ja estää arpia. Aloe vera -geeliä voi ostaa paikallisista apteekeista
Vaihe 5. Ota yhteys lääkäriin vakavan infektion varalta
Kotihoito ei ehkä riitä päästä eroon lävistyksessä olevasta infektiosta. Jos infektio on kestänyt yli viikon, varaa aika lääkärille.
