Allergiset reaktiot ovat melko erilaisia, lievistä kausiallergioista vakaviin allergioihin, jotka ovat hengenvaarallisia reaktioita. Henkilö voi olla allerginen monille asioille, samoin kuin ruoalle, lääkkeille ja immuuniterapialle. Maito, munat, vehnä, soijapavut, maapähkinät, pähkinät, kala ja äyriäiset ovat tärkeimpiä ruoka -allergeeneja. Oikeiden reaktioiden tunteminen sekä lievien että vaikeiden allergioiden hoitoon on välttämätöntä allergioiden aiheuttaman epämukavuuden vähentämiseksi ja ehkä jopa ihmishenkien pelastamiseksi.
Vaihe
Osa 1/4: Selviytyminen lievistä allergisista reaktioista
Vaihe 1. Varo allergiaoireita
On todennäköistä, että sait tietää allergioista vasta odottamattoman allergisen reaktion jälkeen. Jos sinulla ei ole koskaan ollut tällaista reaktiota, sinulla voi olla vaikeuksia tunnistaa se. Varoittavien merkkien oppiminen auttaa sinua kuitenkin määrittämään oikeat askeleet pelastaaksesi itsesi. Seuraavia oireita pidetään lievinä, eivätkä ne vaadi ensiapua. Lievät oireet voivat kuitenkin kehittyä vakavammiksi reaktioiksi, joten seuraa tilasi vähintään tunnin ajan näiden oireiden ilmaantumisen jälkeen.
- Aivastelu ja lievä yskä
- Vesiset, kutiavat ja punaiset silmät
- Vuotava nenä
- Ihon kutina tai punoitus, joka kehittyy usein nokkosihottumaksi. Urtikaria on iho, joka on punainen, kutiava ja turvonnut. Niiden koko vaihtelee pienistä kuopista suuriin, useiden senttimetrien halkaisijoihin.
Vaihe 2. Käytä käsikauppalääkkeitä
Lievää reaktiota varten, joka ei pahene, yleensä tarvitset vain antihistamiinia. Valittavana on monia erityyppisiä antihistamiineja, ja sinun tulee aina pitää joitakin kotona valmistautuaksesi allergioihin. Käytä lääkettä aina pakkauksen ohjeiden mukaisesti.
- Benadryl. Tätä lääkettä suositellaan useimmiten nokkosihottumareaktioiden hoitoon, koska vaikutus on nopea. Tämä lääkitys voidaan ottaa ruoan kanssa tai ilman, ja sinun on juotava täysi lasi vettä sen ottamisen aikana. Älä ota enempää kuin 300 mg tätä lääkettä 24 tunnin kuluessa, tai saatat yliannostua. Huomaa, että Benadryl aiheuttaa yleensä uneliaisuutta, joten ole varovainen ajaessasi tai käyttäessäsi koneita. Jos sinusta tuntuu uneliaalta, lopeta toiminta.
- Claritin. Vaikka se on tehokas urtikarian hoidossa, sitä käytetään yleensä kausiluonteisten allergioiden tai allergisen nuhan hoitoon. Claritin voidaan ottaa ruoan kanssa tai ilman. Yleensä tämä lääke ei aiheuta uneliaisuutta, mutta sivuvaikutukset ovat silti mahdollisia, joten kiinnitä huomiota kuntoosi ennen ajamista tai koneiden käyttöä. Yleensä Claritin tulee ottaa 1 kerran päivässä.
- Incidal. Tavanomainen annos on 5-10 mg vuorokaudessa ruoan kanssa tai ilman. Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat sekavuus tai tajunnan menetys, joten ole varovainen ajaessasi Incidalia käytettäessä.
- Telfast. Tämä lääke tulee yleensä ottaa tyhjään vatsaan, vähintään 1 tunti ennen tai 2 tuntia aterian jälkeen. Älä juo vettä vain Telfastin kanssa, koska tämä lääke voi olla vuorovaikutuksessa hedelmämehujen kanssa. Kuten muutkin antihistamiinit, Telfast voi aiheuttaa uneliaisuutta.
- Yllä olevat lääkkeet ovat saatavana myös reseptilääkkeiden annosvaihtoehdoissa.
- Keskustele lääkärisi kanssa valitaksesi sinulle parhaiten sopivat lääkkeet. Jotkut ihmiset ovat allergisia tai herkkiä tietyille ainesosille, joten varmista, että käyttämäsi lääkitys on turvallinen.
Vaihe 3. Käsittele urtikariaa ja ihon kutinaa käsikauppa-hydrokortisonivoiteella
Hydrokortisoni voi auttaa vähentämään nokkosihottuman aiheuttamaa turvotusta ja kutinaa. Apteekista on saatavana useita hydrokortisonia sisältäviä merkkituotteita ja geneerisiä voiteita. Tarkista lääkepakkauksen etiketistä, että ostamasi kutinaa ehkäisevä voide sisältää hydrokortisonia.
- Hydrokortisonivoidetta on saatavana myös reseptilääkkeiden annosvaihtoehdoissa. Jos käsikauppalääkkeet eivät lievitä oireitasi, kysy lääkäriltäsi reseptiä vahvemman annoksen saamiseksi.
- Voit myös levittää kylmää pyyhettä iholle, jolla on nokkosihottuma, jos sinulla ei ole hydrokortisonivoidetta.
Vaihe 4. Seuraa oireitasi muutaman tunnin ajan allergisen reaktion alkamisen jälkeen
Allerginen reaktio voi alkaa 5 minuutista 1 tuntiin sen jälkeen, kun olet altistunut laukaisumateriaalille. Lievät allergiaoireet voivat kehittyä vakavammaksi reaktioksi. Jos ilmenee hengenahdistusta, kutinaa suussa ja kurkussa tai hengitysvaikeuksia, soita välittömästi päivystykseen. Jos turvotus estää hengitystiet, saatat tukehtua minuuteissa.
Vaihe 5. Seuraa käyntiä allergialääkärillä
Kun allerginen reaktio on laantunut, varaa aika allergologille. Allergologi tutkii sinut selvittääkseen, mikä laukaisee allergiasi, ja määrää lääkkeitä tai antaa immuuniterapiaa oireidesi hallitsemiseksi.
Osa 2/4: Selviytyminen vakavista allergisista reaktioista
Vaihe 1. Ole tietoinen anafylaksian riskistä
Allergiset reaktiot voivat olla niin vakavia, että ne aiheuttavat turvallisuusriskin, koska ne vaikuttavat hengitykseen ja verenkiertoon. Tätä tilaa kutsutaan anafylaksiaksi, ja Punainen Risti pitää sitä hätätilanteena, joka on hoidettava ennen avun hakemista, koska tämä reaktio voi kehittyä ja pahentua.
Jos useat ihmiset auttavat, pyydä yhtä heistä soittamaan päivystykseen, kun käsittelet anafylaksian mahdollisuutta alla kuvatulla tavalla. Mutta jos ei ole, ja näet alla merkkejä vakavista oireista, älä viivytä hoitoa enää
Vaihe 2. Varo vakavampia oireita
Allergiasta riippuen reaktio voi alkaa lievillä oireilla, jotka kehittyvät vähitellen, tai oireet voivat alkaa lähes välittömästi. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, sinulla on anafylaksia, joka on hoidettava välittömästi.
Vakavia oireita ovat huulten, kielen tai kurkun turvotus, hengenahdistus, hengityksen vinkuminen, yskä, verenpaineen lasku, heikko pulssi, nielemisvaikeudet, rintakipu, pahoinvointi ja oksentelu, huimaus ja tajunnan menetys
Vaihe 3. Käytä EpiPen -kynää, jos sinulla on sellainen
EpiPen on adrenaliiniruisku ja sitä käytetään anafylaksian hoitoon.
- Ota EpiPen -kynä ja pidä sitä tiukasti keskeltä osoittamalla oranssia kärkeä alaspäin.
- Poista kansi, joka on yleensä sininen.
- Aseta appelsiinin kärki reiteen. Sinun ei tarvitse ottaa housuja pois, koska neulat lävistävät vaatteesi.
- Paina appelsiinin kärki tiukasti jalkaasi. Tämä paine vapauttaa neulan, joka pistää adrenaliinin.
- Pidä injektiota 10 sekuntia varmistaaksesi, että koko adrenaliiniannos pääsee kehoon.
- Poista EpiPen ja kanna sitä mukanasi, jotta hoitohenkilökunta tietää syöttämäsi adrenaliiniannoksen.
- Hiero pistoskohtaa 10 sekuntia levittääksesi lääkettä.
- Hätätilanteessa vanhentunutta EpiPen -kynää voidaan edelleen käyttää. Siitä huolimatta mahdollisuudet todennäköisesti pienenevät huomattavasti.
Vaihe 4. Soita päivystykseen
Soita välittömästi alueesi hätänumeroon ja muista kertoa käyttäjälle, että sinulla on allerginen reaktio. Älä yritä ajaa yksin päivystykseen, sillä ensihoitajat tuovat adrenaliinia allergisen reaktion pysäyttämiseksi.
Sinun on edelleen hakeuduttava lääkärin hoitoon epinefriinin pistämisen jälkeen, koska vaikutukset häviävät 10–20 minuutin kuluttua ja allerginen reaktio saattaa jatkua. Joten mene heti päivystykseen tai soita numeroon 118 saadaksesi lääketieteellistä apua
Vaihe 5. Seuraa käyntiä allergialääkärillä
Varaa aika allergialääkärille heti, kun saat lääketieteellistä apua ja reaktio laantuu. Allergologi tutkii sinut selvittääkseen, mikä laukaisee allergian, ja määrää lääkkeitä, EpiPen -kynää tai immuuniterapiaa oireiden tunnistamiseksi.
Osa 3/4: Vierailu allergialääkärillä
Vaihe 1. Etsi lähellä oleva allergialääkäri
Voit pyytää lähetteen yleislääkäriltä. Jos asut Yhdysvalloissa, löydät sen American College of Allergy, Astma ja Immunology -luetteloista.
Vaihe 2. Merkitse muistiin kaikki tekemäsi asiat, kun sinulla on allerginen reaktio
Joskus allergisen reaktion syy on aivan ilmeinen. Jos esimerkiksi syöt maapähkinöitä ja 10 minuuttia myöhemmin koet anafylaksia, allergian laukaisija on ilmeinen. Jos kuitenkin kävelet ulkona ja sinulla on allerginen reaktio, on olemassa useita allergeeneja, jotka voivat aiheuttaa tämän reaktion. Auta allergologia kirjoittamalla muistiin kaikki, mitä muistat juuri ennen allergista reaktiota, mitä söit ja kosketit? Missä sinä olet? Käytätkö huumeita? Nämä kysymykset auttavat allergialääkäriä määrittämään allergian syyn.
Vaihe 3. Tee ihotesti
Kun olet keskustellut kanssasi ja kerännyt sairaushistoriasi, allergialääkäri voi pyytää sinua tekemään ihotestin allergian syyn selvittämiseksi. Tämän testin aikana 1 tippa allergeenia asetetaan iholle, joskus pienellä injektiolla. Jos olet 20 minuutin kuluttua ainesosalle allerginen, punaisia kutiavia kuoppia tulee näkyviin. Tämä vahvistaa allergialääkärin epäilyjä, jotta hän voi antaa asianmukaisen hoidon.
Vaihe 4. Ota tarvittaessa verikoe
Joskus allergologi pyytää sinua myös ottamaan allergisen verikokeen. Tämä johtuu siitä, että saatat ottaa lääkkeitä, jotka häiritsevät ihokokeita tai joilla on tiettyjä ihosairauksia, tai allergologi haluaa vahvistaa allergiat muilla testeillä. Verikokeet tehdään yleensä laboratoriossa ja tulokset voidaan saada muutamassa päivässä.
Vaihe 5. Pyydä EpiPen -resepti
Vaikka allerginen reaktio ei olisi vakava, pyydä allergologia määräämään EpiPen. Oireesi voivat olla vakavampia seuraavalla kerralla, ja EpiPen -kynän käyttö voi helposti pelastaa henkesi.
Osa 4/4: Allergioiden hallinta
Vaihe 1. Vältä liipaisinta
Kun olet käynyt allergologilla, saat todennäköisesti selville, mitkä yhdisteet tai ainesosat aiheuttavat allergisen reaktion. Kun olet selvittänyt sen, tee parhaasi välttääksesi sen. Joskus se on melko yksinkertaista, kuten jos olet allerginen jollekin ruoalle. Tai päinvastoin monimutkainen, ikään kuin se olisi lemmikki, joka aiheutti sinulle allergioita. Teoriassa kaikki voi aiheuttaa allergioita, joten sitä ei yleisesti vältetä. On kuitenkin olemassa useita erilaisia allergioita, joilla on tavanomaiset menettelyt niiden välttämiseksi.
Vaihe 2. Ole varovainen, kun valmistat ruokaa
Jos olet allerginen tietyille elintarvikkeille, tarkista elintarvikepakkausten etiketit varmistaaksesi, että allergiat sisältävät ainesosat sisältyvät ostamiisi elintarvikkeisiin. Joskus tavallisia ainesosia ei ole lueteltu etiketissä, joten ota yhteys allergologiin tai jopa ravitsemusterapeuttiin, jos sinulla on epäilyksiä. Kerro aina ravintolan henkilökunnalle kaikista allergioista, joita sinulla on ristikontaminaation välttämiseksi.
Vaihe 3. Puhdista talon pöly
Jos olet allerginen pölylle, poista matto, etenkin makuuhuoneesta. Puhdista talo säännöllisesti pölynimurilla ja käytä pölynaamaria. Käytä punkkien kestäviä lakanoita ja tyynyliinoja ja pese ne säännöllisesti kuumassa vedessä.
Vaihe 4. Rajoita lemmikin ympäristöä
Sinun ei tarvitse heittää lemmikkisi pois, vaikka olisit allerginen sille. On vain rajoitettava ympäristöä. Pidä eläimet loitolla makuuhuoneista tai huoneista, joita käytät usein. Sinun on myös poistettava matto, jotta eläinten karvat eivät kerry siihen. Lisäksi kylpeä lemmikkisi kerran viikossa, jotta karvat poistuvat mahdollisimman paljon.
Vaihe 5. Vältä hyönteisten puremista viettäessäsi aikaa ulkona
Jos olet allerginen hyönteisille, älä kävele paljain jaloin nurmikolla ja käytä pitkiä hihoja ja pitkiä housuja työskennellessäsi kodin ulkopuolella. Lisäksi peitä myös kaikki ulkona oleva ruoka, jotta hyönteiset eivät lähesty.
Vaihe 6. Kerro terveydenhuollon tarjoajalle, jos sinulla on lääkeallergioita
Varmista, että kaikki sinua hoitavat lääkärit tietävät allergioistasi. Kysy muita vaihtoehtoja siirtyäksesi lääkkeelle, jolle olet allerginen. Varmista myös, että käytät ranneketta, joka sisältää tietoa allergiasta, jolle olet allerginen, jotta kaikki lääkintähenkilöstöt voivat selvittää sen.
Vaihe 7. Pidä EpiPen aina mukana
Pidä EpiPen aina mukana, kun matkustat paikkoihin, joissa saattaa esiintyä allergeeneja. EpiPen -kynän kantaminen voi pelastaa henkesi, jos sinulla on allerginen reaktio poissa kotoa.
Vaihe 8. Käytä lääkitystä ohjeiden mukaan
Allergologi voi suositella yhden tai useamman lääkkeen ottamista allergiaoireidesi hoitoon. Nämä lääkkeet voivat vaihdella käsikauppa-antihistamiineista reseptilääkkeisiin. Mitä lääkettä allergialääkärisi suosittelee, käytä sitä reseptin ohjeiden mukaisesti. Lääkkeen ottaminen ohjeiden mukaan auttaa hallitsemaan allergiaoireita ja vähentämään mahdollisuuksiasi saada vakava reaktio.
Vaihe 9. Käy immuuniterapiassa
Joitakin allergioiden laukaisijoita voidaan hoitaa immuuniterapialla tai immunoterapialla. Tämä hoito tekee kehostasi vähitellen immuunin allergeenille ruiskuttamalla sitä pieninä annoksina. Yleensä nämä injektiot annetaan viikoittain useiden kuukausien ajan, minkä jälkeen ne kapenevat vähitellen. Nämä injektiot annetaan yleensä allergeeneille, kuten pölylle, siitepölylle ja hyönteismyrkylle. Kysy allergialääkäriltäsi, sopiiko tämä vaihtoehto sinulle.
