Oregano on yrttikasvilehti, jota ei käytetä vain ruoanlaittoon. Oreganoa käytetään myös luonnonlääketieteessä erilaisiin pieniin vaivoihin, vilustumiseen ja yskään, ruoansulatushäiriöihin, särkyihin (päänsärky, hammassärky jne.) Ja särkyihin. Jos sinulla on yskää ja haluat kokeilla luonnollisia korjaustoimenpiteitä, voit käyttää oreganoa oireidesi helpottamiseen.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Oreganoöljyn valmistus
Vaihe 1. Valmista oregano
Oreganoöljyn valmistamiseksi sinun on ensin varmistettava, että oregano on täysin kuiva. Jos osia on liikaa vettä tai kosteaa, se voi myöhemmin aiheuttaa homeen tai bakteerien lisääntymisen öljyssä. Valmista oreganoa öljylle, jota aiot tehdä, kuten kuppi tai 1 kuppi.
Vaihe 2. Valitse öljyn tyyppi
Jos teet oreganoöljyä, käytät öljyä ja oreganoa suhteessa 1: 1. Tämä tarkoittaa, että lisäät saman määrän öljyä ja oreganoa. Jos sinulla on kuppi oreganoa, tarvitset kupin öljyä.
Voit käyttää oliiviöljyä, rypäleen siemenöljyä, avokadoöljyä tai manteliöljyä
Vaihe 3. Murskaa oregano
Oregano on hyvä murskata ennen sen lisäämistä öljyyn öljyn poistamiseksi. Voit tehdä tämän kahdella eri tavalla. Voit kastella tai pilkkoa oreganon lehdet veitsellä.
- Voit myös laittaa oreganon muoviin ja murskata sen pienellä puisella vasaralla (vasaralla) tai kaulin.
- Jos sinulla on survin/murskain tai vastaava työkalu, voit myös murskata oreganon kyseisellä työkalulla.
Vaihe 4. Lämmitä öljy
Ennen kuin lisäät öljyä oreganoon, sinun on varmistettava, että öljy on lämmin. Voit lämmittää sen mikroaaltouunissa tai kaataa sen lasiastiaan, joka liotetaan kuumaan veteen. Varmista, että öljy on tarpeeksi kuumaa, ei liian kuumaa tai kiehuvaa.
- Öljyn lämmittäminen auttaa oreganoa imeytymään paremmin.
- Vaihtoehtona infuusiolle voit liottaa purkit kuumaan veteen oreganon lisäämisen jälkeen ja sulkea purkit tiiviisti. Liota purkit kuumassa vedessä enintään 10 minuuttia.
Vaihe 5. Lisää oreganoa
Heti kun öljy lämpenee, laita oregano ja öljy puhtaaseen astiaan. Sekoita, jotta oregano sekoittuu kokonaan. Voit myös puristaa oreganon lehtiä öljyn poistamiseksi.
Kun oregano on lisätty, sulje purkki
Vaihe 6. Liota öljyä muutaman viikon ajan
Öljyn täytyy imeytyä muutaman viikon ajan, ainakin sinun on annettava sen liota noin kaksi viikkoa. Voit asettaa purkin ikkunalaudalle, joka saa paljon auringonvaloa, jotta auringon säteet lämmittävät öljyä ja auttavat tunkeutumisprosessia.
- Ravista purkkia muutaman päivän välein.
- Jotkut ajattelevat, että liotusprosessin kestäminen kauemmin parantaa käsiteltävän öljyn laatua. Jos haluat liotusprosessin kestävän pidempään, jätä se enintään kuuteen viikkoon. Jos se on pidempi, öljy voi vaurioitua.
Vaihe 7. Siivilöi öljy
Kun öljy on liottunut muutaman viikon, sinun on tehtävä suodatin. Siivilöi tai siivilöi oregano öljystä. Muista poistaa kaikki öljy oreganon lehdistä.
- Laita öljy puhtaaseen purkkiin tai tiputinpulloon. Säilytä pimeässä ja viileässä paikassa.
- Voit myös säilyttää sen jääkaapissa.
Menetelmä 2/3: Yskäsiirapin valmistus oreganon kanssa
Vaihe 1. Valmistele tarvittavat materiaalit
Luonnollisen yskisiirapin valmistamiseksi tarvitset valkosipulia, oreganoa ja hunajaa. Tarvitset kupin hunajaa, 2 valkosipulinkynttä ja 2 oksaa tuoretta oreganoa. Oreganon lehtien sijasta voit mitata noin teelusikallisen ruokalusikalliseen oreganoa.
- Valkosipuli, hunaja ja oregano ovat antimikrobisia aineita (aineita, jotka voivat estää mikrobien kasvua ja aineenvaihduntaa), jotka voivat auttaa torjumaan vilustumista ja yskää luonnollisesti.
- Halutessasi voit lisätä myös kupin sipulia ja sitruunaa.
Vaihe 2. Keitä oregano ja valkosipuli
Keitä valkosipulia ja oreganoa kupillisessa vedessä noin viisi minuuttia.
Vaihe 3. Yhdistä hunajan kanssa
Anna seoksen jäähtyä muutaman minuutin ajan ja kaada sitten kuppi hunajaa siihen. Kun kaikki on sekoitettu, siirappi on valmis juotavaksi.
Vaihe 4. Liota kuumassa vedessä yhden yön ajan
Toinen tapa valmistaa yskänsiirappia on antaa seoksen seistä yön yli. Lisää ensin oregano purkin pohjalle, lisää sitten valkosipuli, sitten sitruuna ja sipuli. Kaada hunaja ja vesi seoksen päälle varmistaen, että vesi peittää kaikki ainekset kokonaan. Peitä purkit ilmatiiviisti ja liota niitä kuumassa vedessä yön yli. Siivilöi neste aamulla ja juo se.
- Säilytä jääkaapissa viikon ajan.
- Tämä menetelmä johtaa vahvempaan yskäsiirappiin, koska valkosipuli ja sipulit (jos lisäät sipulia) ovat vahvempia ja ravitsevampia, jos niitä ei ole kypsennetty.
Tapa 3/3: Oreganon käyttö lääketieteessä
Vaihe 1. Käytä oregano -yskänsiirappia
Oregano yskänsiirappi voidaan ottaa. Ota lusikallinen niin usein kuin tarvitaan yskän tai kurkkukipun hoitoon.
Älä anna yskäsiirappia alle vuoden ikäisille lapsille, koska se sisältää hunajaa
Vaihe 2. Juo oreganoöljyä vilustumisen ja yskän hoitoon
Oreganoöljyä voidaan ottaa suun kautta erilaisten vilustumisen ja yskän oireiden hoitoon. Jos sinulla on tiputin, voit ottaa kaksi tippaa, kun tunnet kylmäoireita, mukaan lukien yskä.
Toinen tapa käyttää oreganoöljyä yskänlääkkeenä on ottaa 3-5 tippaa päivässä, kun sinulla on yskää. Voit sekoittaa öljyn veteen, appelsiinimehuun tai juoda sen heti
Vaihe 3. Käytä oreganoöljyä vain sairaana
Jotkut käyttävät oreganoöljyä päivittäin piristeenä. Useimmat ihmiset kuitenkin uskovat, että sinun pitäisi ottaa se vain sairaana. Oreganoöljyä pidetään tehokkaana ja erittäin voimakkaana yrttilääkkeenä, joten sen ottaminen vain silloin, kun sinulla on kylmä- ja yskäoireita ja kun olet sairas, auttaa vahvistamaan öljyn tehokkuutta.
Vaihe 4. Tiedä oreganoöljyn hyödyt hoidossa
Oreganoöljy on tulehdusta/kipua lievittävä, sienilääke ja antibakteerinen aine. Oreganoöljyä suositellaan myös luonnollisena kipulääkkeenä.
